quel viaggio chiamato maratona

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QUEL VIAGGIO
CHIAMATO MARATONA
14 APRILE 2015 / DEB3008
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QUEL VIAGGIO
CHIAMATO MARATONA
PROPRIO A MILANO IL MIO
“PEGGIOR BEST” (PB)
Anche questa notte ho dormito poco. Le gambe sono ancora
indolenzite. La maratona è così: chiede e pretende prima, durante
e dopo. La maratona non è una sfida, perché non può essere
IN MARATONA!
A POCHE ORE DALLA
MILANO MARATHON
sfidata, vince lei, sempre. E’ lei che decide come andrà la tua gara,
tu puoi solo arrivare al meglio e fare del tuo meglio. Quel che
ESSERE GREEN CORRENDO
SE NON CREDI IN TE STESSO
non mi riferisco a quella in se stessi. Quella c’è di certo nel
CHI LO FARA’?
momento che si decide di mettersi sulla linea di partenza. Mi
riferisco proprio alla fiducia nella maratona. Essa ha stretto un
patto con ogni corridore che cerca in lei quel qualcosa che non
trova altrove. Il fatto è che il patto cambia da corridore a
L’AMORE AI TEMPI DEL
RUNNING, OVVERO DITELO
CON UN PETTORALE
Codice abbonamento:
bisogna aver fiducia, ci si deve affidare. Quando parlo di fiducia,
111138
succede in quei 42km non lo puoi prevedere. Nella maratona
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corridore, da gara a gara, a volte anche durante la stessa gara, e
STRONGMANRUN, “FORTI”
soprattutto non lo si conosce prima. Lo si capisce solo durante,
NON SOLO PER CORRERE
correndo e potrebbe non essere quel che si sperava. Lì si apprende
un’altra lezione della maratona: il risultato si accetta e non si
UNA SFIGATA
discute, niente se e niente ma. Inutile fare processi. Si porta a casa
ALLA STRAMILANO
il verdetto. E’ un po’ come essere il capitano di una nave che si
mette in mare; alle intemperie, ai cavalloni, alle risacche si può
solo rispondere lì per lì, anche se sei il più bravo dei naviganti sono
TANTI BUONI MOTIVI PER
NON USCIRE CON
UN RUNNER
impossibili da prevedere. Non c’è nulla di scontato. Non resta che
assecondare il mare con tutte le proprie abilità, talvolta riuscendo
RUNNER, ASCOLTATE VOI
a trovarne di nuove, talaltra scoprendo di avere delle mancanze.
STESSI E NESSUN ALTRO
Nella prima parte della mia maratona mi sono fidata e affidata a
QUEL CHE RIMANE DOPO
quei 42km e tutto era perfetto, ero come cullata, la sensazione di
LA RUNDONATO E IL MIO
essere in una sorta di grembo materno. Era certa di essere in un
flusso invisibile (non mio, ma della maratona) che mi avrebbe
portata alla fine. Poi qualcosa è cambiato, non sentivo più questa
sensazione e ho avuto paura, non mi sono più fidata di lei, ho
ELOGIO ALLA LENTEZZA
MARATHON DES SABLES:
QUELL’IRRESISTIBILE
RICHIAMO DEL DESERTO
forzato invece di mantenere la calma e ritrovare il flusso. E la
maratona a quel punto ha deciso che la lezione per me in questa
TOKYO, IL SOL LEVANTE E LA
gara dovesse essere quella di assaggiare l’amarezza. Porto a casa
DISTANZA REGINA
senza discutere, senza cercare motivazioni, senza recriminazioni.
La fase di recupero serve non solo per riparare i microtraumi fisici,
ma anche per assimilare e superare le lezioni, buone o meno
buone, ricevute. Non puoi correre, i ritmi sono ridotti, passi più
tempo sdraiato con te stesso, quale occasione migliore per
riflettere e imparare?
IL GIORNO DOPO LA
MARATONA E L’AMNESIA
DEL MARATONETA
BRESCIA ART MARATHON:
UNA MARATONA
IN RIMONTA
In questi giorni ho sentito i racconti di altri partecipanti alla
maratona: c’è chi ha avuto crampi allo stomaco e si è dovuto
ORIENTEERING: PERDERE LA
ritirare al 30esimo km dopo mesi e mesi di preparazione; c’è chi ha
BUSSOLA PER RITROVARE
avuto un crampo muscolare al 32esimo km e ha zoppicato fino al
LA DIREZIONE
traguardo; c’è chi si è dovuto togliere le scarpe e correre scalzo
l’ultimo chilometro per il male che facevano i piedi ormai gonfi.
