giorno 7 non puoi fare tutto e bene

 GIORNO 7
NON PUOI FARE TUTTO E BENE
Non puoi fare tutto e bene: impara a dire no.
Quante volte succede, per non deludere qualcuno, di dire si ad una richiesta, quando
sarebbe meglio dire no? Saper dire di no è una capacità che alcuni hanno più
sviluppata di altri, ma siccome non si può fare sempre qualsiasi cosa ci venga
richiesta, è importante allenarsi su questo fronte. Spesso temiamo che il nostro no ci
faccia giudicare negativamente dagli altri. Invece il più delle volte equivale a fare
rispettare agli altri le nostre priorità ed esigenze. Infatti un no non significa un rifiuto
dell’altro, vuol semplicemente dire che in quel momento e in quella situazione non ci
sentiamo in grado di prenderci una determinata responsabilità, qualunque essa sia e,
se detto in maniera adeguata, può addirittura rafforzare la fiducia che gli altri hanno
in noi, perché più sono le promesse che non si riescono a mantenere, minore sarà
l'apprezzamento ricevuto di conseguenza. Come fare?
1. Prendersi eventualmente del tempo per pensarci su
2. Essere semplici e diretti nel dare una risposta
3. Motivare la risposta, anche con frasi pronte da utilizzare all’occorrenza
(scusami, ma avevo già preso un impegno; ti ringrazio, ma non posso;
preferisco dirti di no, piuttosto che fare controvoglia quella cosa…)
4. Essere convincente, ma educato
5. Addolcire il tono della voce per far si che il no risulti meno perentorio
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