Cozze gratinate
Transcript
Cozze gratinate
Cozze gratinate Ingredienti Per 4 persone 500 gdi cozze 1 ⁄2 c.di olio di oliva 100 gdi pane grattugiato 1 spicchio di aglio, tagliato finemente 20 gdi pecorino, grattugiato 1 limone bio, solo la scorza 2 c.di prezzemolo a foglia liscia 1 presadi sale un po’ di pepe 2 c.di olio di oliva Preparazione Spazzolare bene le cozze sotto acqua corrente fredda, eliminare l’eventuale barba. Gettare via le conchiglie già aperte, non sono infatti commestibili. Riscaldare l’olio in una grande padella, aggiungere le cozze, cuocerle per ca. 4 min. fino a quando non si saranno aperte, rimestare una volta. Buttare le cozze rimaste chiuse, poiché non sono commestibili. Filtrare 1 dl del liquido uscito dalle cozze durante la loro cottura, tenerlo in serbo. Togliere le valve vuote. Disporre le cozze intere su una teglia. Indicazioni di tempo Preparazione: ca. 50 min Tempo per gratinare: ca. 7 min Valore energetico/persona ca. 832 kJ/199 kcal La mia spesa ❏500 g di cozze ❏100 g di pane grattugiato ❏20 g di pecorino ❏1 limone bio ❏2 c. di prezzemolo a foglia liscia In dispensa ❏olio di oliva ❏aglio ❏sale ❏pepe Mischiare il pane grattugiato e tutti gli ingredienti fino al prezzemolo compreso, condire. Unire il liquido tenuto in serbo e l’olio. Farcire le cozze con il ripieno così ottenuto. Gratinare: ca. 7 min. nella scanalatura più alta del forno preriscaldato a 250 ° C. Suggerimento: Servire con fettine di limone. Scoprite tante altre appetitose ricette all’indirizzo www.coop.ch/ricette Cooperazione Speciale Italia N. 33/12.08.2014