buddhismo zen soto

Gruppo Zen Bergamo
SESSHIN ZEN
29-30 marzo 2014
con il monaco Claude Emon Cannizzo
Weekend di meditazione zen
Programma
8.30
11.00
12.45
14.30
16.30
SABATO
1° zazen
2° zazen
pranzo nel dojo
atelier
3° zazen
Programma
8.30
11.00
12.45
DOMENICA
1° zazen
2° zazen
buffet finale
ore 7.40 introduzione alla postura.
Gruppo Zen Bergamo
C/o Hoshado – Via Ghislandi, 55a - Bergamo
Informazioni e iscrizioni: [email protected] - 333-4400313
Association Zen Internationale- Fondata dal Maestro Deshimaru - www.zen-azi.org
ABZE – Fondata dal Maestro Yuno Rech – www.abzen.eu
PRATICARE UNA SESSHIN
Fin dall'epoca del Buddha Shakyamuni, le sesshin sono il cuore dello
zen. Si tratta di un periodo consacrato alla pratica intensa di zazen,
inframezzata da mondo (domande/risposte con il maestro), samu (lavoro
manuale) e dai pasti. Sesshin significa “toccare l'autentico spirito”,
divenire intimi con se stessi, con il proprio corpo e il proprio
spirito, abbandonare il proprio egoismo e armonizzarsi con gli altri,
la natura, l'ordine cosmico. L'azione di tutti i buddha e' realizzata
non solo attraverso zazen, ma ache in ogni comportamento, in ognuna
delle azioni della vita quotidiana. Durante una sesshin, ogni azione e'
la continuazione di zazen. Zazen, il lavoro, i pasti, il sonno, sono
l'anello della via (dokan), senza inizio ne' fine. Lo zen consiste nel
concentrarsi su ogni azione con intensita', nel vivere pienamente il
presente. Partecipando alle sesshin, la pratica dello zen puo' essere
realizzata nella vita di tutti i giorni. Concentrandosi punto dopo
punto, la nostra vita forma una linea armoniosa. Lo zen e'
l'insegnamento dell'eternita' che non e' altro che la successione di
istanti.
INFORMAZIONI PRATICHE
Costo del weekend: 30€ (riduzione su richiesta a 25€).
Non è possibile dormire nel dojo. E' possibile presso
l'abitazione di qualche praticante, ma in numero limitato e
presso l'ostello di Bergamo, a 15 euro a notte:
www.ostellodibergamo.it.
Le prenotazioni sono effettuate dal dojo di Bergamo; avvisare al
momento dell'iscrizione.
Portare un abbigliamento comodo di colore scuro e ciabattine
/ sandali per spostarsi nel dojo.
Portare il proprio zafu se lo si possiede, altrimenti avvisare al
momento dell'iscrizione che ne serve uno.
Per il pranzo, portare il set orioky o una ciotola con cucchiaio
e tovagliolo.
Introduzione alla postura per i principianti alle 7.40 di sabato
e di domenica.
GRUPPO Zen Bergamo - C/o Hoshado – Via Ghislandi, 55a - Bergamo
Ostello di Bergamo – Località Monterosso – Via Ferraris, 1 – Bergamo
Per informazioni e iscrizioni (possibilmente entro il 22
marzo) [email protected] - 333-4400313
Association Zen Internationale- Fondata dal Maestro Deshimaru - www.zen-azi.org
ABZE – Fondata dal Maestro Yuno Rech – www.abzen.eu