Attualità Cronache Personaggi Test materiali

SPIRITOTRAIL
TRAIL RUNNING MAGAZINE
Anno I, numero 6, luglio 2009
Attualità
Poste Italiane S.p.A.–Spedizione in abbonamento postale–D.L. 353/2003(conv. in L. 27/02/2004 n.46) art. 1, comma 1, CB FIRENZE 1
Dalla strada al trail
Cronache
Ecomaratona delle Madonie
Trail dei Monti Lucretili
Ecotrail Ficuzza
Marcia dei Tori
Xterra
Gran Raid Prealpi Trevigiane
Cortina-Dobbiaco
Le Porte di Pietra
Verdon Canyon Challenge
Maratòn Alpina Zegama
Grand Union Canal Race
Royal Raid Mauritius
Personaggi
Simone Moro
Test materiali
La Sportiva Lynx
Brooks Cascadia
Allenamento
Forti e resistenti
L’uso dei bastoncini
Acqua: la reidratazione
La pozione magica
Mondo trail
Un giorno in Vibram
News in breve
Natura: il paesaggio
Calendario gare
TRAIL 3 COMUNI
DOMENICA 11 OTTOBRE 2009
Santuario Nostra Signora della Pace
Albisola Superiore (Savona) Italia
GARE COMPETITIVE:
> Gran Trail del Monte Beigua 75 km
> Trail Nostra Signora della Pace 45 km
> Trail Memorial Sandro Pertini 18 km
GARE NON COMPETITIVE:
> 45 Km per camminatori/escursionisti
> 11 km e 5 km gare di contorno
Percorsi caratterizzati da sentieri, camminamenti e
strade bianche. Dal mare all’Alta Via dei Monti Liguri,
passando dal Geoparco del Beigua, lungo lo spartiacque appenninico. Un continuo susseguirsi di scorci
panoramici, tra macchia mediterranea, pini marittimi,
boschi di castagni e faggete. Per il piacere di conoscere le bellezze naturali del territorio, in una giornata da vivere insieme all’aria aperta.
Informazioni su:
www.trail3c.it [email protected]
LA PRIMA VOLTA NON SI SCORDA MAI
M
i risulta difficile in questo momento parlarvi di trail, un po’
perché mentre scrivo vedo solo scogli e mare, un po’ per la
posizione non comoda che l’amaca mi porta ad assumere. Ma
ci voglio provare.
Amo ricordare quando sentii l’amico Gianni parlare di Ecomaratona (dei
Marsi in quell’occasione); successivamente la mia prima partecipazione ad
una gara di questo tipo: l’Ecomaratona del Ventasso.
Si è trattato di amore a prima vista, il classico colpo di fulmine, la famosa
“cotta”.
Foto di copertina:
Royal Raid 2009, Isola di Mauritius
photo © Organizzazione
L’osservare intere comunità coinvolte nell’organizzazione di eventi popolari,
in cui la gara sportiva è solamente un pretesto per far festa, mi ha fatto
apprezzare la genuinità del “prodotto”, la semplicità che ne è l’ingrediente
SPIRITO TRAIL
fondamentale.
Anno I, numero 6, luglio 2009
considerandole come l’anello di congiunzione tra l’asfalto e il sentiero.
EDITORE:
Spirito Trail A.s.d.
Via Cimabue 6 50121 Firenze
[email protected]
www.spiritotrail.it
E così eccomi nel trail, dal circuito delle Ecomaratone alla prima rivista
Trail Running Magazine
DIRETTORE RESPONSABILE:
Simone Brogioni
Mi piace pensare le ecomaratone dentro la teoria evoluzionistica,
italiana dedicata a questa disciplina, eccomi ad impegnare la maggior
parte del mio tempo libero a questa causa e condividerla, a volte
forzatamente, con la famiglia.
Ma è proprio questo…
REGISTRAZIONE TRIBUNALE DI FIRENZE:
n. 5678 del 15/10/2008
Lunghe galoppate in solitaria, molte ore nel silenzio della natura quando
ABBONAMENTI E PUBBLICITÀ:
[email protected]
tel. 339 5625339
dedicare loro il pettorale e la medaglia che stanno per arrivare dopo ogni
REDAZIONE:
Simone Brogioni, Matteo Grassi,
Stefano Michelet, Cristina Murgia,
Maurizio Scilla, Leonardo Soresi,
Francesco Zanchetta
la mente viaggia oltre le gambe, molto spesso a ricordare gli affetti, a
traguardo.
Stefano Michelet
HANNO COLLABORATO:
Gabriele Bortolotto, Emanuela Brizio,
Maurizio Cenci, Augusto Innocenti,
Stefano Martini, Alessio Parauda,
Alessio Pasa, Marco Pianca, Enrico
Pollini, Massimo Russo, Norberto
Salmaso, Massimo Santucci, Loris Van
De Kassteele, Enrico Vedilei, Franziskus
Vendrame, Lorenza Visintin
PROGETTO GRAFICO:
Stefano Michelet e Cristina Murgia
S P I R I T O T R A I L
OFFICINAGRAFICA
STAMPA:
La Zincografica Fiorentina Srl
Pontassieve (FI)
Finito di stampare il 23/06/09
Sped. Abb. Post.- D.L. 353/03
(conv. in L. 27/02/04 n. 46) art. 1 comma 1
Tariffa ROC (iscriz. n. 17743 dell’8/1/2009)
Abbonamento: 12 numeri € 60,00
20 giugno 2009, Gran Raid du Mercantour
L’immagine bucolica del trail running che spesso trasuda dai racconti
e dalle foto che pubblichiamo su Spirito Trail è stata stracciata nella
notte tra il 20 e 21 giugno al Gran Raid du Mercantour. Tre persone
morte per ipotermia. Tre atleti partiti per faticare, gioire e sudare, e
che invece sono stati sopraffatti dalla montagna. Lo sconforto e lo
stupore dei primi giorni stanno ora lasciando spazio alla riflessione.
Ammettiamolo, trail può voler dire morte. E’ necessario che tutti
prendano coscienza di ciò, prima di organizzare e di partecipare
ad una corsa in alta montagna. Solo con questa consapevolezza
e con un forte senso di responsabilità si potrà continuare a tagliare
il traguardo sorridenti, senza l’amarezza e la tristezza che in questi
giorni ci attanagliano. Da parte di tutta la redazione di Spirito Trail un
abbraccio alle famiglie dei tre atleti scomparsi e la promessa che, nel
nostro piccolo, incrementeremo l’aspetto educativo legato al trail
running, uno sport che deve tornare ad essere “vita”.
6
Attualità
8
Cronache
36
Dalla strada al trail
Ecomaratona delle Madonie
Trail dei Monti Lucretili
Ecotrail Ficuzza
Marcia dei Tori
Xterra
Gran Raid Prealpi Trevigiane
Cortina-Dobbiaco
Le Porte di Pietra
Verdon Canyon Challenge
Maratòn Alpina Zegama
Grand Union Canal Race
Royal Raid Mauritius
sommario
Personaggi
Spiriti Trail: Riccardo
Ghislanzoni
Simone Moro
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Test materiali
42
Allenamento
50
Mondo trail
58
Calendario gare
La Sportiva Lynx
Brooks Cascadia
Forti e resistenti
L’uso dei bastoncini
Acqua: la reidratazione
La pozione magica
Un giorno in Vibram
News in breve
Natura: il paesaggio
SPIRIT O T RAIL [lugl i o 2 0 0 9 ] - 5
[TEST MATERIALI...]
