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Relazione di fine soggiorno – Programma Erasmus+ Benedetta Cauvin Dipartimento di Scienza e Tecnologia del Farmaco Annualità Erasmus: 2015/16 Periodo di soggiorno: 01/02/16-01/08/16 Piano di studi: tesi sperimentale Meta scelta: Besançon, Francia Università e facoltà ospitante: Université de Franche‐Comté, Sciences médicales et pharmaceutiques Indirizzo: 19, rue Ambroise Paré, 25030 Besançon Cedex Nome del Responsabile Erasmus: BLAGOSKLONOV Oleg Recapito telefonico: +33 03 81665638 Indirizzo e‐mail: [email protected] Nome del laboratorio e descrizione: Laboratoire de Pharmacie galénique et Biopharmacie, EA4267 Fonctions et Dysfonctions Ephitéliales. Il laboratorio è ben organizzato e fornito dal punto di vista strumentale (sono presenti diverse apparecchiature come HPLC, MS‐LC, omogeneizzatori, comprimitrici, lettori di placca etc...). Le persone che vi lavorano sono disponibili e cordiali a spiegare e a mostrare ogni singola apparecchiatura per permettere allo studente di apprenderne meglio l’utilizzo e poterne fare uso in maniera indipendente. Le norme di sicurezza devono essere ben rispettate e ad ogni nuova persona che comincia a lavorare viene fornito un opuscolo di presentazione del laboratorio e delle regole in vigore alle quali bisogna attenersi. Gli stagisti hanno a disposizione una scrivania, un computer, una cassettiera, la cancelleria di base e un camice da usare nei laboratori. Le lingue parlate sono francese (maggiormente utilizzata) ed inglese. Allo studente in tesi viene fornito un progetto da portare avanti insieme al Prof. Yann Pellequer in modo prevalentemente autonomo: si inizia dalla bibliografia iniziale per arrivare poi a mettere a punto vari “protocolli di esperimenti” e ad affrontare le eventuali problematiche con l’equipe del laboratorio. Professore responsabile: PELLEQUER Yann Professore responsabile in Italia: STELLA Barbara Recapito telefonico: 011 670 6800 Indirizzo e‐mail: [email protected] Soggetto su cui è stata svolta la tesi: vettorizzazione mediante l’uso di lipoproteine della ciclosporina A e conseguente analisi della quantità di principio attivo incapsulata. Durata: 6 mesi Impegno giornaliero: 9.00‐17.00. L’orario tuttavia può variare a seconda del lavoro che si sta svolgendo. Parere personale e consigli: Ritengo sia stata un’esperienza formativa anche se faticosa, in particolar modo i primi mesi (soprattutto per via della lingua). E’ una sfida che permette di mettersi alla prova, abbattere molte paure ed insicurezze ed accrescere il proprio bagaglio lavorativo e personale. Mi sento molto orgogliosa per i traguardi che ho ottenuto in questi sei mesi e per non essermi mai fatta sovrastare dall’ansia e dalle preoccupazioni. E’ un’avventura (se così possiamo definirla) che richiede serietà e responsabilità; l’importante è restare calmi e sereni in quanto sono presenti persone disponibili ad aiutare e spiegare. Informazioni sulla Residenza Universitaria Nome: Résidence Colette (chiamata anche Bouloie) Indirizzo: 7, rue Pierre Laplace 25004 Besançon Collegamento web: http://www.crous-besancon.fr/ Si può scegliere fra tre tipologie di camera: • Chambre rénovée: camera singola di 9m2 con bagno e cucina in comune sul piano. L’affitto è di 158€ al mese (100€ al mese con la CAF) • Chambre renovee plus: camera singola con bagno di 9m2; la cucina è in comune sul piano. L’affitto è di 245€ al mese (200€ al mese con la CAF). • Studette: è un mini appartamento di 20m2 dotato di camera, bagno e cucina. L’affitto è di 392€ al mese (260€ con laCAF). Ad ogni modo i prezzi sono in fase di elaborazione e possono non essere del tutto corretti. Le cucine comuni sono dotate di 1 o 2 lavelli e 4 piastre (non sempre tutte funzionanti). Non sono presenti tavoli, sedie, posate o pentole. La CAF (Caisse d’Allocation Familiale) è un aiuto che lo Stato Francese fornisce alle famiglie in difficoltà e agli studenti e di cui anche gli studenti Erasmus possono beneficiare. Consiste nel rimborso di una parte dell’affitto mensile che può essere ottenuto recandosi all’ufficio della CAF (sito in 2, rue Denis Papin 25037 Besançon Cedex) e compilando una serie di moduli online. E’ necessario portarsi dall’Italia il certificato di nascita internazionale in lingua francese (da richiedere all’ufficio anagrafe), fotocopia della tessera sanitaria e carta d’identità. E’ necessario inoltre presentare il certificato di residenza rilasciato dal Secretariat della Residence e il numero di conto bancario francese. L’ufficio CAF è aperto dal lunedì al mercoledì dalle 8.30 alle 16.30, il giovedì dalle 12.30 alle 16.30 e il venerdì dalle 8.30 alle 16.30. Per qualsiasi informazione potete chiamare al numero di telefono 0810252530. Nel campus sono presenti due lavanderie (una nel Batiment Stendhal e l’altra vicino al Batiment Rousseau) i cui costi sono 2.00€ per il lavaggio (non è necessario aggiungere il detersivo) e 1.00€ per l’asciugatrice; il parcheggio è gratuito; la connessione internet in camera è a pagamento e l’abbonamento a neo-service costa 10.90€ al mese (a seconda del batiment in cui si alloggia, ci si collega o via cavo RJ-45, da acquistare, o via wifi...il cui funzionamento è piuttosto discutibile); cucina comune per una decina di persone nel Batiment Rousseau prenotabile presso l’accueil (sita nel Batiment Stendhal) e mensa universitaria (3.25€ a pasto dietro presentazione della tessera universitaria). La mensa è aperta 5 giorni su 7 (chiude il week-end e durante i giorni festivi) a colazione, pranzo (dalle 11.30 alle 13.30) e cena (dalle 18.30 alle 20.00). I pasti sono abbondanti e la cucina abbastanza varia. La mensa è presente anche all’Università di Medicina e Farmacia e segue gli stessi orari di apertura per il pranzo, tuttavia resta chiusa durante il week-end, giorni festivi, vacanze scolastiche e mese di luglio. Sono inoltre presenti un teatro (dove vengono svolti concerti, eventi e spettacoli), una biblioteca e un’associazione chiamata VeloCampus presso la quale è possibile acquistare a basso prezzo delle bici (e rivenderle alla fine del soggiorno). La residence Colette si trova in collina, a 20 minuti in bus e a 45 minuti a piedi dal centro. Al campus sono presenti una pista d’atletica, due campi da tennis, un campo da calcio e due grandi palestre in cui è possibile praticare tutti i giorni sport gratuitamente previa iscrizione ai corsi (dalla zumba, all’arrampicata, alla pallavolo, al badmington ecc...). E’ possibile fare la spesa a dieci minuti a piedi presso l’Intermarchè o presso il LDL che si trova a qualche fermata di bus; eventualmente rientrando dal laboratorio con il bus si incontra un altro Intermarchè (fermata Cassin, bus 14) o il SuperU (fermata Amitié, bus 14). La residenza è collegata al centro con i bus 3 e 15 ed al laboratorio con il bus 14. Il loro passaggio è abbastanza frequente durante la giornata ma un po’ meno la sera (l’ultimo bus per tornare al campus dal centro città è la linea 3 e parte a mezzanotte ca.), durante l’estate e le vacanze scolastiche. L'abbonamento mensile studenti costa 28.50€ ed il sito ufficiale è il seguente: http://www.ginko.voyage/ Inoltre sono presenti due linee di tram che, sebbene non arrivino al campus, hanno permesso un buon collegamento tra il laboratorio (che si trova presso la Facoltà di Medicina e Farmacia a Hauts du Chazal) e il centro città e la stazione (Gare Viotte). Per di più è possibile fare un abbonamento al sistema di biciclette messe a disposizione dalla Città di Besançon, le quali permettono di spostarsi rapidamente da una parte all’altra della città. Corso di lingua La Facoltà di Lettere