“Stringiamo la cinghia”

Dott.ssa Chiara Allegri
Medico
chirurgo
specialista
in
Scienza
dell’Alimentazione, svolge attività ambulatoriale in regime di libero professionista.
Dal 2006 è regolarmente iscritta all’Associazione Nazionale Specialisti in Scienza dell’Alimentazione (ANSISA)
E’ medico dietologo referente dell’ equipe del Centro
Mara Selvini Palazzoli (sede di Cremona) per la cura dei
Disturbi del Comportamento Alimentare.
E’ stato medico consulente presso l’ASL di Cremona, in
ambito dei Consultori Familiari.
Collabora attivamente con l’Università degli Studi di
Pavia per progetti di ricerca e per l’approfondimento dei
Disturbi del Comportamento Alimentare e del trattamento multidisciplinare del sovrappeso e dell’ obesità. Si
occupa inoltre di counselling in ambito nutrizionale e dei
corretti stili di vita e ha approfondito lo studio della Qualità della vita (QoL) e della motivazione al trattamento per
il calo ponderale oltre che delle abitudini e mode alimentari. Ha recentemente pubblicato sulla rivista medicoscientifica “Eating and Weight Disorder”
l’articolo
“Dietary attitudes and diseases of comfort “ (Dicembre
2011).
“Stringiamo la cinghia”
STUDIO MEDICO
Dott.ssa Chiara Allegri
Medico Nutrizionista
Via Fabio Filzi n.92
26100 Cremona
investire in un corretto stile di vita
per guadagnare in salute
STUDIO di PSICOLOGIA
PSICOTERAPIA
Dott.ssa Clara Ghizzoni
Psicologa Psicoterapeuta
Via Mazzini n. 6
Loc. Costa Sant’Abramo
26022 Castelverde
Dott.ssa Clara Ghizzoni
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta ad indirizzo Fenomenologico. Consulente Asl c/o il Consultorio Familiare.
Si occupa di fragilità familiari, terapia individuale adulti e
adolescenti e terapia di coppia.
Facilita gruppi di incontro per la promozione del benessere personale individuale. Relatrice del seminario:
“Sviluppo delle capacità comuncicativ
o-relazionali: importanza del clima relazionale nelle professione di “care”c/o la’Università Cattolica di Brescia—
Corso di Laurea in Scienze Infermeiristiche. Si è occupata di formazione in ambito sanitario e di psico-oncologia.
Si interessa di sostegno ed accompagnamento nelle
situazioni di malattie croniche e degenerative ed di counseling inter-culturale .
Ha pubblicato l’articolo di copertina “Pianeta Giovani”
sul Giornalino IN-TERPSI dell’Area Psichiatrica e del
Disagio, pubblicato dal Consorzio “Il Sol.Co”- direttore
Parolini Daniele. (1996)
Per prenotazioni ed informazioni
Dott.ssa Chiara Allegri
Cell. 3477171799
E mail: [email protected]
Dott.ssa Clara Ghizzoni
Cell. 3355627109
E mail: [email protected]
gruppo psico - educativo
di prevenzione della salute
per persone in sovrappeso
PERCORSO BENESSERE
PRIMO INCONTRO
(gratuito)
L’attività di gruppo è stata strutturata integrando un programma cognitivo – comportamentale, con la metodologia propria dei “gruppi di incontro” di Carl Rogers.
Obesità e sovrappeso sono attualmente considerate malattie croniche presenti con
un’elevata incidenza nella popolazione che
hanno importanti effetti sulla salute.
Nelle società occidentali la diffusione del benessere e il miglioramento delle condizioni igieniche e di prevenzione di alcune malattie ha
portato ad una migliore qualità di vita ma ha
altresì introdotto altri fattori di rischio per la
salute, quali sovrappeso ed obesità.
Dieta ed esercizio fisico sono i rimedi principali
alle condizioni di obesità e sovrappeso ed è
preferibile impostare un programma alimentare
che porti ad un calo ponderale minimo ma continuativo e per un periodo di tempo protratto.
Queste condizioni hanno come obiettivo quello
di portare la Persona a modificare uno stile di
vita inadeguato e prevenire così il riguadagno
di peso che viene vissuto con senso di fallimento e frustrazione.
Il percorso si pone l’obiettivo di favorire il
cambiamento nello stile di vita e la crescita personale attraverso un incontro spontaneo ed autentico
con altri, in un contesto dove venga sospeso il
giudizio e facilitata l’accettazione positiva incondizionata e l’empatia verso di Sé e verso gli altri.
Il percorso è costituito da n.08 incontri
della durata di circa un’ora e trenta minuti ciascuno a cadenza settimanale
Mercoledi 10 Aprile 2013
Qual’ è la nostra idea di
benessere?
Calendario
Mercoledi 10-17-24 Aprile
Presentazione dell’attività
Lunedi 06 Maggio
Conoscenza dei partecipanti
Mercoledi 15-22-29 Maggio
Analisi delle aspettative
Mercoledi 05 Giugno
Orario 18-19,30
Gli incontri saranno condotti in copresenza dal Medico Nutrizionista e dalla Psicologa.
Per accedere al gruppo è necessario un
incontro conoscitivo preliminare con la Psicologa.
Centro Pastorale Diocesano
Via Sant’Antonio del Fuoco 9/a
26100 Cremona