ACQUE DETOX: COSA SONO? 6 RICETTE FACILI!

Dimagrire: Inizia da Qui
https://www.facebook.com/senzacicciasenzastress
ACQUE DETOX: COSA SONO? 6
RICETTE FACILI!
Le acque Detox non sono altro che degli infusi di
acqua e frutta, verdure e spezie.
Un’idea molto semplice e in questo modo
l’acqua ha un sapore molto gradevole per
liberare il corpo dalle tossine (ed è più facile
berne 2 Litri al giorno) e poi in base agli
ingredienti che mettiamo possiamo ottenere
effetti diversi: acqua energizzante, depurante,
diuretica, digestiva, brucia grassi ecc. !
Ci vogliono circa 200 grammi di frutta per 1
Litro di acqua.
Lasciare in infusione per circa 4 ore, oppure
la notte prima.
Dimagrire: Inizia da Qui
6 ricette diverse per realizzare l’acqua Detox
antiossidante,digestiva, energizzante, brucia grassi,
rinfrescante ed abbronzante…
AZIONE ANTIOSSIDANTE: Carota, Arancia, Mela
AZIONE DIGESTIVA: Mela, Carota, Zenzero
Dimagrire: Inizia da Qui
AZIONE ENERGIZZANTE: Fragola, Kiwi
AZIONE BRUCIA GRASSI ANTI CELLULITE: Pompelmo, Limone, Zenzero
Dimagrire: Inizia da Qui
AZIONE RINFRESCANTE: Limone, Menta
AZIONE ABBRONZANTE: Pomodorini, Carote, Ravanelli
Dimagrire: Inizia da Qui
Ecco altre idee per le vostre acque Detox:
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
Mela e Cannella
Cetriolo, Limone e Menta
Limone
Limone, Lime e Arancia
Tè verde, menta e Lime
Cetriolo, Limone, Lime, Menta
Pompelmo, Mandarini e Cetrioli
Pesca e Melone
Mirtilli e Melagrana
Ananas, Lime e Zenzero
Dimagrire: Inizia da Qui
Che fare con frutta e verdura avanzata??
Tutti si chiederanno: Ma la frutta rimasta? È uno spreco? Che ci faccio?
Se lasciate frutta e verdura in infusione per 4 o 5 ore, dopo potete anche
mangiare la frutta, se lasciate tutta la notte, la frutta e la verdura sarà
praticamente insapore, molliccia (non tutte) e “Sciapa”
Utilizzatela per i vostri frullati, oppure aggiungete Stevia per fare tipo
marmellata da mangiare con le fette biscottate...aggiungetelo allo Yogurt
magro per la colazione oppure ai fiocchi d'avena!! ^_^ <3
Come vi sembrano le ACQUE DETOX? Le avete mai
assaggiate?
Vi sono piaciute? Fatemi sapere!!!
Un abbraccio ♥
Dimagrire: Inizia da Qui
https://www.facebook.com/senzacicciasenzastress