mette a disposizione degli studenti Erasmus un corso di lingua francese a scelta tra il livello base ed il livello avanzato. L’iscrizione è gratuita, il corso prevede due ore a settimana e vi è la possibilità di svolgere una prova finale e degli esoneri per ottenere dei crediti. Il corso si svolge in centro città da settembre a dicembre e da febbraio a maggio. Purtroppo non sono riuscita a seguirlo a causa delle tante ore passate in laboratorio e dell’impossibilità di poter arrivare in centro in tempo (il corso era alle 16 di pomeriggio), pertanto ho seguito un corso online offertomi dall’Università di Torino. Informazioni sulla città Besançon è il capoluogo della regione Franche-Comté; è una piccola cittadina di circa 120mila abitanti, piacevole e accogliente. E’ presente un centro storico molto bello, una fortezza chiamata Citadelle che è patrimonio dell’Unesco e molto verde (preparate gli ombrelli in quanto piove tanto!). Buona parte della popolazione è formata da studenti, il che la rende attiva durante l’anno scolastico, un po’ meno durante l’estate. Dal punto di vista del patrimonio artistico consiglio una visita alla Citadelle con il suo museo, lo zoo e la vista sulla città, il Museo del Tempo, l’Orologio Astronomico presente dentro alla Cattedrale (Besançon era infatti rinomata per la fabbricazione di orologi di alta qualità), un giro in bici lungo il Doubs (il fiume che circumnaviga in parte il centro storico della città formando la cosiddetta Boucle) e le colline Chaudanne, Planoise et Bregille dalla quali si ha un’ottima vista sulla città e sulla campagna adiacente. In Place de la Revolution è presente il Museo delle Belle Arti che meriterebbe uno sguardo ma momentaneamente è chiuso per restauro fino al 2017/2018. E’ possibile aderire all’Associazione Erasmus di Besançon (ESN Besançon http://www.erasmus-besancon.com/ ). La tessera costa 5€ e permette l’accesso a tutte le attività che vengono programmate dai ragazzi che ne fanno parte e che vanno da un corso di teatro per studenti Erasmus, alla proiezione di film francesi con sottotitoli in francese una volta al mese, serata Erasmus il martedi, viaggi organizzati nella regione e non, apero-langue, attività sociali ecc... Inoltre per gli under 30 è acquistabile presso il CRIJ (27, Rue de la Republique) la tessera Carte Avantages Jeunes. Quest’ultima permette di avere parecchi sconti presso musei, ristoranti, cinema, spettacoli, negozi e viaggi organizzati. Ha il costo di 7€ ed ha validità annuale. Per maggiori informazioni consultare il sito internet http://www.jeunes-fc.com/ . Infine in città sono presenti due stazioni ferroviarie: Gare Viotte per lo più per i treni regionali (situata in centro) e quella per i TGV (dista ca. 16km dal centro città). Gli aereoporti più vicini si trovano a Dole, Bale o Lyon. Autovalutazione finale Passare un periodo della propria vita in un paese straniero ritengo sia estremamente costruttivo ed emozionante con il risultato di essere indimenticabile…insomma un ricordo che rimarrà per sempre. C’è l’incredibile fortuna di conoscere persone di diverse nazionalità, tradizioni e modi di vivere e di visitare luoghi nuovi e pieni di storia. Ho vissuto i sei mesi più interessanti e “diversi” della mia vita, assaporando per la prima volta cosa vuol dire realmente vivere da sola e lontano dagli affetti più cari. Ammetto che ci sono stati momenti di sconforto, per lo più dettati dalla stanchezza, ma sempre superati prontamente e con il sorriso. E’ un’esperienza che consiglio a tutti di intraprendere in quanto forgia il carattere e permette di conoscere una lingua nuova…aspetto di primaria importanza! Pertanto vi auguro di partire presto e di tornare felici. Buona fortuna a tutti! Per domande/dubbi/chiarimenti potete scrivere al mio indirizzo di posta istituzionale: [email protected]