Elenco prima della una visita dal medico in caso di sospetta

Elenco prima della una visita dal medico in caso di sospetta Rabdomiolisi I punti elencati qui sotto serviranno come riferimento a te ed al tuo medico per stabilire quali misure terapeutiche seguire. Descrivi i sintomi al tuo medico e spiegagli quale pensi sia il problema. Come è detto, questa è una malattia estremamente rara, per cui viene di rado presa in considerazione al momento della diagnosi. Ecco un breve riassunto degli elementi più importanti della Rabdomiolisi: • • • • • • • La Rabdomiolisi è una malattia muscolare rara che porta alla dissoluzione del muscolo scheletrico. I sintomi più gravi sono muscoli molli e gonfi e dolore muscolare che oltrepassa la soglia dell'indolenzimento e dura svariati giorni, a cui si aggiungono spossamento, vomito, nausea, febbre e diarrea (vedi sotto). Questa malattia è causata nel 1% dei casi da allenamento ad alta intensità o ad una frequenza eccessiva. Negli sport intensivi quali Freeletics il rischio è maggiore che in altri sport, soprattutto quando si fanno lavorare oltre la loro soglia abituale dei gruppi muscolari specifici. Spesso le persone che non sono in forma o gli atleti che riprendono l'allenamento dopo una lunga pausa possono esserne affetti. Il rischio di contrarla aumenta con l'assunzione di droghe, alcol e alcuni farmaci (vedi sotto). Delle vaste quantità di mioglobina vengono rilasciate nel flusso sanguigno e possono bloccare i tubuli renali, portando all'insufficienza renale. La caratteristica tipica di questa fase è una colorazione rosso-­marrone delle urine. Se il medico conferma la tua auto-­diagnosi allora eseguirà molto probabilmente un test di creatinchinasi (CK). Il livello di sangue contenuto in questo enzima è l'indizio rivelatore per la diagnosi della Rabdomiolisi, dato che delle grandi quantità di CK insieme al pigmento della mioglobina vengono rilasciati nel flusso sanguigno. In genere questo enzima è attivo solo nelle cellule muscolari ed appare nel sangue in piccolissime quantità. Alti livelli di CK sono quindi inusuali e, a parte nei casi di disturbi cardiaci, molto rari. Ecco perché questo sembra essere l'indice di maggiore attendibilità. Questo tipo di atrofia muscolare è molto raro e solo in casi sporadici è connesso ad un allenamento eccessivo. Se sospetti di soffrire di Rabdomiolisi, tieni presente le domande seguenti. Se vari di questi punti corrispondono alla tua situazione, allora è opportuna la visita dal medico. Scorri con cura la lista riportata qui sotto per capire se hai la Rabdomiolisi e come prepararti per la visita dal medico. 1. Quali sono i sintomi che ho notato? Tipici della malattia: • • • • • Dolore muscolare acuto, ben diverso dal semplice indolenzimento Dolore muscolare acuto che dura oltre i due giorni e peggiora anziché migliorare Muscoli molli, flaccidi e gonfi Perdita di tono muscolare Urina rosso-­marrone Non specifici della malattia: • • • • • Febbre Nausea Diarrea Vomito Spossatezza
2. Come e quanto mi sono allenato/a? • • • • • Ho usato un nuovo metodo di allenamento? Ho caricato troppo alcuni gruppi muscolari e in modo eccessivo? Ho ripreso l'allenamento a pieno ritmo dopo una lunga pausa? Non mi sono riscaldato/a abbastanza? L'intensità e gli obiettivi erano particolarmente elevati rispetto al solito? • Mi sono allenato/a nonostante un dolore forte ai muscoli o scarsi tempi di recupero? 3. Mi sono allenato/a a delle temperature particolarmente alte o basse? 4. Qualcuno nella mia famiglia è affetto da questa malattia? • • • • • • • Malattia muscolare o tipo di trauma muscolare? Squilibrio metabolico? Infezione acuta? Malattia sanguigna? Avvelenamento? Il dolore era o è cronico? Restrizioni o limitazioni muscolari? 5. Sto prendendo dei farmaci in questo momento? • • • • • • • Antidolorifici o analgesici? Neurolettici? Statine, fibrati? Sonniferi? Antibiotici? Anticoagulanti? Sto usando dei farmaci che non prendo d'abitudine oppure ho iniziato ad assumerli da poco? 6. Ho consumato alcol o fatto uso di droghe o altre sostanze (ad es. stimolanti o che migliorano le prestazioni sportive) il giorno dell'allenamento o nei giorni precedenti? Rispondi a queste domande in modo che il tuo medico possa riconoscere rapidamente la gravità e la fase della malattia e prescrivere delle cure appropriate. In ogni caso parla al tuo medico dei tuoi allenamenti in modo che il livello di CK non venga attribuito erroneamente a problemi cardiaci. 7. Quando sono comparsi i primi sintomi (muscoli doloranti, spossatezza, colorazione delle urine o altro)? Quanto tempo è passato tra l'allenamento e i primi sintomi? 8. Quanto tempo è passato tra il tuo ultimo allenamento e la tua ultima visita dal medico? Questo punto è importante, in quanto subito dopo un allenamento il livello di CK è sempre più alto. Se il medico analizza il tuo livello di CK deve poter valutare se l'aumento è dovuto a cause normali o patologiche.