Orario Livello base – Livello intermedio Coppia

Il corso META Caraibica tratterà le basi della Salsa, le figure principali e le movenze della Salsa Cubana, con
alcune sequenze della Salsa in linea. Una volta imparate le figure base si aggiungerà al corso anche la Rueda
de Casino, affascinante ballo di gruppo che si esegue in cerchio, in cui “el cantante” chiama le figure che
vengono eseguite da tutti i ballerini, in perfetta sincronia.
Verrà inoltre dato spazio alle basi di Bachata e Kizomba, balli caraibici che accompagnano quasi sempre la
Salsa ballata nei locali e discoteche.
Orario
Le fasce orario di riferimento sono 18:00 – 19:30, 19:30 – 21:00. Tutti i giovedì sera.
Tuttavia l’orario definitivo verrà deciso in base alle esigenze dei partecipanti. Resta costante solamente il
giorno della settimana, il giovedì appunto.
Livello base – Livello intermedio
In base al livello di partenza dei partecipanti verrà deciso se formare un gruppo unico che seguirà il corso
partendo dalle basi, oppure se dividere il corso in due gruppi “base” e “intermedio”, in due fasce orarie
diverse.
Coppia – Singolo
Il corso è aperto a tutti, non solo alle coppie. Abbiamo già svolto in precedenza corsi di Salsa con
partecipanti venuti singolarmente, non in coppia; abbiamo quindi un metodo collaudato per oviare a
questo problema e, anzi, sfruttarlo a vantaggio dei partecipanti stessi
I partecipanti singoli infatti si troveranno a fare continui cambi di partner chiamati dall’istruttore; in questo
modo non ci saranno problemi nell’apprendimento dovuti all’abilità differente rispetto al proprio partner.
Le coppie possono decidere se inserirsi anche loro in questi cambi, a favore del personale apprendimento
(un’abilità da sviluppare è anche quella di dare e ricevere comandi che siano riconosciuti da chiunque),
oppure se seguire il corso restando sempre con il proprio partner.
Rueda de Casino
La rueda è un ballo basato sulle figure della Salsa Cubana, in cui ci si dispone in cerchio, alternando uomodonna, e in cui un conduttore, chiamato “el cantante”, chiama le figure che tutti eseguiranno all’unisono
nella battuta musicale successiva.
Si creano quindi continui cambi di coppia, figure sincronizzate, gesti e versi eseguiti in coro.. tutto ciò rende
la Rueda molto divertente da eseguire e molto spettacolare da vedere.
Bachata e Kizomba
Altri pezzi forti tra i balli caraibici. La Bachata e Kizomba risaltano l’aspetto del corteggiamento nel ballo
caraibico; le movenze sono eleganti e marcate nella Bachata, sensuali e coinvolgenti nella Kizomba,
chiamata anche il “Tango africano”.
Vedremo i passi base di questi due balli; il motivo che ci spinge ad inserire questi due balli nel nostro corso
è la presenza di questi in qualsiasi contesto in cui si balli la Salsa. Non vorrete mica farvi trovare impreparati
quando cambiano il genere musicale?!
Video Tutorial
Abbiamo girato alcuni video tutorial per i corsi dell’anno precedente. I tutorial ricoprono tutti i passi e le
figure base. Verranno pubblicati sulla nostra pagina Facebook e sul sito metaturisti.it, man mano che
procederemo con il corso.
Questo materiale vi servirà di supporto e ripasso. Sfruttatelo a vostro vantaggio!
Costo
Il costo del corso è di 25€ al mese, per un’ora e mezza di lezione a settimana. Un prezzo anti-crisi
confrontato con quello di tante altre scuole a Trieste.
Contatti
Per informazioni potete contattare l’istruttore Andrea Sergon:
- cell: 340 9382750
- email: [email protected]
Oppure lasciare domande e commenti sulla nostra pagina Facebook:
- http://www.facebook.com/MetaCaraibica/
Programma
Eccovi il programma indicativo delle prime 20 lezioni del corso.
SALSA
LA SEQUENZA (salsa)
ALTRO
Lezione 1
I tempi e le pause.
I primi passi base. Dimostrazione.
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-
Lezione 2
Passi base e ballo sulla musica.
Le posizioni: chiusa e aperta.
-
-
Lezione 3
Le posizioni e i cambi di posto.
Il dile que no
Lezione 4
Figure: Specchio ed Enchufla.
Nuovo pasito: cucaracha incrociata
Lezione 5
Enchufla doble
Il giro a destra
Lezione 6
Il sombrero
Lezione 7
Figure: Dile que sì e Aguaeja
Nuovo pasito: Suzie-Q
Lezione 8
I cambi di peso: i movimenti corretti per avere uno
stile piacevole e armonico
-
Bachata pt.1
Lezione 9
Figure: Sacala
Nuovi pasitos: mambo e mambo mix
Si aggiunge il sacala e dile
que no
Bachata pt.2
Lezione 10
La sequenza in musica. Si aumenta la velocità, si
curano i particolari.
-
Rueda pt.3
Lezione 11
Figure: Coca-Cola e Promenade
Si aggiunge coca-cola e
promenade
Kizomba pt.1
Lezione 12
Il Setenta (70)
Si aggiunge il 70
Kizomba pt.2
Lezione 13
Setenta y uno, Setenta y dos (71, 72)
Nuovi pasitos
-
Rueda pt. 4
Lezione 14
Il giro a sinistra.
Piccola sequenza per il giro a sinistra donna
Si aggiunge il giro a sinistra
donna.
Aumentiamo la velocità
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Lezione 15
Ripasso giro a sinistra e sequenza
-
Speciale Rueda
pt. 5
Figure: tropicana e tovaja
Nuovi pasitos
Il vacillala (donna)
Il torcillo (uomo)
Lo zero
Sombrero con zero, Sombrero con mambo.
Nuovi pasitos.
Si aggiungono tropicana e
tovaja
Bachata pt.3
-
Kizomba pt.3
Si aggiunge il vacillala e il
sombrero con zero
Rueda pt. 6
Lezione 19
Figure: 73, 74, 75, 70 complicado, 70 con caricie
-
Bachata pt. 4
Lezione 20
Ripasso dei 70 già visti; aggiunta del 76, 77, 78.
La sedia e il pik-a-boo
-
Kizomba pt. 4
Lezione 16
Lezione 17
Lezione 18
Base alternata in posizione
aperta, chiusa e cambi di
posto
Si aggiunge specchio +
enchufla, x 2
Si aggiunge base alternata,
giro donna, giro uomo+giro
donna
Si aggiunge un cambio di
posto presa destra con
destra e un sombrero
Si aggiunge dile que sì e
aguaeja
-
Rueda pt.1
Rueda pt. 2