IL SESTANTE N.15 - Progetto Itaca Roma

NEWSLETTER INTERNA DI CLUB ITACA ROMA
Fabbrica di scelte, palestra di lavoro, paradiso senza miracoli.
il
SéStante
Navigando tra il sé e l'altro verso la nostra Itaca
NUMERO 15
GENNAIO - FEBBRAIO 2015
EDITORIALE
a cura di Guido
Alla fermata di un autobus sono molte le vite che
si incrociano così come ci
racconta Cristiano Altieri,
socio della clubhouse, nel
suo primo libro autobiografico appena pubblicato.
Domenica 8 marzo alle
17,00 presso il Club Itaca
siete tutti invitati per la
presentazione di questa
opera prima davvero straordinaria dove Cristiano
ha saputo verbalizzare
emozioni forti e dolorose,
gioie di rinascita ed esperienze uniche. Questo è un
dono prezioso e di grande
generosità dedicato a tutti
coloro i quali sapranno
accogliere i messaggi contenuti nel libro, apprendendone i segreti e cogliendone il valore.
Vi aspettiamo numerosi.
Sommario:
Editoriale
 Carnevale 2015 al
Club Itaca Roma
 Box sostienici
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 Il corso Family to Family
Box info + riferimenti
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 Noi del gruppo eventi
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Progetto scuola
 Testimonianza nelle scuole
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Ricetta
Box linea ascolto
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di Eli e Cri
POSSIAMO OFFRIRE
Collage foto 2014
Box libro Cri
Report 2014
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Il 5x1000
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UN’OPPORTUNITÀ GRATUITA
Club Itaca Roma è un programma di inserimento socio-lavorativo rivolto a
persone con età massima di 35 anni e con una storia di disagio psichico
Siamo un’ associazione di volontariato che offre servizi gratuiti
Chiamaci allo 06 8271843
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i l S é S t a n te
NUMERO 15
CARNEVALE 2015 AL CLUB ITACA ROMA
A cura di Davide, Luisa e Omar
Festa di Carnevale 2014
E’ ormai tradizione del Club Itaca Roma organizzare ogni anno la festa di Carnevale all’interno
della struttura di Via Terminillo, 3 e precisamente
nella spaziosa Sala Conferenze, addobbata con
festoni e maschere e “riscaldata” dalla musica
70/80/90 mixata dall’immancabile Leo DJ.
Quest’anno abbiamo avuto 11 ospiti dalla Clubhouse di Firenze e 4 da quella di Palermo, oltre
noi che siamo stati circa 25 partecipanti tra Soci e
Staff. La Festa di Carnevale del 17 febbraio 2015
è stata aperta a tutti, per primi ai Soci delle Clubhouse, per i quali la socializzazione è asse portante del processo di riabilitazione ed anche ad
amici , parenti e a tutti i più dei 3000 contatti della mailing list che sono stati invitati tramite email. Tutti insieme noi Soci abbiamo organizzato
l’Evento, a partire dagli allestimenti, al buffet e al
banchetto accoglienza per gli ospiti. E’ stato un
lavoro che ci ha impegnato molto, ma allo stesso
tempo ci ha gratificato e anche quest’anno abbiamo fatto del nostro meglio! L’atmosfera quest’anno
è stata piacevole in quanto hanno partecipato più
persone rispetto all’anno passato, circa 60 ospiti
totali, e ci siamo divertiti davvero tanto! Speriamo
di ripeterci anche l’anno prossimo!
Festa di Carnevale 2015
SOSTIENICI
 In banca: con bonifico bancario su Banca Prossima
IT17Y0335901600100000012258
 In posta: con bollettino di Conto Corrente su c/c n. 6415122
 Assegno bancario o circolare intestato a Progetto Itaca Roma
 5x1000 Firmando nell’apposito spazio della dichiarazione dei redditi e
CUD e indicando il Codice Fiscale di Progetto Itaca Roma 97601610583
È possibile dedurre per le persone fisiche il 19% dell'importo fino ad un massimo di 2065,83 euro (art. 13 bis, comma
1 lettera i-bis del D.p.r. 917/86); per le aziende tutte le donazioni effettuate dal 17/03/05 sono deducibili dal reddito imponibile in misura pari al 10% del reddito d'impresa complessivo dichiarato, per un importo annuo non superiore a
70.000 euro.
