programma scienze motorie

Argomenti
Classe: 2ª BTU TUR
Stampato il: 7/6/2016, 10:51
Materia: Scienze Motorie e Sportive
da: Zanrosso Anna
Anno scolastico: 2015/2016
Periodo dal: 16/09/2015 al: 8/06/2016
Legenda:
Data
assegnazioni
note riservate
Ora
Docente
Argomento
26/05/2016
8:05
Zanrosso Anna
Atletica.
Esercizi preatletici. Getto del peso: prove di lancio con 3 kg e 4 kg con valutazione. Lettura programma.
19/05/2016
8:10
Zanrosso Anna
Potenziamento. Destrezza.
Esercizi a corpo libero. Percorso misto con piccoli attrezzi a tempo con valutazione.
12/05/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Prova invalsi italiano.
Esercizi preatletici. 2^ ora prova invalsi italiano.
5/05/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Atletica. Pallatamburello.
Esercizi preatletici. Esercizi a corpo libero a coppie:potenziamento addominali, arti superiori ed inferiori. Getto del peso: ripasso
tecnica anche con esercizi propedeutici alla traslocazione, prove di lancio con palla medica 1 kg e con pesi regolamentari.
Maggio
Menegozzo giustifica.
Aprile
28/04/2016
8:05
Zanrosso Anna
Destrezza. Potenziamento generale. Pallatamburello.
Esercizi in corsa a coppie e a doppia coppia con cambi di direzione. Esercizi a corpo libero. Esercizi a corpo libero con palle di diverso
peso e dimensione. Pallatamburello: palleggio a file e lungo le diagonali. Breve partita.
21/04/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Atletica leggera. Pallatamburello.
Esercizi a coppie in corsa. Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni. Atletica: spiegazione tecnica O'Brian getto del peso e
regolamento; esercizi propedeutici.
14/04/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Pallatamburello.
Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni. Esercizi preatletici a staffetta. Pallatamburello: esercizi propedeutici a coppie sul posto e
a muro, breve partita.
7/04/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Atletica. Gioco.
Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni, esercizi preatletici. Prova di velocità: 80mt. Pallavolo e calcio a 5.
Dal Pezzo e Velikovic giustificano.
Marzo
31/03/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Pallatamburello.
Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni. Lavoro a stazioni ( funicella, step, spalliera, palla medica, over). Pallatamburello: esercizi
individuali e a coppie, breve partita.
Velikovic giustifica.
17/03/2016
8:10
Zanrosso Anna
Formazione specifica degli studenti equiparati. Gioco a squadre.
Unità didattica n°2. La postura corretta: indicazioni ed esercizi utili. Dogeball.
Avitabile giustifica.
10/03/2016
8:10
Zanrosso Anna
Potenziamento generale e destrezza. Pallapugno.
Esercizi in corsa a coppie ( destrezza) ed esercizi a corpo libero a coppie. Pallapugno: esercizi individuali e a coppie. Breve partita.
Recupero valutazione attrezzistica.
Dal Pezzo giustifica. Nonnato si ferma all'inizio della lezione: deve presentare giustificazione scritta.
Febbraio
25/02/2016
8:05
Zanrosso Anna
Scala psicocinetica. Attrezzistica. Pallatamburello.
Esercizi a corpo libero. Esercizi alla scala psicocinetica e ai cerchi, propedeutici alla reattività. Attrezzistica: ripasso capovolt saltata su
materassone, volteggio divaricato alla cavallina e traslocazioni alla scala svedese orizzontale.
Filotto viene mandato a cambiarsi alle ore 9.20 per comportamento scorretto dopo essere stato richiamato più volte durante la
lezione.
18/02/2016
8:05
Zanrosso Anna
Attrezzistica. Pallatamburello.
Esecizi preatletici, es. a corpo libero. Capovolta saltata ai materssoni, volteggio divaricato alla cavallina, traslocazioni alla scala
svedese orizzontale. Pallatamburello: esercizi propedeutici al palleggio. Spiegazione gioco, breve partita.
Fiotto si giustifica dopo 30' di lezione( non presenta giustificazione scritta).
11/02/2016
8:05
Zanrosso Anna
Attrezzistica.Basket.
Esercizi preatletici. Esercizi a corpo libero. Capovolta saltata su materassne, volteggio divaricato alla cavallina seguitoda doppia
capovolta avanti e capovolta indietro, traslocazioni alla scala svedese orizzontale. Basket: 3 vs 3. gioco. Valutazione alunni assenti la
lezione precedente.
