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Sabato,19 novembre 2016
Effetti della postura, sulle
prestazioni atletiche
Aula magna I.I.S. “Einstein – De
Accademia Educatori Fisici Lucani
[email protected] - [email protected] -www.aefl.it – www.capdi.it
Lorenzo” Potenza – Via Sicilia, 4
Accademia Educatori Fisici Lucani
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Effetti della postura, sulle prestazioni atletiche
Valutazione posturale: rischio da traumi di sovraccarico funzionale ed atteggiamenti posturali
rischiosi per la performance dell’atleta, metodologia dell’allenamento e corretto equilibrio delle
catene cinetiche.
La corretta postura può definirsi sinteticamente come la "deformazione coerente della gravità", in altre parole
la corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni
antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in deambulazione che in stazionamento; ad essa vengono
a concorrere vari fattori (neurofisiologici, biomeccanici, emotivi, psicologici e relazionali). Contribuiscono alle
problematiche della postura un terreno piano che offre un numero ridotto e poco variabile (nel tempo e nello
spazio) di messaggi di ritorno tramite il nostro piede, così come l'uso di scarpe con tacco alto che non fanno
arrivare le informazioni dal terreno alla pianta del piede. Pertanto, la peggiore combinazione si ha con l'uso di
scarpe alte su un terreno piano; la migliore, invece, con scarpe basse (al limite a piedi nudi) su terreno non
uniforme, come camminare a piedi nudi sulla battigia o indossare scarpe basse durante un trekking.
Nell'ambiente oggi utilizzato nei paesi sviluppati, il terreno, ossia la superficie sulla quale si sviluppa
l'antigravitarietà posturale, è piano. La postura è inquinata dal terreno piano e per conseguenza si rendono
necessarie interfacce uomo/ambiente che consentano il riposizionamento spaziale corporeo con le
caratteristiche di correttezza antigravitaria.
PROGRAMMA
ORE
9.00
Registrazione partecipanti
9.30
Saluti
Prof.ssa Giovanna Sardone – Dirigente I.I.S. “Einstein – De Lorenzo” Potenza
Prof. Donato Gerardi – Presidente AEFL
10.00
“La camminata e la corsa: analogie e differenze nell'analisi posturale"
Dott. Nicola Castelluccio - ASP Potenza - Fisioterapista
11.00
“Aspetti medico-funzionali del piede”
Dott. Massimo Tolve
Primario unità operativa medicina riabilitativa Centro Don UVA - Potenza
12.00
“Metodologia dell’allenamento del mezzofondo veloce”
Donato Sabia - Tecnico dell’A.S.D. EOS Potenza
Allenatore Nazionale Specialista FIDAL - Due volte finalista Olimpionico 800 m
13.00
Discussioni
13.30
Consegna attestati di partecipazione
13.45
Chiusura del seminario
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DESTINATARI
Il Seminario è aperto ai docenti di Educazione Fisica ed agli alunni referenti delle attività sportive
DOVE
I.I.S. “Einstein – De Lorenzo” Potenza, Via Sicilia 4, Potenza
QUANDO
Sabato 19 novembre 2016
QUOTA DI ISCRIZIONE
Partecipazione gratuita per i soci AEFL e alunni referenti delle attività sportive, 10 € ( dieci/00) per gli
insegnanti non soci.
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 14 novembre 2016.

Compilare il modulo online presente nella home page del sito AEFL: www.aefl.it.
 Inviare una email a: [email protected] - [email protected]
L’evento potrà ospitare al massimo 100 persone, le iscrizioni verranno chiuse al completamento della
disponibilità.
INFORMAZIONI
[email protected] – www.aefl.it
ESONERO DAL SERVIZIO
L’AEFL è associata alla Capdi&LSM (confederazione delle associazioni dei diplomati e laureati in Scienze
motorie ww.capdi.it) che è un Ente Qualificato per la formazione del personale della scuola(Decreto MPI N°
14350 del 27 luglio 2007). Le iniziative di formazione organizzate dalla Capdi&LSM rientrano nella normativa
(DM n° 90 del 1/12/2003) e danno diritto «all’esonero dal servizio del personale della scuola» che vi partecipi,
nei limiti previsti dalla normativa vigente: art 64 del CCNL «5 giorni con esonero dal servizio e con sostituzione
ai sensi della normativa sulle supplenze brevi».
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