corsi breve presentazione corso aggiornamento corsi edizione

AGGIORNAMENTO CORSI EDIZIONE PRIMAVERA 2016
La scelta da dei corsi da proporre per ogni edizione
viene realizzata con le seguenti procedure:
1. Lo staff di Fondazione Per Leggere invia alle
Biblioteche l’anagrafica completa con tutte le
proposte di corsi pervenute dai docenti.
2. I responsabili delle Biblioteche, previo confronto
con le proprie Amministrazioni Comunali,
comunicano allo staff Fondazione Per Leggere un
elenco di massimo n°5 corsi, ad edizione, che
preferirebbero realizzare;
Nota bene:
Vista l’esperienza accumulata dall’organizzazione di
queste edizioni e i tentativi effettuati, nella scelta dei
corsi da proporre consigliamo di:
- scegliere dei livelli avanzati qualora si fosse già
realizzato un corso di livello inferiore;
- evitare di scegliere corsi troppo specifici;
- evitare di indicare corsi per cui non si possa garantire
strumentazione tecnica o spazi adeguati;
- evitare di scegliere corsi già proposti presso la
propria sede che non sono stati attivati;
- evitare di scegliere corsi che vadano “in
concorrenza” con altre attività già organizzate nel
proprio Comune;
Infine, le Biblioteche indicheranno allo staff di
Fondazione Per Leggere i giorni e gli orari in cui la
Biblioteca è disponibile a realizzare i corsi.
ATTENZIONE. In questo file sono elencati tutti i
corsi di cui abbiamo ricevuto le proposte. Quando
troverete il nome di un corso ripetuto più volte è
perché abbiamo ricevuto diverse proposte.
Abbiamo deciso di inserire tutte le proposte
ricevute per tenere un archivio aggiornato,
nonostante sappiamo che alcuni corsi non sono
realizzabili per motivi logistici. Di alcuni corsi
abbiamo il materiale e il cv del docente, di altri
abbiamo ricevuto del materiale parziale. Vi
chiediamo di contattare
Cecilia
Pasquali o Federico Scarioni alla mail
[email protected] per avere degli
orientamenti a riguardo. Le biblioteche che
hanno già dei docenti con cui collaborano o
delle materie diverse da quelle elencate
possono indicarcelo per aggiornare
l'anagrafica. NOTA BENE: l'individuazione di un
corso può non essere immediata perchè va
verificata la disponibilità del docente.
3. Una volta raccolte e valutate tutte le proposte
ricevute, lo staff di Fondazione Per Leggere,
nell’ottica di una proposta collettiva, contatterà i
responsabili delle biblioteche per definire i corsi da
realizzare e procederà con l'organizzazione.
CORSI
Arte e creatività
ARTETERAPIA. La materia, la forma, il colore.
ARTI VISIVE
ASTROLOGIA UMANISTICA
BIJOUX (parure)
CAMERA RAW
CARTA FATTA A MANO
CARTONAGGIO CREATIVO-Creiamo con la carta
COMPOSIZIONI FLOREALI - DIY DO IT YOURSELF
BREVE PRESENTAZIONE CORSO
Un diario di immagini per disegnare il viaggio
Nel laboratorio si intende promuovere la conoscenza e
Il corso si propone di far conoscere l'astrologia
Scelta di un soggetto ,sviluppo del
Impara a Sviluppare in modo Veloce, Creativo e
Questo laboratorio insegna a creare fogli di carta
Letteralmente: tecnica dell'utilizzazione e della
Il corso, volendo essere occasione di apprendimento e
contemporaneamente di svago, non propone una
struttura eccessivamente rigida, consentendo anche di
essere confezionato su misura in base, sia alle richieste
del committente, che ad eventuali curiosità e
suggerimenti dei partecipanti stessi, il tutto previo
accordo.
CONFEZIONAMENTO BOMBONIERE
CREA CON IL FIMO (pasta sintetica)
CROMOTERAPIA - Il colore: un profumo per l’anima
CROMOTERAPIA - il colore nella scoperta di sé
Il corso si rivolge a chiunque voglia intraprendere
Scelta di un soggetto ,sviluppo del soggetto e cottura in
forno ,tempo di asciugatura, lucidatura e
confezionamento.
Ogni colore ha una sua identità fisica e simbolica e
diversi sono gli effetti che produce sul corpo e sulla
mente. Conoscerli permette di impadronirsi di questo
naturale segreto che porta, chi lo pratica, a diventare
consapevole della magia dei colori. Durante il corso,
scopriremo anche 5 tipologie umane ognuna con una
modalità di risposta differente al colore. Ogni tipologia
ha un suo colore associato che aiuterà a riportare:
benessere, gioia di vivere, dinamicità.
Il corso prevede la scoperta e l’incontro con il colore,
che, nelle sue molteplici valenze simboliche, mi
permette di scoprire parti della mia personalità. Il
colore ha le potenzialità della parola,la forza degli
elementi, la dialettica dei sentimenti. Attraverso di esso
io vivo emozioni in una relazione tesa allo scambio
reciproco di significati.
Verranno affrontate diverse tecniche espressive ,
pittura, manipolazione, movimento corporeo a seconda
del colore affrontato ad ogni lezione.
DECORAZIONE
Il corso ha l’obiettivo di insegnare le tecniche di base e
la preparazione dei fondi, la copia di diversi materiali
quali marmi, legni e pietre, nonché di approfondire le
tecniche di doratura, finitura e lucidatura. Il corso ha
per scopo finale la realizzazione di progetti per
l’ideazione e la composizione di piccoli trompe l’oeil
(inganno dell’occhio) focalizzandosi sulla conoscenza
dei materiali ed il loro utilizzo; durante il corso vengono
affrontati la copia dal vero il disegno iperrealista, varie
tecniche pittoriche, finti marmi, finti legni,, prospettiva,
tecniche di ingrandimento e finiture. L’obiettivo è
quello di guidare l’allievo fornendogli le opportune basi
teoriche e pratiche fino a condurlo alla realizzazione di
un lavoro finito.
Decorazione con sabbia colorata dei mandala tibetani
Decorare con la sabbia è un modo piacevole di aprirsi
alla fantasia. Il corso si pone quale obiettivo di
apprendere la tecnica di decorazione di un oggetto con
disegni dei mandala, utilizzando la sabbia colorata.
Questo corso è rivolto dagli 8 ai 99 anni, a tutte le
persone che vogliono rilassare la mente divertendosi
con questa originale e semplice tecnica. Al termine del
corso ogni partecipante porterà a casa un oggetto
creato con le proprie mani, come un piatto, un
centrotavola, un oggetto per la casa.
DECOUPAGE SOTTO VETRO
Per rendere unici e preziosi semplici piatti di vetro non
esiste tecnica migliore del decoupage in trasparenza.
Lavorando dal rovescio si possono ottenere risultati
sorprendenti. Sarà un laboratorio in cui, con fantasia e
originalità si realizzeranno sottopiatti, porta dolci o
semplicemente pezzi unici da appendere e ammirare.
DI CHE PERIODO E' ? Leggere l'architettura
Ogni giorno ci capita di vedere moltissimi edifici e
spesso di domandarci o domandare “in che epoca è
stato costruito?”. Per poter trovare una risposta a
questa domanda, è necessario acquisire gli strumenti
utili per capire l’architettura.
Dipingi il tuo cuscino
Dipingiamo le stagioni!
DISEGNO
Disegniamo su i nostri cuscini soggetti vari: dai
personaggi ai fiori o cose allegoriche, decorazioni
natalizie
Dipingere su stoffa con colori acrilici
Dedicato a chi desidera imparare le tecniche del
disegno artistico. Questo corso si prefigge di insegnare
le basi del disegno. • La copia: metodi per copiare un
disegno; l’ impaginazione, il reticolato, la copia con
acetato. • La graffite: il segno, il chiaro/scuro e la
profondità, • Le matite colorate: riconoscere i colori,
tecnica di distribuzione del colore sulla superficie del
foglio.
• Altro: spazio libero per esigenze personali
dei singoli partecipanti.
Questo corso è rivolto a chi si approccia per la Questo
corso è rivolto a chi si approccia per la primissima volta
DISEGNO - Drawing for dummies (corso di disegno per chi
al mondo dell'Arte e del disegno in particolare.
vorrebbe imparare a disegnare)
particolare. Un corso per chi crede di essere negato in
materia ma vorrebbe imparare a disegnare.
DISEGNO E PITTURA - Corso base
DIZIONE
Corso Base di Disegno e Pittura Partendo
dall’individuazione del soggetto da riprodurre l’allievo
arriverà alla composizione di immagini strutturate
attraverso: introduzione generale sui colori (in
particolar modo sui principi di mescolanza) esercizi
sugli effetti cromatici. Copia dal vero con nature morte
studio del corpo umano tecniche pittoriche :
acquarello, olio, china,tempera, acrilico.
“Lezioni di dizione” è un corso base per approcciarsi al
mondo della dizione come patrimonio della nostra
lingua nativa. Imparare a parlare correttamente la
nostra lingua italiana, senza alcuna inflessione
dialettale, è utile sia per una conoscenza personale, sia
per poter parlare in pubblico (letture, convention,
meeting), senza sentirsi in imbarazzo e all’altezza della
situazione. Poter inoltre trasformare questa bellissima
conoscenza in un vero e proprio mestiere: quello del
del “doppiatore” (per Tv e Cinema) o dello “speaker”
(Radio).
FELTRO - Lavorazione del feltro e panno lenci
Durante il corso si impara a cucire il feltro con punti
semplici e alla portata di tutti. Si realizzeranno
divertenti oggetti per diverse occasioni, idee regalo,
dolcetti e addobbi festivi.
FOTOGRAFIA E STREET photography
Tecnica Fotografica e indirizzamento alle tipologie Dalla
tecnica, alla composizione, allo stile alla ricerca
fotografica Il corso teorico/pratico introdurrà alla storia
della fotografia, per poi approfondire le tecniche base
di ripresa, la conoscenza della luce fino ad arrivare alla
composizione fotografica. Si concluderà il ciclo di lezioni
con dei moduli assestanti di street photography,
ritratto e reportage. Il corso ha lo scopo di rendere i
corsisti autonomi nell’acquisire immagini in qualsiasi
condizione di luce ed attrezzatura, oltre che affrontare
la tipologia fotografica affine con l’applicazione dei
canoni fasilari.
FOTOGRAFIA
Il corso è rivolto a chi voglia conoscere la tecnica e il
linguaggio della fotografia, scoprendo le potenzialità
dell’immagine ottica in termini espressivi e creativi. Lo
scopo degli incontri è quindi quello di fornire gli
strumenti di base -pratici e teorici- necessari all’utilizzo
dei sistemi di produzione fotografica più recenti
(apparecchi e post produzione digitali) con maggior
consapevolezza, operando in modo da ottenere risultati
frutto di precise scelte tecniche ed espressive.
FOTOGRAFIA
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono
migliorare le proprie capacità espressive e tecniche
nella fase di ripresa fotografica. Questa competenza si
esplicita sia attraverso lo studio della composizione e
della luce, operando la critica sull'immagine, sia tramite
la conoscenza del funzionamento della macchina
fotografica, nelle lezioni pratiche.
Il corso è aperto a
tutte le persone di ogni età, anche a chi non possiede
una macchina fotografica digitale.
FOTOGRAFIA
Il corso base è rivolto a tutti i principianti che, partendo
da zero, vogliano acquisire le basi tecniche e creative
dell’Arte della Fotografia. Il percorso formativo consiste
di otto lezioni in aula, tra spiegazioni e prove pratiche, e
due esercitazioni “sul campo”: un’uscita in esterni per
mettere in pratica quanto appreso, e una prova in
interni, con luci da studio, per affinare le proprie
capacità.
L’ultima parte del corso viene invece dedicata
all’introduzione al software di fotoritocco “Lightroom”,
attraverso spiegazioni ed esercizi.
Il corso è un percorso per avvicinare le persone
interessate al mondo del fumetto, verranno spiegate le
varie fasi per realizzarne uno: le proporzioni umane, la
prospettiva, il linguaggio utilizzato nei fumetti, ed altro
ancora…
E’ diviso in 2 tranche:
FUMETTO
1. corso base (per chi non ha mai preso in mano una
matita ma ha sempre desiderato farlo) dove verranno
spiegate le tecniche di base
2. corso avanzato (per chi già ha dimestichezza col
disegno) dove verranno spiegati i metodi di ripasso a
china e colorazione.
FUMETTO
Quello del fumetto è un linguaggio ricco e complesso,
dove immagini e parole si compenetrano. ll corso
analizzerà le principali tecniche narrative, e alcuni
possibili stili di disegno propri di questo linguaggio, per
poi far realizzare un fumetto ai partecipanti del corso.
Per over 18
FUMETTO - Dalla scrittura alla regia della tavola, un
linguaggio tra letteratura e cinema
Il corso intende preparare per la realizzazione di una
storia a fumetti in tutte le sue fasi, dall’ideazione fino
alla realizzazione di una tavola finita. È rivolto a chi
intende approfondire la conoscenza di questo medium
e imparare le tecniche del racconto per immagini.
L’obiettivo finale è la padronanza del mezzo e la
realizzazione di una breve storia personale. Per over 18
IMPAGINAZIONE FOTOLIBRI E NON SOLO
IMPARARE A DISEGNARE, SENZA PAURA
Il corso è rivolto a chi vuole iniziare ad imparare a
impaginare e non ha delle conoscenze base ma anche
chi vuole migliorare le proprie conoscenze sui trucchi e
le regole per una impaginazione corretta.
Il disegno spesso viene considerato come un dono
misterioso concesso a pochi eletti riconosciuti come
"dotati" di talento artistico. Un'altra convinzione
comune afferma che nel disegno disegno riesce bene
chi è stato fornito da Madre Natura di "una bella
mano". Il corso vuole dare la possibilità a tutti, senza
particolare vocazione artistica, di gioire nel disegnare,
ricominciando “da capo" nel disegnare, riprendendo
quella disposizione naturale, ingenua ed emozionale di
rappresentare attraverso i propri occhi e la propria
gestualità il proprio sentire.
LO POTEVO FARE ANCH'IO - Capire l'arte contemporanea
L'Arte contemporanea può provocare forti emozioni ma
anche molta rabbia: sono indispensabili curiosità e
coraggio per apprezzarla. E' necessario comprendere la
differenza tra un artista tradizionale e un artista
contemporaneo per capire che non tutti possiamo
esserlo, perchè, anche se può sembrare molto facile
realizzare certe "opere d'arte" ed esclamare: "Lo
potevo fare anch'io!", per un qualche motivo non
l'abbiamo fatto. Da sempre l'arte è stata utilizzata non
solo per descrivere gli aspetti esteriori e più piacevoli
dell'esistenza, ma anche e soprattutto per raccontare
l'intera realtà, nel bene e nel male: "tutta l'arte è
contemporanea", perchè espressione del presente, del
mondo che ci circonda e del tentativo di comprenderlo.
MANGA (fumetto giapponese)
Il corso è adatto ad utenti già predisposti al disegno. Le
lezioni faranno apprendere la base della costruzione di
un personaggio, l'inchiostrazione, la stesura di un
soggetto e l'impaginazione delle tavole per la
realizzazione di un fumetto. Il corso prevede
l'insegnamento base dello stile "manga" che vanta vari
tipi di stili a seconda del disegnatore. Per over 18
Manipolazione della creta
Obiettivo: Utilizzare e cuocere la creta dopo la
realizzazione di una piccola opera
MOSAICO CONTEMPORANEO
Durante il corso si imparerà la tecnica di taglio dei
materiali ceramici, la posatura e la stuccatura. Queste
competenze renderanno i corsisti indipendenti per
poter lavorare anche da soli a casa vostra. Il corso è
rivolto a tutti coloro che vogliono imparare l’arte del
mosaico e desiderano ritrovare e liberare la propria
creatività e la fantasia.
PARTECIPAZIONI
Il corso si rivolge a chiunque voglia intraprendere
un'attività professionale o chiunque voglia imparare a
realizzare partecipazioni per i propri eventi privati .
PASTE POLIMERICHE - Creazione di vari tipi di Cabochon
(gemma levigata ma non sfaccettata)
Il corso è rivolto a tutti coloro che si vogliono avvicinare
a quest’arte per poter creare qualcosa di originale per
loro stessi,parenti o amici. Dopo avere conosciuto i vari
tipi di paste modellabili in commercio, le loro differenze
e i diversi strumenti necessari per la loro lavorazione
potremo iniziare a sperimentare con mano il loro
utilizzo. Nello specifico andremo a riprodurre dei
cabochon con diverse tecniche (dalle più semplici a
quelle più complesse)per poi andare ad incastonare
quello preferito con la tecnica del Beads Embroidery
(tecnica molto versatile che verrà ovviamente prima
spiegata in dettaglio facendo vedere anche alcuni
esempi di riproduzioni).
