capelli: come renderli perfetti per l`estate “se mi stacco da te, mi
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capelli: come renderli perfetti per l`estate “se mi stacco da te, mi
2 Il Giornale della Fontanabuona e dell’Aveto Giugno 2011 BENESSERE CAPELLI: COME RENDERLI PERFETTI PER L’ESTATE MA QUALI SONO LE TENDENZE IN FATTO DI TAGLI PER LA BELLA STAGIONE 2011? CORTO O LUNGO: I TOP LOOK La cura dei capelli in estate è un aspetto che non va sottovalutato, sono molti gli elementi atmosferici che possono influire sulla salute della capigliatura: temperatura, sole, ma anche la stessa acqua salmastra del mare. Il sole poi è un fattore molto aggressivo che è in grado di danneggiare profondamente la struttura del capello. Per questo la prevenzione è il primo passo per garantirsi ca- pelli lucenti e sani. Innanzitutto bisogna proteggerli indossando un cappellino di cotone o di paglia, così i raggi penetreranno in maniera più limitata; poi, non come si protegge la pelle, lo stesso va fatto per i capelli, utilizzando prodotti specifici facili da trovare sulla base delle proprie preferenze. Prima dell’esposizione, ad esempio si può applicare un balsamo senza risciacquo con filtro solare: i capelli verranno nutriti e nello stesso tempo protetti. In commercio esistono anche spray molto pratici da usare sempre prima dell’esposizione al sole adatti per proteggere anche i capelli colorati o con mechès. Se proprio vi trovate sprovvisti di prodotti appositi, si può sempre utilizzare la crema protettiva spalmandola un po' sui capelli asciutti e pettin a n d o l i . Dopo essere uscite dall’acqua salata del mare, bisogna sempre sciacquare la capigliatura con acqua dolce, per questo sarà sempre utile portare uno spruzzino riempito d’acqua. In piscina le attenzioni dovranno essere maggiori: mai dimenticare la cuffia in silicone: per indossarla più facilmente si può applicare sui capelli un po’ di balsamo. Ultimo consiglio: nella bella stagione si può non usare il phon e lasciare i capelli liberi di essere naturali e perfetti. Ma qual è la moda in fatto di tagli per l’estate 2011? Per chi ama il cortissimo, non abbiate paura di osare, è il vostro anno: sbarazzini e giovani, ma senza usare prodotti per lo styling. Per il medio lungo, invece, una sola regola: no al liscio. Chi invece ama i capelli lunghi si faccia la riga in mezzo. Così essere alla moda non sarà un problema. Foto tratte, da sinistra a destra, dai siti internet taglicapelli2011.it e coolfactory.it A. V. LE RICETTE DEL PALIO DELL’AVETO LA POESIA VISTA DA NOI “SE MI STACCO DA TE, MI STRAPPO TUTTO” DI EDOARDO SANGUINETI Il 18 maggio è ricorso il primo anniversario della morte di uno dei più grandi poeti italiani dell'ultimo secolo: Edoardo Sanguineti ha segnato, col suo stile particolare, la letteratura italiana. Nei suoi componimenti si capisce che non è contento della società in cui vive, priva di valori e buoni costumi: ma il fato ha voluto che lui fosse vi fosse posto, e così lui ne prende atto e si rassegna, senza rinunciare allo spirito critico che lo caratterizza. Questa poesia è tratta da Mikrokosmos, poesie 1951-2004. “Se mi stacco da te, mi strappo tutto” (dalla sezione “Corollario”) - Se mi stacco da te mi strappo tutto: / ma il mio meglio (o il mio peggio) / ti rimane attaccato, appiccicoso, come un miele, una colla, un olio denso: / ritorno in me, quando ritorno in te:(e mi ritrovo i pollici e i polmoni): / tra poco atterro a Madrid : / (in coda qui all'aereo, selezionati miei connazionali, / gente d'affari, dicono numeri e numeri, mentre bevono e fumano, eccitati, / agitatamente ridendo): / vivo ancora per te, se vivo ancora: . Questa è la classica poesia scritta sul momento, senza tante attenzioni stilistiche o parole ricercate: i componimenti sono belli anche così, spontanei e naturali. Sanguineti era chiaramente su un volo diretto a Madrid e decide di scrivere: ne scaturisce un mix di interna malinconia per la mancanza della amata e un grandangolo sulla scena che si svolge attorno a lui. Il legame tra il poeta e l'altra persona è fortissimo, tanto da essere paragonato ad elementi semplici e diretti come il miele, la colla e l'olio, che bene rendono l'idea di “attaccamento”; addirittura riesce ad essere se stesso solo in presenza di lei (“ritorno in me, quando ritorno in te”). Continua la poesia con una scena presa dall'esterno: uomini d'alto rango (“selezionati”) italiani sono sull'aereo insieme a lui e parlano dei loro affari. Il finale molto freddo e lapidario, tipico del poeta genovese: “vivo ancora per te, se vivo ancora”. Foto tratta da biografieonline.it. Andrea Raffetto ZUPPA DI LATTUGHE ALLA CREMA BORGO MAGNASCO Ingredienti: 4 lattughe, ¼ di panna, 40gr di burro, 40gr funghi secchi, 3 cucchiai di formaggio parmigiano, 4 uova, un pugno di prezzemolo, 1 cipolla, ½ bicchiere di latte, maggiorana, pane tostato, sale. Procedimento: Lessare le lattughe e tritarle grossolanamente. Tritare cipolla, il prezzemolo e i funghi secchi rinvenuti in acqua tiepida. Far rosolare in una casseruola con circa 40gr di burro, il tritato e le lattughe tritate e scolate. Portare a bollore abbondante acqua salata e unirvi il soffritto, **SPECIALE dopo alcuni minuti unire formaggio grattugiato, la panna e far cuocere circa venticinque minuti mescolando attentamente e aggiungendo in ultimo tre uova sbattute. Intanto battere un uovo insieme al latte ed alla maggiorana tritata, ed unirlo al composto poco prima del termine della cottura sempre mescolando fino a che tutto non abbia ripreso bollore. Preparare alcune fette di pane biscottato e stenderle in una zuppiera. Versarvi sopra il contenuto della pentola e servire caldo con ancora un poco di formaggio parmigiano. 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