pieghevole la vita danza al femminile

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ASL VC
• Consultorio di Vercelli
tel. 0161/593647
• Consultorio di Santhià
tel. 0161/929218
• Consultorio di Gattinara
tel. 0163/822267
•
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"La vita danza al femminile"
Progetto di danza del ventre
La Danza del Ventre
La danza del ventre
(Belly Dance) è una attività
che concilia il corpo con la
mente. Questa consapevolezza corporea è favorita
dai movimenti lenti, fluidi,
circolari ed armoniosi adatti
in qualsiasi fase della vita
della donna.
Ha inoltre benefici su tutto il
corpo: è quindi anche utile
per ritornare in forma dopo
il parto o per mantenere la
tonicità corporea in menopausa.
La Danza del ventre in
gravidanza
La danza del ventre per le donne in dolce attesa è
una forma antica di
preparazione al parto; il movimento dolce e ritmico ha effetti
benefici sulla circolazione e sulla muscolatura perineale, ed è molto divertente e rilassante. I movimenti aiutano a gestire l'ansia
durante il parto e agevolano la
discesa del bambino (come si usava nell'epoca dei faraoni).
Sono stati attivati corsi rivolti alle gestanti a partire dalla
21°settimana.
Per partecipare è sufficiente presentare certificato medico attestante l’andamento fisiologico della gravidanza e
l’idoneità fisica.
.
L’attività si svolge secondo le seguenti
modalità:
Consultorio di Varallo:
lunedì dalle 09.30 alle 11.00
Consultorio di Gattinara:
giovedì dalle 10.00 alle 11.30
Consultorio di Santhià:
venerdì dalle 10.30 alle 12.00
Consultorio di Vercelli:
venerdì dalle 14.30 alle 16.00
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