Bottaro Simone
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Bottaro Simone
Simone Bottaro Allenatore Di Calcio, Preparatore Atletico e Match Analyst Via Macciò, 18F/4, 16012 Busalla, Italy +39 3403 531 885 [email protected] •A ltamente qualificato, ambizioso, determinato Allenatore con esperienza sviluppata nell’ambito dell’allenamento calcistico e nella preparazione atletica, sia a livello giovanile che a livello di prime squadre, abile ad adattarsi ai differenti approcci e fornire una presenza preziosa dietro le quinte di una squadra. Educazione e Formazione Qualifiche Accademiche Università di Pavia Laure Magistrale in Scienze dello Sport (Tesi: “Allenamento Funzionale per il recupero del calciatore infortunato”) 2010 - 2012 Università di Genova Laurea triennale in Scienze Motorie 2006 - 2010 Qualifiche SICS- Match Analysis UEFA CONI-FIGC Video Analista Tattico Licenza B Corso Istruttore Giovani Calciatori 2014 2013 2011 Corsi Post-Laurea Università LUDES Lugano Corso Alta-Formazione in Riabilitazione-Riatletizzazione e del recupero Sportivo (tenuto dai membri dello staff medico FC Internazionale Milano) 2012 - 2013 AIPAC Scienza & Sport 2010, 2011 & 2013 2011 & 2012 Convegno Annuale (Firenze) Convegni Scienza & Sport (Salsomaggiore) Esperienza Lavorativa 2011 – Attuale ASD Busalla Calcio 1909 Preparatore Atletico/Assistente Allenatore Prima Squadra (Eccellenza, Promozione Liguria)e Juniores Regionale (2013-2014, 2° posto categoria Promozione, promozione in Eccellenza attraverso Play-Off) 2010 - 2011 US Ronchese 1916 Preparatore Atletico Prima Squadra (1°Cat Liguria) e Juniores Provinciale 2009 - 2010 ASD Busalla Calcio 1909 Preparatore Atletico Juniores regionale Panoramica sul Ruolo • Creare e implementare i programmi forza e condizionamento per uso individuale / squadra; •O ttimizzare le prestazioni individuali e di squadra attraverso tecniche specifiche relative sia alle capacità calcistiche che di condizionamento atletico; • Assistere l’Allenatore durante la settimana nello sviluppo ottimale delle sedute di allenamento; • Assicurarsi che i metodi di allenamento siano specificamente adattati alle esigenze di giovani e giocatori formati, preparazione di giocatori U18 al fine di renderli pronti per la Prima Squadra e migliorare il condizionamento dei giocatori di essa; • Assistere le squadre durante il giorno della partita, nello specifico dirigere il Warm Up pre-gara; • Assistere con la riabilitazione, il recupero dei giocatori infortunati; •C ondurre l’individuazione e l’attuazione dei miglioramenti nella metodologia di coaching e condizionamento utilizzati nel club; • Condurre costante ricerca in altre discipline, scientifiche e sportive per migliorare la comprensione globale dell’allenamento; Esperienze Chiave Ho collaborato con Marco Oneto, Preparatore Atletico presso Genoa CFC, FC Dinamo Bucareșt, Pescara Calcio, Modena Calcio e Brescia Calcio, utilizzando la tecnologia GPS. Ho lavorato con giocatori in passato militanti nei professionisti, Spinelli Simone e Bottaro Fabio, cresciuti nel Genoa CFC, Edoardo Albrieux cresciuto nella Sampdoria, guadagnandone esperienza sulle metodologie e le situazioni presenti in club d’elite. Ho collaborato con ottimi allenatori tra cui in ultimo con Gianfranco Cannistrà, insieme a lui ho imparato il mantenimento della calma in tutte le situazioni, e migliorato le mie competenze tecnico-tattiche, agli esordi con Giuseppe Maisano, allenatore formidabile a livello dilettante, soprattutto per meticolosità, professionalità e organizzazione del lavoro, da cui ho tratto la mia metodologia di lavoro e organizzazione delle sedute. Esperienza Da Allenatore ASD Busalla Calcio 1909 Allenatore Giovanile 2006 - 2012 Pulcini2011 - 2012 Esordienti2009 - 2009 Pulcini 2007 - 2008 Esordienti2006 – 2007 Assistente Allenatore Prima Squadra 2011 - Attuale Panoramica sul Ruolo • Allenatore di squadra giovanile, che conduce sessioni di formazione e fornisce assistenza durante giorno della partita; • Sessioni di allenamento in funzione dei livelli di età e di abilità dei giocatori per massimizzare lo sviluppo dell’atleta; •Sessioni progettate volte a migliorare le conoscenze tecniche e tattiche dei giocatori, aumentando la complessità a seconda dell’età; •M antenere i contatti con i genitori per quanto riguarda la progressione del loro bambino, dando consigli su come seguire il figlio efficacemente a casa; • Mantenuto i più alti livelli di professionalità e condotta personale quando si lavora con i bambini; Ulteriori Impieghi Personal Trainer2011 - Attuale • Personal training con clienti privati presso Centri Fitness Competenze e Abilità Chiave Sviluppo Personale: Dedicato ad un continuo auto-miglioramento e di espansione attraverso la ricerca , l’istruzione e l’apprendimento sul campo . Rimango sempre aggiornato con le ultime tecniche all’avanguardia utilizzate in altri club e all’interno di altri sport , a sua volta modificando questi metodi per l’uso quotidiano . Match Analysis: Fornire all’allenatore una panoramica sulle caratteristiche degli avversari (Team Studio) e analisi della prestazione della propria squadra (Match Studio). Condizionamento Atletico: preparare appieno i giocatori per le esigenze fisiche del gioco , migliorando il loro condizionamento , consigli sull’alimentazione funzionale , e la salute generale . Riconoscendo che il calcio ruota intorno a una stagione , non a singoli match , il mio lavoro si basa su un criterio di mantenimento a livelli sub-massimali della performance evitando picchi e cali di forma. Sviluppo Giovanile: Avendo lavorato con i giovani giocatori, apprezzo l’importanza del coaching intelligente per lo sviluppo a lungo termine di un giovane giocatore, in modo da sostenere la loro crescita e migliorare ogni aspetto del loro gioco in generale. Riabilitazione: competenze nel recupero e nella prevenzione di infortuni, prevalentemente attraverso la metodologia funzionale. Allenamento Calcistico : Combinando l’esperienza come allenatore e come preparatore atletico , possiedo una competenza globale e diversificata utile a affrontare le diverse situazioni che si presentano. Credo molto nella figura che ricopro, l’assistente allenatore/preparatore che possiede competenze tecnico-tattiche e fisico-atletiche, senza un’eccessiva specializzazione e diversificazione delle figure. Lingue : Buona comprensione orale , buona scrittura , abilità a svolgere sessioni di allenamento in lingua inglese.