La Sportiva LYNX GORE-TEX
tester: Matteo Grassi
altezza: 169 cm
peso 59 kg
...per chi cerca
una protezione globale!
appoggio: neutro
UNA SCARPA DECISAMENTE AMBIZIOSA, PROGETTATA CON LO SPECIFICO
INTENTO, COME DICHIARA LA STESSA DITTA PRODUTTRICE, DI RISPONDERE A
TUTTE LE NECESSITÀ DELLA CORSA IN MONTAGNA. E, AGGIUNGIAMO NOI,
UNA SCARPA IN GRADO DI CONIUGARE LE QUALITÀ DELLA CALZATURA
TECNICA DA MONTAGNA CON LE RICHIESTE SPECIFICHE DELLA CORSA.
D
otata di un elevato contenuto
tecnologico, la Lynx Gore-Tex è
una scarpa di grande qualità:
robusta, protettiva, ammortizzata,
impermeabilizzata e traspirante. Per
sintetizzare potremmo definirla una
scarpa “full optional”.
Per la puntigliosa definizione tecnica dei
singoli componenti e per l’illustrazione
del modello senza membrana in Goretex, si rimanda al sito internet
www.lasportiva.com, dove si troverà
inoltre l’intera linea di calzature studiate
per il mountain running®.
Comfort: OTTIMO ●●●●○
Grazie ai diversi dispositivi di protezione
(punta, tallone e suola) e ammortizzamento,
offre una protezione globale agli stress tipici
della corsa su sentieri e terreni tecnici di
montagna. Unico neo rilevato: la rigidezza
della “scocca” posteriore, specie con
scarpe nuove, richiede l’impiego di calzini
con tallone imbottito pena la formazione di
arrossamenti o vesciche. Attenzione inoltre
che la scarpa calza un po' corta rispetto
alla misura dichiarata: si consiglia il mezzo
numero in più e comunque di provarle
prima dell’acquisto. La fodera in GoreTex garantisce il mantenimento del piede
asciutto anche in condizioni di pioggia
o di neve. D’estate, con temperature
elevate, la scarpa non fa comunque sudare
eccessivamente il piede.
anche della stessa ditta, la Lynx offre il
maggior grado di protezione e stabilità
possibile riproponendo alcune caratteristiche
tipiche della scarpa da montagna, come la
suola rigida, sia in termini di flessione che di
torsione.
La suola non presenta inserti di irrigidimento
nella fascia mediale, pertanto la si può
considerare una scarpa neutra, sebbene
vi sia comunque una leggera asimmetria
dell’appoggio dato dalla presenza del
cuscinetto ammortizzante (impact brake
system) nella parte laterale del tallone.
Correre con le Lynx ai piedi è una sensazione
un po’ particolare: appoggio soffice e sicuro
a costo però di una minore “sensibilità” del
terreno sotto i piedi. Per chi è abituato alle
superleggere ci vorrà qualche chilometro per
abituarsi.
Ammortizzamento: ECCELLENTE ●●●●●
L’effetto combinato di morbida intersuola e
dell’innovativo sistema “anti-shock” (impact
brake system) di tasselli in gomma morbida
interposti nella suola rigida, fanno di questa
scarpa un modello di punta.
Grip: BUONO ●●●○○
Il contatto col terreno avviene attraverso
i morbidi tasselli sporgenti dalla suola con
forma simile ad “artigli”. E' pregevole il
loro ruolo nell’assorbire l’impatto in fase
di appoggio, e lo è altrettanto in fase di
trazione e spinta, di tenuta nelle curve veloci
e in frenata o discesa. Buona è anche la
tenuta sulla neve (soffice, non ghiacciata),
mentre lo è un po’ meno sul bagnato, in
particolare su rocce e radici. Questo è un
aspetto che nell’ottica della “protezione
globale” potrebbe essere ulteriormente
migliorato.
Reattività: OTTIMA ●●●●○
Nonostante la caratteristica rigidezza della
scarpa, questa non pecca (come sarebbe
invece facile aspettarsi) di reattività. La
particolare forma della suola facilita infatti la
rullata e la propulsione. Con le Lynx ai piedi
ci si sorprende infatti a correre agevolmente
a buoni ritmi anche nei tratti di piano o di
comodo sterrato.
Stabilità: ●●●●●
Contrariamente alle scarpe “superleggere”
S P I R I TO TRA I L [ l ugl i o 2 009 ] - 40
Protezione: ECCELLENTE ●●●●●
Il tallone è protetto da una particolare
scocca in materiale plastico, la suola è
così rigida da non far percepire la minima
asperità, nemmeno in terreno dolomitico,
il puntale in gomma antiurto è a prova di
scontri frontali con sassi, rocce e radici, le
fasce in pelle imbottita che contengono
la tomaia sono un ulteriore sistema di
protezione. Cosa aggiungere?
Sistema di chiusura: OTTIMO ●●●●○
L’allacciatura a fasce garantisce la
ripartizione della tensione, dai lacci alla suola,
attraverso la tomaia, offrendo un ottimo
contenimento del piede in termini di spinte
laterali. Anche i lacci sono di ottima qualità:
tubolari a sezione piatta, con intreccio di
fibre di diversa densità e con una parte
scivolosa (per facilitare lo scorrere dei lacci
nei passanti, e una parte “più gommosa” per
una maggiore tenuta senza cedimenti delle
stringhe e del nodo.
Peso: OTTIMO ●●●●○
355 grammi per una scarpa con queste
caratteristiche sono decisamente pochi,
tanto da collocarla nel range delle scarpe
di medio peso. Per questo fatto la Lynx può
essere utilizzata sia dall’atleta pesante in
cerca di ammortizzamento che dall’atleta
leggero alla ricerca di protezione in ambienti
tecnici e condizioni proibitive.
Prezzo di listino: 129,90 €
gearp
a
trol.c
om
Brooks
CASCADIA 4
tester: Simone Brogioni
foto @
altezza: 173 cm
peso: 68 kg
misura: 9 US - 42,5 EUR
LA CASCADIA 4 È UNA DELLE CALZATURE DA TRAIL
PIÙ VENDUTE IN ITALIA.
A INIZIO 2009 SI È AGGIUDICATA IL PRESTIGIOSO
«EDITOR'S CHOICE AWARD» DELLA RIVISTA
AMERICANA «RUNNER'S WORLD» COME MIGLIORE
SCARPA DA TRAIL RUNNING.
modello da uomo
L
a Cascadia è l'unica calzatura Brooks
progettata specificatamente per
questa disciplina e non derivata da
un modello da strada, come succede
generalmente per altre marche. In sede
di progettazione, i tecnici Brooks hanno
voluto dare la priorità al comfort della
scarpa, da sempre prerogativa della
casa americana, ma anche a reattività,
stabilità e grip.
