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ARANCINI DI RISO RICETTA PER 6 ARANCINI Ingredienti: PER IL BRODO: 1/2 cipolla 1 carota 1 costa di sedano 1 pomodoro fresco Alloro, pepe in grani PER IL RISOTTO: 8 g di olio extra vergine d’oliva 20 g di cipolla bianca 160 g di MEVALIA Rice 10 g di sostituto d’uovo Un pizzico di sale e pepe PER LA FARCITURA: 20 g di MEVALIA Burger Mix 45 ml d’acqua PER L’IMPANATURA E LA FRITTURA: 20 g di MEVALIA Bread Mix 40 g di MEVALIA Crostini 45 ml d’acqua 1/2 lt di olio Preparazione: Per il brodo: bollite per ca. 10 min. in 1 lt d’acqua le verdure e i sapori. Per il risotto: fate soffriggere per qualche min. in una casseruola l’olio e la cipolla tritata. Aggiungete il riso e fate tostare. Continuate la cottura per ca. 15 min. versando un mestolo di brodo filtrato ogni volta che questo sarà evaporato. Il risultato finale dovrà essere asciutto. Aggiustate con sale e pepe, versate 10 g di sostituto d’uovo e amalgamate bene. Stendete il tutto e lasciate raffreddare. Per la farcitura: versate il Burger Mix nell’acqua e miscelate bene, fino ad ottenere un composto duro. Ricavate ora delle sfere dal risotto raffreddato e inserite al centro la farcitura. Per l’impanatura: mescolate il Bread Mix e l’acqua fino ad ottenere una pastella liscia e liquida e a parte sbriciolate i crostini finemente. Immergete gli arancini di riso nella pastella e subito dopo rotolateli nel pan grattato (crostini), impanandoli bene. Versate ora 1/2 litro di olio in un pentolino e riscaldate fino a 180° C, quindi friggete uno per uno gli arancini, mantenendoli a galla, fino a quando saranno ben dorati. Poneteli su un piatto con carta assorbente e gustateli ancora caldi. Suggerimenti: Si può condire la farcitura con verdure in precedenza tagliate a cubetti e spadellate fino a cottura. Il risotto può essere eventualmente insaporito con mezza bustina di zafferano. Valori nutrizionali: Valore energetico Grassi Carboidrati Proteine Sale Potassio Fosforo per pezzo 1 arancino 180 kcal 4,6 g 32,9 g 0,3 g 0,1 g 16,3 mg 11,6 mg