PASTE POLIMERICHE (BOMBONIERE IN STILE CAKE
DESIGN)
Il corso prevede l'apprendimento della tecnica di
modellazione della pasta polimerica con l'utilizzo di
particolari attrezzi.
PHOTOSHOP BASE E AVANZATO
Corso di postproduzione e fotoritocco con Photoshop
PHOTOSHOP BASE E AVANZATO
Gestione ed elaborazione delle immagini digitali con
Adobe Photoshop.
PITTURA - Painting for dummies (corso di pittura per chi
vorrebbe dipingere ad OLIO)
Questo corso è rivolto a chi si approccia per la
primissima volta al mondo dell'Arte e della pittura ad
olio in particolare. Un corso per chi crede di essere olio
in particolare. Un corso per chi crede di essere negato
in materia ma vorrebbe imparare a dipingere .
PITTURA ESTREMO-ORIENTALE A INCHIOSTRO E
ACQUARELLO
La pittura estremo-orientale ritenuta sin dall'antichità
un metodo di lunga vita, si fonda sulle concezioni
taoiste, buddhiste e confuciane: è un'arte estetica,
etica e spirituale. Praticarla stimola la creatività, dà
forza e riequilibra il flusso energetivco.
Non si richiede una preparazione artistica
PORTACENDELE TIFFANY - Portacandela in vetro di
Murano rilegato con la tecnica Tiffany
Durante il corso ogni partecipante realizzerà un
portacandela eseguendo tutte le fasi della lavorazione:
- creazione delle dime
- taglio del vetro
- applicazione del nastro di rame
- saldatura a stagno
Il corso si rivolge a tutti, non è necessario avere
conoscenze artistiche o artigianali.
RECITAZIONE
Il corso è finalizzato a: - conoscere le tecniche base
della recitazione, - possibilità nel proseguire gli studi
per approfondimenti,
- come utilizzare la voce per parlare in pubblico, (VOCE,
USO CORRETTO DEL DIAFRAMMA,
DIZIONE E ARTICOLAZIONE, VOCALITA'). Come gestire i
movimenti del proprio corpo, utilizzare tecniche di
rilassamento prima di un grande evento (non solo
prima di salire su un palco, ma anche prima di tenere
una conferenza in ambito lavorativo, quest'ultima nota
vale anche per
"come utilizzare la voce in pubblico"..etc) Preparazione
ai Casting (come presentarsi ad un provino), fornitura
contatti/agenzie in campo
lavorativo e come evitare le fregature nel difficile
mondo dello spettacolo.
RESTAURO DEL MOBILE - corso pratico
Il Corso comprende delle parti di lezione frontale e
delle parti pratiche in cui vengono applicate dai
partecipanti le te apprese durante il Corso.
Alla fine del Corso verrà rilasciato a ciascuno un
attestato di partecipazione. cniche di volta in volta
esplicate.
A ciascun partecipante verrà fornito dal docente un
pezzo da restaurare applicando le tecniche Il Corso
tratterà i seguenti argomenti:
1)Asportazione delle parti improprie
2)Asportazione della vernice
3)Lavori di riparazione
4)Lavori di stuccatura
5)Lavori di tinteggiatura
6)Lavori di finitura
SCACCHI
SCULTURE DI PALLONCINI - BALLON ART BASE
SIMBOLOGIA DEI TAROCCHI
STAMPING - Timbrare in tanti colori e in rilievo
STREET PHOTOGRAPHY
Summinagashi (marmorizzazione con inchiostri di china)
Gli scacchi sono lo sport della mente per eccellenza:
"allenano" il cervello e contribuiscono a migliorare le
capacità analitiche e di concentrazione, rimanendo,
sempre e soprattutto, un gioco molto divertente. Il
corso è aperto a tutti senza limiti di età. È rivolto sia a
chi parte da zero, sia a chi già possiede una conoscenza
basica del gioco (movimento pezzi, regole
principali).Alla fine del corso l'allievo sarà in grado di
giocare un'intera partita applicando correttamente
regole e principi strategici.
Verranno presentati dei modelli di sculture fatte di
palloncini . Per ogni soggetto di palloncino verra' fatto
vedere e spiegato come svolgere le torsioni per
realizzare il soggetto realizzeremo 6 modelli base.
Il corso si rivolge a curiosi e appassionati di simbologia
e vie iniziatiche e vuole esplorare il tesoro occulto
espresso attraverso il linguaggio ottico e simbolico dei
tarocchi, da considerare come una "cattedrale in tasca"
e strumento di meditazione più che passatempo di
cartomanti improvvisati. Chi legge e interpreta i
tarocchi deve possedere un alto grado di coscienza e
conoscenza simbolica.
Tecnica dello stamping a secco o ad embossing, per
realizzare, biglietti, libri, diari, copertine, inviti,
ringraziamenti ed altro
Un viaggio tra le regole della progettazione e
composizione fotografica per chi ama la Street
Photography.
Dimentichiamoci di noi stessi e del tempo e
“perdiamoci” nei disegni creati con la china...Adatto a
tutti…particolarmente a chi ha bisogno di rilassarsi, non
si ottiene un risultato speculativo, da incorniciare, ma i
disegni che appaiono impressi sulla carta, si fanno
ammirare per la loro piacevolezza
Taglio e cucito "creativo"
NOZIONI BASE DI MODELLISTICA/SARTORIA IMPARARE AD USARE LA MACCHINA DA CUCIRE RECUPERO E RICICLO VECCHI INDUMENTI PER
RENDERLI PIU' MODERNI O TRASFORMARLI IN
QUALCOSA DI DIVERSO
TECNICA VOCALE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
Il corso di basa sull’apprendimento della respirazione
diaframmatica, dell’appoggio, della copertura vocale
(ovvero su come controllare l’emissione sonora) sullo
sviluppo dell’orecchio e dell’intonazione. La lezione si
sviluppa in due fasi, la prima metà consta in esercizi
specifici puramente mirati ad acquisire tecnica e
intonazione, la seconda metà è pratica, cioè si prova a
vedere nella realtà di un brano cosa succede applicando
cioè che si è fatto nei minuti di teoria.
TECNICHE DEL DISEGNO
UNCINETTO - Il benessere in un gomitolo
WEDDING DESIGNER: teorico e pratico
Il corso, rivolto a tutti gli appassionati d’arte, permette
di apprendere le tecniche base del disegno artistico
attraverso esercitazioni pratiche, nozioni di costruzione
della forma, chiaroscuro, disegno della figura umana,
esplorazione di varie tecniche anche eseguendo copie
da grandi maestri del passato.
-Le tavole conclusive, previste alla fine di ogni modulo,
permettono di applicare creativamente le capacità
tecniche acquisite.
Attraverso semplici gesti manuali ed il raggiungimento
di un obiettivo dapprima semplice e poi più elaborato
ci si riappropria del proprio tempo. Mentre le mani
sono occupate nell'apprendere gesti della cultura più
antica la mente si può librare e favorire le relazioni e lo
scambio delle idee. Il movimento ritmico e ripetitivo
dell'intrecciare i punti rallenta il battito cardiacoe
abbassa la pressione arteriosa.Il relax è assicurato
anche dopo una giornata estenuante. Avere un
obiettivo da raggiungere,come finire ciò che si è
incominciato rafforza l'autostima.
Il corso si rivolge a chiunque voglia iniziare il cammino
professionale della figura di wedding planner per poi
eventualmente intraprendere questa professione in
costante crescita e sempre più richiesta dal mercato.
COMUNICAZIONE
ABC del benessere psicologico
Il benessere psicologico migliora la qualità di vita e
aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se
stessi e con gli altri. La ricerca del proprio benessere
promuove la crescita personale e migliora la convivenza
civile tra le persone.
Le evidenze scientifiche dimostrano come le tecniche di
rilassamento e la pratica di Mindfulness hanno una
ricaduta positiva sulla qualità della vita e sul livello di
benessere percepito. Inoltre tali tecniche, diffuse
nell’ambito della psicoterapia e della crescita
personale, sono efficaci per la gestione dello stress e
per il trattamento di diverse sintomatologie come
ansia, depressione e patologie croniche. Le tecniche di
rilassamento consistono in esercizi specifici finalizzati
all’ acquisizione di un metodo che permetta una
modificazione delle sensazioni somatiche in termini di
piacevole sensazione di calma e benessere.
La Mindfulness è una pratica mediante la quale
aumentare la consapevolezza di ciò che ci accade
momento per momento per essere più presenti a noi
stessi e meno giudicanti verso la nostra esperienza
interiore.
AUTO-STIMA: La reale considerazione di sé stessi
Argomenti trattati: Parametri interni ed esterni - Scala
delle qualità - Scala dei valori - "Coltivare l'essenza" Ego e alter ego - Credenze potenzianti
AUTORITRATTO INTERIORE
Questo laboratorio ha come tema “l’identità personale”
filtrata attraverso l’esperienza e la sensibilità artistica.
Si intende condurre alla scoperta della propria identità
(come specchio, ombra, impronta, travestimento)
evidenziando i diversi aspetti che collegano oppure
separano la contemporanea rappresentazione di sé da
quella tradizionale figurativa. Si partirà proprio
dall’autoritratto, lavorando ciascuno con l’immagine del
proprio volto, per poi passare alla sagoma corporea
legata all’espressione di sentimenti e sensazioni, per far
sì che ciascuno arrivi ad una maggior consapevolezza
del sè, interiore ed esteriore, e quindi della propria
identità. Non è necessario saper disegnare!
AUTOSTIMA : La riscoperta del proprio valore
AUTOSTIMA : La via del successo
Le lezioni sono finalizzate a portare ad una migliore
conoscenza delle proprie potenzialità, giusta
consapevolezza dei propri limiti per poter desiderare e
riuscire con successo. Parole chiave: stima e
sicurezza di sé; consapevolezza della necessità
di cambiare e della necessità di rendersi
responsabili del proprio auto sviluppo; capacità di
descriversi nel proprio temperamento, interessi,
valori. La tematica del corso sarà affrontata
attraverso lo scambio di gruppo che servirà per
acquisire una maggiore consapevolezza di se
stessi e per scoprire un diverso modo di affrontare
gli eventi. Verranno quindi somministrati due tests
a carattere individuale per consentire la restituzione
a fine corso di un “profilo personalizzato”. Sarà data
ad ogni partecipante l’opportunità di condividere
con i compagni di viaggio la propria esperienza,
sempre in un’ottica di prevenzione e di benessere
psicofisico.
Il corso è rivolto a tutti coloro che credono poco in se
stessi e vogliono migliorare le loro prestazioni,
superando i blocchi cognitivi, emotivi e
comportamentali che impediscono la piena
realizzazione di sé. Verranno proposte strategie efficaci
per migliorare l’autostima, per sviluppare le
potenzialità
Autostima, accettazione e pensiero positivo
Il corso, con l’ausilio dei preziosi insegnamenti della
Psicologia del Pensiero Positivo, ha l’obiettivo di
individuare sia quello che pensiamo di noi in negativo e
sia l’origine di questo schema di pensiero. Fatto questo
primo step, il corso fa fare un percorso in cui accettare
positivamente quello che siamo e riconoscere quello
che desideriamo e, che per troppo tempo abbiamo
represso. In più insegna a scrivere delle Affermazioni
Positive (“i mantra personali”) per darci forza nella vita
di tutti giorni nel attuare il cambiamento che vogliamo.
CEDOLINO PAGA E DIRITTO DEL
Il corso per tutti fornisce in 6+4 lezioni a lavoratori e
imprenditori la conoscenza minima necessaria per
operare consapevolmente nel mondo del lavoro.
L’esposizione chiara e leggera di temi di sicuro interesse
ma di non facile apprendimento rende il corso utile a
chi già lavora, si affaccia sul mercato o vuole rientrarvi,
nonché a quegli imprenditori organizzati o in erba che
intendono gestire la propria forza lavoro come un
patrimonio vincente in qualità e competitività sul
mercato. Non mancheranno dibattiti e dubbi in un
panorama frammentario e difficile quale quello del
lavoro in Italia.
COMUNICARE CON LE PAROLE
Comunicare nel benessere con la PNL
LAVORO PER TUTTI
Corso di sensibilizzazione sulla Lingua dei Segni Italiana
(LIS) e sul sistema di scrittura e lettura Braille. Per
partecipare a questo corso non necessitano particolari
doti e/o caratteristiche a parte la curiosità.
Il corso si prefigge di aiutare i partecipanti a capire
come funzionano due diversi modi di comunicare, le
loro regole, le loro potenzialità e le loro possibili
applicazioni.
Vi è capitato di non capirvi con qualcuno senza sapere il
perché? Mentre con altri sembrava tutto più facile? Di
vivere alcuni momenti come se tutto fosse più difficile e
altri in cui ogni cosa filava liscia e vi sentivate pieni di
entusiasmo e di energia? A volte sembra che certi fatti
ci “accadano” indipendentemente da noi, senza
renderci conto che siamo artefici di un processo con cui
“creiamo” la nostra realtà. In tutto questo le nostre
emozioni giocano un ruolo fondamentale.
Un incontro formativo e un metodo innovativo
aiuteranno a sperimentare e capire maggiormente il
modo di comunicare proprio e altrui ed a migliorare
l’utilizzo dei propri stati emotivi.
Il corso vuole porsi come fine quello di aumentare le
tue capacità di relazionarti con gli altri per ottenere una
posizione lavorativa più soddisfacente. Simulazioni
d’aula nei colloqui di lavoro
COMUNICAZIONE
tuoi punti deboli in ambito lavorativo
lavoro
Costruire un business di successo utilizzando Internet
Obiettivo del corso è costruzione di e-business online
che include le istruzioni, passo per paso e tutti gli
strumenti necessari non solo per "imparare", ma in
realtà per costruire un proficuo, sempre crescente ebusiness. E' rivolto alle persone (età da 18 a 65), in
possesso della conoscenza della lingua inglese (livello
intermedio o superiore), capaci di scrivere un testo
semplice. Non è richiesta nessuna conoscenza dei
linguaggi HTML, CSS, ASP, PHP o simili.
COSTRUIRE Una comunità' di ricerca filosofica
Il percorso si propone di contribuire allo sviluppo di
alcune competenze attraverso l’attività di teorizzazione
e di riflessione. Il filosofare , inteso come attività ,
pratica riflessiva, mira a 1. promuovere la costruzione
di consapevolezza rispetto a sé e ai significati attraverso
i quali diamo un senso al mondo, avvicinandosi in modo
critico al proprio vissuto esperienziale, ai concetti e
significati con i quali ci confrontiamo; 2. indagare su
idee e problemi in termini meta disciplinari, e quindi
argomentare le proprie idee e confrontarsi con quelle
altrui: si tratta di approfondire ed esplorare orizzonti di
significato che toccano la dimensione etico-morale,
teoretica, estetica, scientifica, sociale,...3. imparare a
riflettere insieme su questioni complesse con le quali ci
confrontiamo ogni giorno in modo più o meno diretto:
si pensi ad esempio a tematiche inerenti alla questione
sociale, la legalità, la diversità in ogni suo senso, la
responsabilità di essere cittadini, ma anche tematiche
più legate alla dimensione privata dell'esistenza (penso
ad esempio alla cura di Sé, il dolore, gli affetti, le
emozioni che colorano la quotidianità).4. Il metodo
dialogico-argomentativo utilizzato, l'approccio del
facilitatore, le tematiche, promuovono inoltre lo
sviluppo di una serie di competenze (ad alto livello) che
si potrebbero identificare come obiettivi trasversali, ad
Creatività e problem solving
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono sapere
come stimolare la propria creatività per una risoluzione
efficace dei problemi. Il corso si concentra su una
maggiore conoscenza di se e dei propri schemi di
ragionamento per favorire il pensiero divergente e la
creatività attraverso semplici esercizi.
Criminal Profiling
Il corso verterà sui principi teorici e applicativi di base
del Criminal Profiling (Profilo Criminale). La sessione di
studio ha lo scopo di offrire una panoramica delle
origini, degli ambiti di applicazione del Criminal
Profiling nonché delle principali metodologie ed
approcci utilizzati. Ci si soffermerà su una questione
cruciale per la costruzione di un profilo criminale di un
autore sconosciuto di reato ossia l’analisi della scena
del crimine, sul sopralluogo tecnico e sugli aspetti del
sopralluogo criminologico. Al termine dell’attività
formativa i partecipanti acquisiranno le basi ed i
concetti introduttivi necessari per addentrarsi nella
tecnica del Profiling, interrogandosi anche su quanto sia
difficoltoso, al di là dei sensazionalismi televisivi,
tracciare un profilo di un autore sconosciuto di reato.
Criminologia clinica e indagine forense
PROGRAMMA DEL CORSO: 1. PRIMO INCONTRO –
Serial Killer e Omicidi Seriali: le nuove frontiere della
conoscenza e dell’intervento. 2. SECONDO INCONTRO –
Criminal Profiling: fondamenti teorici e applicativi. 3.