L'intersuola è dotata di due robusti sistemi
ammortizzanti hydroflow, nei quali l’olio
viene compresso e si sposta dall’interno
verso l’esterno attraverso dei canali
di flusso. Oltre al doppio hydroflow,
è presente un inserto posizionato in
tre diverse zone della scarpa: due sul
posteriore e una esterna sull’anteriore.
Si tratta del sistema PIVOT, una parte
di mescola leggermente diversa
rispetto al resto dell’intersuola, che
serve a stabilizzare la scarpa in caso di
ostacoli che possono portare ad uno
sbilanciamento verso l’interno o verso
l'esterno della scarpa e quindi del piede.
Le parti del sistema Pivot dell’intersuola
sono realizzate in BioMogo, la mescola
biodegradabile esclusiva Brooks che
ha vinto nel 2008 l'International Green
Award, il riconoscimento per la migliore
modello da donna
innovazione legata al rispetto per
l'ambiente.
La suola della Cascadia 4 è divisa in
due parti: la parte esterna è prodotta
con una mescola di densità maggiore
rispetto all’interno, per migliorare stabilità
e grip. I tacchetti, realizzati con una
gomma particolare utilizzata per gli
pneumatici delle vetture da corsa, hanno
l’orientamento differenziato per fornire un
grip di alto livello sia in salita sia in discesa.
La tomaia, molto resistente, è stata
studiata per espellere nel minor tempo
possibile l’acqua che penetra all'interno
della calzatura. La sua permeabilità è
assicurata da uno speciale mesh che
funziona in maniera unidirezionale, da
una soletta forata, e da inserti che fanno
passare l’acqua dall’interno all’esterno.
Una particolarità della Cascadia 4 è la
soletta, che riporta la cartina del percorso
della Western States Endurance Run, vinta
per due volte dall'atleta Brooks Scott
Jurek, detentore del record della gara
con 15 ore e 36 minuti.
Peso della scarpa: 346 grammi per il
modello da uomo, 289 grammi per quello
da donna.
Comfort: ECCELLENTE ●●●●●
Ammortizzazione: OTTIMO ●●●●○
Reattività: OTTIMO ●●●●○
Stabilità: ECCELLENTE ●●●●●
Grip: OTTIMO ●●●●○
Protezione: ECCELLENTE ●●●●●
Sistema di chiusura: BUONO ●●●○○
Peso: OTTIMO ●●●●○
Parametri di valutazione
COMFORT: il piede
percepisce l’interno della
scarpa come comodo?
REATTIVITÀ: la scarpa
si muove fluidamente
accompagnando il piede
dalla fase di appoggio a
quella di stacco da terra?
AMMORTIZZAMENTO: la
scarpa è adeguatamente
ammortizzata?
STABILITÀ: la scarpa offre
adeguata stabilità in fase
di appoggio su un terreno
sconnesso? La scarpa
è in grado di impedire
storte alle caviglie o altri
potenziali infortuni?
GRIP: La suola è in grado
di assicurare sufficiente
tenuta, riducendo il rischio
di scivolare sia su fondi
asciutti sia bagnati?
PROTEZIONE: la scarpa
protegge il piede negli
urti contro rocce, pietre,
radici?
SISTEMA DI CHIUSURA: è
in grado di impedire al
piede di scivolare verso la
punta durante le discese?
PESO: qual è il peso della
scarpa?
SPIRIT O T RAIL [a
pr i li e
[lugl
o 2009] - 1
49
1
[MONDO TRAIL...]
Un giorno in
Testo e foto di Maurizio Scilla
IN VIAGGIO VERSO ALBIZZATE IN PROVINCIA
DI VARESE, DOVE HA SEDE LA VIBRAM, MI
SONO TORNATI IN MENTE I PRIMI SCARPONCINI
CHE AVEVO DA BAMBINO, CON IL LORO “OTTAGONO
GIALLO” E IL RELATIVO CARRARMATO. TUTTI COLORO CHE
HANNO INIZIATO A FREQUENTARE LE MONTAGNE UNA QUARANTINA
D’ANNI FA, HANNO AVUTO SOTTO I PIEDI DELLE SUOLE PRODOTTE DA
VIBRAM. ORA “L’OTTAGONO” CI ACCOMPAGNA ANCHE IN GARA:
NEL TRAIL RUNNING INFATTI, IL MARCHIO SI È RITAGLIATO UNO SPAZIO
CONSIDEREVOLE CON DELLE SUOLE INNOVATIVE.
F
acciamo un salto indietro e torniamo
al 1937, quando un accademico
del CAI, tornato da una tragica
disavventura alpina, applicò sotto ai suoi
scarponi della gomma vulcanizzata; fece
stampare poi le prime suole, rivoluzionando
in pratica il mondo dell’alpinismo. Questo
signore si chiamava Vitale Bramani, e dal
suo acronimo è nata Vibram, la ditta che
produce le suole che hanno conquistato
K2, Everest e tutte le più alte vette al
mondo, e che è leader mondiale nella
produzione e nella commercializzazione
di suole in gomma ad alte prestazioni,
destinate ai mercati per l’outdoor,
il lavoro, il tempo libero, la moda, la
riparazione e l’ortopedia. Vibram ha sedi
di produzione e rappresentanza in Nord
America,Giappone, Cina e Brasile. Grazie
a questa struttura organizzativa è in grado
di coprire le esigenze di clienti sparsi in oltre
120 paesi a livello mondiale. Inoltre, per
migliorare la penetrazione nel mercato
Nord Americano, ha come licenziatario
Quabaug Corporation, specializzata nei
mercati del work, del militare, della caccia
e della pesca.
Vibram produce in Cina, guidata dalla
necessità di fornire un servizio in prossimità
dei produttori di calzature presenti in Asia.
Un team di oltre 50 persone coordina le
attività di produzione e logistica in modo
da garantire gli elevatissimi standard
qualitativi. Quest’anno è stato poi
inaugurato il nuovo centro tecnologico
di ricerca e sviluppo nei pressi di Canton,
dotato di infrastrutture all’avanguardia, tra
cui un futuristico Performing Test Center,
e delle più moderne strumentazioni di
ricerca.
Ecco le fasi di sviluppo di prodotto:
Briefing
BRIEFING
L’input può arrivare da un cliente
che richiede un prodotto specifico,
dal commerciale per un prodotto
da collezione, oppure dai designer
SP I R I TO T R A I L [ l ugl i o 2 009] - 50
modellazione 3D. Il modello tradizionale
a volte in italia è in rame, con cui si
fa l’elettroerosione, oppure si usano
“maquettes” in resina, si provano quindi
gli stampi e si fanno i controlli sulle taglie.
I disegni delle suole vengono depositati
oppure brevettati se ci sono elementi
tecnici particolari. Per il trail in particolare
vengono presi in considerazione i seguenti
parametri: leggerezza, tipo di gomma,
elasticità, flessione e durabilità.
Test
TEST
Vengono effettuati test per verificare
i materiali, in particolare relativi allo
scivolamento su bagnato in ambiente
controllato, perché su asciutto tutto
sommato
la
gomma
dà
buone
performance.
