NEW YORK CITY TOUR

THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
NEW YORK
by
New York, da sempre simbolo di modernità, di fusione culturale e dell'avanguardia in
qualsiasi campo. Arrivando in questa città, si intuisce subito perché l'atmosfera che
si respira a New York non si respira in nessun altro posto e chi ci è stato vuole ritornare per provare ancora l'ebbrezza di sentirsi, almeno per un po', parte del posto più
importante del mondo. Chi la visita per la prima volta rimane stupito di come ogni
"Avenue", ogni vista e ogni luogo sembrino familiari, questa metropoli eccezionale
è stata immortalata in innumerevoli film, è stata la protagonista di libri e canzoni
in tutti i tempi. Non si può dire di conoscere il mondo se non si è stati, almeno una
volta, a New York.
New York è una metropoli dai tanti volti, piena di gente di tutte le razze, frenetica e
coinvolgente, in cui a volte basta svoltare un angolo per trovarsi in un luogo tranquillo e fuori dal tempo. Il cuore della "Big Apple" è l'isola di Manhattan con i suoi celebri
grattacieli, tra cui l'Empire State, il Flatiron, il Chrysler. Sull'isola si trova il meglio della città: il Theater District con Broadway e i suoi 40 teatri, Times Square, "l'ombelico
del mondo", Chinatown e Little Italy, dove vivono stili e tradizioni cinesi e italiane,
il Greenwich Village e Soho, i pittoreschi quartieri degli artisti, e ancora i signorili
edifici di Park Avenue, le gallerie d'arte e prestigiosi musei come il Guggenheim e il
Metropolitan.
New York, la "Grande Mela". Chiamata così per la prima volta in un libro pubblicato
nel 1909 da Edward S. Martin che volle descriverla come il frutto più succoso (la città
più ricca) dell'albero degli Stati Uniti. Il termine viene in seguito ripreso dal cronista
sportivo John J. Fitzgerald che, nel 1924, sul New York Morning Telegraph, riportò
come per gli scommettitori di corse ai cavalli, New York fosse sicuramente il circuito
(la mela…) più ambito e remunerativo. I musicisti jazz nel corso degli anni '30 e '40
spesso usavano quest'appellativo, ancora una volta come una metafora del successo
che ci si aspettava dal suonare nei club di Harlem e Broadway. Quando si suonava
lontano da New York, si suonava "sui rami", al contrario suonare a New York significava suonare nella "Grande Mela"!
New York è davvero una città seducente che regala sempre grandi emozioni…ve ne
renderete conto lungo i 42 km della Maratona più emozionante del Mondo!
I
NY
1
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
DIECI ANNI DOPO...
Camminavo a Soho dopo una cena in compagnia di
amici-compagni di fatica, pit-stop di carboidrati all’italiana in vista della Maratona.
Fermi all’angolo della strada si avvertiva l’odore acre
della cenere aggredire le narici, la bocca impastarsi di
polvere invisibile ma fastidiosa e devastante. E’ uno
dei ricordi, indelebili, assieme ai racconti dei taxisti e
alle macerie ancora fumanti delle torri del World Trade Center quasi due mesi dopo l’attentato, che ci portiamo dietro e dentro da quel maledetto settembre di
10 anni fa.
L’atmosfera irreale di quei giorni, gli sguardi straniti
e un poco preoccupati , i silenzi di quella domenica
mattina mentre i pullman cercavano di guadagnare il
Ponte Da Verrazzano tra imponenti, e per niente tranquillizzanti, misure di sicurezza, esprimevano da soli
un profondo senso di smarrimento…
Ma quell’alba, così particolare, il sole e l’aria frizzante
che l’hanno accompagnata erano un segnale forte e
inequivocabile: la luce smagliante del giorno dopo il
buio della notte più nera. Lo sparo dello start era la
“Dichiarazione Ufficiale” che New York sarebbe tornata, orgogliosa di se stessa, più bella e più forte di
prima, come tutti “Grandi” della Storia!!
E così è stato, anno dopo anno: un percorso non facile, ma senza soste, dai 30mila
“United We Run” di quel giorno ai 45mila dello scorso anno, dalle ceneri delle due
torri alla sagoma elegante della Freedom Tower, che ogni giorno cattura un altro po’
di cielo per arrivare al traguardo simbolico dei 1776 piedi..