TERZO INCONTRO – Le parafilie e i reati a sfondo
sessuale: il labile confine tra piacere e follia. 4. QUARTO
INCONTRO – La Bloodstain Pattern Analysis: il
contributo delle scienze forensi sulla scena del crimine.
Momenti di confronto interessanti ed esercitazioni
proposte dalla docente arricchiranno ulteriormente
l'offerta formativa.
ENNEAGRAMMA: Scoprire i propri punti di forza
La parola enneagramma deriva dal greco “ennea”, nove
e “gramma”, segno ed è un diagramma a forma di stella
a nove punte. In campo psicologico è una disciplina
antichissima che prevede l’esistenza di nove modalità
fondamentali del comportamento umano, ognuna delle
quali possiede qualità positive inevitabilmente abbinate
ad altre negative. Ogni base dell’enneagramma è
bipolare, cioè positiva e negativa, diurna e notturna al
tempo stesso. Non è importante essere una base
piuttosto che un’altra ma saper sviluppare al massimo
livello i propri talenti e, insieme, saper compensare le
proprie debolezze. La genesi della nostra base affonda
le radici nelle componenti ereditarie dell’individuo,
nelle esperienze della vita intrauterina e nei primissimi
due-tre anni di vita vissuti in seno alla famiglia
d’origine.
Gestione dell'ansia e tecniche di rilassamento
GESTIONE DELLO STRESS
GESTIONE DELLO STRESS - Riconoscerlo,
capirlo……affrontarlo
Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderino
comprendere il funzionamento dei processi dell’ansia e
sperimentare alcune tecniche per la sua gestione. Per
poter utilizzare una metodologia attiva Accanto a
momenti frontali di divulgazione, si darà spazio a molti
momenti di sperimentazione personale e di
partecipazione attiva di ogni singolo corsista. Ciò
permette di apprendere attraverso l’esperienza diretta
e di poter trasferire gli stimoli offerti dal corso al
proprio contesto di vita, grazie all’allenamento delle
capacità di auto - osservazione, riflessione, espressione
emotiva.
Lo stress è una risposta fisiologica di adattamento del
nostro organismo che però può divenire spiacevole se è
prodotta in modo continuativo o in modo troppo
intenso. Quando ci sentiamo spesso stanchi, abbiamo
poco tempo, dormiamo male, siamo nervosi o spesso
stanchi è possibile che lo stress sia eccessivo o troppo
prolungato. Il corso tratta dal punto di vista teorico e
pratico lo stress, lo stile di vita personale, la gestione
del tempo, le emozioni della rabbia e dell'ansia, il ruolo
dei pensieri e alcune metodologie di gestione dello
stress (visualizzazione, rilassamento, pianificazione
delle attività ecc.).
Quando una persona si auto-definisce, o viene definita
dagli altri “stressata” è perché fisicamente e
psicologicamente non sta bene, accusa una serie di
sintomi fisici e psicologici, non riesce ad affrontare
come lo era prima, uno o più impegni e situazioni
quotidiane. La fase di esaurimento, che nel linguaggio
parlato è comunemente definita stress, si determina
quando l’organismo non riesce più a rigenerarsi a
sufficienza per poter affrontare un nuovo compito con
una adeguata quantità di energia fisica e/o psicologica.
Il corpo, immaginato come una pila, va incontro a
esaurimento energetico e in seguito alla comparsa di
fastidiosi e spiacevoli sintomi. Tra i sintomi più diffusi
ritroviamo insonnia, mal di testa, ansia, tachicardia,
disturbi gastrointestinali – colite, gastrite, stitichezza,
diarrea – disturbi respiratori, pensiero negativo,
stanchezza, difficoltà di concentrazione.
I SERIAL KILLER
IL POTERE DELLA GESTIONE DELLE EMOZIONI
Serial Killer e omicidi seriali: le nuove frontiere della
conoscenza e dell’intervento. Oggetto di questo corso
sarà lo studio degli omicidi seriali, una tragica e
complessa espressione della distruttività umana. Si
tratta di una particolare forma di omicidio nota da
tempo, ma solo dagli anni Settanta affrontata in
maniera sistematica e scientifica. I Serial Killer sono la
personificazione di quanto c’è di irrazionale, di ferino e
di primordiale in noi. Il corso si propone di
accompagnare i partecipanti nell’esplorazione della
psicologia di questi mostri efferati e di indagare quali
siano tutti gli strumenti di cui oggi dispongono
detective e magistrati per mettersi sulle tracce di questi
omicidi ossessivi.
Il percorso è costruito sui partecipanti come un vero e
proprio coaching d’aula in modo concreto e
personalizzato. Ognuno può sperimentare il piacere di
scoprire e varcare nuovi orizzonti sapendo che “la
distanza fra il possibile e l’impossibile sta in una
sinapsi” (R. Bandler).
Diventare consapevoli dei vantaggi dell'ottimismo ed
acquisire strumenti pratici per imparare ad applicarlo
nella propria quotidianità.
IMPARARE L'OTTIMISMO (metodo Seligman)
INTELLIGENZA EMOTIVA: ABILITA’ SOCIO-EMOTIVE E
COMUNICAZIONE
Argomenti: Analisi comparativa tra ottimismo e
pessimismo. Atteggiamento mentale positivo, il
percorso dell'autorealizzazione, Il metodo Seligman,
esercizi pratici
L'intelligenza emotiva si basa su 5 macro-competenze:
consapevolezza e padronanza emotiva, motivazione
personale, empatia e abilità sociali. L'obiettivo del corso
è analizzare le componenti dell'intelligenza emotiva al
fine di riflettere e migliorare le proprie abilità.
Il corso è rivolto a tutti coloro i quali, già in possesso di
competenze di base sull’utilizzo del PC sono interessati
ad un uso più proficuo di INTERNET che vada oltre i
INTERNET FACILE: come risparmiare tempo e denaro,
principali social network e i programmi di messaggistica
imparare e scoprire grazie ad INTERNET nella vita di tutti i
istantanea. Alla fine del corso, il corsista sarà in grado di
giorni.
risparmiare tempo e denaro, fare ricerche proficue,
cercare lavoro, reperire informazioni, il tutto tramite
INTERNET.
INTERNET - Non solo facebook, internet rende la vita
migliore
Modulo formativo pensato per dare le risposte efficaci
all'uso quotidiano del pc per scopi personali. Con
questo obiettivo si individuano (e quindi si
propongono) le funzionalità più abituali ed i programmi
necessari ad un uso personale, domestico del proprio
computer. L’idea di base è quella di riuscire attraverso
un mirato utilizzo di internet ad ottenere enormi
vantaggi in termini di qualità della vita, sia per quanto
riguarda l’acquisto di beni e/o servizi riuscendo ad
acquistare qualsiasi bene al prezzo più basso, spiegare
ai fruitori del corso che se tutti facessimo acquisti solo
su internet dove il costo per il reperimento
dell’informazione è minimo e veloce, la vetrina di
esposizione è mondiale i prezzi degli articoli sarebbero
sempre i più bassi possibili, ad esclusivo vantaggio del
consumatore.
Il conto corrente - le obbligazioni e il rating - i titoli di
stato - gli strumenti azionari - gli strumenti del
"INVESTIRE CONSAPEVOLMENTE - regole e nozioni per non
risparmio gestito fondi/ETF - le polizze vita - mutui e
farsi fregare dagli investimenti"
prestiti - come comportarsi con la banca - scelta
consapevole dell'investimento - asset allocation
IO E I CONFLITTI - Imparare a gestirli positivamente
A tutti noi capita quotidianamente di vivere dei
conflitti, magari sul posto di lavoro o in famiglia, con il
partner e i figli. Quando ripensiamo ai nostri litigi, di
solito ci vengono in mente concetti e immagini
sgradevoli, come urla, rabbia, incomprensione,
aggressività, disperazione: li viviamo come esperienze
negative, da temere e evitare. Tuttavia, se ben gestiti, i
conflitti possono rivelarsi una preziosa occasione di
crescita e maturazione personale, e possono portare a
rapporti più veri e soddisfacenti, a una maggiore intesa
con l'altro, a sviluppare risposte nuove e creative ai
problemi che via via emergono. Diviene quindi
doveroso lavorare su noi stessi, per apprendere e
affinare gradatamente tutta una serie di abilità sociali,
come la capacità di aprirci alle differenze, di rispettare i
propri e altrui bisogni, di ascoltare in modo empatico, di
esprimersi in maniera assertiva, di collaborare e
negoziare soluzioni: solo allenandoci a queste
competenze, infatti, riusciremo a vedere il conflitto
sotto una nuova luce e sapremo gestirlo in modo più
adeguato e costruttivo, trasformandolo in
un'opportunità evolutiva e di crescita reciproca.
IO MI / TI VOGLIO BENE
l corso è rivolto a chi crede che una buona capacità di
comunicazione con “l’altro” sia alla base di tanti
rapporti sereni e rispettosi sia nella vita privata che
lavorativa. A chi ha voglia e desiderio di mettersi in
gioco per imparare e sperimentare che è possibile
comunicare con gli altri senza dimenticarsi di sé stessi,
dei propri desideri, bisogni e sentimenti, senza farsi
calpestare come vecchi e sgualciti zerbini per apparire
accondiscendenti e tenersi vicino l’affetto altrui; o al
contrario si può smorzare l’effetto “caterpillar” che
travolge ogni cosa sul proprio cammino, che non lascia
spazio agli altri ai loro racconti, idee e motivazioni. Il
corso è rivolto a chi desidera imparare a volersi bene e
volerne agli altri, a partire dalle parole, nel reciproco
rispetto, con la voglia di capire e farsi capire.
I LOVE ME - Il Counseling per uscire dalla dipendenza
affettiva
La dipendenza affettiva è sempre esistita;
tuttavia è dalla fine degli anni settanta che si
è iniziato a considerarla come un disagio da
affrontare. La dipendenza affettiva può
manifestarsi in molte forme: ci innamoriamo
follemente di persone non disponibili;
diventiamo ossessivi nella relazione;
diventiamo dipendenti dagli effetti delle
sensazioni d’euforia date dal
corteggiamento; non riusciamo ad
abbandonare una relazione insostenibile
anche se ci procura infelicità, depressione o
addirittura pericolo.
Il dipendente affettivo è impotente di fronte i
propri pensieri, sentimenti e comportamenti
distorti per ciò che riguarda l’amore, le
fantasie e le relazioni.
Quando un rapporto affettivo diventa un
legame che stringe o, ancor peggio, dolorosa
ossessione in cui si altera stabilmente quel
necessario equilibrio tra il dare e il ricevere,
l’amore può trasformarsi in un’abitudine a
soffrire fino a divenire un disagio,
alimentando spesso altre gravi
problematiche psicologiche, fisiche e
relazionali.
L'IMPORTANZA DELLA COMUNICAZIONE
Spesso le nostre relazioni personali , lavorative e sociali
divengono difficoltose a causa dell'incapacità di
comunicare agli altri ciò che realmente desideriamo e
per la scarsa abitudine ad ascoltare veramente ciò che
gli altri vogliono dirci. Il corso si propone di mettere in
evidenza quali sono gli errori più diffusi nella
comunicazione individuando strategie più funzionali per
migliorare le relazioni interpersonali. Destinatari
Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare
la propria capacità di comunicare e che hanno voglia di
partecipare attivamente ad un corso esperenziale nel
quale mettersi in gioco. Il corso prevede momenti di
confronto, lavoro in piccoli gruppi, role playing,
esercitazioni.. Verranno utilizzati materiali di
"supporto" per rendere la lezione più interessante e
piacevole : spezzoni di film selezionati ad hoc, lavoro
con immagini (photolanguage), slide, dispense.
La BLOODSTAIN PATTERN ANALYSIS: il contributo delle
scienze forensi sulla scena del crimine.
Oggetto di questo corso sarà la tecnica della Bloodstain
Pattern Analysis (BPA) che consente – attraverso
l’analisisofisticata delle macchie di sangue sulla scena
del crimine – di ricostruire con ragionevole precisione la
dinamica delittuosa.Dopo aver illustrato la tecnica, con
tutte le opportune premesse teoriche e scientifiche
necessarie, una parte importante verrà dedicata alla
discussione del delitto di Cogne, il primo caso italiano
nel quale la BPA ha assunto un ruolo di primo piano per
l’emissione della sentenza di condanna.Momenti di
confronto interessanti ed esercitazioni proposte dalla
docente arricchiranno ulteriormente l'offerta formativa.
La crisi economica: capiamola in modo semplice, chiaro e
vantaggioso
Si può pensare di non essere in grado di capire
l’economia, si può non esserne interessati, ma due cose
sono certe, applichiamo dei principi economici tutti i
giorni nelle nostre scelte e possiamo anche
disinteressarcene ma sicuramente l’economia si
interesserà a noi. Il corso si propone di fornire delle
nozioni base di economia utili a capire come siamo
entrati nell’odierna crisi e degli spunti di riflessione per
poterne uscire e ripartire, forse meglio di prima.
LA MEDIAZIONE: istruzioni all'uso
Il corso è rivolto a tutti i cittadini e ha l’obiettivo di far
conoscere la mediazione civile e commerciale, quale
strumento alternativo di composizione bonaria delle
vertenze giuridiche e processuali. In particolare, esposti
brevi cenni normativi alla base di tale istituto, e
confrontato l’istituto stesso con le norme che regolano
il processo civile italiano, si analizzeranno casi
esemplificativi e si svolgeranno simulazioni su questioni
pratiche.
LABORATORIO TEORICO-ESPERIENZIALE DI ASCOLTO E
FOCUSING
Il focusing è un processo esperienziale, una modalità di
prestare attenzione e ascolto ai segnali che partono dal
nostro “interno” e tradurli in informazioni utili per la
nostra vita.
“Focalizzare” espande la nostra consapevolezza e
quindi le possibilità di cambiamento ed è un processo
che può essere fatto in perfetta autonomia. I benefici
immediati riguardano l’insegnamento e la pratica
dell’ascolto esperienziale.
L'obiettivo del corso è quello di imparare a
comprendere che il conflitto anziché aggressione e
La gestione non violenta del conflitto - I metodi alternativi
rottura, può diventare un'opportunità di crescita
alle liti
relazionale E che ci possono essere altre vie alternative
a quella giudiziale.
Ma lo psicologo del nuovo millennio chi è?
MANAGEMENT ENERGETICO - La legge di risonanza in
azione
MATRIMONIO "FAI DA TE"
Il corso propone 5 incontri per riflettere sull’influenza
della psicologia nella nostra vita quotidiana, attraverso
l’incontro con alcune ambiti specialistici di questa
scienza in cui le relazione assumono particolare rilievo,
usufruiremo di questo spazio per diffondere una
cultura Psicologica, che possa realmente rendere l’idea
di cosa sia la PSICOLOGIA, quale sia la sua funzione e
come venga utilizzata nei differenti settori lavorativi.
Durante ogni incontro cercheremo di mettere a fuoco,
anche con l’aiuto di materiali audio-visivi, gli elementi
significativi delle diverse discipline, soffermandoci su
come, attraverso la pratica, la psicologia si scopre non
solo “roba da matti!!!”.
Il corso è rivolto a chiunque voglia conoscere e
diventare consapevole di come gestire correttamente
l'energia personale e di sistema al servizio del proprio
benessere, e del raggiungimento di obiettivi personali e
professionali. Inoltre comprendere le dinamiche che
regolano la legge di risonanza o di attrazione per farla
funzionare in sintonia con se stessi.
Una breve guida per aiutarti a organizzare le tue nozze
con stile e in ogni dettaglio: dai documenti alla scelta
dell’abito, dalla location agli addobbi floreali, dalle
bomboniere alla lista nozze. Il corso mira ad aiutare i
futuri sposi a organizzare il giorno delle proprie nozze
considerando tempi, budget e raffinatezza, e a gestire
lo stress che ne deriva.
NARRARE E NARRARSI PER CONOSCERSI
Raccontare e raccontarsi costituiscono delle necessità
che attraversano tutta la storia dell’umanità e
rimangono a volte un patrimonio personale e familiare,
a volte un patrimonio letterario che, in romanzi, libri e
poesie, rimane a disposizione di tutti. In particolare,
l’atto di scrivere in senso autobiografico, avendo come
destinatari se stessi, incrementa e favorisce, in chi lo
compie, la capacità di elaborare le proprie esperienze.
Questo avviene perché scrivere permette di esprimere,
simbolizzare e rendere esplicite le emozioni riferite
all’esperienza fatta. Ne deriva che la scrittura, oltre ad
obbligare a pensare e a riflettere, è d’ausilio nel
divenire consapevoli dei propri vissuti emozionali.
Scrivere consente di contenere le proprie emozioni,
venire a contatto con esse, esprimerle in modo mediato
e renderle pensabili. La scrittura, quindi,diviene un
mezzo per progredire nella conoscenza di sé, uno
strumento di autoconsapevolezza e uno specchio nel
quale riconoscersi.