Per sviluppare i prodotti vengono realizzati
i seguenti test:
- maximal traction test, costituito da una
serie di pedane di materiale e rugosità
diverse che vengono bagnate; la prova
viene realizzata con imbragatura in una
posizione predeterminata, ci si mette in
trazione fino al massimo possibile e al pc
viene registrata la trazione max, viene
calcolato poi il coefficiente di frizione
max e il coefficiente di scivolamento
statico;
- coefficiente scivolamento
misurato tramite macchina;
dinamico
dell’azienda. Viene presa in Rendering la
tipologia (dress&casual, sport, lifestyle),
il costo del prodotto, il tipo di mercato e
dove produrlo.
- test che combina lo statico e il feedback
tramite una pedana con materiale
intercambiabile che si può anche
bagnare;
Rendering
RENDERING
- un altro tipo di protocollo è stato
progettato da un tesista del Politecnico
di Milano, facoltà di bioingegneria, e
I disegni vengono fatti principalmente a
mano, metodo più rapido che permette
di allineare le curve in maniere diversa, a
differenza del computer che costringe a
fare curve predeterminate. In genere si
fanno 3 proposte. Si presenta un disegno in
b/n e uno a colori per capire le profondità
e come sono disegnati i chiodi; vengono
forniti gli input tecnici: sezioni, altezza
chiodi, eventuale alleggerimento interno
(honeycomb) e la tipologia di stampo, in
alluminio o metallo.
Le forme di plastica (sagome e dime)
poi, permettono di fare un disegno in
dimensione reale approssimativamente
vicino alla realtà; si giunge quindi alla
verifica l’angolo di tenuta; il test serve in
pratica per vedere il limite di tenuta e la
velocità di scivolamento.
Per i test vengono utilizzate sempre le stesse
scarpe (perché al variare della rigidezza e
della forma variano i dati finali) sulle quali
vengono montate suole con disegno o
mescola diversa.
I test di durata invece si fanno sul campo o
a livello di laboratorio.
All’esterno è stato creato un piccolo
percorso di trekking per verificare alcune
informazioni sulla scarpa finita: un breve
tracciato con sassi piccoli per la flessione
plantare, sassi grossi per vedere la stabilità
dell’anca, un piccolo sentiero in legno e
uno in granito.
Infine si trova una pedana in terra per il Self
Cleaning Test, che viene bagnata in modo
che il terreno diventi fangoso. Si pesa la
scarpa prima e dopo aver effettuato tre
passaggi per avere un’indicazione della
Vibram Tester Team della suola.
VIBRAMTester
TESTER
TEAM
Vibram
Team
Dal 1998 esiste un gruppo di atleti di
specialità diverse, in grado di fornire validi
ritorni sulle prestazioni delle suole Vibram
dando così un grande contributo alla
qualità del prodotto.
Laboratorio
LABORATORIO
Qui si preparano le mescole, si verifica la loro
resistenza alla luce e quindi la variazione
di colore con lampada UV, si effettuano
test chimici e fisici, si verificano le curve di
vulcanizzazione e il tempo necessario per
vulcanizzare completamente le mescole.
Si usano strumenti di natura chimica per
valutare le nuove materie prime e le nuove
mescole, si fanno tutti i test di laboratorio
e infine vengono trasferite in produzione
le mescole che hanno caratteristiche
idonee. Nella camera climatizzata si
utilizzano test relativi alla resistenza alla
trazione, lacerazione, densità, durezza,
resistenza alle scariche elettriche della
suola, abrasione.
PRODUZIONE
I vari ingredienti vengono dosati e inseriti
nel mescolatore che li impasta fino ad
ottenere una massa informe che viene
poi miscelata in una calandra da dove
escono sotto forma di “bistecchine”. A
questo punto la gomma è ancora “cruda”,
cioè non è ancora vulcanizzata e quindi
si può riutilizzare in qualsiasi maniera.
Vengono tagliati quindi degli spezzoni
di gomma e stampati a compressione a
caldo (mediamente a 170°C); il ciclo di
cottura è in funzione dello spessore della
suola che si vuole ottenere. In questa fase
lo zolfo vulcanizza e la gomma non è più
direttamente utilizzabile. Il 90% dei prodotti
sono di gomma stampata a compressione
a base di gomma naturale, SBR e altri tipi
di gomme, più o meno le gomme che
vengono utilizzate per gli pneumatici,
caricate con nero fumo (tipo pneumatici)
o silice (mescole
colorate);
all’interno
viene introdotto un certo
numero di adittivi per
la resistenza all’ozono
e all’invecchiamento, e
vengono reticolati con zolfo. La gomma
a base di EVA normalmente viene invece
usata come midsole.
Come filosofia si crea il prodotto idoneo
per ogni singola specialità; ultimamente
stanno uscendo nuove attività come
il canyoning, il parkour e anche se
potrebbero essere utilizzati altri tipi di
prodotti già in uso, si fornisce un prodotto
specifico con caratteristiche idonee
solo per quella specialità.In quanto alle
mescole, a catalogo sono una trentina
alle quali bisogna aggiungere prodotti per
clienti particolari.
escono annualmente circa 300 nuovi
prodotti. Vengono prodotte circa 35
milioni di suole all’anno.
Sono veramente innumerevoli gli sport
dove vengono utilizzate suole Vibram:
alpinismo, trekking, free-climbing, scialpinismo, telemark, snowboard, free ride,
trail running, mountain bike, motocross,
vela, canoa, sci, canyoning, parkour. Per
quanto riguarda il trail running, Vibram
produce suole per New Balance, Merrel,
Lafuma, Saucony, The North Face,
Patagonia, Hi-Tec, Aku.
Quest’anno l’azienda si riavvicina allo
skyrunning dopo una prima presenza
in questa disciplina alcuni anni fa, in
collaborazione con Fila, siglando una
nuova partnership con l’I.S.F. (International
Skyrunning Federation). Inoltre vengono
sponsorizzati i Natural Games che si
terranno nelle magnifiche Gorges du Tarn
in Francia.
Fra i prodotti particolari sono da segnalare
le “Five Fingers” il guanto da piede, che ha
vinto il premio del “Time” come “Una delle
cento migliori invenzioni del
2007, disponibile in diversi
modelli.
Hanno
avuto
una grandissimo successo
negli U.S.A. e sono diversi
gli atleti che hanno preso
l’abitudine di usarle in
competizione, utilizzando
muscoli che non vengono
usati normalmente usando
le classiche scarpe da
running, sfruttando così
in modo ottimale tutta la
spinta del piede.
Nella mia visita in
azienda ho notato
delle
scarpette
per cani con suola
in gomma Vibram,
appositamente
studiate
per
il
Corpo dei Vigili del
Fuoco degli U.S.A.
che
trovandosi
a utilizzare i cani
nella
ricerca
delle
persone
in
occasione
dell’attentato
delle Torri Gemelle,
ha potuto evidenziare come le zampe dei
cani fossero sanguinanti a forza di scavare,
mentre con questa protezione l’animale
può continuare tranquillamente il proprio
lavoro di ricerca.
