Corso di meditazione - "Elio Vittorini"

1° Istituto Comprensivo “Elio Vittorini” Solarino
Anno scolastico 2015/2016
Corso di “Meditazione a Scuola”
Per rispondere in modo positivo alle richieste delle “Competenze chiavi europee”,
quest’anno si è attivato, nel nostro Istituto, un percorso laboratoriale:
“Meditazione a scuola “approvato dal Collegio Docenti in data 11/01/2016 per gli
alunni delle classi quarte e quinte della scuola Primaria esteso poi anche ad alcune
classi della scuola Secondaria.
Il percorso diretto dall’esperto esterno Matteo Squaddara che ha avuto inizio il
16/02/2016 si è concluso il 12/04/2016 .
Anche i docenti hanno partecipato attivamente insieme ai loro alunni, alle varie
attività.
Attività proposte: ascolto di brani musicali per il rilassamento, Pilates, (Disciplina
sportiva di recente sviluppo che si rifà al sistema di allenamento sviluppato all'inizio
del '900 da Joseph Pilates.), danze in cerchio, canti, verbalizzazioni con annotazioni
di emozioni, pensieri e comportamenti nell’arco della settimana, anche a casa, nel
rispetto dei consigli del tutor.
Obiettivo del corso è stato: ” Armonizzare mente e corpo”, per stare bene con se
stessi e gli altri.
I risultati si possono considerare soddisfacenti, poiché sono state raggiunte le
finalità prefissate nella progettazione del corso.
Alcuni momenti delle attività con gruppi di alunni
ATTESE
Tutti gli alunni, durante il corso, hanno partecipato attivamente, con interesse ed
entusiasmo, come si evince dai loro elaborati scritti, potenziato la memoria,
migliorato la concentrazione e l’attenzione. Inoltre, si è anche registrata in alcuni di
loro una diminuzione di esuberanza.
Questo percorso introduce un aspetto innovativo nelle attività sportive tradizionali
all’interno del curriculum (l'insieme dei contenuti, offerti ...). Nuove proposte,
quindi, potrebbero essere inserite nel futuro anno scolastico all’interno della
normale pratica sportiva, attraverso la creazione di laboratori di “creatività e
innovazione” …dunque apriamoci al nuovo!
F.S. Grazia Musumeci