Tortiera di alici - Mondadori Education
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Tortiera di alici - Mondadori Education
secondi piatti scheda Calabria Tortiera di alici 1h15’ metodo di preparazione ■ Eviscerare e diliscare le alici. ■ Preparare il condimento mettendo in una ciotola le erbette tritate con l’aglio, il pangrattato e il pecorino grattugiato (foto 1). ■ Ungere una tortiera, cospargervi un po’ del composto porzioni 10 Ingredienti quantità Alici fresche kg 1,6 ........ Pomodori freschi maturi g 400 ........ Pangrattato g 180 ........ Pecorino g 100 ........ e disporvi in modo preciso e ordinato le alici. Salare, pepare, coprire con dell’altro composto e condire con un poco di olio (foto 2). Olio extravergine d’oliva dl 1,5 ........ Aglio (spicchi) n. 2 ........ Origano, prezzemolo q.b. ........ ■ Ripetere l’operazione formando un altro strato, quin- Sale, pepe q.b. ........ di adagiarvi sopra i pomodori tagliati a fette regolari e irrorare con il restante olio (foto 3). ■ Mettere a cuocere la tortiera in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti. Servire. attrezzatura ■ mise en place base ■ tortiera ■ forbici da pesce ■ pennello ■ grattugia 1 2 3 In a bowl, place the chopped herbs with garlic, breadcrumbs and grated pecorino cheese. Place a little dressing in a baking tin and lay out the anchovies. Season, and cover with more dressing. Make another layer by adding the sliced tomatoes, and sprinkle with the remaining oil. Disposez dans un bol les fines herbes hachées avec l’ail, la chapelure et le fromage pecorino râpé. Versez un peu de sauce dans une tourtière et disposez les anchois. Salez, poivrez et couvrez avec encore un peu de mélange. Formez une autre couche, puis déposez les tomates coupées en tranches et baignez avec le reste de l’huile. punti critici Non cuocere troppo, altrimenti il pesce perde di succosità. varianti Le alici possono essere sostituite da sarde, ma in questo caso la preparazione risulta sicuramente meno gustosa a causa della quantità di lische presenti nelle sarde. abbinamento cibo-vino Si consiglia di abbinare un Lamezia Bianco, o in alternativa un vino bianco secco e giovane. La mia scelta: . . ...................................................... porzioni ...... Ingredienti quantità costo € contenuto energetico (kcal) Alici fresche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Pomodori freschi maturi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Pangrattato . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Pecorino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Olio extravergine d’oliva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Aglio (spicchi) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Origano, prezzemolo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... Sale, pepe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ....................... ............................... ....................... ............................... Totali i miei appunti