Molto probabilmente alla prossima uscita
sui sentieri, mentre passerò indenne una
pietraia, non potrò non ricordare quanto
lavoro ci sia dietro a quella che ritenevo
una semplice suola!▼
Per quanto riguarda i disegni invece
SPIRIT O T RAIL [lug lio 2 0 0 9 ] - 5 1
>
COMUNITÀ MONTANA
COMMUNAUTÉ DE MONTAGNE
GRAND COMBIN
ACVH
Association des communes du Val d’Hérens
Sur les sentiers
des contrabbandiers
Sur les sentiers
des contrabbandiers
es sentiers
ontrabbandiers
4|5 settembre 2009
Sur les sentiers
des contrabbandiers
Sur les sentiers
des contrabbandiers
Sur les sentiers
des contrabbandi
www.collontrek.com
Sur les sentiers
des contrabbandiers
Bionaz
Bionaz (ITA) Arolla (SUI)
Bionaz
Arolla
Arolla
ers
La corsa
La Collon-Trek è una corsa di alta
>
programma
collon trek
Venerdì 04 settembre 2009
13.00/18.00 VALPELLINE - Area
Manifestazioni
Sportello Accoglienza
Concorrenti
(Iscrizioni dell’ultimo momento,
distribuzione pacco - corsa e
pettorali)
Area Manifestazioni
“Villaggio accoglienza”
(esposizione prodotti tipici e
promozione del territorio)
14.45 SION (CH)
Place des Potences
Partenza navetta Svizzera verso
Valpelline
15.15 MARTIGNY (CH) - Centre PAM
Partenza navetta Svizzera verso
Valpelline
16.00 VALPELLINE
Area Manifestazioni
Animazione musicale “Villaggio
accoglienza”
(… aspettando i concorrenti ….)
17.00 VALPELLINE - Piazza centrale
Arrivo navette dalla Svizzera
18.00 VALPELLINE - Chiesa
parrocchiale
SS. Messa per i Concorrenti
18.45 VALPELLINE
Area Manifestazioni
Briefing
19.45 VALPELLINE - Area
Manifestazioni
Pasta-party
(prenotazione obbligatoria al
momento iscrizione corsa)
21.00 VALPELLINE - Area
Manifestazioni
Balli e musica
della tradizione italiana
22.30 VALPELLINE
Piazza centrale-Partenza navette
per portare concorrenti ai loro punti
dipernottamento
23.00 VALPELLINE - Piazza centrale
Rientro navette svizzere verso
Martigny/Sion
Sabato 05 settembre 2009
04.00 PUNTI DIVERSI
Partenza navette da punti
pernottamento verso Valpelline
05.00/05.30 VALPELLINE
Piazza centrale - Partenza navette
per gara Bionaz (Place-Moulin)
07.00 BIONAZ - Place Moulin
Partenza concorrenti gruppo A
(Amatori) - Presentarsi almeno
30 minuti prima
09.00 BIONAZ - Place Moulin
Partenza concorrenti gruppo B (Elite)
Presentarsi almeno 30 minuti prima
10.00 AROLLA
Apertura « Villaggio Accoglienza »
(esposizione prodotti tipici e
promozione del territorio)
10.30 AROLLA
Arrivo primi concorrenti
11.30 AROLLA
Piatti caldi
17.00 AROLLA
Cerimonia di premiazione
19.00 AROLLA
… e la festa continua….
21.00 AROLLA
Partenza navette per rientro
a Valpelline
Il programma potrà subire modifiche
Servizio Docce previsto all’arrivo
montagna della lunghezza di circa
24 chilometri (dislivello positivo
di +1.400 metri e 1.200 metri di
dislivello negativo).
Il percorso unisce le Vallate di Bionaz
(Alta Vallpelline in Valle d’Aosta
– Italia) e la Val d’Hérens (ValleseSvizzera) utilizzando principalmente
i sentieri usati, anticamente, dai
Contrabbandieri.
La corsa è per squadre composte da
2 concorrenti: età minima 18 anni.
La gara comporta diversi passaggi in
altitudine (tra 2.000 e 3.000 metri)
e la traversata di un Ghiacciaio.
Partendo dalla località Pisonet nel
comune
di Bionaz, ai piedi della diga
di Place-Moulin (Valle d’Aosta-Italia),
attraversa la frontiera italo-svizzera
e si conclude ai 2.000 metri di Arolla
(Vallese-Svizzera).
La corsa deve essere conclusa nel
tempo massimo di 9 ore e, in ogni
caso, bisogna superare i cancelletti
orari intermedi nei tempi stabiliti
così come indicato nel sito
www.collontrek.com
TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 200
TRAIL in ITALIA
LUGLIO
04/05 LUGLIO
IRONTRAIL LA VIA DEI LUPI
Limone Piemonte (Cn)
78km in 2 tappe
D+ 4100m
ora partenza: 8.00
organizzazione: ASD Cuneo Triathlon
www.italiatriathlon.it
[email protected]
05 LUGLIO
SENTIERI DI CORRADINO DI SVEVIA
Sante Marie (Aq)
21km
Organizzazione: Pol. S. Marie
web.tiscali.it/santemarie
05 LUGLIO
SENTIERO 4 LUGLIO SKYMARATHON
Corteno Golgi (Bs)
42km / 22km
D+ 2000m / 1500m
www.cortenogolgi.it/sport
[email protected]
5 LUGLIO
SKY RACE ALPINE RUNNER
Rimasco (Vc)
10,5 km
D+ 1200 mt.
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 300
Organizzazione: Rifugio Massero Alpine Runner
www.alpinerunner.it
[email protected]
05 LUGLIO
ALBA FUCENS ARCHEO TRAIL
Alba Fucens (Aq)
14km
Organizzazione: ASD Parks Trail
www.parkstrail.it
09 LUGLIO
SUI SENTIERI DI SAN BERNARDO
Bibiana (To)
5,1km
D+ 150m
organizzazione: Polisportiva Bibiana
[email protected]
11 LUGLIO
GRAN TRAIL VALDIGNE
Courmayeur (Ao)
87km / 45km
D+ 5100m / 2400m
www.grantrailvaldigne.it
[email protected]
12 LUGLIO
MONTEROSA SKYRACE
Alagna Valsesia (Vc)
32km
D+ 2500m
ora partenza: 8.00
n max iscritti: 250
Organizzazione: Monterosa Skyrace
www.parcoaltavalsesia.it
[email protected]
12 LUGLIO
3 RIFUGI VAL PELLICE TRANSFRONTALIERA
Bobbio Pellice (To)
41km / 19km
D+3700m /2070m
ora partenza: 7.00
n max iscritti: 250
Organizzazione: CAI - UGET Valpellice
www.3rifugivalpellice.it
[email protected]
12 LUGLIO
SKYMARATHON P.N. MONTI SIBILLINI
Borgo di Arquata del Tronto (Ap)
54km
D+ 4000m
ora partenza: 7.30
n. max iscritti: 200
Organizzazione: Anime Verticali – Avis Ascoli
www.animeverticali.com
