carciofi alla romana - Viaggiando in Cucina
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carciofi alla romana - Viaggiando in Cucina
CARCIOFI ALLA ROMANA I carciofi alla romana sono un tipico piatto laziale, così come indica chiaramente il nome. Cotti in olio e acqua e aromatizzati da un trito di prezzemolo e aglio acquistano un gusto assolutamente eccezionale e diventano morbidissimi. Se volete scoprire le proprietà del carciofo e imparare come acquistarlo in modo consapevole, leggete la scheda alimento nella sezione “speciali – alimenti”. Buon viaggio in cucina… Dosi per 6 persone Pronto in 40 minuti Difficoltà: facile Categoria: contorni Ingredienti o o o o o o o o o 6 carciofi romani grossi 2 spicchi di aglio 1 mazzetto di prezzemolo 4 cucchiai di pangrattato 1 limone Olio extravergine di oliva Acqua minerale naturale Sale Pepe bianco Mettete nel mixer l’aglio sbucciato, il prezzemolo e il pangrattato con un poco di sale e pepe. Frullate tutto per bene e mettete in una ciotolina. Pulite i carciofi tagliando il gambo all’altezza della prima foglia sotto al fiore. Eliminate le punte e le foglie esterne più dure, poi con un coltellino tagliate anche la parte esterna fibrosa del gambo. Allargate le foglie del carciofo delicatamente, senza romperle e immergetele in acqua e limone. Procedete allo stesso modo con tutti i carciofi. Mettete in una casseruola di terracotta che contenga i carciofi a misura due parti di acqua e una parte di olio. Prendete i carciofi, sgocciolateli molto bene e farciteli fra le foglie col trito di aglio, prezzemolo e pangrattato. Posizionate i carciofi a testa in giù nel tegame, salateli, pepateli e metteteli sul fuoco coprendoli con della carta da pane e poi col coperchio (vedi foto delle note). Cuocete per 15 minuti da bollore e servite subito. E siamo pronti in tavola! Note Ciò che rimane in fondo alla pentola di terracotta a fine cottura è un misto di olio e pangrattato all’aglio e prezzemolo… non buttatelo, utilizzatelo per condire della pasta o per insaporire un sughetto di pomodoro, è semplicemente squisito. Se non volete servire immediatamente i carciofi togliete la pentola di terracotta dal fuoco e lasciate i carciofi coperti al suo interno, rimarranno caldi e morbidissimi. Per un gusto più deciso potete unire al trito di pangrattato e aromi anche un cucchiaino di pasta di acciughe. Se volete smorzare un poco il gusto forte dell’aglio, apritelo a metà ed eliminate il germoglio interno. WWW.VIAGGIANDOINCUCINA.COM [email protected]