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i l S é S t a n te
NUMERO 15
CORSO FAMIGLIA A FAMIGLIA
A cura di Anna Maria M.
Sono capitata nel corso “Famiglia a Famiglia”
all’inizio del 2013 condotta per puro caso da una
mia cugina, consigliata da un’amica di Palermo.
Mi sono resa conto che questi incontri, nella cui
struttura il rigore scientifico del materiale fornito
ben si accompagna alle umane esigenze di empatia, assolvono ad un compito che, attualmente,
nessuna struttura pubblica prevede.
In questo “viaggio” di dodici incontri, come familiare in difficoltà, sono stata accompagnata e sostenuta, e ho ricevuto preziosi suggerimenti utili
ad affrontare le mie difficoltà.
Il metodo è davvero originale : il corso è guidato
da formatori, che non rivestono alcuna veste professionale; essi sono dei volontari, (familiari come
tutti i presenti) preparati al compito di trasmettere il materiale informativo a persone come loro.
I passaggi del materiale letto alternativamente
dai formatori e dai corsisti erano seguiti da giri
di tavolo nei quali ognuno si esprimeva senza essere giudicato fornendo ai presenti altro prezioso
materiale emozionale nato dalla propria esperienza. L’atmosfera di collaborazione e condivisione così creata ha contribuito a creare una realtà calda e avvolgente nella quale i momenti di
sfiducia si sono ridotti e ho percepito a quante
risorse ancora inesplorate potevo ancora attingere.
Corso Family to Family
Corso di formazione per famigliari di
persone che soffrono di disagio psichico
Caratteristiche del programma:
• Il Corso, gratuito, prevede 12 incontri
settimanali.
• I formatori non sono professionisti ma
volontari con la stessa situazione
familiare dei partecipanti.
• In Italia il Corso è stato frequentato in
due anni da quasi 300 familiari (a
Milano; Roma, Firenze, Palermo e
Genova) con riscontri molto positivi.
Che cosa include il corso:
• Informazione sulle varie patologie
della mente e sull’attuale farmacologia
• Strategie per gestire paure, stress ed
affrontare le crisi e le ricadute.
Prossimo corso Family to Family
Il prossimo corso Family to Family
inizierà lunedì 16 febbraio 2015
Riunione Family To Family
Per informazioni più complete e
iscrizioni, contattateci
telefonicamente allo 0687752821 o
per mail all’indirizzo
[email protected]
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NUMERO 15
IL GRUPPO EVENTI
A cura di Lucilla C.
Era parecchi anni fa che andai a Milano per conoscere Gughi e la sua bella impresa di “ITACA”.
Naturalmente, me ne innamorai subito e le dissi
che qualora intendesse fare qualcosa di simile a
Roma io sarei stata pronta a dare una mano. Non
passò molto tempo che mi chiamò per organizzare
un incontro con lo scopo di aprire la sede di Roma.
Ci siamo quindi incontrati a casa mia ed era il 5
marzo 2010. Da lì con grande entusiasmo iniziò
anche la nostra “avventura” e con la guida di Gughi si formò il gruppetto eventi. Ci riuniamo ogni
mese e programmiamo le nostre attività. E’ incredibile quante persone negli anni ci hanno aiutato
e offerto con grande generosità il loro lavoro, le
loro case e la loro disponibilità. Mi pare di ricordare che la nostra prima attività fu di organizzare il gruppo ITACA di Milano in trasferta a Roma
ed era Novembre 2010 ….. un successone! Tante
e molto diverse le nostre visite, mi piace ricordarne alcune perché sarebbe troppo lungo fare la lista di tutte :



……la lista potrebbe proseguire ma vi devo anche
dire cosa stiamo organizzando per il prossimo futuro cercando di incontrare i gusti dei nostri amici.
E’ in programma per il prossimo 24-26 marzo una
fantastica gita a Venezia con visite in luoghi particolari e siamo riusciti anche ad organizzare una
serata alla Fenice per “La Traviata”. Pensando
anche ai più piccoli nel mese di Maggio andremo
per un week end a Pompei, con base a Napoli
coinvolgendo le famiglie intere! …. E questa sarà
una nuova esperienza! E’ molto bello incontrarsi e
I Giardini Vaticani a Castegandolfo
tra noi negli anni si è formato proprio un rapporLa festa per i bambini prima di Natale con to unico e solidale. Grazie all’apporto di tutte, oclown – animatori e tanti giochi
gnuna con la sua particolarità, i suoi gusti e il suo
La gita in Puglia e alle Isole Borromee, la carattere. La mattina che so di andare alla riuvisita all’ azienda vinicola dei Feudi di San nione e vedere le “amiche eventi” mi alzo contenGregorio con cuoco pluristellato
ta!.....e che volere di più.