4/02/2016
8:05
Zanrosso Anna
Corso sicurezza.
8:10
Zanrosso Anna
Basket.
Esercizi di riscaldamento generale con pallone da basket. ripasso palleggio, cambio di mano, terzo tempo, treccia. Valutazione.
Gennaio
21/01/2016
Nonnato dimentica il materiale.
14/01/2016
8:05
Zanrosso Anna
Basket. Attrezzistica.
Esercizi a coppie con pallone da basket, passaggi, palleggio, cambio di mano, treccia, terzo tempo dal palleggio. Attrezzistica:
capovolta saltata ai materassoni, volteggio divaricato alla cavallina.
pag. 1/2
7/01/2016
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Attrezzistica. Basket.
esercizi preatletici ed es. a corpo libero. Ripasso capovolte avanti e indietro. Esercizi propedeutici alla cavallina. Basket: ripasso
palleggio, cambio di mano, treccia e terzo tempo.
Griffani dimentica il materiale.
Dicembre
17/12/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Gioco di squadra.
5' corsa. Esercizi preatletici. Esercizi a coppie con palline da tennis. Recupero test funicella. Partita di pallavolo( 2 set).
Bella e Lattenero giustificano.
10/12/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Basket.
5" corsa, esercizi preatletici lungo le diagonali. Recupero test funicella 5 x 15". Basket: ripasso treccia e terzo tempo. Verifica scritta
per l'alunna Dal Pezzo.
Nonnato svolge soltanto parte della lezione per dolore al ginocchio. Nota all'alunno Filotto.
3/12/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza.
5' corsa. Esercizi preatletici abbinati ad es.di coordinazione. Esercizi a corpo libero. Funicella: recupero test 60", valutazione test 5 x
15".
Dal Pezzo giustifica.
Novembre
26/11/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Basket.
5' corsa, esercizi preatletici. Esercizi a coppie con palla medica alla parete. Funicella: recupero test 60", ripasso test 5 x 15". Basket:
palleggio, cambio di mano, passaggi.
19/11/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Destrezza, coordinazione. Basket.
5' corsa. Esercizi a coppie in corsa con palla medica 1 kg. Funicella: test 60", prova test 5 x 15". Basket: esercizi propedeutici al
palleggio e al cambio di mano, slalom tra i coni. Verifica scritta per Dal Pezzo esonerata.
12/11/2015
8:05
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Destrezza. Basket.
5' corsa. Esercizi a corpo libero. Funicella: prova test 60"; prova test 5x 15". Basket: esercizi propedeutici al palleggio e a i passaggi.
5/11/2015
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale. Destrezza.
5'corsa. Esercizi preatletici a staffetta. Esercizi a coppie con pallone da basket. Basket: palleggio sul posto, cambio di mano, passaggi.
Recupero test 1600 mt per alunni insufficienti.
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Destrezza. Potenziamento generale.
5' corsa, esercizi in corsa a file, staffetta a squadre con materassini. Esercizi a corpo libero. Test 1600 mt.
Ottobre
22/10/2015
Filotto esce dallo spogliatoio alle 8.18.
15/10/2015
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Coordinazione. Destrezza
5' corsa, esercizi in corsa con cambio percorso e coppia aprifila. Esercizi a corpo libero. Lavoro a stazioni con piccoli attrezzi. Funicella
prova esercizi test 15" x 5.; funicella in forma ludica.
8/10/2015
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale. Coordinazione.
Esercizi preatletici lungo le diagonali. Prova percorso 1600 mt. Funicella: ripasso esercizi sul posto classe prima. Gioco a squadre con
palla propedeutico alla destrezza( vuotacampo). Torneo classi prime e seconde: lancio vortex e staffetta con palla rugby.
Filotto entra in palestra alla 8.22 a lezione iniziata da 7minuti.
Filotto giustifica.
1/10/2015
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale.
8' corsa sul percorso 1600 mti a coppie in corsa. Gioco dei 10 passaggi a squadre. Torneo classi prime e seconde: lancio vortex e palla
medica.
8:05
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale. Gioco.
5' corsa, esercizi preatletici a carattere generale, esercizi a corpo libero. Giochi a a squadre con palla propedeutici alla
corsa/resistenza. Palla rilanciata.
Zanrosso Anna
Accoglienza alunni.
Presentazione materia, regolamento palestra. 4' corsa, esercizi preatletici. Partita di pallavolo.
Settembre
24/09/2015
Dal Pezzo e Filotto giustificano.
17/09/2015
10:00
Nonnato dimentica il materiale.
pag. 2/2
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