PALESTRA DELLE EMOZIONI - ritrovare il buonumore
Un percorso di esercizi per imparare a vivere meglio le
proprie emozioni e quelle altrui, per costruire un
percorso di vita più ricco e significativo, per ritrovare il
buonumore.
PARLARE IN PUBBLICO….Non ti farà mai più paura!
La tua capacità di comunicare determina il
raggiungimento dei tuoi risultati nella vita di tutti i
giorni. Comunicare in pubblico con efficacia è oggi una
necessità per tutti: per il professionista che deve
prendere la parola in un convegno, per il politico che
parla a una platea, per il dipendente che vuole chiedere
l’aumento al capo, per lo studente che vuole superare
un esame universitario, per chi deve superare un
colloquio di lavoro. L’errore che molti fanno più
frequentemente è pensare che sia sufficiente dedicarsi
ai contenuti del proprio discorso trascurando
l’importanza del come comunicarlo. Ti sarà capitato di
ascoltare persone che, seppure competenti nel proprio
campo, presentano il loro discorso in maniera noiosa o
poco accattivante e altre che invece riescono a
affascinarti con il loro modo di parlare. L’obiettivo di
questo corso è fornirti, appunto, questi strumenti da
utilizzare nei vari ambiti della tua vita professionale.
Strumenti validi per tutti, dallo studente universitario al
pensionato, passando per il professionista, l’impiegato
e l’imprenditore.
PRENDERSI CURA DI SE’ E DEGLI ALTRI
Oli essenziali, Oligoelementi e idroterapia
PROBLEM SOLVING. Tecniche di risoluzione dei problemi
più o meno quotidiane
Problem Solving significa letteralmente “risolvere
problemi” e consiste nell’insieme di tutti i metodi e le
tecniche di soluzione dei problemi e delle relative
strategie da mettere in atto.
PNL
PSICOLOGIA CLINICA
PSICOLOGIA - Rilassamento Muscolare Progressivo di
Jacobson
Il corso è rivolto a tutti quelli che vogliono approfondire
la conoscenza di sé stessi e trovare strumenti utili per
migliorarsi in vari aspetti della vita: dall’autostima alle
relazioni, dal fare emergere il proprio potenziale a
come gestire al meglio le proprie emozioni. Partendo
dai principi base della Programmazione
Neurolinguistica si affrontano varie angolazioni per
riscrivere il software della nostra mente e per capire
meglio quello degli altri. Un corso formativo teorico
pratico che quindi affianca l’acquisizione di
consapevolezze attraverso la conoscenza con la
sperimentazione pratica.
In questo corso si vogliono trattare i principali approcci
teorici della psicologia clinica, parlando dei più
importanti autori attuali e passati e delle scuole e teorie
da loro fondate Si parlerà delle teorie psicoanalitiche di
Freud e Jung, dell’approccio cognitivocomportamentale, di quello sistemico-relazionale e
delle loro applicazioni nei vari contesti e patologie.
Verranno poi affrontati i più noti disturbi psicologici,
quali ansia, fobie, panico, depressione, disturbi
alimentari, avendo come riferimento il Manuale DSMIV, il Manuale internazionale dei Disturbi mentali.
Verranno utilizzate sia metodologie frontali, con la
proiezione di slide, che modalità più coinvolgenti, come
il “brain storming” e piccoli lavori di gruppo, che
favoriscano la partecipazione attiva degli alunni.
La tecnica nasce dall’osservazione che la tensione
muscolare compare insieme ad inquietudine, ansia,
stress e paura, e si basa sul reciproco rapporto:
tensione muscolare-tensione psichica, distensione
muscolare- distensione psichica. Attraverso l’R.M.P. si
ottiene il rilassamento dei muscoli e del corpo, si
impara a discriminare tra stato di contrazione (molte
volte inconsapevolmente mantenuta anche in fase
di riposo) e decontrazione, pervenendo quindi anche
ad uno stato di distensione mentale.
Il corso è destinato a tutti. Fornirà indicazioni pratiche
e insegnerà tecniche immediatamente utilizzabili per
prevenire l'insorgenza dell'ansia e tenere sotto
controllo lo stress nelle diverse situazioni della vita
quotidiana: lavoro, ricerca di lavoro, studio, compiti
particolarmente impegnativi, eventi importanti ecc. I
partecipanti verranno messi in condizione di utilizzare
PSICOLOGIA- No stress come vivere liberi dall'ansia e dallo da subito un ventaglio di tecniche di base, mentre
stress
tecniche specifiche verranno fornite in funzione delle
necessità dei partecipanti, in modo da rispondere alle
particolari esigenze di ciascuno. Pochissima la teoria,
solo quel tanto necessario per inquadrare la pratica e
comprenderne il funzionamento e il perché
dell'efficacia. Il docente fornirà riferimenti bibliografici
e su internet per un eventuale approfondimento
personale di quanto praticato durante il corso.
PUBLIC SPEAKING
"RACCONTARE PER CONOSCERSI" - laboratorio
esperenziale per acquisire maggiore consapevolezza su di
sè, sulle proprie risorse , sui propri obiettivi
Il corso intende illustrare le tecniche e i modelli di
public speaking, offrendo gli strumenti necessari per
preparare discorsi e presentazioni ad alto impatto,
presentandoli con successo al pubblico. Durante il
percorso formativo, i partecipanti impareranno a
utilizzare in modo efficace la comunicazione verbale e
non verbale, e capiranno come superare le difficoltà
che si possono presentare durante l’esposizione di
discorsi davanti a un pubblico, acquisendo le
competenze utili a gestire le emozioni e lo stress,
conquistando e trasmettendo fiducia ed equilibrio. Si
apprenderà, inoltre, come utilizzare il proprio corpo e la
propria voce come “armi” efficaci per attirare
l’attenzione, coinvolgere l’auditorio, mettere in luce gli
aspetti fondamentali del discorso e, di conseguenza,
essere ascoltati con interesse e compresi senza
difficoltà.
Il corso è esperenziale . I partecipanti verranno invitati
a raccontare di sè in forma orale e scritta. Sono previste
esercitazioni per fare un "bilancio di competenze" e un
life planning (individuazione di obiettivi a breve , medio
e lungo termine).
Ognuno potrà naturalmente "mettersi in gioco" nella
misura in cui desidera senza forzature nell'esporsi con
gli altri partecipanti.
Riconnettersi alla natura
Vuoi migliorare la qualità della tua vita? Vieni a scoprire
come raggiungere questo obbiettivo attraverso
l’accrescimento di un sentire profondo rivolto
all’ascolto della natura; una consapevolezza che non
può prescindere dalla condivisione, non solo con tutti
gli esseri umani, ma con tutte le entità del pianeta.
Entrare in relazione con il mondo significa riconoscersi
parte della Terra, avere un ruolo e una responsabilità
collaborativa, superando il senso di alienazione che
caratterizza molto del malessere contemporaneo.
Saper immaginare per saper volere
Immaginazione significa capacità di sognare, di
guardare il mondo con il desiderio di meravigliarsi, di
farsi le domande utili per arrivare alla realizzazione del
sogno immaginato. Saper immaginare significa voler
essere co-creatori, partecipare alla costruzione del
futuro piuttosto che subirlo. Saper immaginare per
essere protagonisti della propria vita. E' capace di
immaginare chi ha la curiosità, l’apertura, la creatività
per rendere il suo lavoro e la sua vita un susseguirsi di
eventi unici, occasioni continue per crescere e
migliorarsi. L’immaginazione è fondamentale, insieme
all’intervento attivo della volontà, per creare il proprio
modello ideale di vita, che risponde all’esigenza
principe dell’essere umano riguardo a cosa può e vuole
diventare. Il potere creatore dell’immaginazione si basa
su alcune leggi psicodinamiche, per cui “ogni immagine
possiede in sé un impulso motore” e “le immagini
mentali tendono a suscitare le emozioni e a produrre le
condizioni fisiche e gli atti ad esse corrispondenti”.
SCRIVERE PER IL WEB
Il corso si rivolge a tutti coloro che, per necessità o per
piacere, devono redigere testi destinati alla rete.
Siamo tutti LUNATICI!
Spiegazione e calcolo del bioritmo personale, ovvero
dell'andamento ciclico dell'energia fisica, emotiva e
mentale che spesso e volentieri può favorire delle
situazioni, oppure può fare di tutto per mandarle
completamente nel modo meno atteso! Conoscere in
anticipo l'andamento del proprio bioritmo potrebbe
essere utile per programmare molte cose utili, come ad
esempio dei viaggi insieme a persone con un diverso
bioritmo.
SMARTPHONE E TABLET - principianti
Il corso è rivolto a chi ha scarse nozioni sul
funzionamento dei moderni smartphone e dei tablet. Si
propone di illustrare i concetti basilari sul loro
funzionamento e di fornire le nozioni sulla operatività
di base. Questo l’elenco dei contenuti. * Conoscere il
proprio smartphone o tablet: le caratteristiche
principali (utili anche per un eventuale acquisto) *
Come muoversi all’interno dello smartphone o del
tablet: lockscreen, home page, launcher, store *
Funzionalità di base: voce, sms, dati * Connettività dati
e Wi-Fi * Utilizzo delle app di base già installate *
Installazione nuove app * Utilizzo app più popolari:
whatsapp, browser, foto, ecc.
SMARTPHONE E TABLET - avanzato
Il corso è rivolto a chi ha già una discreta conoscenza
dell’’operatività di base del proprio smartphone o
tablet e desidera approfondire la conoscenza delle
potenzialità e delle funzionalità più avanzate. Il sistema
operativo di riferimento sarà Android in quanto di gran
lunga il più diffuso. In funzione delle richieste dei
partecipanti si potrebbero attivare delle sessioni per
differenti S.O. (Windows Phone e/o Apple). Questo
l’elenco dei contenuti, da intendersi orientativo in
quanto soggetto ad adattamenti in funzione degli
interessi e delle conoscenze pregresse dei partecipanti.
* Conoscenza approfondita delle caratteristiche del
proprio smartphone * Gestione di file e cartelle *
Backup & Restore dei dati * Cambiare cellulare e
trasferimento dati * Installazione ed utilizzo nuove app
* Pagamenti tramite la rete con particolare riferimento
agli smartphone * Esame di App a richiesta dei
partecipanti
Sono solo canzonette? Una storia pop del Novecento
Rivolto a tutti. Non sono necessari prerequisiti. Una
storia del Novecento attraverso la cultura di massa e le
sue canzoni più popolari; poche cose infatti hanno il
potere evocativo delle canzoni e della loro capacità di
essere testimoni dell’immaginario collettivo, della voce
della gente e dei suoi sogni. Il corso effettuerà una
carrellata sull’evoluzione dei costumi, sui grandi
avvenimenti del secolo scorso filtrati attraverso eventi
e produzioni musicali: da Piedigrotta al Festival di
Sanremo, dal caffè-concerto all’opera rock, dai 78 giri al
microsolco, dai cd agli mp3 ed allo streaming; dalla
radio alla televisione ad internet, attraverso i vari
generi musicali: la canzone napoletana, la musica da
ballo, la canzone melodica, il rock, il beat, i cantautori,
ecc. Il corso è caratterizzato da ampia multimedialità,
con intenso ascolto delle canzoni che più hanno
caratterizzato le varie epoche e proiezioni di filmati
d’epoca.
SPORT COACHING
Stop ai sensi di colpa!
Il corso è rivolto a tutti gli sportivi professionisti e
amatoriali,
atleti paralimpici, allenatori, arbitri, attori, ballerini e a
tutti quelli
che desiderano apprendere le tecniche di
concentrazione e
gestione dell'ansia da prestazione attraverso gli
strumenti creati
per lo sport e replicabili in qualsiasi area della vita.
Partendo dall'analisi della prestazione, si arriva a
comprendere i
propri meccanismi mentali che bloccano la
performance, ad
allenarsi a modificarli sfruttando al massimo tutte le
risorse
tecniche, fisiche e mentali a disposizione.
Il corso ha lo scopo di rendere il partecipate
maggiormente consapevole delle motivazioni che lo
spingono ad agire e fare una scelta (per esempio: lo
faccio perché altrimenti mi sento in colpa o lo faccio
perché ne ho voglia?); discriminare tra un senso di
colpa sano e uno patologico ed arrivare a
ridimensionare e quest’ultimo per vivere la propria vita
con pienezza e piacevolezza.
Questo corso si propone di affrontare la tematica
dell'ansia con focus sulle situazioni maggiormente
stressanti. Dopo di ché, una volta individuate le cause
frequenti di stati ansiogeni, si provvederà a fornire
Vincere l'ANSIA - Come combattere l'ansia e lo stress della delle informazioni circa i modi di affrontare e
vita quotidiana
combattere l'ansia e lo stress che si incontrano nella
vita di tutti giorni. Infine ci sarà un breve
approfondimento circa le situazioni di separazione in
cui l'ansia arriva in modo più massiccio nella forma
degli attacchi di panico.
VIVERE AL MEGLIO LE NOSTRE RELAZIONI
Cultura e spettacolo
Il corso è rivolto a tutte le persone che desiderano
approfondire la conoscenza delle dinamiche relazionali
per poter riflettere sul proprio stile comunicativo e
migliorarlo. Desideri, bisogni ed aspettative, nella
coppia, a volte sono solo impliciti. Capire ed esprimere i
nostri bisogni è un elemento fondamentale che
permette alla relazione di crescere e migliorare.
Canto moderno
Il corso si prepone di fornire gli elementi indispensabili
per cominciare a muoversi tra le note con la voce. Gli
argomenti trattati saranno: - Propriocezione
- La voce e l’intonazione
- La respirazione
- L’appoggio e il sostegno
- La postura
- Le casse di risonanza
- L’articolazione vocale
- Le vocali
- L’estensione e i registri vocali
- Cenni di anatomia vocale
- Il ruolo della bocca
- Lo squillo
- La dinamica
- Igiene vocale
- Canto con matita
- Cenni di dizione
- Interpretazione
- Cenni di comportamento scenico
Guida all'ascolto e analisi della musica contemporanea
Un corso che si propone di avvicinare le persone alla
conoscenza e alla comprensione della Musica
Contemporanea colta, materia ad oggi ancora poco
conosciuta, stimolando l'interesse verso questa nuova
forma di musica e di preparare le persone ad un
eventuale ascolto dal vivo di un'Opera di Musica
Contemporanea Colta.
"I castelli della bassa milanese"
La bassa milanese era costellata di edifici fortificati che,
nel corso dei secoli, sono andati incontro a destini
diversi. Alcuni sono scomparsi, altri si sono
profondamente modificati nell’aspetto e nella funzione,
altri ancora si sono adeguati ai cambiamenti degli
armamenti e dei modi di guerreggiare. Tutti raccontano
una storia: quella di un territorio che, per le sue
particolari caratteristiche idrogeologiche e per la sua
posizione è sempre stato un’ ambita terra di conquista
e di passaggio degli eserciti.
Il corpo che racconta - Laboratorio di teatro
L’attore ha tre risorse per raccontare una storia: il
corpo-voce, il pensiero e l’emozione. Egli deve lavorare
per riunire ed equilibrare queste tre dimensioni e
giungere così ad una espressione organica. Il punto di
partenza è l’esercizio fisico. Il programma di lavoro si
basa su esercizi semplici e concreti, che impegnano
tutto il corpo facendolo agire e reagire completamente.
Occorre anzitutto ritrovarlo fuori dalla dimensione del
quotidiano, e affinare l’ascolto sulle sue possibilità.
IL CORPO POETICO - Teatro danza
Il corpo è vibrazione, esperienza, immagini, emozione.
Nella danza, come nel teatro e in tutte le arti
performative, la forza espressiva dell'energia messa in
atto regala la poesia al cuore del performer e del suo
pubblico. In questo laboratorio esploreremo le
potenzialità espressive del movimento e la creatività
individuale attraverso una tecnica esperienziale, precisa
ma non formale, che rispetta il corpo con la sua
specificità unica e va alla ricerca del principio del
movimento e della sperimentazione creativa, per
rendere il nostro corpo disponibile alla nostra poesia.
Il Giappone: arte, cultura, scrittura
Il corso intende offrire una panoramica sulla cultura
giapponese, trattando temi come gli usi, costumi e le
tradizioni dell’impero del Sol Levante. Si affronteranno,
oltre alla storia e all’arte di questo paese, argomenti
come la cerimonia del tè, la cucina, la figura della maiko
e della geisha, origami, feste e tradizioni e curiosità
varie sulle abitudini e la vita quotidiana dei giapponesi.
Alcune lezioni saranno dedicate allo studio dei primi
rudimenti della lingua giapponese.
Imparare a danzare a qualsiasi età
Corso introduttivo ai fondamenti della danza classica, le
sue basi e piccole legazioni per comporre delle brevi
coreografie.