DAL 24 AL 26 MARZO 2015
PER INFORMAZIONI E DETTAGLI TEL. 06.328121
CON FANTASTICI ITINERARI E SERATA FINALE AL TEATRO LA FENICE PER LA “TRAVIATA” DI VERDI
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il SéStante
NUMERO 15
INTERVISTA A SILVIA
A cura di Giuseppe e Cate
Abbiamo intervistato la
Signora Silvia Capaldo
responsabile del Gruppo
Scuola di Progetto Itaca
Roma e le abbiamo posto
le seguenti domande:
In che cosa consiste il
Progetto Scuola?
E’ un Progetto che si occuCate e Silvia
pa della prevenzione della
salute mentale nelle scuole, dedicato ad informare in modo scientifico sui disturbi psichiatrici il
mondo della scuola (alunni, insegnanti e genitori). Una delle finalità più importanti è la prevenzione, seguita dalla sensibilizzazione, volta a
cambiare l’atteggiamento dei giovani nei confronti della malattia mentale, favorendo l’inclusione
sociale dei giovani che ne soffrono.
Chi sono gli altri volontari che collaborano
con te?
Ufficialmente oltre me, collabora la professoressa
Giovanna Vitali. Inoltre, possiamo contare sulla
affettuosa collaborazione della dott.ssa Anna
Cammarano.
Avete necessità di altri volontari?
Avremmo bisogno di avere molti altri volontari
ma c’è difficoltà a reperirli perché questa attività
si svolge prevalentemente di mattina e per motivi
lavorativi sono poche le persone disponibili.
Come reagiscono i ragazzi di fronte ad un
tema così delicato?
Durante gli interventi i ragazzi sono sempre molto attenti ed interessati, pongono domande, raccontano anche esperienze di amici e/o conoscenti.
Spesso al termine dell’incontro si fermano a parlare di problemi personali con lo psichiatra.
Grazie Silvia per l’intervista! Che altro dire….in bocca al lupo al Gruppo Scuola ed un
invito a tutti gli amici dell’Associazione a
proporsi come volontari di questo progetto.
tà: anche questo è reinserimento per me, anche
Testimonianza di ELI nelle scuole questo è trasmissione del sapere che, fatto a beneficio delle nuove generazioni, dimostra quanto dalGrazie al programma sulla prevenzione nelle le brutte esperienze si può trarre qualcosa di buoscuole promosso da Progetto Itaca Roma con il no.
supporto di Club Itaca Roma e dei suoi Soci e coordinato da Silvia Capaldo, con la preziosa collabo- Testimonianza di CRI nelle scuole
razione del professore Bagicalupi, io ho potuto
partecipare con la mia testimonianza ad una gior- Grazie all’Associazione Progetto Itaca Roma , ho
nata di condivisione della mia esperienza di vita e avuto la possibilità, nella mia qualità di socio deldi malattia coi ragazzi del V anno dell’istituto Ca- la Clubhouse di Roma, di poter testimoniare di
etani. Sono tornata tra i banchi di scuola con fronte a due classi di una Scuola Superiore Romagrande piacere, dopo tanti anni, con qualcosa da na, la mia storia e il mio vissuto di disagio psichidonare: la mia esperienza. Le classi hanno dimo- co. E’ stata un’esperienza unica che ripeterei altre
strato attenzione e interesse al tema della salute 100 volte, in quanto parlare apertamente della
mentale ed io ho cercato di raccontare gli episodi propria storia di disagio è senz’altro utile, per le
più salienti del mio trascorso di sofferenza con u- nuove generazioni, per capire che la malattia psina motivazione forte e con un finale lieto: la ripre- chica è di fatto una malattia come tutte le altre e
sa, l’inizio della socializzazione al Club Itaca Ro- dalla quale ci si può curare. Il mio intervento è
ma e l’avviamento al lavoro dopo tanto tempo pas- stato apprezzato dai ragazzi che , molto incuriosisato da sola in una strada che sembrava senza u- ti, mi hanno rivolto numerose domande dimoscita. Abbiamo affrontato insieme il tema dello strando di aver apprezzato la mia testimonianza.
