2016-08-24 Filetto di orata
Transcript
2016-08-24 Filetto di orata
Il piaƩo della seƫmana è suggerito da: CHRISTIAN FILETTO DI ORATA AL CARTOCCIO CON COZZE,VONGOLE, JULIENNE DI VERDURE E POMODORO PACHINO Ingredienti per 4 porzioni 200g 4 Filetti di orata 150gr Cozze fresche Difficoltà: Tempo: 20 minuti 100 gr carote 100 gr Porri 150 gr Vongole fresche Q.B olio 100 gr Pomodorini pachino Q.B Sale e pepe 100 gr Zucchine Q.B Vino bianco Carta “ Magic film “ PREPARAZIONE: Disporre in una ciotola un foglio quadrato di carta “MAGIC FILM”. Mettere un goccio di olio nella carta, le verdure tagliate a julienne, disporre sopra il filetto di orata tagliato in tre parti. Aggiungere 4 cozze, 4 vongole, 4 pomodorini tagliati a meta, bagnare con un goccio di vino bianco, sale e pepe. Chiudere di cartoccio con spago, cuocere in forno a 180-190 C° per 14 minuti.