la versapulley
Transcript
la versapulley
www.versapulley.it Esercitazioni di elevata qualità in formato portatile! Il VersaPulley Portable è ora disponibile sul mercato italiano: si tratta di uno strumento che permette ad allenatori e atleti di qualunque disciplina di migliorare la condizione fisica e la forza ovunque si trovino grazie alla sua grande versatilità. È studiato per essere sfruttato in qualunque situazione: dai ritiri in montagna alle spiagge, sui campi da calcio, sulle piste da sci, sui campi da tennis, nei palazzetti o nelle palestre. Gruppi muscolari diversi possono lavorare contemporaneamente rendendo l’allenamento ancora più efficace stimolando sinergie funzionali muscolari. Si tratta di uno strumento di allenamento della capacità di forza e di alcune capacità da essa derivate; è portatile, leggero e lavora l’ambito della forza/potenza sfruttando la tecnologia 2 brevettata MV di tipo inerziale. La resistenza che viene fornita dalla macchina è di tipo reattivo concentrico (durante le inversioni di ciclo), eccentrica, pliometrica causate dalla rapidità massimale che si può raggiungere nelle spinte prodotte e con decelerazioni repentine, tipiche di tutti gli sport di squadra e in quelli multi-direzionali. Gli studi mostrano che la resistenza di rotazione inerziale del sistema VersaPulley, con carico inerziale concentrico ed eccentrico, è paragonabile a un lavoro svolto con pesi liberi compresi fra il 45% e il 65% di 1RM (misurato in Squat frontale). Può quindi essere considerato come un dispositivo di allenamento di potenza a elevata intensità, quando utilizzato con alcuni movimenti specifici. Un allenatore ha così la possibilità di poter portare questa unità in un qualsiasi campo di allenamento e proporre una moltitudine di esercizi specifici per lo sport, come, ad esempio gli affondi laterali, con carichi di lavoro anche intensi. Il VersaPulley Portable combina velocità, potenza e mobilità articolare in una armonia di funzionalità neuromuscolare stimolata attraverso tutta una gamma di gesti contro resistenza inerziale adattabile a qualsiasi velocità – estremamente variabile - proprio come nello sport. Con un peso complessivo intorno ai 30kg si possono produrre fino a circa 180kg di lavoro muscolare in regime di forza esplosivo/resistente (con il settaggio della macchina ottimizzato per lavorare in questo ambito) con elevato impegno eccentrico. Applicazioni ideali Alcune esercitazioni applicabili 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Arm Curl Estensione Tricipiti Squat ginocchio piegato CalfShoulder Shrugs Rotazione del tronco Affondi in frenata Estensione esplosiva del atro superiore centri di allenamento professionali Personal Trainers palestre casalinghe Centri di allenamento per sport di squadra Sport di potenza Sport con elevati impegni in regime eccentrico La Versatilità È possibile impostare rapidamente su qualsiasi campo Leggero e compatto Assenza di regolazioni della macchina Consente la gamma completa di movimento all'utente concentrico, eccentrico e incidenza pliometrica in ogni ripetizione Eseguire esercizi in catena cinetica chiusa, aperta, mista, in multi planari e multi articolare. more info: www.versapulley.it