stigma, del giudizio a volte severo della società per Ogni persona affetta da disagio psichico, che è riuchi soffre della mia malattia. E anche piccoli aned- scita a raggiungere un buon equilibrio, è impordoti sulle sensazioni che può provare il proprio tante che nel proprio piccolo, testimoni la propria
gruppo di amici di fronte al disagio psichico, per- esperienza anche per sconfiggere il forte stigma
ché è anche tra i banchi di scuola superiore che si che purtroppo gravita ancora intorno a questo
manifestano le prime avvisaglie di queste proble- tipo di disagio.
matiche. A modo mio sono entrata in un ambiente
che rappresenta una fetta importante della socie-
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NUMERO 15
IN CUCINA CON ITACA
A cura di Marco, Enrico
RISOTTO ZUCCA E PROVOLA
Ingredienti per dieci persone:
850 gr riso carnaroli
2 kg zucca
2 hg provola affumicata
50 gr parmigiano grattugiato
Prezzemolo q.b.
Pepe q.b.
4 dadi per brodo vegetali
Noce moscata.
2 cipolle.
60 ml olio extravergine di oliva
Preparazione:
Pulire la zucca e tagliarla a cubetti, tagliare le cipolle a
fettine. Far soffriggere la cipolla e aggiungere la zucca. A
parte scaldare 4 litri di acqua e aggiungere i dadi da brodo. Continuare a far cuocere la zucca aggiungendo di tanto in tanto il brodo. Quando la zucca comincia ad ammorbidirsi passarla al minipimer, dopodichè aggiungere il
riso, farlo imbiondire e cominciare ad aggiungere il brodo
mescolando sino a portarlo a cottura completa. Tagliare
la provola a cubetti e aggiungerla a cottura quasi ultimata, unire il prezzemolo, il pepe e la noce moscata. A cottura
ultimata aggiungere il parmigiano fuori dal fuoco e servire.
La zucca è un’ottima fonte di vitamine e di sostanze antiossidanti. In modo particolare fornisce al nostro organismo il
betacarotene, indispensabile per la formazione della vitamina A. Contiene inoltre molti sali minerali: calcio, fosforo, potassio, magnesio, ferro, selenio, sodio, manganese e
zinco. Buona anche la quantità di fibre e l’ortaggio è ricco
anche di diversi aminoacidi, come l’arginina, l’acido glutammico, l’acido aspartico e il triptofano. Il betacarotene
riesce a proteggere il sistema circolatorio, è un antinfiammatorio e presenta delle proprietà antiossidanti .Inoltre la
zucca presenta delle proprietà sedative: è indicata per chi
soffre di ansia, di nervosismo e di insonnia.
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NUMERO 15
il SéStante
8 MARZO 2015 ORE 17.00
CRISTIANO ALTIERI
AL
CLUB ITACA ROMA, PRESENTA
LA SUA PRIMA ESPERIENZADA
SCRITTORE!!
ALLA FERMATA
UN LIBRO AUTOBIOGRAFICO ED AVVINCENTE.
SE NE VOLETE UNA COPIA CHIAMATECI ALLO
06/8271843
BUONA LETTURA!
REPORT 2014
A cura di Oesse e Naomi
Il 2014 è stato un anno di grande crescita e sviluppo per il Club Itaca Roma. I Soci sono diventati 47 e
giorno dopo giorno ognuno di essi ha continuato il suo percorso di integrazione sociale e lavorativa. E’
nato all’interno della Sala Relax il Coffee Corner, un nuovo spazio dedicato alla socializzazione fra un
caffè espresso e una fetta di torta di nostra produzione. Abbiamo avuto il primo Socio assunto a tempo
indeterminato a NTV Treni dopo un primo stage di sei mesi. Si è svolta la Terza Edizione del corso
“Itaca Fitness Club” di informatica, grazie al volontariato aziendale offerto dalla multinazionale americana Accenture, questo corso viene considerato propedeutico alla Job Station (tele-lavoro aziendale
che si svolge presso la Clubhouse). Non c’è stato solo il lavoro ma anche qualche occasione per socializzare e conoscere persone esterne al Club, come nel caso degli Happy Hour estivi e della festa di Carnevale, svoltasi nella sala conferenze e aperta a tutti. Nel 2014 è proseguita la redazione da parte dei
Soci e dello Staff di Progetti mirati ad ottenere fondi per le attività della Clubhouse, molti dei quali
sono andati a buon fine. A Maggio il Club ha sperimentato una nuova forma di raccolta fondi on-line.