[email protected]
S P I R I TO TRA I L [ l ugl i o 2 009 ] - 58
12 LUGLIO
LAVAZÈ SKYRACE
Varena (Tn)
19km
D+ 1200m
www.valdifiemme.it/us.lavaze
[email protected]
12 LUGLIO
ECOMARATONA DEL VENTASSO
Busana (Re)
42km
D+ 1400m
www.ecomaratonadelventasso.it
12 LUGLIO
PERALBA MARATHON
Val Visdende Sappada (Bl)
40km / 25km
D+ 2800m /1600m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 500
organizzazione: ASD Camosci Sappada
www.peralbamarathon.it
[email protected]
19 LUGLIO
CLASSIC TRAIL TORCOLE 2000
Piazzatorre (Bg)
23km/10km
D+ 1950m/900m
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 300
Organizzazione: UPT Piazzatorre (Bg)
www.piazzatorre.eu
[email protected]
19 LUGLIO
TRAIL DEI 100 POZZI
Trasacco (Aq)
16km
Organizzazione: OPOA Trasacco
www.gptrasacco.it
19 LUGLIO
TRANSCIVETTA
Listolade (Bl)
23km a coppie - D+ 1950m
ora partenza: 9
Organizzazione: Comitato Org.Transcivetta
www.transcivetta.it
19 LUGLIO
BLUMON MARATHON
Piana del Gaver Bagolino (Bs)
25km
D+ 1400m
www.promosportvallibresciane.it
[email protected]
19 LUGLIO
DOLOMITES SKYRACE
Canazei (Tn)
22km
D+ 1700m
www.dolomiteskyrace.com
[email protected]
19 LUGLIO
INTERNATIONAL BETTELMATT SKYRACE
Riale (Vb)
32km
D+ 1900m
www.bettelmattskyrace.it
[email protected]
19 LUGLIO
ECOTRAIL P. N. SASSO SIMONE-SIMONCELLO
Villa Grande MonteCopiolo (Pu)
21 km
organizzazione: Proloco Montecopiolo
[email protected]
26 LUGLIO
GIIR DI MONT
Premana (Lc)
32km
D+ 2400m
www.aspremana.it
[email protected]
26 LUGLIO
TRAIL DEL BANGHER
Piedicavallo (Bi)
27km
D+ 2200m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 300
Organizzazione: UISP Biella
www.traildelbangher.com
giuseppe@biancoufficio.it
prova del Ecochallenge 8000m nelle Montagne Biellesi
26 LUGLIO
MONTEGALLO TRAIL RUNNING
Balzo di Montegallo (Ap)
20 km
D+ 1000 m
n max iscritti: 500
Organizzazione: Avis Ascoli Marathon
www.avisascolimarathon.it
ap038@fidal.it
26 LUGLIO
SKYRUNNING DEGLI ALTIPIANI
Folgaria (Tn)
17 km
D+ 800 m
ora partenza: 9.30
Organizzazione: Gronlait Orienteering Team
www.gronlait.net
paola.dona@altopianofll.it
26 LUGLIO
ROYAL ULTRA SKYMARATHON
Lago di Teleccio (To)
46 km
D+ 3250 m
www.4026.it
[email protected]
26 LUGLIO
OSSOLA TRAIL
Val d’Ossola (Vb)
35km / 21km
D+ 1150m / 500m
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 200 + 150
Ossola Trail Events
www.ossolatrail.com
[email protected]
AGOSTO
02 AGOSTO
CHABERTON MARATHON SKYRACE DEI FORTI
Cesana – Claviere (To) Monginevro (Fr)
42,500m / 20km
D+ 3250m / 1900m
ora partenza: 8.00 / 9.00
n max iscritti: 300 + 300
Associazione Chaberton Marathon
www.chabertonmarathon.eu
[email protected]
02 AGOSTO
PONTBOSET SKYRACE
Pontboset (Ao)
23km
D+ 2200m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 500
Organizzazione: Atletic Team 2000 ASD
www.atleticteam2000.it
[email protected]
02 AGOSTO
CAMIGNADA
Misurina (Bl)
30km
D+ 1300m
ora partenza: 8.00
n max iscritti: 1000
Organizzazione: CAI Auronzo
www.camignada.it
[email protected]
02 AGOSTO
TRAIL DEI MONTI DELLA META
Picinisco (Fr)
15km
Organizzazione: Atina Trailrunning
www.atinatrailrunning.it
02 AGOSTO
OROBIE SKYRAID A STAFFETTA
Valcanale di Ardesio (Bg)
84km
D+ 5000m
www.orobieskyraid.it
orobieskyraid@fly-up.it
09 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRA
09AGOSTO
MOZZAFIATO SKYRACE
Cannobio (Vb)
22km
2200m
www.mozzafiato-skyrace.it
09 AGOSTO
SKYRACE ORTLES CEVEDALE
S. Caterina Valfurva (So)
20km
1300m
www.santacaterina.it
[email protected]
15 AGOSTO
ECOMARATONA DELLA VAL D’ARDA
Casali di Morfasso (Pc)
42km
D+ 2000m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 300
costo iscrizione: 25 euro
Organizzazione: Pro Loco Casali
www.prolococasali.it
[email protected]
16 AGOSTO
ECOTRAIL DEL GRAN SASSO
Fonte Cerreto (Aq)
16km
Organizzazione: ASD Smile&Go
www.smileego.com
16 AGOSTO
STAFFETTA ALPINA
Scoppito (Aq)
10km
Organizzazione: Pro loco Scoppito
www.parkstrail.it
23 AGOSTO
SKYRACE 3 RIFUGI
Pian delle Gorre (Cn)
26km
2050m
www.trerifugi.it
[email protected]
23 AGOSTO
RED ROCK SKYMARATHON
Vezza d’Oglio (Bs)
46km
2100m
www.redrockskymarathon.com
[email protected]
23 AGOSTO
TRAIL DELL’ORSO MARSICANO
Ortona dei Marsi (Aq)
13 km
organizzazione: GS Marsica
www.gsmarsica.it
[email protected]
28/30 AGOSTO
ULTRATRAIL MONTE BIANCO /COURMAYEUR-CHAMPEXCHAMONIX
Courmayeur (Ao) Chamonix (Fr)
166km / 98km
9400m / 5600m
www.ultratrailmb.com
[email protected]
30 AGOSTO
SKYRACE DELLE DOLOMITI FRIULANE
Forni di Sopra (Ud)
20km
D+ 1700m
ora partenza: 08.00
n max iscritti: 1000
Organizzazione: Società Sportiva Fornese
www.fornidisopra.it
[email protected]
prova Trofeo Skyrace Regione FVG
30 AGOSTO
I PIONIERI DEL GRAN SASSO
Castel del Monte (Aq)
80km
organizzazione: ASD Parks Trail
www.parkstrail.it
30 AGOSTO
MADDALENE SKYMARATHON
Madonna di Senale Val di Non (Bz)
40,9 km
D+ 2200m
ora partenza: 7
n max iscritti: 200
organizzazione: ASD Maddalene Skymarathon
www.maddaleneskymarathon.it
[email protected]
30 AGOSTO
GIRO DEI 2 LAGHI
Oropa (Bi)
12km
D+ 900m
ora partenza: 9.30
n max iscritti: 300
www.traildeiparchi.com
[email protected]
SETTEMBRE
05 SETTEMBRE
COLLON-TREK
Bionaz - Valpelline (Ao)
24 km a coppie
D+ 1400m
ora partenza: 7.00
n max iscritti: 500 coppie
organizzazione: Comitato Collon Trek
