NUOVO CLUB DELLA RISATA A MILANO

NUOVO CLUB DELLA
RISATA A MILANO:
PRESSO L’ASSOCIAZIONE
COLORE,
VIA MONCUCCO 29
(zona Romolo/Famagosta).
www.zonacolore.org
La sessione di prova (totalmente gratuita) si terrà sabato 18
settembre, dalle 18 alle 19.30.
In quell’occasione verrà spiegata l’origine dello Yoga della Risata ( o Laughter Yoga),
tecnica ideata dal Dr. Madan Kataria, medico a Mumbay, ora conosciuto in tutto il mondo.
Verrà anche spiegato che cos’è un Club della Risata. Gli incontri del Club avverranno ogni
sabato, dalle 18 alle 19, a partire dal 2 ottobre 2010. Per accedere all’Associazione
Colore, è sufficiente essere in possesso della tessera (quota associativa: 10 Euro), che
comprende la copertura assicurativa. L’iscrizione al Club è gratuita.
Sul retro del volantino troverete maggiori informazioni sullo Yoga della Risata
METRO: LINEA 2 direzione ABBIATEGRASSO, fermata: FAMAGOSTA,
Telefono APS Colore: 02 89539954
Il Fondatore dello Yoga della Risata: Dr. Madan Kataria.
Il Dr. Madan Kataria è un medico indiano di Mumbay, definito “Guru della Risata”
dal London Times, ed è il fondatore del Movimento dei Club della Risata, iniziato
nel 1995. Il Dr. Kataria è un famoso motivatore , consulente di aziende, di gruppi
multinazionali, di organizzazioni in tutto il mondo. Si occupa di medicina olistica, di
gestione dello stress, di team building, di leadership, di miglioramento delle
performance aziendali, e di comunicazione in aziende nazionali e multinazionali in India,
USA, Canada, Europa, Svizzera, Australia, Singapore e Dubai.
L’insegnante di Yoga della Risata, Dr.ssa Loretta Bert.
Laureatasi in Fisica nel 1977, presso l'Università degli Studi di Milano, ha lavorato come
formatore e responsabile della formazione in aziende multinazionali, seguendo e
tenendo corsi in Italia e all’estero. Dal 2000 opera come formatore e coach free-lance,
nell'ambito del comportamento organizzativo e della comunicazione. Ha studiato
programmazione neurolinguistica, si interessa di neuroscienze, sviluppo personale,
gestione dello stress e team building. Ha ricevuto, direttamente da Madan Kataria, la
certificazione come insegnante di Yoga della Risata.
Che cos’è lo Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata è una disciplina innovativa, che combina esercizi di risata
con la respirazione yoga (Pranayama), ed è in grado di portare più ossigeno al corpo e al
cervello. Tutti possono ridere senza bisogno di usare la comicità o il senso dell’umorismo.
Chiunque può ridere anche se ci sono, purtroppo, molto spesso, ben poche ragioni per
farlo. La risata viene simulata come un esercizio di ginnastica, in gruppo, facendo uso del
contatto visivo e della giocosità, tipica dell’infanzia. In questo modo, la risata “finta” si
trasforma velocemente in risata naturale e contagiosa. Si basa sul principio scientifico, in
base al quale il corpo non distingue tra risata autentica e risata forzata: si ottengono gli
stessi benefici sia a livello fisico sia a livello mentale. Lo Yoga della Risata è stato oggetto
di attenzione da parte dei media in tutto il mondo, fra cui ricordiamo la rivista TIME, la
BBC, la CNN e l’ Oprah Winfrey Show.
Che cos’è un Club della Risata
I Club della Risata sono luoghi dove la gente si ritrova insieme per praticare lo Yoga della
Risata, facendo esercizi specifici per circa un’ora, in modo da apportare consistenti
benefici alla salute attraverso risate e specifici esercizi di respirazione. Sono anche luoghi
di aggregazione sociale e sono gratuiti. Sono condotti da volontari opportunamente
formati e certificati. Non hanno nessuna connotazione politica o religiosa e si attengono
alle regole del Laughter Yoga International. Il nostro fine ultimo è portare nel mondo salute
fisica, gioia e pace attraverso la risata.