Introduzione all'economia
Il corso di propone di fornire un facile approccio
all’economia per i non addetti ai lavori. In modo
semplice verranno affrontati temi come : il principio
della domanda e dell’offerta, i mercati,il pil etc. Si
fornirà una visione olistica della materia economica in
modo semplice e comprensibile.
Itinerari d'ascolto
Storia ed estetica del melodramma dal XVII al XX secolo.
Questo corso vuole proporre un itinerario, di carattere
prevalentemente divulgativo, il quale percorra la storia
e l’evoluzione dell’opera dal ‘600 fino all’inizio del ‘900
e che nel contempo si agganci al contesto più
generale della storia della musica e delle forme
musicali che in tale periodo sono state praticate.
Una prima parte del corso è dedicata ad una
panoramica storica che abbraccia l’intero periodo che
va dalle origini dell’opera al melodramma di fine ‘800.
Una seconda parte è invece di natura monografica ed è
dedicata ad autori selezionati (Haendel, Vivaldi, Mozart,
Verdi e Puccini). Gli incontri comprendono, accanto ad
una sezione discorsiva, una parte dedicata all’ascolto e
alla visione di registrazioni che presentano artisti
famosi e comunque di talento. Sono anche previste,
quando utile ai fini di una migliore comprensione,
alcune brevi digressioni sulla storia e sulla forma della
musica, svolte con particolare attenzione
all’accessibilità da parte di un pubblico non specialista.
Itinerari d'ascolto - alla scoperta della musica
Laboratorio teatrale
La Musica ha una prerogativa unica, quasi magica: la
capacità di arrivare direttamente alla sfera più profonda
delle emozioni di ognuno, senza distinzione culturale o
tecnica.
Con degli “incontri guida” ed alcune semplici "chiavi di
lettura", si impara a percepire la Musica ancor più
intensamente. Scoprire i diversi linguaggi stilistici, le
differenti "grammatiche espressive" che caratterizzano
le varie epoche musicali, diventa un'esperienza
coinvolgente, sorprendentemente accessibile a tutti.
Le scelte interpretative dei grandi interpreti aiutano a
percepire le intuizioni dei grandi compositori.
L’ incontro “base” offre un percorso sensoriale
attraverso varie epoche:
affascinanti confronti tra compositori ed interpreti
stimolano una maggior consapevolezza nell'ascolto.
Ascoltare e “sentire musica” aiuta il nostro benessere e
migliora l’emotività.
Uno dei primi obiettivi del Laboratorio è quello di
creare un gruppo di lavoro nel quale il singolo individuo
possa permettersi di sperimentare la propria creatività
in armonia con gli altri e senza sentire il peso del
giudizio.
E’ attraverso esercizi con dinamiche simili a quelle del
“gioco” che vengono man mano affrontati gli argomenti
che saranno il territorio d’esplorazione dell’attore in
scena, alla scoperta del personaggio: l’apertura, la
presenza scenica, l’energia, la concentrazione, l’ascolto,
l’impulso.
Contemporaneamente ci sarà un approccio al
cosiddetto “lavoro sensoriale”, attraverso il training
fisico con supporto musicale, volto alla scoperta e allo
sviluppo delle proprie capacità sensoriali, con
l’obiettivo di portare in scena emozioni e vitalità.
Gli esercizi, individuali o di gruppo, non si susseguono
seguendo uno schema predefinito, ma a seconda delle
risposte del singolo e del gruppo alle indicazioni del
conduttore.
LABORATORIO TEATRALE
Il laboratorio teatrale, rivolto a giovani e adulti dai 18
anni in su, è un’occasione privilegiata di riscoperta di
sé, dell’altro e del gruppo, attraverso l’uso di tecniche
teatrali in funzione espressiva e comunicativa, senza
sottovalutare quella ludica. Il teatro può favorire lo
sviluppo dell’immaginario e della creatività attraverso
forme di lavoro di tipo collaborativo. Il metodo di lavoro
è quello del teatro sociale e di comunità, che si avvale
di numerosi linguaggi e strumenti in un setting
esperienziale-laboratoriale, in cui la conduzione ha un
ruolo di guida all’interno dei processi e dei meccanismi
del percorso. Partendo da temi e suggestioni proposti
dalla conduzione e lasciando spazio all’iniziativa e
all’inventiva dei partecipanti, il laboratorio può avere la
possibilità di concludersi con un esito di tipo
performativo, frutto della rielaborazione teatrale
dell’esperienza comune. È un teatro per incontrarsi, per
stare insieme, per stare bene e per fare festa.
Laboratorio teatrale olistico
Il laboratorio teatrale è rivolto a ragazzi dai 18 anni in
su e agli adulti con la partecipazione di entrambi
L'obiettivo sono le prime conoscenze del rapporto che
si può aver con il teatro e le relazioni che vengono a
formarsi durante le lezioni.
La comunicazione pubblica e politica per il territorio
La politica è in costante evoluzione e richiede sempre
più figure professionali che sappiano leggere lo
scenario politico e costruire strategie comunicative
adatte a governare il momento. Il corso di propone di
trasferire le conoscenze di base della comunicazione
politica e, soprattutto, di fornire le competenze
necessarie a costruire una campagna elettorale
vincente. Contestualmente, anche la comunicazione
pubblica o istituzionale in questi ultimi anni ha fatto
davvero passi da gigante. Questo corso si prefigge di
offrire gli adeguati strumenti anche agli amministratori
del nostro territorio. Offrire loro quali strumenti e in
che modo trasferire all’esterno quanto fanno per la loro
comunità. Un tassello importante, dunque, nella
costruzione di una classe di amministratori formati in
modo adeguato anche da questo punto di vista.
LEONARDO A MILANO
Leonardo da Vinci trascorre a Milano quasi vent’anni: il
periodo più fertile e creativo della sua vita.
Ciononostante i segni rimasti del suo passaggio in
Lombardia non sono molti e per lo più non evidenti.
Nell’anno dell’Expo, Milano dedica a Leonardo la più
grande mostra mai realizzata in Italia, che dà conto dei
molteplici interessi del genio toscano e della sua
versatilità. Saranno organizzate anche iniziative
collaterali come una ricostruzione virtuale del Cenacolo,
ospitata nel cortile della Fondazione Stelline, che si
trova a poca distanza da Santa Maria delle Grazie, e uno
spettacolo teatrale costruito sulla figura di Leonardo. Il
2015 perciò è l’anno giusto per ripercorrere insieme le
tappe del soggiorno di Leonardo in Lombardia e per
ritrovare le tracce del suo passaggio.
LEONARDO DA VINCI e il Rinascimento a Milano
Il corso è rivolto a tutti. Dedicato agli appassionati di
storia e arte, ma anche a chi vuole scoprire di più sul
grande genio di Leonardo, il corso si propone di fornire
un inquadramento storico artistico del periodo del
Rinascimento, in cui la città di Milano raggiunse il suo
apice artistico e creativo, e approfondire la complessa e
poliedrica attività dell’artista, che tanto influenzò la
cultura milanese.
MUSICA ed espressione corporea
Rilassamento ed espressione di sé attraverso il
movimento e la musica. Ascolto e silenzio: una porta
verso l'espressione autentica di sé Esercizi e tecniche
di rilassamento con il suono e la musica. I parametri del
suono: altezza, intensità, timbro, durata. Espereinze
pratiche. Ritmo e movimento: esempi e
improvvisazioni di gruppo. Lavoro di relazione: gruppo
e comunicazione, lavoro a coppie, contatto con se
stessi. Improvvisazioni vocali e strumentali.
Operatore di ripresa produzione TV
Corso di formazione professionale per diventare
operatore di ripresa produzione Tv. Indirizzato a
persone comprese tra i 20 e i 40 anni. Le lezioni si
terranno al sabato dalle 10 alle 12 così da permettere la
partecipazione anche per chi lavora.
Inizio corsi preferibile 9 Gennaio 2016, termine 2 Aprile
2016.
Presentazione filmati 30
Aprile 2016. Per la visualizzazione del lavoro svolto si
prega di presentare il prodotto in formato dvd e o con
video camera e collegamento Proiettore video/audio
Il corso si orienta verso tutte quelle persone che
vorrebbero imparare a creare musica con un computer
(aspiranti dj/producers) o semplicemente registrare le
proprie performance (cantanti, chitarristi) in maniera
accettabile. Si rivolge a principianti in ambito musicale,
indipendentemente dal genere di musica preferito, ma
che abbiano sufficiente padronanza nell'utilizzo di un
PC o di un MAC. Alla fine del corso si dovrebbe avere un
livello almeno minimo di conoscenza e consapevolezza
degli strumenti audio-informatici e software necessari
per registrare e produrre musica con un computer.
Produrre e Registare Musica con il Computer
SEX & ARCHITECTURE - Le donne e
architettura
l'
“L’architettura è un mestiere da uomini ma ho sempre
fatto finta di nulla.” (Gae Aulenti)
Qual è il ruolo ed il contributo delle donne all'interno
del
panorama architettonico italiano ed internazionale?
La storia dell’architettura è stata scritta da molti
“padri”, ma nessuna “madre”, questo perché
l'architettura è stata per
tantissimo tempo disciplina prettamente maschile e la
professione
si è aperta alle donne solo in tempi abbastanza recenti:
quella delle donne architetto è una storia di
emancipazione professionale
che procede a rilento. Durante le quattro lezioni
previste dal corso si cercherà di ricostruire una storia
dell’architettura al femminile, a partire dagli inizi del XX
secolo fino ai giorni nostri, dalle pioniere della
disciplina architettonica fino alle protagoniste
dell’architettura
contemporanea.
STORIA DELLA FILOSOFIA - Temi e problemi
Il corso si rivolge a coloro i quali, senza necessaria base
liceale, vogliono conoscere l’evoluzione del pensiero
filosofico. Come nasce, che temi presenta, come si
evolve. Cosa significa oggi fare filosofia e chi è il
“filosofo”. Non si parlerà seguendo dei manuali di storia
pura e semplice, ma facendo leva sulla riflessione
tematica: l’etica (cosa sono le idee di bene e giusto?), la
politica (quali sono i caratteri di un buon governo?), la
metafisica (esistono i valori, il senso, esiste Dio?). Il
metodo sarà: lezioni frontali e discussioni partecipate
tramite l’ausilio di materiale fornito dal docente o
reperibile in internet gratuitamente.
STORIA DELLA SCIENZA
I temi possono essere affrontati secondo tagli
estermamente dissimili tra di loro.
La scelta - che ritengo essere di gran lunga più
interessante - è quella di analizzare come alcuni uomini,
con le loro idee, hanno profondamente
influenzato la società occidentale, e, viceversa, in che
modo la società ha assecondato o contrastato
l'innovazione del pensiero scientifico.
STORIA E CRITICA DEL CINEMA
Cinema e televisione: strumenti e tecniche Come nasce
un film? Cosa si nasconde dietro ad un programma
televisivo? Volete scrivere un film o avete un'idea
originale per un programma televisivo, ma vi mancano
gli strumenti per realizzare i vostri progetti? Ecco un
corso per imparare a guardare l'immagine audiovisiva in
modo diverso e più consapevole attraverso la
conoscenza delle tecniche di scrittura, ripresa e
montaggio riferite sia al cinema che alla tv. Guardare
per imparare a fare. Sarete infatti stimolati attraverso
esempi ed esercitazioni pratiche a mettere in campo la
vostra creatività e le vostre idee.
Tango argentino
ll Corso è rivolto a coppie, uomini e donne singoli che
desiderano approcciarsi alla disciplina del tango
argentino. Il Corso di tango argentino, mira
all’insegnamento delle 3 discipline di ballo che
comprendono: tango argentino, tango wals e milonga.
Alla fine del corso gli allievi acquisiranno la competenza
per iniziare a ballare tango argentino.
TEATRO - Una storia spettacolare
Il percorso, rivolto a giovani e adulti, vuole affrontare la
storia del teatro concentrandosi sui suoi periodi più
significativi. Esplorando i contesti, conoscendo da vicino
gli autori, incontrando i personaggi e riscoprendo le
parole delle opere più celebri, i partecipanti verranno
guidati in un viaggio nel tempo e nello spazio,
attraverso le epoche e i luoghi che hanno fatto la storia
del teatro in Italia, in Europa, nel mondo. Gli incontri si
svilupperanno attraverso momenti di lezione frontale,
di spettacolo e di scambio con i partecipanti.
TEATRO DANZA PER LA TERZA ETA'
Un laboratorio in cui poter riscoprire la gioia ed il
piacere di giocare al “fare come se”, creando
personaggi attraverso il coinvolgimento creativo del
corpo e della parola. Obiettivi del corso: Rappresentare
un testo attraverso il linguaggio non verbale
Riconoscere le emozioni e la loro espressione corporea
Ri-conoscere il corpo in movimento Esprimere la
propria creatività ed espressività attraverso il
movimento e la gestualità Modulare l’energia Prendere
coscienza dello spazio Collaborare con gli altri in un
clima esplorativo e ludico
Viaggio nella sessualità
Affettività, intimità e sessualità sono elementi che
attraversano la vita di ognuno di noi; tuttavia è spesso
difficile trovare il modo e gli strumenti per acquisire
maggiore consapevolezza del funzionamento di tali
processi e uno spazio per potersi confrontare su tali
tematiche. Questo corso si propone di offrire una
panoramica sulla sessualità, sulle emozioni ad esso
connesse e sul ruolo che essa svolge sia per l’individuo
che per la coppia. Si esplorerà inoltre dal punto di vista
psicologico la complessità e la varietà dei vissuti in
ambito sessuale, analizzando e spiegando forme spesso
discusse di comportamento sessuale come
l’omosessualità e il transessualismo. Infine, si
accennerà al tema delle difficoltà sessuali, presentando
un possibile approccio di trattamento che mette in
evidenza le risorse e le potenzialità dell’individuo.
Famiglia
CHE COMPITI HAI OGGI? DIFFICOLTA' E MOTIVAZIONI
NELLO STUDIO
Destinato principalmente ai genitori a coloro che si
occupano di seguire bambini nei compiti, il corso
affronta fattori psicologici alla base della motivazione
allo studio nell'età della scuola primaria, le difficoltà e i
disturbi dell'apprendimento, le metodologie di studio e
alcune strategie per supportare la motivazione e
l'apprendimento. L'obiettivo è fornire indicazioni su
come supportare lo studio del figli al fine di renderli
maggiormente autonomi e conoscere i segnali di
eventuali difficoltà specifiche o disturbi
dell'apprendimento.
DIRITTO DI FAMIGLIA
Il corso ha lo scopo di fornire una prima introduzione al
diritto di famiglia. Dopo aver accennato brevemente
all’evoluzione dell’istituzione “famiglia” si passerà ad
esaminare: - le problematiche scaturenti dal venir
meno dell’affectio coniugalis; - i rimedi esperibili per far
fronte a situazioni di conflittualità familiare; - il
fenomeno delle sempre più diffuse “convivenze more
uxorio”; - la violenza in ambito familiare; - l’adozione
nazionale, internazionale e l’affido familiare; l’amministrazione di sostegno.
GENITORI SEPARATI - La costruzione di una relazione
positiva con i figli
L’aumento progressivo delle separazioni e dei divorzi
costituisce un tratto importante dei mutamenti dei
modelli familiari nel nostro Paese. Tale evento
comporta numerosi e importanti cambiamenti sia
nella vita dei figli che degli adulti, con la necessità di
nuovi adattamenti. Il corso è strutturato in modo tale
da offrire uno spazio di incontro/confronto in cui
riflettere e confrontarsi sull’essere genitore, padre o
madre, in un contesto di separazione: per dare parola
a difficoltà, preoccupazioni e timori comuni nei
confronti dei figli; per essere occasione di crescita,
rispecchiamento e sostegno reciproco partendo dalla
propria esperienza; per pensare al futuro nella
realizzazione di sé e nella relazione positiva con i
propri figli.
INTERNET PER GENITORI: come sfruttare le potenzialità
della rete difendendosi dalle insidie;
Il corso è rivolto a genitori e nonni che nel terzo
millennio si confrontano quotidianamente con figli e
nipoti che hanno estrema dimestichezza con computer,
cellulari e tablet perennemente connessi ad INTERNET.
Il corso non mira a fornire la ricetta del bravo genitore,
bensì a confrontarci insieme e ad acquisire le
competenze digitali necessarie per poter essere in
grado di agire consapevolmente sui propri figli.
NOI E I NOSTRI FIGLI
Progetto diretto a neo-genitori, mamme e papà per
favorire ai figli, una formazione armoniosa della mente
e dei sentimenti, attraverso la consapevolezza del
sentire e percepire il loro vivere quotidiano.