www.collontrek.com
[email protected]
06 SETTEMBRE
TRAIL DELL’ORSO MARSICANO
Ortona dei Marsi (Aq)
13km
Organizzazione: GS Marsica
www.gsmarsica.it
[email protected]
06 SETTEMBRE
PIEDICAVALLO RIVETTI
Piedicavallo (Bi)
6km
D+ 1200m
www.mauscilla.it
[email protected]
06 SETTEMBRE
MAGA SKYMARATHON
Oltre il Colle (Bg)
40km/23km
D+ 3000m/1450m
n. max iscritti: 150 + 150
Organizzazione: Gruppo Alpinistico Fancy Mountain
www.fancymountain.com
[email protected]
06 SETTEMBRE
VAL GARDENA EXTREME MARATHON
Ortisei (Bz)
19km
D+ 1500m
www.atleticagherdeina.it
[email protected]
06 SETTEMBRE
TRANSPELMO
Palafavera (Bl)
16,3km
D+ 1070 m
ora partenza: 10.00
n max iscritti: 500
Organizzazione: Zoldo Eventi
www.transpelmo.it
[email protected]
12 SETTEMBRE
MARATONA ALPINA DI SCHIO
Piovene Rocchette (Vi)
42km
D+ 3000m
www.schio.it/ges/maratona.html
[email protected]
13 SETTEMBRE
SÜDTIROL CORSA DELLE TRE CIME
Sesto Pusteria (Bz)
17,5km
D+ 1350m
ora partenza: 10.00
n max iscritti: 1.000
Organizzazione: Co. Südtirol Corsa delle Tre Cime
www.corsatrecime.com
[email protected]
13 SETTEMBRE
SKYRACE MONTE CAVALLO - SENTIERO DEGLI ORIZZONTI
Piancavallo - Aviano (Pn)
22km
D+ 1650m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 350
Organizzazione: A.S. Montanaia Racing
www.skyracemontecavallo.it
[email protected]
prova Trofeo Skyrace Regione Friuli Venezia Giulia
13 SETTEMBRE
SKYRACE DELLA ROSETTA
Rasura / Valgerola (So)
20km
D+ 1650m
ora partenza: 9.30
Organizzazione: Sport Race Valtellina
www.skyracedellarosetta.it
[email protected]
13 SETTEMBRE
TRAIL DEL MONTE SORATTE
Sant’Oreste (Roma)
15km
Organizzazione: ASD Roma Road Runners Club
www.roadrunnersclub.it
[email protected]
13 SETTEMBRE
ECOMARATONA DEL MANIVA
Passo del Maniva (Bs)
25km
D+ 1000m
www.promosportvallibresciane.it
[email protected]
13 SETTEMBRE
TRAIL DELLE FORESTE CASENTINESI
Badia Prataglia (Ar)
20/25km - D+ 800m
n max iscritti: 150
Organizzazione: Trail Romagna
www.trailromagna.eu
[email protected]
13 SETTEMBRE
ULTRATRAIL DI OULX
Oulx (To)
45 km
Organizzazione: ASD Savoia
www.asdsavoia.net
[email protected]
13 SETTEMBRE
TRAIL DEL MONTE SOGLIO
Forno Canavese (To)
55km
D+ 3100m
ora partenza: 6.30
n max iscritti: 200
organizzazione: A.T. Proloco Forno Canavese
www.trailmontesoglio.it
[email protected]
18/19/20 SETTEMBRE
TRAIL A TAPPE PARCO DEI 100 LAGHI
Corchia (Pr)
57 km in 3 tappe
organizzazione: Provincia di Parma
www.uispparma.it
[email protected]
20 SETTEMBRE
ECOMARATONA DEI CIMBRI
Fregona (Tv)
42km
D+ 1700m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 350
www.ecomaratonadeicimbri.it
[email protected]
ANTICO TROI DEGLI SCIAMANI
Fregona (Tv)
69km
D+ 4500m
ora partenza: 4.00
n max iscritti: 100 coppie
www.anticotroideglisciamani.it
[email protected]
SPIRIT O T RAIL [lug l i o 2 0 0 9 ] - 5 9
TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 200
20 SETTEMBRE
IVREA MOMBARONE
Ivrea (To)
20km
D+ 2100m
ora partenza: 8.30
n max iscritti: 400
Organizzazione: Pol. Amici del Mombarone
www.amicidelmombarone.it
[email protected]
20 SETTEMBRE
SENTIERO DELLE GRIGNE
Pasturo (Lc)
43km
D+ 3200m
www.gsamissaglia.it
[email protected]
20 SETTEMBRE
ECO MARATONA DEL MEDIO RENO
Trebbo di Reno (Bo)
42km a staffetta 6x7km
organizzazione:Lega Atletica Uisp Bologna
www.uispbologna.it
[email protected]
26 SETTEMBRE
GRAN TRAIL RENSEN
Arenzano (Ge)
70km / 35km
D+ 4000m / 1600m
ora partenza: 4.00 (70km) 8.00 (35km)
n max iscritti: 500
Organizzazione: Com. di Arenzano Uff. Sport /
Polisportiva Arenzano
www.trailarenzano.com
[email protected]
Circuito Trail dei Monti Liguri
27 SETTEMBRE
TROFEO BESIMAUDA SKYRACE
Peveragno (Cn)
km 24
D+ 1650m
ora partenza: 9,00
n max iscritti: 200
Organizzazione: Sci Club Peveragno - Team Marguareis
www.trofeobesimauda.com
[email protected]
27 SETTEMBRE
TRAIL DELLE TERRE ROSSE
Masserano (Bi)
38km
D+ 1500m
ora partenza: 8.30
organizzazione: ASD Sport & Natura
www.traildeiparchi.com
[email protected]
OTTOBRE
04 OTTOBRE
GRANFONDO DELLA VALLE INTRASCA
Cambiasca (Vb)
20km
D+ 1000m
ora partenza: 9,00
Organizzazione: USC Marathon Verbania
www.uscmarathonvb.it
[email protected]
04 OTTOBRE
COMO VALMADRERA
Como
36km
D+ 2200m
04 OTTOBRE
MARATONA TRAIL DELLA VALLE SICILIANA
Isola del Gran Sasso (Te)
42 km
organizzazione: ASD Parks Trail
www.parkstrail.it
11 OTTOBRE
TARTUFO TRAIL RUNNING
Calestano (Pr)
50km / 26km
D+ 2500m / 1350m
ora partenza: 8
Organizzazione: Pro Loco Calestano e UISP Parma
www.tartufonerofragno.it/fiera_6.htm
[email protected]
S P I R I TO TRA I L [ l ugl i o 2 009 ] - 6 0
11 OTTOBRE
TRAIL DEL MONTE ARTEMISIO
Velletri (Roma)
8,8km
Organizzazione: Atletica Amatori Velletri
www.atleticaamatorivelletri.it
11 OTTOBRE
TRAIL DEI 3 COMUNI
Albisola Superiore (Sv)
76 km / 45 km/18 km
D+ 5000m / 3000m/1000m D- 600m
ora partenza: 4.00/8.00/9.00
organizzazione: Com. Organizzatore Trail 3C
www.trail3c.it
[email protected]
Circuito Trail dei Monti Liguri
11 OTTOBRE
GIRO DEL MONTE UBIONE
Ubiale (Bg)
13km
D+ 900m
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 200
www.altitude.it
[email protected]
[email protected]
11 OTTOBRE
ECOMARATONA RIMINI SAN LEO
Rimini (RN)
42,195 km
D+ 580m
ora partenza: 14.30
n max iscritti: 300
Organizzazione: ASD Golden Club Rimini Int.
