Arti Marziali

CURRICULUM MARZIALE Maestro Elio Perrone
FORMAZIONE
1985/1992 Accademia Nazionale Italiana di Wushu Kung Fu.
1996/2002 Grande Scuola Senza Porta.
1995/2009 Nei Dan European School of Internal Martial Arts.
DISCIPLINE
TAIJI QUAN (stile Yang e stile Chen)
Nel Taiji Quan, vero tesoro dell’umanità, c’è il sapere di una delle civiltà più
antiche e raffinate del mondo: la civiltà cinese. In esso si ritrovano in un mix,
tanto irripetibile quanto unico, l’arte del combattimento, la scienza medica cinese,
la filosofia taoista e ricche venature di quella confuciana e buddista.
I tre aspetti s’integrano e si armonizzano perfettamente ed ogni suo gesto, ogni
sua azione si esplica sia sul piano della salute del corpo e della mente, sia sul
piano della difesa del proprio corpo. Coinvolge l’essere umano in senso globale
dal piano fisico a quello mentale/emozionale, passando per quello delle energie
sottili per arrivare a quello spirituale evolutivo. Taiji Quan si traduce come
“pugilato della supema polarità”.
XIN YI QUAN
Xin (cuore) Yi (mente) Liu (sei) He (armonie) Quan (boxe)
– La boxe del cuore e della mente, delle sei armonie e dei dieci animali
– Lo Xin Yi Quan è uno stile interno molto antico. Fu creato 750 anni fa dal
Generale Yu Fei e ha mantenuto inalterate tutte le sue caratteristiche marziali
poichè per secoli (fino al 1940) è stato tramandato nella cerchia ristretta della
comunità musulmana. Ha la caratteristica di essere molto dinamico ed orientato
al combattimento marziale in maniera diretta ed essenziale. Caratteristica
fondamentale è la sua essenzialità tecnico-stilistica, le tecniche elaborate sono
bandite e le più devastanti nascono da pochi ed essenziali movimenti del corpo
che opportunamente allenati e potenziati permettono di muoversi con grazia e
potenza.
BA GUA ZHANG
Ba Gua Zhang ovvero il palmo degli otto trigrammi, è uno degli stili
fondamentali delle scuole interne del Kung-fu cinese. La struttura del
Ba Gua Zhang è basata sulla cosmologia taoista ed in particolare
sul Yijing (Il libro dei mutamenti) che cataloga i fenomeni dell'universo
in gruppi di otto (questo era considerato un numero magico dagli
antichi cinesi). La pratica prevede l’ esecuzione contemporanea di
varie combinazioni di movimenti circolari, rotazioni, circonvoluzioni
e movimenti verticali. Il corpo appare stabile e ben posizionato, il
bacino, per effettuare i continui movimenti circolari, deve essere
flessuoso e in armonia con i continui movimenti di palmo e braccia.
QI GONG
Qi Gong (Qi = energia, aria, soffio, respiro Gong = lavoro, esercizio d’abilità,
allenamento). Antichissima arte taoista. L’obiettivo è sviluppare “l’intelligenza
corporea” per affinare la consapevolezza interna ed esterna di sé e facilitare
l’attivazione della forza interna. Gli esercizi si possono suddividere in tre
categorie principali: esercizi per lo sviluppo della forza elastica, esercizi per lo
sviluppo della forza a spirale ed esercizi per la forza esplosiva. La loro finalità è
rendere il corpo forte ed elastico rafforzando i tendini ed i legamenti, sbloccare le
articolazioni e consentire la connessione dinamica delle varie parti del corpo. Si
ottiene così scioltezza nei movimenti e allo stesso tempo forza e stabilità fisica,
energetica e mentale.
NEI GONG
Nei Gong (Nei = Interno, interiore; Gong = lavoro, esercizio d’abilità,
allenamento). Complesso di antiche pratiche taoiste volte al risveglio
ed al potenziamento dell’ energia interiore. Tre le dimensioni in cui
queste si dispiegano: Dimensione fisica. Questa si attua attraverso
il potenziamento strutturale (tendini, legamenti, articolazioni, ossa e
muscoli potenziati al massimo e in allineamento strutturale. In ogni
posizione il migliore allineamento osseo-articolare che consente la
massima efficienza statico-dinamica della struttura scheletrica con il
minimo sforzo muscolare ) -coordinazione neuromuscolare (ogni
muscolo, legamento, tendine, articolazione lavora al massimo ed in
perfetta armonia funzionale con tutto il resto del corpo). Dimensione energetica:
libero fluire, incremento e potenziamento dell’energia
interna , capacità di trasformare l’energia interna in forza e vigore
interno. Dimensione mentale: aumento della consapevolezza
corporea (coordinazione neurosensoriale) , presa di coscienza
delle relazioni tra corpo, mente ed energia.