TECNICHE DI INTERPRETAZIONE DEL DISEGNO INFANTILE
Oggetto di questo corso sarà lo studio e l’analisi
approfondita delle tecniche di disegno infantile. Il
disegno è infatti un mezzo privilegiato utilizzato dal
bambino per esprimersi e per comunicare. Saper
leggere tra le forme e tra i colori si rivela molto
importante per comprendere cosa anima la mente e il
cuore dei più piccoli. Per poter accedere al corso non è
necessario possedere alcun prerequisito di base poiché
gli argomenti verranno trattati in modo tale da risultare
fruibili per tutti. Momenti di confronto interessanti ed
esercitazioni proposte dalla docente arricchiranno
ulteriormente l'offerta formativa.
Gusto
MANGIAR SANO RISPARMIANDO
Lingue
Questo corso fornisce le conoscenze, i trucchi e gli
strumenti per passare dalla teoria alla pratica in
maniera facile, imparando che il mangiar sano inizia da
come fare la spesa, saper scegliere tra prodotti e
leggere le etichette, organizzare freezer, frigo e
dispensa, scegliere come cucinare, cosa e quando.
Centrale sarà anche il tema del risparmio, inteso come
annullamento degli sprechi alimentari: come acquistare
le quantità giuste dei vari prodotti evitando di avere
eccessi, e come riutilizzare gli avanzi.
ARABO
Il corso si rivolge a chi non ha alcuna conoscenza
dell’arabo o ha una conoscenza elementare e non è in
grado di pronunciare e distinguere con facilità le
lettere. Il corso prevede lo studio delle basi della
scrittura e della fonetica proseguendo poi con le
principali regole grammaticali. Al termine del corso sarà
possibile formulare oralmente, scrivere e leggere delle
frasi elementari.
L’obiettivo principale del corso di lingua araba è offrire
un’introduzione generale alla conoscenza teoricopratica della lingua. Conoscenza elementare della
grammatica araba; saper comunicare in maniera
elementare (saluti, convenevoli e semplici frasi
nominali e verbali); leggere brevi frasi vocalizzate;
comprendere brevi frasi dettate.
ARABO
Il corso è rivolto a tutti coloro che, incuriositi dalla
lingua e dalla cultura araba, hanno il desiderio di
conoscere più da vicino la grafia e la musicalità di un
mondo nuovo. Obiettivo del corso è dotare gli utenti di
una conoscenza di base della lingua araba (arabo
moderno standard), fornendo le basi per instaurare
semplici dialghi e proseguire in maniera autonoma
nello studio della lingua. Tramite lezioni interattive e
dinamiche gli studenti avranno accesso a contenuti
grammaticali e lessicali e ad aspetti della cultura e della
tradizione araba.
ARABO GIORNALISTICO
Il corso è rivolto a studenti che abbiano già affrontato
almeno uno o due anni di studio della lingua araba e
che desiderino specializzarsi nella comprensione di testi
giornalistici in lingua araba. Obiettivo del corso è dotare
gli utenti delle competenze necessarie alla
comprensione e alla raccolta di informazioni attraverso
giornali e siti web in lingua araba. Particolare
attenzione sarà dedicata allo studio delle strutture più
ricorrenti del linguaggio giornalistico e all'acquisizione
di vocabolario tecnico legato a quattro aree tematiche:
politica, guerra, diritto e giustizia, affari economici. Le
lezioni saranno incentrate sulla lettura e la traduzione
di notizie in lingua araba.
BUSINESS ENGLISH COURSE
Rivolto a tutti coloro che per esigenze lavorative,
presenti o future, intendano dotarsi di un inglese
economico e da ufficio più approfondito.
CINESE
Obiettivo del corso è dare agli utenti una formazione di
base nella lingua cinese fornendo allo studente le basi
per instaurare un semplice discorso e anche le
conoscenze e gli strumenti necessari per intraprendere
lo studio del cinese in modo autonomo. Il corso si
concentrerà sullo studio della fonetica di base della
lingua cinese, nellapratica dei quattro diversi toni, nella
scrittura pinyin e nello studio dei caratteri di base.
CINESE
Il corso è strutturato al fine di fornire agli studenti le
basi della lingua e della cultura cinese: durante le
lezioni si mescoleranno quindi elementi di grammatica
e fonetica con pillole e curiosità che aiuteranno gli
studenti a comprendere meglio le tradizioni e le usanze
dell'affascinante Terra di Mezzo. Alla fine del corso gli
studenti saranno in grado di leggere e scrivere frasi
semplici e avranno i mezzi per poter affrontare le
conversazioni della quotidianità.
FRANCESE
Il corso è rivolto ad adulti con una conoscenza minima
della lingua francese (ad esempio studi precedenti di
scuola media inferiore) che vogliono superare la
difficoltà di parlare e capire il francese. Utile per chi
viaggia per affari o come turista e per chi lavora a
contatto con persone straniere.
FRANCESE
Per chi non conosce il francese corso di apprendimento.
Imparando a conoscere la lingua in modo moderno
utilizzandola per l’uso quotidiano. Dalle prime nozioni
base ad un raggiungimento di un primo livello di
conoscenza A1 secondo il quadro europeo di
conoscenza lingue straniere suddiviso in sei livelli.
Francese / conversazione
Il corso è rivolto a chi gia conosce il francese ad un
livello B1/B2 ed è strutturato su conversazioni
preparate anticipatamente dal allievo su temi a scelta.
Specificita anche alla preparazioni di esame DELF
GIAPPONESE
L’intento del corso e fornire le basi di grammatica ai
partecipanti.Completato il corso lo studente sarà in
grado di leggere l’alfabeto ,riconoscere i caratteri più
semplici, interagire con le frasi di uso più frequente ,
salutare e ringraziare .Durante le lezioni gli studenti
conosceranno anche la cultura e le tradizioni più
importanti cosi come anche le abitudini che
contraddistinguono il popolo giapponese .Sono infatti
collegati infatti con il linguaggio in modo indissolubile
e costituiscono i riti quotidiani molto particolari che
qualificano questo popolo.
Il corso è rivolto a chi gia conosce l'inglese ad un livello
B2/C1 ed è strutturato su conversazioni preparate
anticipatamente dal allievo su temi a scelta.
Inglese III livello/conversazione
Specificita anche alla preparazioni di esame FIRST
certificate
INGLESE liv.1
INGLESE
Il corso è suddiviso in tre parti:
40 minuti di grammatica, 20 minuti di memorizzazione
vocaboli e 60 minuti di conversazione e ascolto creando
delle situazioni tipo (per chi viaggia o vuole incontrare
stranieri e per chi lavora con l’estero) n grammatica
affronteremo i verbi (ausiliari, modali e verbi vigili) e i
tempi presente, passato e futuro semplici. Impareremo
a fare domande semplici usando i pronomi
interrogativi, ad usare le preposizioni di tempo e luogo
più semplici e a strutturare la frase usando le
congiunzioni. Memorizzazione di termini lessicali
comuni. Partendo da situazioni tipo impareremo
sostantivi, aggettivi e verbi utili per il turista e per chi
usa l’inglese per lavoro Speaking and Role-playing
(Conversazione in inglese partendo dall’argomento
trattato nella singola unità. Si crea una situazione e la si
drammatizza in coppia o in gruppo) su argomenti come:
famiglia, casa, tempo libero, acquisti, mezzi di
trasporto, indicazioni stradali e conversazioni al
telefono, ma anche parlare della propria professione,
prenotare voli e alberghi, organizzare una riunione di
lavoro, presentare un prodotto o un servizio, usare
Internet.
INGLESE liv.2
Il corso sarà suddiviso in tre parti: 40 minuti di
grammatica, 20 minuti di memorizzazione vocaboli e 60
minuti di conversazione e ascolto creando delle
situazioni tipo (per chi viaggia o vuole incontrare
stranieri e per chi lavora con l’estero) . In grammatica
affronteremo i verbi (ausiliari, modali e verbi vigili) e
alcune forme del passato (simple past e present
perfect), futuro e condizionale.
Impareremo a fare domande dirette e discorsi indiretti
usando i pronomi interrogativi, ad usare le preposizioni
di tempo e luogo e a strutturare la frase usando le
congiunzioni. Memorizzazione di termini lessicali di uso
comune o inerenti il mondo del lavoro.
Partendo da situazioni tipo impareremo sostantivi,
aggettivi e verbi utili per il turista e per chi usa l’inglese
sul lavoro Speaking and Role-playing (Conversazione in
inglese partendo dall’argomento trattato nella singola
unità.
INGLESE
Questo corso ha lo scopo di avvicinare alle prime
conoscenze dell’inglese e di fornire gli strumenti
necessari per comunicare, si rivolge a chi si approccia
all’inglese per la prima volta, a coloro che hanno solo
delle conoscenze di base e non riescono a esprimersi
oralmente. Infatti gran parte delle lezioni verteranno
sulla comunicazione orale che verrà potenziata
attraverso diversi strumenti come video, giochi di
gruppo, canzoni, dialoghi ecc. Si daranno inoltre le
prime basi di grammatica e si affronteranno anche
aspetti della cultura inglese e americana.
INGLESE
Avendo già insegnato l’inglese Base con successo
presso un corso di formazione serale per adulti, vorrei
ripetere la fantastica esperienza. Propongo un corso
rivolto a persone adulte che non hanno mai studiato
l’inglese, o che sono alle prime armi e vorrebbero
potenziare le strutture basiche (grammatica, lessico,
conversazione). L’obiettivo è di “far rompere il
ghiaccio”, ma soprattutto trasmettere la voglia di
imparare una lingua così attuale e importante.
INGLESE
l programma del corso ha come obiettivo l’ acquisizione
della grammatica fondamentale della lingua inglese, lo
sviluppo dell’ascolto, della lettura, della scrittura ma
soprattutto sulla conversazione. Questo percorso
formativo permette d’imparare la lingua inglese
utilizzando i vari canali comunicativi nella maniera più
efficace possibile, al fine di guidare l’alunno in un
apprendimento facile ed interattivo: si analizzerà
l’inglese attraverso l’ascolto e traduzione di canzoni,
analisi di articoli di giornale, spezzoni di film o
registrazioni audio. Inoltre verranno fornite le basi della
grammatica stessa con l’aggiunta di esercizi scritti
mirati. La metodologia del seguente corso tiene conto
delle direttive del Quadro comune di riferimento
europeo che distingue tre ampie fasce di competenza
(“Base”, “Autonomia” e “Padronanza”).
INGLESE
Il corso propone un primo approccio alla lingua inglese,
fornendo le basi lessicali e grammaticali per mettere i
partecipanti nella condizione di comunicare in un
contesto di vita quotidiana.
INGLESE
INGLESE
Coloro i quali abbiano interesse, intendano o
necessitino relazionarsi autonomamente nei luoghi o
paesi dove è previsto l’utilizzo della lingua
apprendendo i fondamentali per comunicare e ricevere
informazioni, per leggere e comprendere avvisi,
indicazioni e didascalie negli aeroporti, stazioni, per
strada, per far shopping e al telefono. In particolare per
viaggi e turismo, per consolidare e familiarizzare con le
conoscenze pre-esistenti lasciate “a riposo”. In generale
questo corso si rivolge a persone che abbiano un
interesse personale nei confronti della lingua.
INGLESE
In questo corso mi propongo di fornire le basi
linguistiche per poter affrontare una conversazione
standard in lingua inglese, nelle situazioni più comuni
nelle quali ci si può imbattere durante viaggi, incontri o
relazioni di qualsiasi genere con l’estero.
Il corso è rivolto ad adulti di ogni età interessati ad
apprendere, per motivi di lavoro o semplice interesse,
qualche nozione in più riguardo alla lingua straniera per
eccellenza.
Il corso è rivolto a principianti, con conoscenza basic
dell’inglese, o anche nessuna conoscenza specifica, ma
che vogliono avvicinarsi a questa lingua. Si è deciso per
una docenza molto informale, con continuo riferimento
a parole o frasi che continuamente ci circondano
tramite film, serie tv, canzoni etc. Da queste si ricavano
la maggior parte delle regole grammaticali, nonchè
molti vocaboli, che vengono integrati dal docente.
Appunto perchè in genere “già sentiti” o “facili da
ricordare” visto che derivano da fonti di facile fruizione,
vengono molto più facilmente assimilati e appresi.
Infine, si privilegiano parole e frasi di uso comune,
estremamente utili in caso di viaggio, invio di semplici
mail, oppure in semplici conversazioni telefoniche, per
dare un aiuto a cavarsela in diverse situazioni.
INGLESE
INGLESE - imparare le lingue attraverso le arti
L’Obiettivo del corso è quello di avvicinarsi e
approfondire lo studio delle lingue straniere (FRANCESE
E INGLESE) attraverso le arti, (cinema, musica, pittura,
letteratura). L’arte e la lingua nel processo di
apprendimento si assistono e si completano a vicenda.
L’arte porta allo stupore, all’emozione e ma anche alla
riflessione e la lingua diventa il tramite per accedervi. Il
confronto con l'opera d'arte è inoltre in grado di
veicolare un ampio vocabolario e la stessa grammatica
può essere appresa in modo inusuale, non più come un
insieme di regole e strutture meccaniche, quanto
piuttosto come lo strumento per trasmettere significati
profondi nel modo più corretto ed accurato.
INGLESE - Imparare ad ascoltare e parlare in inglese
Il corso è rivolto ad adulti con una conoscenza minima
della lingua inglese (ad esempio studi precedenti di
scuola media inferiore) che vogliono superare la
difficoltà di parlare e capire l’inglese. Utile per chi
viaggia per affari o come turista e per chi lavora a
contatto con persone straniere.
INGLESE professionale
NORVEGESE BASE
Questo corso è rivolto a chi vuole imparare la lingua
norvegese base, per comprendere autonomamente
semplici dialoghi e chi vuole intraprendere un viaggio
nei Paesi scandinavi e non conosce affatto questa
cultura. Le lezioni si svolgeranno in lingua
italiana/norvegese e si svilupperanno usando materiali
cartacei e risorse multimediali. Saranno proposti alcuni
test in itinere che saranno di aiuto per capire i propri
progressi e migliorare l’apprendimento.
PORTOGHESE BASE
Il corso si rivolge a studenti principianti che si
avvicinano per la prima volta alla lingua portoghese.
L’obiettivo del corso è fornire le principali nozioni dello
studio della lingua portoghese, puntando soprattutto
sull'aspetto lessicale e comunicativo. Durante le lezioni
verranno fatte ascoltare canzoni in lingua portoghese,
così da permettere allo studente di abituarsi alla
pronuncia ed avvicinarsi alla relativa cultura. Al termine
del corso lo studente è in grado di usare espressioni
quotidiane e frasi semplici, in grado di permettergli di
interagire con parlanti portoghesi.
RUSSO
Questo corso è destinato alle persone che vogliono
imparare a parlare in russo in modo sufficiente per
affrontare i temi e le situazioni di vita quotidiana.
Durante il corso i partecipanti interagiranno con il
docente e tra di loro. La grammatica ci accompagnerà
nel nostro percorso e ci aiuta di capire meglio la lingua.
Verranno utilizzati strumenti multimediali, i giochi,
estratte dei film. Ci inoltreremo nella cultura e
tradizione russe.
RUSSO
Il corso ha la finalità di impartire le basi grammaticali e
lessicali per poter comunicare in lingua russa. Dopo una
lezione introduttiva sull'alfabeto e sul sistema fonetico
russo, verranno prese in esame le strutture
grammaticali più semplici. Parallelamente verrà
insegnato un vocabolario di base che permetta la
comunicazione quotidiana. Particolare attenzione verrà
prestata alla conversazione in russo, di modo che gli
studenti prendano dimestichezza con la lingua attiva.
Alla fine del corso gli studenti dovrebbero idealmente
raggiungere un livello A1 del quadro di comunicazione
europeo.
RUSSO
Il corso, rivolto a principianti assoluti, privilegia un
approccio comunicativo, ovvero un’impostazione
strutturata sullo studio integrato di grammatica,
funzioni, lessico e pronuncia. Tramite l’impiego di testi
in lingua originale, verranno proposte situazioni e
attività della vita reale che renderanno più semplice la
familiarità con il russo. Il corsista apprenderà
competenze rientranti nel livello A1 del Quadro
comune europeo di riferimento per la conoscenza delle
lingue:
·Leggere e scrivere l’alfabeto russo;
·Salutare e presentarsi;
·Chiedere e rispondere a informazioni elementari.
RUSSO
Il corso è rivolto alle persone che sono interessate a
poter comunicare, leggere e comprendere la lingua
russa. Livello 1 prevede raggiungere un grado di
comprensione della lingua nel quale lo studente puo
esprimere e capire le informazioni in modo semplice
ma efficace.
Gli argomenti delle lezioni saranno le situazioni di ogni
giorno visti attraverso la cultura e usanze russe.
Gran parte delle lezioni verteranno sulla comunicazione
orale dove i partecipanti interagiranno con il docente e
tra di loro. Si daranno inoltre le basi di grammatica che
aiuteranno a capire meglio la lingua.
