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Soranna Mariagrazia
[email protected]
3403164091
Alla cortese attenzione della Committenza.
Gentilissimo/i,
con la presente lettera voglio far conoscere la mia persona, la formazione e la professionalità
che costituisce l’obiettivo della medesima. Mi chiamo Mariagrazia Soranna, ho 25 anni e
vivo a Torino. Sono stata atleta di Ginnastica Artistica per il settore FGI dall’età di 4 anni
partecipando a campionati regionali, nazionali e di serie C. Accanto alla carriera da atleta ho
avuto l’opportunità di maturare la formazione come tecnico sportivo del medesimo ambito,
ottenendo l’ inquadramento di Tecnico Societario nell’anno 2011 e quello di Giudice AICS
nell’anno 2007.
Il motivo della seguente lettera di presentazione è quello di rendere noto il mio grande
interesse e disponibilità ad inserirmi nell’ambito della FGI in qualità di mental coach per
atleti e tecnici nei differenti settori della Ginnastica Artistica, Ritmica e affini, sezione GAF
e GAM.
Sono laureata in Psicologia dall’aprile 2016, ed in possesso di una specializzazione come
preparatore mentale sportivo grazie al Master di S.F.E.R.A.Coaching concluso nel mese di
settembre 2016. Il Master mi ha permesso di ottenere l’accredito di Sfera Certified Coach e
di operare professionalmente nell’ambito dell’allenamento mentale sportivo.
S.F.E.R.A. è il modello di analisi e metodo di intervento e potenziamento della prestazione
sportiva riconosciuto nel panorama olimpico, sviluppato dal Dott.re Giuseppe Vercelli e dal
suo team all’interno dell’Unità Operativa in Psicologia dello Sport, del Centro Ricerche in
Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Torino. È stato presentato alla comunità
scientifica internazionale in occasione del XII IPPS World Congress of Sport Psychology
(Marrakech, giugno 2009) e rappresenta il metodo di riferimento per lo sviluppo della
prestazione e dell’intelligenza agonistica.
Perché affidarsi alla mia formazione di Sfera Coach e al metodo S.F.E.R.A.?
Nel processo di ottimizzazione della prestazione sportiva è necessario costruire e definire
una metodologia mentale che renda ripetibile e strutturata la performance. L’obiettivo è
quello di ricercare la forma sferica perfetta e completa dove tutti gli elementi sono
combinati in equilibrio. Al fine di ottenere questo scopo è necessario agire sui cinque fattori
fondamentali dell’Intelligenza Agonistica e che costituiscono l’acronimo SFERA:
Sincronia, punti di Forza, Energia, Ritmo, Attivazione.
Come si struttura il mio approccio?
Il coach che lavora sulla prestazione mentale interviene ogni qualvolta l'atleta, il tecnico, il
team che supporta, pur possedendo competenze fisiche, tecniche, tattiche, non riescono a
raggiungere i risultati attesi.
Alcuni obiettivi che si possono raggiungere con un percorso di sport coaching:
1.
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gestione dell'ansia pre-gara
aumento dell'autoefficacia personale, collettiva, di ruolo
gestione della fatica
controllo del dolore
team building e team working
comunicazione allenatore/atleti
gestione del sonno e recupero energie
Un percorso standard di sport coaching dura in media 8-10 incontri, suddivisi in:
1.
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4.
fase di analisi e definizione obiettivi,
ottimizzazione,
verifica,
mantenimento.
Contributi e Riconoscimenti …
Sfera è parte integrante della preparazione del team Juventus F.C e della Squadra Nazionale di
Sci Alpino Femminile e Maschile (FISI). Tra i riconoscimenti più importanti si possono
identificare quelli ottenuti con Giorgio Rocca (11 vittorie in coppa del mondo); Mauro Berruto
(bronzo olimpico Londra 2012); Antonio Rossi (portabandiera olimpica Pechino 2008); Josefa
Idem (unica donna al mondo alla sua ottava olimpiade a 48 anni); Daniele Molmenti (Oro
olimpico Londra 2012) …
Sperando di aver suscitato il Vostro interesse, sono disponibile per ulteriori approfondimenti e
presentazioni. Resto in attesa di un gentile riscontro.
Cordialmente,
Soranna Mariagrazia.