104 - malattie da raffreddamento: mal di gola, tosse

MALATTIE DA RAFFREDDAMENTO: MAL DI GOLA, TOSSE
SINTOMI: Mal di gola: bruciore e secchezza della gola, ingrossamento delle linfoghiandole
del collo, ingrossamento delle tonsille - Tosse: tosse secca (senza muco), tosse grassa (con
produzione di muco).
RIMEDI CON LE ERBE: Zenzero , Aglio. Tisana con timo, malva, camomilla, salvia.
PER LA TOSSE: sulfumigi con oli essenziali di eucalipto, timo, pino silvestre, salvia
COSA FARE
COSA NON FARE
Stare il più possibile a riposo
Bere molta acqua
Preferire frutta ricca di vitamina C, ortaggi di
stagione, pesce di mare, legumi, carni bianche.
Tosse: Inalare vapori balsamici con acqua
molto calda.
Porre un ulteriore cuscino dietro la schiena per
agevolare la respirazione
Esporsi al freddo
Dormire poco, Bere alcolici, Fumo (anche passivo)
Ricorrere ad antibiotici anche senza consulto di
medico
Evitare di assumere alimenti dolci e latticini
perché favoriscono la proliferazione batterica ed
aumentano la condizione infiammatoria
Frequentare ambienti chiusi ed affollati.
FARMACI DI AUTOMEDICAZIONE
Tipologia Farmaci
Mal di Gola
Antisettici/disinfettanti
associati con vitamina C o oli
essenziali
Espettoranti
Associazioni tra espettoranti
Mucolitici
Con paracetamolo
Principio Attivo
Benzidamina cloridrato
cetilpiridinio cloruro
diclorofenilcarbitolo,amilmetacresolo
Guaifenesina
Solfoguanacolo
Timo serpillo,castagno
Bromexina cloridrato
Destrometorfano
Bromidrato e paracetamolo
Nome di qualche farmaco
Gola Action Iodosan®
Benagol®
Vicks tosse Sciroppo®
Tio Guaialina®
Tussamaf®
Bisolvon Linctus®
Honeyflu – capsule®
Quando rivolgersi al medico: Se, dopo qualche giorno il sintomo persiste e si associa a
febbre.
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