RUSSO
Questo corso è destinato alle persone che vogliono
imparare a parlare in russo in modo sufficiente per
affrontare i temi e le situazioni di vita quotidiana.
Durante il corso i partecipanti interagiranno con il
docente e tra di loro. La grammatica ciaccompagnerà
nel nostro percorso e ci aiuta di capire meglio la lingua.
Verranno utilizzate dispense tratte da vari testi russi per
imparare più facilmente a leggere e scrivere in russo. Ci
inoltreremo nella cultura e nella tradizione russa (vita
quotidiana, geografia, cucina, letteratura, affari).
SPAGNOLO
Il corso è rivolto ad adulti che vogliono fare un primo
approccio alla lingua spagnola. Gli obiettivi sarebbero
familiarizzare con i concetti basici della lingua spagnola
come i verbi in presente, singolare/plurale, numeri,
pronomi, dimostrativi ….ecc.
SPAGNOLO
SPAGNOLO
SPAGNOLO - business
Gli obiettivi sono conoscere in maniera più
approfondita la lingua spagnola e la cultura
ispanoamericana, comprendere testi semplici e dialoghi
riferiti a temi di attualità, comunicare in maniera
semplice.
Il corso è rivolto a giovani e adulti che vogliono
avvicinarsi per prima volta alla lingua spagnola.
L’obbiettivo del corso è quello di raggiungere un livello
base per comunicare in spagnolo in modo semplice ma
efficace.
Il corso è rivolto a chi vuole approfondire la propria
conoscenza della lingua spagnola per motivi
professionali. Al termine del corso i partecipanti
acquisiranno un vocabolario commerciale,
svilupperanno la capacità di sostenere conversazioni
telefoniche e approfondiranno le proprie competenze
di lettura e scrittura di documenti aziendali (lettere
professionali, ordini di acquisto, email, annunci di
lavoro).
TEDESCO
Si intende dare una solida base della lingua nel suo
complesso dando maggiore rilievo alla comunicazione
orale rispetto a quella scritta. Valido motivo per la
frequenza può essere la passione per i viaggi,
l’interesse per la cultura di lingua tedesca in generale, il
lavoro e anche lo studio; potrebbe essere un primo
approccio per studenti universitari che oltre alla lingua
inglese sono tenuti a scegliere una seconda lingua per il
corso di studi.
TEDESCO
Obiettivo del corso e portare i frequentanti a
comprendere ed usare espressioni di uso quotidiano e
frasi basilari tese a soddisfare bisogni di tipo concreto.
Presentare sé stesso agli altri, fare domande e
rispondere su particolari personali e su aspetti
dell'ambiente circostante. Sapersi muovere in situazioni
che possono verificarsi mentre si viaggia nel paese in
cui si parla la lingua, chiedere informazioni turistiche,
gestire una telefonata, scambiare informazioni e
comprendere istruzioni. Saper scrivere semplici
informazioni su eventi, descrivere persone, oggetti e
luoghi.
TEDESCO
Questo corso è rivolto a tutti coloro che intendono
apprendere le basi della lingua tedesca. Le lezioni non
si baseranno solo sullo studio della grammatica e del
lessico, ma prevederà anche lo sviluppo della
comprensione e produzione orale, requisiti
indispensabili per la comunicazione.
TEDESCO
Il corso offre la possibilità di sviluppare le proprie
conoscenze linguistiche relative alla comprensione di
lettura, alla produzione scritta e alla comprensione
dell’ascolto. Il corso è indirizzato ai principianti e
permette un primo contatto con la lingua tedesca.
L'obiettivo del corso è di arrivare ad una conoscenza
elementare negli ambiti della grammatica e del lessico,
facendo sì che lo studente ne possa usufruire per
affrontare i primi obiettivi comunicativi di un uso
quotidiano della lingua.
TEDESCO
Il corso di tedesco di I livello è indirizzato a tutti coloro
che non hanno alcuna conoscenza di questa particolare
lingua straniera e permette di avere un primo contatto
con il suo lessico e le sue strutture grammaticali.
L'obiettivo del corso è di arrivare ad una conoscenza
elementare per affrontare le situazioni più comuni della
vita quotidiana, interagire con le altre persone, leggere
e comprendere semplici testi o scrivere lettere ed email. Saranno proposti alcuni test in itinere che saranno
di aiuto per capire i propri progressi e migliorare
l’apprendimento. Sarà prevista, inoltre, un’area
studente online, dove l’allievo potrà scaricare brochure
e approfondimenti.
Natura e Benessere
“BENESSERE, AIUTAR-SI A STAR BENE”
Orientamento del corso è creare e favorire una
condizione di ben-essere nell’accompagnare se stessi
verso una conoscenza consapevole del proprio modo di
essere. L’allievo puo’ imparare ad instaurare un ascolto
sempre piu’ profondo e piu’ attento, che lo pone in
relazione diretta con il proprio essere; viene favorita
un’apertura verso se stessi, nella quale ognuno ritrova
le abitudini mentali personali e gli schemi/dinamiche
presenti nelle diverse relazioni, possibili fonte di
incomprensioni e di disturbo.
ARTETERAPIA - Riscoprire le prorpie risorse creative
Un viaggio creativo attraverso le forme e le immagini
dell’inconscio, per dare valore all’esperienza umana
mediante il linguaggio pittorico e l’espressività artistica
spontanea, Uno spazio accogliente e protetto, fuori dal
rumore e dalla fretta del quotidiano, Un’opportunità
per esplorare le proprie potenzialità creative ed
espressive,come strumento di ascolto di sé, di
comunicazione con l’altro e di consapevolezza delle
proprie emozioni.
Autoproduzione Bio-Cosmetica
Il corso cercherà di insegnare l’importanza di usare
prodotti naturali per la cura del corpo e della persona. Il
corso ha l’obiettivo di insegnare a produrre prodotti per
il corpo, con materie prima facilmente trovabili anche
nella dispensa di casa. Come l’olio lo zucchero, lo
yogurt. Si imparerà a leggere la lista degli ingredienti
(inci), con l’ausilio del biodizionario che permetterà di
fare acquisti più consapevoli tra i prodotti in
commercio. Studieremo le materie prime aloe vera,
burro cacao, karitè,olio cocco, oli essenziali.
BIODIVERSITA' DEL PARCO DEL TICINO
Sensibilizzare la cittadinanza a temi ambientali quali
l’importanza della protezione del proprio territorio e il
ruolo essenziale del Parco Lombardo della Valle del
Ticino attraverso la conoscenza della biodiversità in
esso ospitata.
BIOENERGETICA
La bioenergetica è una tecnica psico-corporea che si
serve di tecniche respiratorie, di esercizi fisici, di
posizioni e contatti corporei, finalizzati a realizzare
l’equilibrio psicosomatico.L’attenzione è focalizzata
sull’espressione fisica dei blocchi energetici che si
manifestano nell’aspetto corporeo , nella postura , negli
atteggiamenti. Si aiuta la persona a sciogliere i
meccanismi difensivi che si creano sia a livello fisico che
psichico e che inibiscono il piacere e la gioia di vivere. E’
una pratica per il benessere totale della persona.
CRISTALLOTERAPIA - La magia delle pietre
Il corso di “Cristalloterapia” è destinato a tutti coloro
che hanno il desiderio di conoscere i cristalli e la stretta
relazione che hanno con il nostro corpo e con la nostra
anima; le pietre possono infatti permetterci di
raggiungere un maggior equilibrio tra noi stessi e
l’ambiente che ci circonda, sprigionare e trasmettere la
vitalità di cui tutti necessitiamo per affrontare, con un
atteggiamento positivo, la quotidianità.
DETERSIVI E COSMETICI NATURALI
Le nostre mani sono capaci di fare cose meravigliose
ma troppo spesso ce ne dimentichiamo. Il laboratorio di
produzione di detersivi e di cosmesi fai da te, creati con
ingredienti semplici e facilmente reperibili, permette a
ciascuno di trarre grande soddisfazione dal fare da soli,
bene, consapevolmente e rispettando l'ambiente, la
nostra salute e il nostro portafogli.
Ogni lezione del corso sarà strutturata in due momenti,
una parte teorica e una parte di dimostrazione pratica
per seguire al meglio tutte le ricette e i consigli che
verranno dati.
ERBORISTERIA
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano iniziare a
utilizzare con maggiore consapevolezza metodi e cure
naturali per la prevenzione e la cura di piccoli disturbi
oltre che per il miglioramento della propria qualità della
vita. L’obiettivo del corso è quello di fornire le
informazioni base per iniziare a conoscere le proprietà
delle principali erbe, piante e fiori, il loro uso ed
eventuali controindicazioni.
GUARIRE CON I FIORI: Bach e i suoi 38 rimedi
FLORICULTURA
GIARDINAGGIO E CURA DELLE PIANTE
[email protected]
Il corso sarà tenuto da esperti docenti, rispettivamente
del settore vivaistico e fitopatologico, che si
alterneranno nelle lezioni. Durante il corso verranno
introdotti richiami di botanica, fisiologia e agronomia
con finalità di inquadramento della materia e verranno
insegnate le principali tecniche alla base delle principali
operazioni di manutenzione di un giardino e/o terrazzo.
Alle lezioni di giardinaggio si affiancheranno quelle di
patologia e parassitologia vegetale in cui verranno
offerti cenni della materia e spiegate le principali
malattie che colpiscono le piante ornamentali e da
frutto con riconoscimento e cura. Saranno inoltre
abbinate uscite didattiche accompagnate da workshop
pratici.
HATHA YOGA - Piccoli passi nel benessere
HATHA YOGA
I 38 FIORI DI BACH
Il corso è rivolto a principianti; verrà praticato l’hatha
yoga, la branca “classica” dello yoga. Ogni lezione dura
75 minuti; dopo un breve rilassamento iniziale, si passa
al riscaldamento e si prosegue con le diverse asana,
proposte secondo un criterio di difficoltà progressiva.
La lezione si conclude con un rilassamento finale,
fondamentale per ristabilire equilibrio nel corpo dopo
l’esercizio fisico.
Una disciplina per tutti coloro che intendono entrare in
contatto con il proprio corpo ed il proprio stato
emotivo. Impareremo, attraverso semplici asana, a
conoscere il nostro corpo, a sciogliere le tensioni
muscolari, ad acquisire una migliore postura, a rilassare
il corpo e placare la mente
I rimedi floreali fanno comprendere il nostro stato
d’animo e nello stesso momento aiutano a sviluppare le
proprie qualità per affrontare i nostri conflitti. Il corso è
rivolto a tutte le persone che vogliono conoscere e
utilizzare i rimedi floreali di Bach per il proprio uso.
IL PIEDE RACCONTA: Corso di riflessologia plantare
Il piede può essere visto come un microcosmo nel quale
troviamo una corrispondenza con il corpo fisico,
emozionale e psichico di ciascuno. Ad es. la forma, il
colore, l'odore, la consistenza di un piede ci possono
fornire informazioni su quell'individuo a livello emotivo
e psichico ll corso è rivolto a chiunque voglia iniziare a
conoscere le tecniche di base della riflessologia
plantare. L'obiettivo è quello di insegnare a tutti i
partecipanti la tecnica per praticare correttamente un
massaggio base del piede, dopo aver acquisito la
conoscenza dei punti riflessi, correlati ciascuno ad una
parte precisa del corpo.
IL METEO E L'UOMO
1) il rapporto uomo-tempo e le meteoropatie
2) che tempo fa nei quadri - impariamo a riconoscere le
nuvole a partire
dalle opere d'arte
3) impariamo a elaborare da soli una previsione del
tempo
4)
il clima nelle varie stagioni dell'anno
NUTRIRSI BENE SIGNIFICA VIVERE MEGLIO - Viaggio
guidato alla scoperta della giusta alimentazione per stare
bene e vivere in salute
Ogni giorno, ognuno di noi ha il diritto di sapere che vi
sono alimenti che possono garantirci una buona salute
ed alimenti che, a lungo andare possono essi stessi
essere causa di patologie. Ogni giorno, è necessario,
dunque, acquisire una maggiore consapevolezza, da un
lato, di come noi stessi possiamo essere gli artefici del
nostro stato di salute o di malattia e, dall'altro, di come
tutto ciò si può realizzare con semplici strumenti, che
ogni giorno e più volte al giorno abbiamo a
disposizione.
Percorso di sviluppo personale
Il percorso di Sviluppo Personale è finalizzato
all'aumento del potere personale ossia delle possibilità
di intervenire in maniera proattiva sulla propria vita. Il
corso si propone di supportare le persone a dare il
meglio di sé, superando i propri limiti, il senso di
inadeguatezza, le proprie paure e imparando a
riconoscerle e comprenderle così da poterle superare
innescando un processo di apertura verso nuove
possibilità, nuovi modi di pensare e di pensarsi.
Il corso esplora un percorso verso una più profonda
consapevolezza interiore, saggezza e completezza
emozionale facendo luce sui principi fondamentali
dell’intelligenza emotiva.
Il corso è rivolto a tutti coloro che, pur percependo un
disagio o avendo necessità di cambiare qualcosa nella
propria vita per un maggior benessere, pensano di non
avere le risorse o le capacità per farlo. I partecipanti
lavoreranno a sviluppare un sentimento di potere
personale valorizzando le proprie risorse, siano esse
note e già a disposizione o ancora nascoste.
Prendersi cura di sé e degli altri - (idroterapia – oli
essenziali - oligoelementi)
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano usare con
maggiore consapevolezza i rimedi naturali per la
prevenzione e la cura di piccoli disturbi. Si parlerà di : 1)
idroterapia (argilla, frizioni,spazzolatura,ecc.) il cui
obiettivo è quello di riportare in modo graduale
l'organismo al suo stato di equilibrio,
2) oli essenziali che, grazie alla loro alta concentrazione
in principi attivi, sono efficaci sull'organismo, ma ancora
di più agiscono nel trasformare pensieri ed emozioni
oltre che nel calmare lo spirito.
oligoelementi la cui carenza induce dapprima patologie
funzionali, cioè metaboliche,endocrine,
neurovegetative e, a lungo andare, anche organiche.
QI GONG BASE
Qi è la parola cinese che indica l'”energia vitale” che,
secondo la medicina cinese scorre in tutti gli esseri
viventi; Gong significa “lavoro” , ma anche “risultato
ottenuto grazie alla pratica e alla perseveranza”. Quindi
qigong significa lavorare con l'energia vitale, imparare
come controllarne la distribuzione ed il suo fluire, per
migliorare la salute e raggiungere un'armonia tra corpo
e mente. l qigong è un sistema di esercizi fondati sulla
respirazione, sul movimento, sull'immobilità, sul
rilassamento e sulla meditazione attraverso i quali il qi
puro viene accumulato nel nostro corpo ed il qi impuro
viene eliminato.
REFLESSOLOGIA DI BASE E OLISTICA
REFLESSOLOGIA PLANTARE DI BASE E OLISTICA EQUILIBRIO ENERGETICO
La reflessologia è una scienza antichissima. Parte dal
principio che ogni squilibrio o malessere, si manifesta
per transazione in una zona del corpo anche distante
anatomicamente dal punto dove la malattia ha avuto
origine. I punti riflessi dei piedi sono molto sensibili ed
è relativamente facile individuare su di essi ( in una
sorta di particolare mappa ) i vari organi e scoprirne il
funzionamento. Dalle zone o punti di riflesso agli organi
vi sono dei percorsi, attraverso cui passa l’energia
essenziale al nostro corpo per mantenere equilibrio e
vitalità.
La reflessologia è una scienza antichissima. Parte dal
principio che ogni squilibrio o malessere, si manifesta
per transazione in una zona del corpo anche distante
anatomicamente dal punto dove la malattia ha avuto
origine. I punti riflessi dei piedi sono molto sensibili ed
è relativamente facile individuare su di essi ( in una
sorta di particolare mappa ) i vari organi e scoprirne il
funzionamento. Dalle zone o punti di riflesso agli organi
vi sono dei percorsi, attraverso cui passa l’energia
essenziale al nostro corpo per mantenere equilibrio e
vitalità.
Il Reiki è una efficace tecnica di riduzione dello stress,di
rilassamento e di ripristino della salute fisica. La sua
versatilità, la possibilità di adattarne tempi e modi alle
proprie esigenze ed al proprio stile di vita lo rendono
fruibile a tutti. I principali punti di forza sono:
- l’estrema semplicità, con la conseguente facilità
dell’apprendimento;
REIKI 1° livello "metodo USUI"
- l’immediata verifica delle sue possibilità - la potente
azione riequilibrante che si manifesta a livello emotivo
e mentale
- l’assenza di controindicazioni.
Il Reiki fin dalle sue origini è organizzato in 3 livelli,
tuttavia il primo livello è quello fondamentale. Il corso
di 1° livello contiene tutti gli insegnamenti che servono
a praticare Reiki su di sé e su altre persone.
