lucerabynight.it (web) - Giornata Mondiale del Diabete

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LUCERABYNIGHT.IT (WEB)
12-11-2015
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giovedì 12 novembre 2015- Santo del giorno: S. Giosafat vescovo e
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San Severo, test gratuiti e due giorni di iniziative contro il diabete Stampa pagina
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Sabato 14 e domenica 15, l’Auser mobilita la città per la prevenzione e l’informazione
In collaborazione con il Comune, Medici Cattolici, Agesci, Amici Diabetici e Croce Rossa
SAN SEVERO (Fg) – In occasione della Giornata Mondiale del Diabete, a San Severo si
svolgeranno due giornate di iniziative, informazione e screening per conoscere questa
patologia e imparare a prevenirla. L’Auser (in collaborazione con il Comune di San Severo, l’Associazione Medici Cattolici di San Severo, la Sezione Amici Diabetici, la Croce
Rossa e l’Agesci) ha organizzato “Noi ci muoviamo contro il diabete”. L’evento avrà
luogo sabato 14 e domenica 15 novembre. Sabato, dalle 16 alle 21, in corso Garibaldi,
vicino al Teatro comunale, sarà attivo il gazebo presso il quale sarà distribuito materiale
informativo e verrà somministrato gratuitamente il Test Rischio Diabete. Alle 18, nel
foyer del Teatro comunale, si terrà il convegno sul tema “Conoscere e prevenire il
diabete”. L’introduzione dei lavori sarà affidata a Riccardo Lamarca, presidente Auser
San Severo. A seguire ci saranno gli interventi di Fernando Florio, specialista
diabetologo; Pia Aquilano, medico; Grazia Villani, specialista in Pediatria; Anna Prospero,
nutrizionista.
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Domenica 15 novembre, tutti davanti al piazzale antistante la Villa Comunale per
partecipare a “Camminiamo insieme per la salute”: una passeggiata lungo le vie di San
Severo, con un percorso di 5 chilometri e la supervisione di Elena Carafa, personal
trainer. Dalle 8:30 alle 13, davanti alla Villa Comunale, presso la Tenda del Diabete, sarà
distribuito materiale informativo e verrà somministrato gratuitamente il Test Rischio
Diabete, con la possibilità di usufruire di glucometri per effettuare il test glicemico.
COS’E’ UN GRUPPO DI CAMMINO. Un gruppo di cammino è un insieme di persone di
tutte le età che si ritrova regolarmente, in giorni e luoghi predefiniti, per riscoprire la città
e il piacere di stare in forma camminando insieme. Il progetto, al quale hanno dato la
loro adesione e disponibilità volontaria 10 tra medici ed esperti della salute, ha l’obiettivo
di promuovere concretamente l’attività fisica. Il gruppo è condotto da un istruttore
esperto che stabilisce il percorso, la durata e il ritmo della camminata.
Partecipare ai gruppi di cammino è un’opportunità per migliorare il proprio stile di vita: 30
minuti al giorno di attività fisica sono un metodo efficace per ridurre i rischi correlati alle
malattie cardiovascolari e per tenere sotto controllo il peso corporeo- Camminare aiuta
a contrastare il diabete, previene le cadute accidentali e l’osteoporosi. Camminare
insieme, condividere un momento di socialità all’aria aperta, tiene lontani la solitudine e la
depressione. L’invito di Auser San Severo, dunque, è rivolto a tutti, senza limiti di età.
COME PREPARARSI. E’ bene indossare abiti pratici, comodi, utilizzare scarpe da
ginnastica e con suole antiscivolo. Non bisogna portare borse ingombranti e non serve
correre, poiché non si tratta di una competizione. L’andatura della camminata deve
consentire a ciascuno dei partecipanti di poter conversare agevolmente con i propri
compagni di viaggio.
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data pubblicazione: 12/11/2015 - 09:40:22 « TORNA ALLA PAG. PRECEDENTE
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