Questa è NEW YORK, la GRANDE MELA: vera, originale, unica, inimitabile!!
Come unica è la “sua” Maratona. Un cocktail di emozioni e ricordi, di speranze
e fatica, di piccoli dolori e grandi gioie. Non solo un tratto di strada di 42km,
ma un percorso nella storia e nella mente di ognuno di noi!!
Arrivederci, ancora una volta, in Central PARK!!
I
NY
2
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
Lo staff BORN2RUN sarà a Vs. disposizione durante la trasferta nella Grande
Mela, per aiutarVi nell’organizzazione del soggiorno con proposte, consigli, suggerimenti…e far sì che l’appuntamento tanto atteso sia un successo, anche personale!
Centro operativo Born2Run:
1. HOTEL PARK CENTRAL
870 7th Avenue at 56th Street
dalle 08.00 alle 20.00
…ed in più saremo presenti
nei seguenti hotels:
2. HILTON NY
1335 Av. of the Americas - NY 10019
3. HEMSLEY PARK LANE
36 Central Park South - NY 10019
4. EMPIRE
44W 63rd Street - NY 10023
5. SALISBURY
123 West 57th Street - NY 10019
6. THE ROOSVELT
45 East 45th Street at Madison Avenue
NY 10017
7. THE DISTRIKT
342 West 40th Street - NY 10018
8. STAYBRIDGES SUITES
340West 40th Street - NY 10018
9. FAIRFIELD INN BY MARRIOTT
330W 40th Street - New York
NY 10018
10. BEDFORD HOTEL*
118 east 40th street - New York
NY 10016
*ASSISTENZA PRESSO PARK CENTRAL
I
NY
3
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
APPUNTAMENTI
Giovedì 03 novembre
07.30 - Ritrovo all’angolo APPLE, Central Park South/5° Avenue
per una sgambata mattutina con Stefano Baldini
08.45 - City-Tour (facoltativo) - partenza da uno dei ns. Hotels
12.00 - Ritrovo presso Hotel PARK CENTRAL per visita EXPO e ritiro dei pettorali
Venerdi 04 novembre
Escursione alle Cascate del Niagara (per chi ha prenotato dall’Italia)
Escursione a Washington (per chi ha prenotato dall’Italia)
07.30 - Ritrovo all’angolo APPLE, Central Park South/5° Avenue
per una sgambata mattutina con Stefano Baldini, Laura Fogli e Fulvio Massini.
08.45 - City-Tour (facoltativo) – partenza da uno dei ns. Hotels. Posti Limitati!
12.00 - Ritrovo presso Hotel PARK CENTRAL per visita EXPO e ritiro dei pettorali
Sabato 05 novembre
07.30 - Ritrovo all’angolo APPLE, Central Park South/5° Avenue
per una sgambata mattutina con Stefano Baldini, Laura Fogli e Fulvio Massini.
08.45 - City-Tour (facoltativo) - partenza da uno dei ns. Hotels. Posti Limitati!
16.30 - Riunione tecnica presso Hotel PARK CENTRAL
con la presenza di Stefano Baldini, Laura Fogli, Fulvio Massini e Julia Jones.
Domenica 06 Novembre
05.45 - Trasferimento al ponte Da Verrazzano per la partenza della Maratona.
Riscaldamento + Stretching pregara
09.00 - GOSPEL TOUR (facoltativo) - partenza da uno dei ns. Hotels
20.00 - SERATA BORN2RUN (facoltativo) con la presenza di Stefano Baldini.
Cena ed a seguire impressioni del giorno e commenti. Prenotazione obbligatoria.
Lunedì 07 Novembre
Escursione alle Cascate del Niagara (per chi ha prenotato dall’Italia)
Escursione a Washington (per chi ha prenotato dall’Italia)
09.00 - Ritrovo all’angolo APPLE, Central Park South/5° Avenue
per una sgambata e giro in bicicletta defaticante post-gara insieme
a Fulvio Massini (maggiori informazioni in loco).