RILASSAMENTO A MEDIAZIONE CORPOREA
Le Visualizzazioni semplici o guidate rientrano nel
vasto insieme delle tecniche di rilassamento. Il
conduttore guiderà il partecipante a ricostruire nella
propria mente attraverso l’uso dell’immaginazione
determinate situazioni (spiaggia, montagna,
arcobaleno) che stimoleranno specifiche sensazioni
corporee (per esempio calore pesantezza, leggerezza
ecc.) proprie di uno stato di profondo rilassamento.
Immagini, suoni, colori che ci fanno rilassare
Rebirthing, il respiro circolare
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE
Il Rebirthing è una tecnica di Respirazione Circolare che
permette di rilassare la muscolatura e le tensione nel
corpo. E' consapevolezza perchè aiuta a gestire i
momenti d'ansia per ritrovare serenità e benessere.
Viene proposto un ciclo di 4 incontri per imparare la
tecnica del respiro circolare. In ogni incontro verrà
dedicato uno spazio al rilassamento guidato, alla
condivisione e la sessione di respiro. E' rivolto a tutte le
persone che vogliono imparare a rilassarsi, a respirare
meglio, vogliono riscoprire la propria creatività e fare
nuove conoscenze.
Durante i vari appuntamenti avremo modo di
sperimentare alcune tecniche di meditazione che
ognuno di noi potrà praticare per conto suo ogni volta
che ne avrà voglia. Ne esistono molte che vengono
praticate nel contesto della vita di tutti i giorni - sul
lavoro, nel tempo libero, da soli o con altri. Il corso
propone una rosa di tecniche di vario tipo, proprio per
agevolare la sperimentazione nelle varie aree della
propria vita, avendo sempre a portata di mano un
piccolo spazio interiore di silenzio, di rilassamento e di
gioia.
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO
l’ R.M.P. consiste in semplici movimenti corporei che
promuovono uno stato di contrazione e decontrazione
muscolare. Gli esercizi includono i distretti muscolari di
mani, avambracci, braccia, piedi, gambe, cosce, glutei,
collo, spalle, schiena, addome, e viso.
SPEZIE MEDICAMENTOSE DELLA CUCINA
Usiamo spezie come il basilico, la salvia, l’olio d’oliva,
l’aglio e tante altre nella nostra vita quotidiana. Non ci
rendiamo conto che abbiamo una piccola farmacia nella
nostra cucina, con la quale possiamo affrontare tanti
nostri piccoli fastidi e malesseri. Avviciniamoci alle
conoscenze della nostra nonna e vediamo come
possiamo utilizzare la tisana, l’infuso, l’impacco ed altro
con i rimedi che abbiamo già in casa.
Tango terapia. Le proprietà benefiche del TANGO
Favorisce l'armonia corpo mente, sviluppando
attitudini fisiche e motorie. Facilita lo sviluppo
emozionale e cognitivo e lo sviluppo di facoltà
espressive del corpo. Migliora la comunicazione non
verbale e la conseguente capacità di padronanza delle
proprie emozioni e degli aspetti relazionali. Aiuta a
meglio gestire i conflitti, sperimentando un ambiente
rilassato e sicuro. consente la creatività, la conoscenza
interiore, tramite il proprio corpo in movimento.
Training Autogeno di Schultz
TRAINING AUTOGENO= DI RILASSAMENTO CORPOREO
Scrittura e lettura
1° lezione – iniziale approccio di contatto corporeo
basato sull’utilizzo della tecnica del rilassamento
frazionato di Vogt 2° lezione – breve introduzione al TA;
la pesantezza (mani, avambracci, braccia) 3° lezione – la
pesantezza (piedi, polpacci, coscie e glutei)
4° lezione – la pesantezza (tronco)
5° lezione – il calore (mani, avambracci, braccia)
6° lezione – il calore (piedi, polpacci, coscie e glutei)
7° lezione – il calore (tronco)
8° lezione – il cuore
9° lezione – il respiro
10° lezione – il plesso solare
11° lezione – la fronte fresca
12° lezione – tutto
E' un metodo che consente di affrontare in modo più
adeguato i problemi di ogni giorno. Training autogeno
significa allenamento che si produce da sé, cioè
apprendimento graduale di una serie di tecniche di
rilassamento e di concentrazione psichica: attraverso il
rilassamento muscolare, il T.A. permette di raggiungere
uno stato di calma, finalizzato al miglioramento delle
funzioni organiche, al miglioramento energetico,
emozionale, mentale, rendendo infine possibile una
maggiore consapevolezza del proprio Sé psicosomatico.
Attraverso la visualizzazione guidata di immagini viene
stimolata una sensazione di benessere e tranquillità. L’
uso dei simboli, archetipi che rimandano ad es: al
paterno, al materno, alla propria femminilità o
mascolinità ecc, permette al soggetto di provare
esperienze catartiche di forte impatto terapeutico. Gli
incontri hanno l'obiettivo di aiutare le persone che vi
partecipano ad avere una maggior consapevolezza di se
stessi e delle proprie emozioni e a risolvere attraverso i
colloqui: conflitti, sintomi d' ansia e problemi di
relazione.
ART COPY - Officina di creatività pubblicitaria
Una copywriter può fare al caso di chiunque voglia
accostarsi al mondo della comunicazione pubblicitaria
in modo divertente, approfondito, ma soprattutto
pratico. Si impareranno ad analizzare brief, a realizzare
affissioni ed altri layout grafici, ad elaborare script radiotelevisivi e a scrivere sul web con i nuovi CMS. 9 lezioni
pratiche di:
- breve storia della pubblicità;
- l’origine dell’idea;
- la coppia creativa;
- i supporti creativi;
- unconventional advertising;
- il mondo digitale;
- grafica e immagine;
- fondamenti di Photoshop e Indesign;
- wed editing: wordpress e simili.
“CREATIVE PAROLE. UN GIROTONDO INTORNO ALLA
POESIA”
Si gioca con le parole per esprimere emozioni, pensieri,
stati d'animo, avvicinandoci alla dimensione creativa e
poetica. Utilizziamo alcune tecniche, (ad esempio il
brainstorming) che ci consentono di creare una nostra
scrittura, divertendoci e scoprendo un nuovo modo di
comunicare.
CALLIGRAFIA (FRAKTUR SCRITTURA GOTICA)
Rivolto a tutti gli interessati a questo tipo di scrittura.
Gli obiettivi sono: conoscere una scrittura del passato,
utilizzare in modo corretto il pennino a punta piatta,
acquisire sicurezza nel tracciare il segno grafico così da
poter scrivere le lettere in modo fluido.
GRAFOLOGIA
Il programma sarà suddiviso nelle seguenti tematiche:
-Cos’è la grafologia -La professione del grafologo -Brevi
cenni storici -L’evoluzione grafica di Crepieux Jamin -Il
simbolismo spaziale di Max Pulver -I margini e la firma Il filo grafico -Scritture impressive ed espressive -Forma
e movimento -Il concetto di armonia di Crepieux Jamin Il concetto di formniveau di Ludvig Klages - I tre stadi
della personalità
GRAFOLOGIA
Introduzione al metodo che consente, attraverso
l’analisi della scrittura, di pervenire alla conoscenza
della personalità. Percorso che prevede l’avvicinamento
alle categorie grafologiche del metodo di Girolamo
Moretti: ritmo, curva e angolosa, pressione,
dimensione, larghezze, accuratezza, direzione del rigo,
inclinazione, collegamenti, chiarezza e confusione
grafica, il gesto fuggitivo. Il simbolismo dello spazio
grafico e altri aspetti della scrittura.
“IL PIACERE DI RACCONTAR-SI” – Atelier di scrittura
autobiografica.
“Perché raccontar-si? Tante, molteplici le risposte
possibili quante le esperienze di vita e le storie di
ognuno con un bagaglio ricco di valore di cui non
sempre si è consapevoli. Scrivere di sé può svelare
innumerevoli risorse a chi si avvicina al proprio passato,
verso quei momenti salienti che hanno lasciato
tracce,aiutando a trovare fili solo apparentemente
persi. Raccontar-si diventa prendersi del tempo per
prendersi cura di se stessi, per dare un nuovo senso
all’oggi nella consapevolezza di ieri. Nell’atelier si
sperimenta la scrittura autobiografica, come risorsa per
prendersi cura di sé, viene stimolata la capacità di
ascoltar-si e ascoltare nel rispetto della narrazione
altrui, si favorisce la lettura del proprio presente
attraverso i ricordi del passato, con lo sguardo aperto
verso il futuro. Si rivolge a chiunque senta il piacere, il
bisogno di ricordare e ri-comporre parti della propria
vita. Non occorre avere competenze specifiche, solo la
voglia di mettersi in gioco e “lasciar andare la penna”.
Il GUSTO DELLA VITA. L'APPETITO VIEN…..SCRIVENDO.
Atelier di scrittura autobiografica
Avvicinarci alla nostra storia di vita e scoprirne il gusto
di oggi. Riprendere quel ricordo lontano fatto di
pietanze e profumi che ancora possono raccontar-ci di
noi. Metafora, aggregazione, celebrazione, contatto di
sensi, tutto questo e altro ancora può essere il cibo:
“testimone” costante e quotidiano del nostro vivere e
“testimonianza” di radici antiche. Il corso è rivolto a
coloro che vogliono vivere la dimensione dei ricordi
nella ricerca delle parole con cui narrarsi attraverso il
proprio “dialogo” con il cibo. Le diverse sollecitazioni e
gli stimoli autobiografici ne scandiranno i momenti
della scrittura. Non occorre avere competenze di
scrittura, ma la voglia di mettersi in gioco e lasciar
andare la penna.
IL SENSO E IL SUONO: Leggere meglio per scrivere meglio
Per scrivere bene è necessario aver imparato a leggere
bene, partendo dalla consapevolezza che una buona
poesia è prima di tutto un oggetto verbale che funziona
grazie a determinati accorgimenti tecnici, un oggetto
nel cui spazio retorico la parola oscilla tra il senso e il
suono, che è il titolo del laboratorio teorico – pratico
che propongo a quanti fossero interessati alla poesia
dei poeti contemporanei, soprattutto italiani,
ma non solo, per cominciare a scrivere dei buoni testi,
ma principalmente per diventare dei buoni lettori di
poesia e scoprire che avventurosa esperienza può
essere leggere e rileggere un componimento di Sereni o
Luciano Erba.
LETTERATURA AFRICANA
Il corso prevede lo studio e l'analisi di tre paesi africani
di lingua portoghese: Mozambico, Angola e Capo
Verde. Attraverso i romanzi di Mia Couto, Paulina
Chiziane, Germano Almeida e Pepetela si cercherà di
ripercorrere i tratti fondamentali della storia dei
rispettivi paesi, raccontati nei loro romanzi. Il corso si
aprirà con una introduzione generale dei PALOP (Paesi
africani di lingua ufficiale portoghese) per poi
proseguire con uno studio specifico di ciascun paese,
accompagnato dall'analisi letteraria degli scrittori di
maggior importanza.
LETTERATURA PORTOGHESE
Josè Saramago, 1922-2010, Premio Nobel per la
letteratura nel 1998, grande intellettuale portoghese.
Di lettura non facile, invita costantemente il suo
pubblico a riflettere. Analizzando la produzione
letteraria di Saramago, è possibile suddividere la sua
produzione poetica in due stagioni.
Obiettivo del corso è quello di fornire una panoramica
del '900 portoghese per poi addentrarsi nella
letteratura di Saramago, attraverso la lettera di piccoli
passi dei romanzi e racconti.
LETTURA AD ALTA VOCE - "Imparare a leggere……da
grandi"!
Reimparare ad alta voce come ai tempi delle scuole
elementari. Leggere ad alta voce per il piacere di dare
corpo alle parole contenute nei libri di prosa e poesia.
Reimparare a leggere ad alta voce per assaporare il
fluire delle parole attraverso il nostro corpo. Un
laboratorio in cui ci si diverte e si riassaporano le mille
sfumature contenute nelle storie. Obiettivi del corso:
Coscienza del proprio apparato respiratorio e del
corretto uso della voce (respirazione, emissione sonora,
riscaldamento vocale)
Interazione corpo-emissione sonora
L’ABC della lettura ad alta voce: l’importanza della
sillabazione
L’ascolto della “propria” lingua
Lettura a prima vista: da quella piana a quella
interpretata
Sviluppo dell’intelligenza narrativa: “entrare” in una
storia/poesia attraverso la creazione di immagini
mentali
Approccio immediato e significativo rispetto a qualsiasi
genere di testo in prosa e poesia
Acquisizione e aumento delle capacità espressive
LETTURA ESPRESSIVA POETICA
Rivolto a tutte le persone appassionate di poesia e
vogliono cimentarsi tecnicamente in una lettura
teatrale ad alta voce.
Si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la
capacità di lettura in primo luogo a livello quantitativo,
ma in seguito anche migliorando le capacità di
comprensione, memorizzazione ed esposizione di
quanto viene letto. I destinatari sono dunque in modo
particolare gli studenti e tutti quei lavoratori che
necessitano di elaborare testi scritti in tempi
relativamente brevi. Le metodologie usate hanno avuto
risultati positivi anche per problematiche specifiche
come la dislessia.
LETTURA VELOCE - Tecniche di lettura veloce e
memorizzazione delle informazioni
Il corso si rivolge a chi ha già dimestichezza con la
scrittura, ma non conosce i segreti, le regole, diciamo
NESSUNO NASCE IMPARATO - SCRITTURA CREATIVA IN 12
pure i trucchi della narrativa.
ORE
Il corso base si sviluppa in sei lezioni settimanali di due
ore ciascuna.
SCRITTURA CREATIVA SU BLOG E SOCIAL NETWORK
Il corso intende dare le basi di scrittura per il
mantenimento di un blog. Si esplorano le tecniche, le
tematiche e i modi di scrivere articoli e le varie tipologie
di contenuti che un blog può avere, distinguendosi dalla
massa presente su internet. Inoltre si esplorano anche
le basi per aprire un blog funzionale, districandosi tra le
varie offerte, sia gratuite che a pagamento.
Il corso si rivolge a chiunque abbia intenzione di avere
un blog e crearsi un pubblico.
Il corso si propone di stimolare la creatività dei
partecipanti fornendo strumenti conoscitivi e tecnici
che permetteranno la realizzazione di un format di
fiction destinato alla nuova serialità televisiva.
Le aree tematiche che verranno trattate durante il
corso saranno: - Che cos'è la serialità televisiva Elementi di scrittura creativa: dall'idea al soggetto
- Elementi di scrittura creativa: dal soggetto alla
sceneggiatura
SCRITTURA CREATIVA PER LA TELEVISIONE
ambito seriale
racconti seriali in ambito web
SCRITTURA CREATIVA - Talento e tecnica:
ricetta segreta
SCRITTURA CREATIVA / Scrittura narrativa
la
-I
La scrittura è impulso emozionale ma si basa anche
sulla tecnica, sul metodo, ha una sua ricetta segreta.
Talento e lavoro artigianale sono indispensabili per
costruire un testo che a tutti gli effetti possa aspirare
alla pubblicazione. Lo scopo di questo corso è proprio
quello di impartire segreti e tecniche della scrittura.
Il corso ha come scopo quello di portare ogni
partecipante ad ottenere gli strumenti necessari per
creare un componimento narrativo.
SCRITTURA CREATIVA
La pratica, prima di tutto. E poi la volontà di mettersi
gioco, di vi-vere la scrittura come massimo momento di
confronto oltre che come mezzo per veicolare agli altri
il proprio mondo d’immagi-nazione, fantasie, sogni,
valori e paure. Per scrivere ci vogliono apertura e
generosità, ma anche ricerca, precisione ed esercizio,
tanto esercizio. Questo corso vuol essere teorico tanto
quanto basta per non lasciare irrisolti interrogativi e
curiosità e per avere basi sulle quali costruire, ma per il
resto si struttura più come un laboratorio, parola oggi
tanto in voga: un’occasione, altrimenti mancata, di fare
pratica continuativa non tanto dello scrivere, quanto
dello scrivere bene.
SCRITTURA COME COMPETENZA PROFESSIONALE: dare
forma e forza alle idee
Il corso è rivolto a tutti quegli adulti che nel loro lavoro
sono tenuti a usare la scrittura per rendicontare,
relazionare e verificare il loro lavoro e che vivono con
pesantezza queste occasioni, perché temono o sentono
di non avere piena padronanza della tecnica di scrittura.
Scrivere è arte e tecnica: se la dimensione artistica della
scrittura può essere stimolata in risposta ad una
predisposizione personale e ad un bisogno espressivo,
la dimensione tecnica è invece una competenza che
può essere allenata ed educata. Attraverso riflessioni,
analisi ed esercizi pratici, i corsisti potranno consolidare
o potenziare le loro competenze linguistiche. Le ultime
lezioni del corso saranno strutturate in forma
laboratoriale.