Un amico maratoneta mi ha detto che durante una maratona anni
RICORDI IN PISTA
QUELLI DELLE 7 E 40
INSEGUENDO IL TEMPO E I
volti degli altri corridori perché corri affianco a qualcuno o dietro,
PENSIERI AL
Non le vedi da davanti le espressioni tirate, le smorfie di dolore, le
TROFEO SEMPIONE
deformazioni dello sforzo. Al traguardo il nostro volto è al
settimo cielo dalla gioia, ma solo qualche chilometro prima era
sfigurato dalla fatica. Pensando a quei volti, viene spontanea la
domanda: chi ce lo fa fare?! ma questa è la domanda di chi non
corre. Chi corre sa bene che per quanto abbia faticato e magari
sofferto, ricorrerebbe ogni maratona fatta un’altra volta e al
BRESCIA MARATHON:
INSIEME FINO ALLA META
CARA CORE STABILITY
QUANTO TI HO CERCATA…
Codice abbonamento:
maratoneti nelle ultime fasi della corsa. Non si vedono mai bene i
111138
fa si è fermato per la stanchezza e si è messo a guardare i volti dei
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traguardo già pensa a quella successiva.
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JAVIER ZANETTI, CAPITANO
DA BUENOS AIRES
Correre una maratona è alla portata di tutti, bisogna solo avere il
coraggio di farlo. I numeri parlano chiaro, arrivano al traguardo
UNA VERCELLI RUN 30KM
quasi tutti i partecipanti e sono migliaia e migliaia ad ogni
PER CHI NON SI PERDE IN
manifestazione. Non stiamo dunque parlando di qualcosa di
impossibile. Sta al singolo decidere se fare quel viaggio, perché di
viaggio si tratta, oppure no. Ora che il mio viaggio continua,
UN BICCHIERE D’ACQUA
PINO GUARNACCIA:
L’ALLENATORE CAPACE DI
nonostante gli ormeggi siano momentaneamente in porto, prima
FAR INNAMORARE
di ripartire per nuove avventure, mi sono di stimolo le parole di
DELLA CORSA
Stefano Baldini e Davide Cassani, incontrati al Marathon Village
nello stand Enervit. Loro di viaggi indossando un pettorale,
STEFANO MEI: UNA VITA
momenti di gloria e momenti di sconforto, lezioni date e imparate,
DA RECORD
patti con lo sport ne hanno fatti parecchi.
CARLO PETRINI E TUTTO IL
Chissà perché si pensa ai grandi atleti come a persone sfuggenti e
altezzose, Stefano Baldini è tutto il contrario: è sorridente,
PEGGIO DEL CALCIO
MINUTO PER MINUTO
accogliente e disponibile. Ci sediamo, parliamo di del più e del
SECONDA STELLA A DESTRA
meno. Difficile trovare una domanda a cui non abbia già risposto.
E POI CORRI SEMPRE
Chiedere qualcosa di originale è impresa quasi impossibile e mi
DRITTO VERSO L’ISOLA CHE
scoccia continuare a fargli sempre le stesse domande. Allora mi
NON C’E’
limito ad abbozzare qualche argomento e ad ascoltare attenta,
cercando di cogliere le emozioni che stanno dietro alle parole e ai
contenuti: “Sono nato in una famiglia numerosa con undici figli (6
maschi e 5 femmine), per ricevere attenzione da piccolo dovevo
sgomitare. Correre mi ha dato la possibilità di uscire di casa e fare
UN’A RUNNER FRA I ROAD
RUNNERS PER UNA SERA
IL CALCOLO DEI DANNI
esperienze che mi hanno portato a crescere come persona. La corsa ha
A VERONA UNA MEZZA
contribuito fortemente a far uscire una parte di me che senza non sarei
MARATONA PER CELEBRARE
mai riuscito a tirare fuori. Peraltro lo sport fatto ad un certo livello devi
L’AMORE PER LA CORSA
già sapere che non sarà sempre la tua strada, dura poco è una parentesi
della propria esistenza, bisogna cercare di godersi questo periodo perché
IL GIORNO PRIMA
è uno dei più belli della vita e quando finisce lo si rimpiange tantissimo.
DELLA GARA
Mi è sempre piaciuto gareggiare, la tensione dei momenti importanti,
quelli di quando metti il numero sul petto, per questo ho cercato di
portare più avanti possibile questa fase, ma sapendo che finisce ho
TRA PISTA E CAMPESTRE: LA
MIA PRIMA VOLTA
AL CORRIGIURIATI
cercato di viverla al massimo e nel modo più soddisfacente possibile.
