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PAROLA D’ORDINE: “NON SEDERTI!” Arriva 7’s giò no, l’allenamento di corsa con consigli su running e nutrizione. Rimini, giugno 2016. Se durante l’anno la sveglia suona per tutti, in vacanza suona solo per i più audaci! Le 7 del mattino non sono solamente un orario, ma un vero e proprio stile di vita. È l’ora più silenziosa per fare le cose più straordinarie. 7’s giò no Rimini (“non sederti”, in milanese) è un programma di avvicinamento alla corsa pensato per tutti coloro che anche in vacanza vogliono tenersi attivi e in forma. A partire da giovedì 23 giugno alle 7 del mattino presso i Bagni 27 in Via Tintori 32/A a Rimini, iniziano gli allenamenti di 7’s giò no: corsa organizzata in piccoli gruppi per tutti i livelli e guidata da uno staff di allenatori. Ogni settimana ci saranno 6 sessioni di allenamento e una lezione sull’alimentazione. Una volta alla settimana un esperto nutrizionista terrà un laboratorio sulla nutrizione. Sarà un modo pratico e interessante per apprendere le nozioni più importanti sul cibo: quello che ci fa stare meglio senza costringerci a diete ferree. È un’occasione per entrare in una community di persone che vogliono passare le vacanze in maniera attiva e per mantenere uno stile di vita sano ma senza rinunce. Energia, passione ma anche relax! Al termine di ogni sessione, bagno in mare tutti insieme e colazione con un ricco buffet di cibi sani e selezionati! Per iniziare, l’opportunità della formula try and buy: vai, provi e, se ti piace, al termine della sessione ti iscrivi. Ogni iscritto avrà diritto alla t-shirt ufficiale 7’s giò no, una personal training card e a consigli nutrizionali per una corretta e sana alimentazione. Il pagamento è a consumo: sulla personal training card sarà caricato il credito desiderato, che verrà scalato solo se si partecipa alle sessioni di allenamento. È possibile poi recuperare il credito non consumato durante le prossime edizioni. Ecco le possibilità di abbonamento: 1 sessione di allenamento: 7 €, 5 sessioni di allenamento: 35 €, 10 sessioni di allenamento: 60 €, 20 sessioni di allenamento: 100 € Non è mai troppo presto (né troppo tardi!) per scoprire che avere uno stile di vita sano e attivo non fa bene solo al corpo, ma anche allo spirito. Maggiori informazioni su www.almostthere.eu oppure [email protected] Chi è almostthere? almostthere progetta e realizza nuovi modi e nuovi mondi di fare sport. almostthere è una startup che si occupa di portare la cultura nello sport supportando in modo trasversale tutti gli atleti (dai neofiti fino ai campioni) degli sport di endurance, e anche le aziende, attraverso un’ampia varietà di servizi, dal mentoring al coaching, dall’organizzazione di eventi e vacanze sportive alla proposta di una linea tecnica di abbigliamento sportivo.