www.golden-club.it
[email protected]
18 OTTOBRE
TRAIL MONTE PICARÜ
Cenesi-Cisano sul Neva (Sv)
35 km /19 km
D+ 2000m / 1000m
ora partenza: 9
n max iscritti: 500
Organizzazione: ASD Sport Albenga Marathon
www.albengamarathon.com
[email protected]
18 OTTOBRE
ECOMARATONA DEL CHIANTI
Castelnuovo Berardenga (Si)
42,195km
D+ 900m
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 550
Organizzazione: Comitato ecomaratona del Chianti
www.ecomaratonadelchianti.it
[email protected]
18 OTTOBRE
TRAIL DELLA ROSCETTA
Civitella Roveto (Aq)
21km
Organizzazione: Trail della Roscetta ASD
www.ecoroscetta.it
[email protected]
18 OTTOBRE
LE MULATTERE DE PIA
Pian Camuno (Bs)
13 km
D+ 700m
ora partenza: 9.00
n max iscritti: 300
organizzazione: ASD Sport e Tempo Libero
www.voli.bs.it/sportetempolibero
[email protected]
25 OTTOBRE
LAFUMA TRAIL DEL MONTE CASTO
Andorno Micca (Bi)
46km / 21km
D+ 2050m /900m
ora partenza: 7
n max iscritti: 500
Organizzazione: GSA Pollone
www.mauscilla.it
[email protected]
prova del Ecochallenge 8000m nelle Montagne Biellesi
25 OTTOBRE
TRAIL DELLA PINETA
Castel Fusano (Roma)
15km
Organizzazione: Amatori di Castel Fusano
www.amatoricastelfusano.it
NOVEMBRE
01 NOVEMBRE
ETNA SKY MARATHON
Etna Sud (Ct)
42km
D+ 1000m
ora partenza: 08.00
n max iscritti: 100
Organizzazione: ASD Skytribe
www.etnamarathon.it
[email protected]
15 NOVEMBRE
TRAIL MONTE DI PORTOFINO
S.Margherita Ligure (Ge)
23km
D+ 1250m
ora partenza: 9:00
Organizzazione: Atletica Rapallo, Ergus ASD, Podisti
Golfo Paradiso Recco
www.marciarcobaleno.it
[email protected]
Circuito Trail dei Monti Liguri
15 NOVEMBRE
ECOMARATONINA DI CASTEL FUSANO
Ostia (Rm)
21km
organizzazione: ASD Amatori Castel Fusano
www.amatoricastelfusano.it
[email protected]
22 NOVEMBRE
MADDALENA URBAN TRAIL
Brescia
35km/20km/10km
D+ 1500m/300m
ora partenza: 9.00
n. max iscritti: 500
Organizzazione: Trail Running Brescia
www.trailrunningbrescia.it
[email protected]
DICEMBRE
13 DICEMBRE
TRAIL DEI DUE LAGHI
Anguillara Sabazia (RM)
21 km
D+ 300m
ora partenza: 10.30
organizzazione: Anguillara Sabazia Running Club
http://www.asrc.it/trail.html
[email protected]
19 DICEMBRE
VIALATTEATRAIL
Sauze d’Oulx (To)
30 km /10 km
D+ 1850m/600m
ora partenza: 18.00
n. max iscritti: 400
organizzazione: ASD Bikeadventures
www.vialatteatrail.com
[email protected]
VERTICAL KILOMETER
12 LUGLIO
VERTICAL KILOMETER CORNO D’AOLA
Ponte di Legno (Bs)
3,5km
Organizzazione: G.A. Fior di Roccia
fiordiroccia.org
18 LUGLIO
DOLOMITES VERTICAL KILOMETER
Canazei (Tn)
www.dolomiteskyrace.com
26 LUGLIO
TROFEO MADONNA DELLE NEVI VERTICAL KM
Chiavenna (So)
4km
www.gpvalchiavenna.it
09 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRAIL RUNNING 2009 CALENDARIO TRA
02 AGOSTO
STRA-CANEET VERTICLA KILOMETER
Re (Vb)
6,7km
www.stracaneet.it
[email protected]
28 AGOSTO
GRAND RAID DES PYRENEES
Vielle Aure (Francia)
150km
D+ 9000m
www.grandraidpyrenees.com
30 AGOSTO
TROFEO LATEMAR VERTICAL KILOMETER
Predazzo (Tn)
3,3km
www.caisatpredazzo.com
[email protected]
3/6 SETTEMBRE
PANAMA ISLAND RUN
Panama
3 tappe (18km+21km+6km) su tre isole diverse
www.tccislandrun.com
06 SETTEMBRE
TROFEO MARCO VIDINI VERTICAL KILOMETER
Pian dei Resinelli (Lc)
3,5km
www.trofeomarcovidini.it
[email protected]
8 OTTOBRE
TOUBKAL TRAIL
Imlil (Marocco)
125km / 42km
D+ 9000m / 3300m
www.toubkaltrail.com
13 SETTEMBRE
VERTICAL KILOMETER SCARPONE D’ORO
Viozene Rifugio Mongioie (Cn)
4,5km
www.rifugio-mongioie.com
27 SETTEMBRE
“SALITA AL PAVILLON” VERTICAL KILOMETER
Courmayeur La Palud (Ao)
4,4km
ora partenza: 10
n max iscritti: 200
Organizzazione: Magic Team Monte Bianco
magicteammontebianco.org
[email protected]
10 OTTOBRE
VESUVIO VERTICAL KILOMETER
Napoli
9,5km
www.sportchallengers.com
[email protected]
ULTRATRAIL all’ESTERO
11 LUGLIO
HARDROCK
Colorado (USA)
160km
D+ 11000m
www.hardrock100.com
23 OTTOBRE
GRAND RAID REUNION
Cap Méchant (Ile de la Réunion)
148km
D+ 9200m
www.grandraid-reunion.com
23 OTTOBRE
ENDURANCE ULTRA TRAIL
Nant (Francia)
120km
D+ 4500m
www.vo2.fr/templiers
12/15 NOVEMBRE
CHOTT MARATHON/MARATONA DEL LAGO SALATO
Nefta (Tunisia)
42km/21km
www.chottmarathon.com
19/29 NOVEMBRE
TRANSTICA
Costarica
Extreme Race: 200 km in cinque tappe
Adventure Race: 100 km in cinque tappe
www.latranstica.org
25 LUGLIO
L’ULTRA 6000D
Macot (Francia)
110km
D+ 5600m
www.la-plagne.com
02 AGOSTO
TRAIL CENIS TOUR
Mont Cenis Lanslebourg (Francia)
66km / 38km
D+ 3200m /2100m
www.trailcenistour.com
[email protected]
09/16 AGOSTO
KENYA HIGHLANDS RACE
Altopiani (Kenya)
13km/24km/15km/21 Km (4 tappe)
ASD Run&Travel
www.runandtravel.it
[email protected]
28 AGOSTO
ULTRA TRAIL DU MONT BLANC
Chamonix (Francia)
166km
D+ 9400m
www.ultratrailmb.com
Le gare contrassegnate
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