Momenti difficili ce ne sono stati, ce ne sono sempre , però devi avere la
LUCIANO BAGOLI: LO
voglia di ripartire e avere vicino persone che ti fanno vivere nel modo
SPORT PER AGGREGARE E
giusto il quotidiano, ovvero insegnandoti che non tutto va bene, che è
NON PER DIVIDERE
magari dopo tante battute d’arresto, il successo ha un sapore
decisamente più buono rispetto alle cose che arrivano invece un po’ per
caso. La corsa è democratica: vede tutte le persone partire dalla stessa
linea, correre sullo stesso percorso, davanti allo stesso pubblico e
E VENNE IL GIORNO
DELL’URBAN-LUNGHISSIMO
GENNARO DI NAPOLI: GLI
EX CAMPIONI HANNO
ANCORA TANTO DA
Codice abbonamento:
più che dalle vittorie. Quando poi riesci ad arrivare ad un buon risultato,
111138
più difficile vincere che perdere, ma che dalle sconfitte si impara molto di
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tagliare lo stesso traguardo, non esiste uno sport come questo.”
DARE ALL’ATLETICA
Davide Cassani è elegantissimo, misurato ed impeccabile. Una
QUANDO LA PASSIONE PER
vita nel ciclismo e ora ha deciso di intraprendere una nuova
LA CORSA DIVENTA UN
avventura: correre il mitico Passatore, 100km di corsa, da Firenze
NEGOZIO SPECIALIZZATO
a Faenza. “Sono di Solarolo, abito a Faenza, ho sempre sentito parlare
di questa 100km. Ora, a 54 anni, è il momento che la corra. L’obiettivo è
di arrivare sotto le 9 ore. In occasione della maratona di Milano ho
intenzione di fare quasi 60km, correndo qualche chilometro prima,
“PER VIVERE UN UOMO HA
BISOGNO DI CIBO, DI
ACQUA E DI UNA MENTE
ACUTA” LOUIS ZAMPERINI
qualcuno dopo e in mezzo ci metto la maratona, senza guardare troppo
al tempo, ma soprattutto cercando di stare sulle gambe più possibile.
LO ZEN E L’ARTE DELLA
Rispetto al ciclismo, la corsa è più traumatica, più difficile, ho paura di
CORSA DI LUCA SPECIANI
farmi male, sto sempre molto attento. Anche per questo una volta alla
settimana alterno alla corsa la bicicletta. Sono entrambi sport che amo,
per questo mi spiace che ancora non c’è quella sensibilità nei confronti di
manifestazioni come le granfondo e le maratone, anzi a volte c’è un po’
di antipatia, da parte di chi non pratica nel veder rallentare o limitare la
IO, LA MIA VOGLIA DI
CORRERE, LA
STRAMAGENTA E IL GELO
DEI GIORNI DELLA MERLA
viabilità da eventi del genere. Niente a che vedere con altre città
MATTEO MODUGNO: SUL
europee e mondiali dove sono viste come un momento di festa per tutti,
RING IMPARI A CONOSCERE
cittadini compresi. Vorrei veramente vedere più simpatia verso questi
TE STESSO
eventi, soprattutto nel caso di sport di resistenza, come sono appunto la
corsa e il ciclismo, che peraltro fanno bene e sono accessibili a tutti.
GROSSO GUAIO AD
Divulgare una sana passione per lo sport è quello che cerchiamo di fare
ANTIDOPING TOWN
nel programma Deejay Training Center la domenica mattina su Radio
Deejay. Io e Stefano Baldini siamo stati dei professionisti che ora
praticano da amatori e ci combiniamo bene con Linus che è un vero
IN FASE DI RECUPERO:
SILENZIO, SONO
UNDER CONSTRUCTION!
appassionato ed è il maratoneta di tutti i giorni. Questo connubio ci
rende particolarmente efficaci nel trasmettere la voglia di fare sport, di
A NOVARA UNA MEZZA
stare bene facendolo e di parlarne divertendoci. A volte quando si sente
MARATONA
parlare dei campioni sportivi sembrano quasi degli extraterrestri, invece
CONTRO CORRENTE
noi tre siamo persone normali, alle quali piace fare cose alla portata di
La voglia di fare sport la trasmettiamo a chi ci ascolta con l’esempio,
mettendoci in gioco. D’altronde non sarei credibile se parlassi di ciclismo
NATI PER CORRERE
MILLION DOLLAR BABY:
RISCHIARE TUTTO PER UN
o di corsa senza praticarli”.
SOGNO CHE NESSUNO VEDE
Ascoltare ed osservare è la parte che preferisco delle interviste.
PAULA RADCLIFFE, LA
Solo senza cercare di strappare delle risposte, si riesce a trovare
DONNA-MARATONA
dei contenuti per poi raccontare storie che valga la pena leggere.
SI RITIRA
Quelli che vedere di seguito sono degli scatti di questo bel
momento di confronto.
65 ATLETI FIDAL ASSENTI AI
TEST ANTIDOPING, LA
PROCURA LI CONVOCA
111138
pratichiamo sport in prima persona, non ci limitiamo a dire che fa bene.
BORN TO RUN, SIAMO TUTTI
Codice abbonamento:
tutti, come le maratone. La nostra forza è che siamo ascoltati perché