Il potenziale donatore si può collegare al sito Internet del Club dove trova il link della “Rete del dono”,
tramite il quale può fare la sua donazione anche in forma anonima, utilizzando la carta di credito o la
Pay-Pal. Il Club ha ospitato anche la rassegna musicale ControCanto 2014 “Incontri con le compositrici”, promossa da Fondazione Adkins-Chiti: Donne in musica. La rassegna ha avuto l’obiettivo di promuovere la musica composta da donne provenienti da tutto il mondo. L’ 11 ottobre si è svolto l’Evento
Nazionale della marcia non competitiva organizzata dalle Clubhouse italiane ognuna nella propria
realtà locale. Lo scopo, in occasione della giornata mondiale della salute mentale, è stato quello di attrare l’attenzione dell’opinione pubblica sui temi del disagio psichiatrico e di raccogliere fondi. La Slow
-Emotion (Evento Nazionale) è consistita in una passeggiata corale attraverso il Parco Delle Valli con
l’estrazione finale di premi e distribuzione di gadget, braccialetti e magliette a tema. Il 2014 si è concluso con il Concerto di Natale organizzato nell’ auditorium della chiesa di San Frumenzio dalla fondazione Adkins-Chiti- Donne in Musica in collaborazione con Progetto Itaca Roma. I Soci hanno partecipato con entusiasmo all’allestimento della sala del Concerto e del susseguente buffet, con lo scopo di
raccogliere donazioni per il Club, che si sostiene solo grazie a contributi privati. Tanti altri avvenimenti sarebbero da citare perché: al Club Itaca Roma si lavora e ci si diverte tutto l’anno!!!
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il SéStante
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PERCHÉ DONARE IL 5X1000
A cura di Marina, Davide, Omar
Con una semplice firma ogni persona, durante il periodo di dichiarazione dei redditi, può compiere un
bel gesto donando il suo 5x1000 e aiutando le nostre attività per le famiglie e le persone con una storia
di disagio mentale. La normativa 5x1000, nata nel 2006, rappresenta un sostegno fondamentale per le
Associazioni di volontariato senza scopo di lucro. Progetto Itaca Roma, come le altre Associazioni che
operano nel sociale, vive grazie alle donazioni di privati, ad attività di raccolta fondi e al 5x1000. Donare il 5x1000 è estremamente importante per sostenere l’associazione Progetto Itaca Roma ed è inoltre gratuito per il contribuente, perché la quota, se non destinata, rimane parte integrante delle tasse
dovute allo Stato. Vogliamo far conoscere al più vasto pubblico possibile come utilizziamo i fondi ricavati e quanto sia importante per noi incrementare questa voce di bilancio.
Dal 2011 ad oggi, anche grazie ai proventi del 5x1000, l’associazione Progetto Itaca Roma ha inserito
50 utenti nel programma di riabilitazione; 16 dei quali sono stati ricollocati al lavoro o hanno avuto
un’esperienza presso aziende esterne. Inoltre 14.000 ore/lavoro sono state sviluppate annualmente
all’interno di Club Itaca Roma dagli utenti che sono assistiti gratuitamente. L’associazione ha organizzato 5 Corsi “Famiglia-Famiglia” per oltre 60 famigliari di persone affette da disagio mentale e 2 Gruppi di auto mutuo aiuto all’anno. E’ anche attiva una linea per l’informazione telefonica e l’orientamento
delle famiglie in difficoltà, presidiata quotidianamente in orario pomeridiano da volontari che sviluppano annualmente oltre 7.000 ore/lavoro volontario. Un fitto network di 25 aziende, fondazioni e organizzazioni private ci sostiene, inoltre organizziamo 15 eventi di raccolta fondi all’anno. Ci proponiamo per
il futuro di incrementare questi risultati e aiutare un numero sempre maggiore di persone.
LA STORIA DI ORTINA E PINKO EPISODIO 9
A cura di Eleonora e Michele
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Pensato, scritto e pubblicato interamente dai Soci, dallo Staff e dai Volontari.
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E-mail:[email protected]
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