WUSHU KUNG FU
Il termine Wushu letteralmente tradotto dal cinese significa "Arte Marziale". Il
Wushu si è sviluppato per millenni facendo parte integrante di diverse religioni e
culture cinesi, non prevedendo solamente una preparazione fisica ma trovando
anche una capacità psicologica per il rafforzamento della propria mente, della
propria vitalità e della propria salute. Il valore atletico del Wushu si ritrova
nell'educazione e nell'affinamento dei movimenti. Questi devono risultare fluidi,
morbidi, eleganti nella loro veloce e spesso complessa successione nei quali la
centralità e l'equilibrio del corpo sono fondamentali.
QUAN KHI DAO
l Quan Khi Dao è un'arte marziale cino-vietnamita. In vietnamita Quan Khi Dao
significa "la via dell'energia corporea". Principio base di questo stile è quello dell'
armonia continua tra la forza e la morbidezza. Si articola in tecniche difensive ed
offensive realizzate sfruttando il corpo in tutte le suearticolazioni, tecniche di
presa, tecniche di proiezione, tecniche di rottura, combattimento prestabilito e
libero, armi tradizionali, tecniche respiratorie.
KARATE
Arte marziale giapponese che insegna il combattimento e l'autodifesa. Il Karate
incorpora filosofia di vita, impegno costante di ricerca del proprio equilibrio,
insegnamento a "combattere senza combattere", a diventare forti modellando il
carattere, guadagnando consapevolezza e gusto nella vita, imparando la
capacità di sorridere nelle avversità e di lavorare con determinazione e nel
rispetto degli altri. Kara significa scavo, spazio prodotto da un certo lavoro,
spazio vuoto, immagine del vuoto; te è la rappresentazione di una mano vista di
mezzo profilo, ma è anche il fonema di
attività, mettersi all'opera. La parola giapponese kara-te, nel complesso, si
compone di vuoto e mano, non il vuoto in sé, ma in relazione ad un lavoro, ad
un'attività, cioè mettersi all’opera per fare il vuoto.
DIPLOMI
2012 Certificato di formazione nazionale: ISTRUTTORE TECNICO DEL
BENESSERE
Discipline bio naturali – Discipline olistiche per la salute – Arti olistiche e orientali
Disciplina: TAIJI QUAN
2008 Diploma ISTRUTTORE di Xing Yi Quan Stile Xin Yi Liu He conseguito
presso la NEI DAN European School of Internal Martial Arts sotto la guida
dei maestri Guo Ming Georges Xu e Flavio Daniele.
2005 Diploma ISTRUTTORE di Taiji Quan stile Chen conseguito presso la NEI
DAN European School of Internal Martial Arts sotto la guida dei Maestri Guo
Ming George Xu (Presidente della WACIMA, Worldwide Association
For Chinese Internal Martial Arts, riconosciuto il numero 10 nel mondo nella
pratica delle arti marziali interne cinesi) e Flavio Daniele (Vicepresidente
della WACIMA e allievo diretto del Maestro Guo Ming George Xu).
2002 Diploma di Ba Gua conseguito presso la Grande Scuola Senza Porta sotto
la guida del Maestro Gaspare Errigo.
2001 Diploma di Primo Corso di Xin yi quan conseguito presso la Grande Scuola
Senza Porta sotto la guida del Maestro Gaspare Errigo.
2000 Diploma ISTRUTTORE di Karate, Cintura Nera I° Dan, conseguito presso
la Grande Scuola Senza Porta sotto la guida del Maestro Gaspare Errigo.
1997 Diploma di primo livello di Usui System of Reiki Natural Healing conseguito
presso la Usui Shiki Ryoho sotto la guida del Maestro Alessandro Ferrari.
1997 Diploma di secondo livello di Usui System of Reiki Natural Healing
conseguito presso la Usui Shiki Ryoho sotto la guida del Maestro
Alessandro Ferrari.
STAGES
1993 VII° Stage estivo nazionale di Quan Khi Dao tenutosi a Montegrimano con i
Maestri Pham Xuan Tong e Roberto Vismara.
1996 Stage di Ba Gua Quan con il Gran Maestro Zhang Du Gan tenutosi a
Bologna.
1996/2008 Campus Estivo Internazionale di Arti Marziali Interne Cinesi, con i
Maestri Guo Ming George Xu, Ma Hong, Ye Xiao Long, Wang Hao Da, Wang Zhi
Xiang, Ji A Dong, Qian Zhao Hong, Liu Bo Xue, Wang Zhuang Hong, Li Tian Wei,
Jiang Zhong Bao, Flavio Daniele.
1996/2008 Meditazione taoista (TAO Global Energetical Developement) sotto la
guida dei Maestri Guo Ming George Xu e Flavio Daniele.