I
NY
4
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
ESCURSIONI
Da prenotare prima della partenza o direttamente in loco (salvo disponibilità)
NEW YORK CITY PASS - Per chi ama i musei e non solo consigliamo vivamente di prenotare il pass che include le seguenti visite: osservatorio dell’Empire State
Building, MOMA, Museo di Storia Naturale, Metropolitan Museum of Art e potrete
scegliere tra:la mini crociera sulla Circle Line oppure visita a Ellis Island + Statua della
Libertà, e Museo Guggenheim oppure Osservatorio Top Of The Rock.
UN CARNET CHE PERMETTE DI VISITARE LE PRINCIPALI ATTAZIONI DI NEW YORK
RISPARMIANDO LA META’!!!
Costo: EURO 60 (adulti) / EURO 45 (per ragazzi dai 6 ai 17 anni)
NEW YORK CITY TOUR (con guida parlante italiano) - 4 ore. Giro classico di Manhattan, per rompere il ghiaccio e permettervi di orientarvi al meglio in questa grande
metropoli. Partendo da Midtown ci si dirige a Nord, passando per il centro delle arti,
il Lincoln Center; si
prosegue in direzione Upper West
Side fino a raggiungere il limite nord
del Central Park, costeggiando la zona
sud di Harlem. Si riscende lungo la 5th
Avenue percorrendo
il “Museum Mile”,
dove si concentrano
i maggiori musei di
New York, fino a raggiungere la zona piú elegante della 5th Avenue: Trump Tower, la
cattedrale di S. Patrizio, il negozio Tiffany, Rockefeller Center, la NY Library per citarne
alcuni. Proseguendo verso Downtown si attraverseranno vari quartieri tra i quali Greenwich Village, Soho, Little Italy e Chinatown. Sono previste alcune fermate. Il tour
raggiunge la punta di Manhattan presso il Battery Park, da dove si potrá ammirare la
Statua della Libertá.
Costo: EURO 40 (adulti) / EURO 30 (bambini 2- 12 anni)
I
NY
5
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
HARLEM GOSPEL TOUR - 3 ore, domenica mattina (per i non-maratoneti) Alla
scoperta di Harlem e dei suoi canti religiosi. Partendo dalla zona di Midtown si prosegue in direzione nord costeggiando l’Upper West Side, lungo il perimetro ovest del
Central Park. Ci si inoltra nel cuore di Harlem per sperimentare un drastico cambio
di architettura e popolazione: siamo infatti al centro di una delle maggiori comunitá
afroamericane degli Stati Uniti, un quartiere dai contrasti sorprendenti che nasconde magnifici resti del passato. É prevista la partecipazione ad un’autentica funzione
religiosa nel corso della quale si potranno ascoltare i famosi canti Gospel, un appuntamento imperdibile con una cultura che fa del canto la sua espressione piú immediata. Un’esperienza emozionante e assolutamente da non perdere!!!
Costo: EURO 50 (adulti) / EURO 30 (bambini 2-12 anni)
NIAGARA FALLS - intera giornata. Visita a una delle meraviglie del mondo naturale. Partenza di mattina presto per l’aeroporto alla volta di Buffalo da dove comincia
la vostra escursione: visiteremo prima la parte Americana delle cascate, inclusa l’Isola
delle Capre; ci sposteremo poi sul versante canadese attraversando la frontiera. In
Canada gusteremo un delizioso pranzo buffet e l’escursione proseguirà con l’esplorazione delle cascate a bordo del Maid of the Mist (da ottobre ad aprile: percorso attraverso gli Scenic Tunnel, dietro alle cascate). In tardo pomeriggio rientro a New York
con volo da Buffalo. Sono inclusi i trasferimenti per gli hotel di Midtown Manhattan.
DA PRENOTARE ESCLUSIVAMENTE UN MESE PRIMA DELLA PARTENZA
Costo: EURO 380
WASHINGTON D.C. - in treno - intera giornata - partenza di primo mattino da
Grand Central Station. Pranzo incluso. Non perdete l’opportunità di passare una giornata intera nella capitale degli Stati Uniti, autentico tuffo in un’atmosfera vagamente
europea. Partenza di mattina presto in pullman, attraverso gli Stati di New Jersey,
Delaware e Maryland, fino a raggiungere
Washington DC. Si visiteranno il Cimitero
di Arlington, Capital Hill, la Casa Bianca, il
Campidoglio e il caratteristico quartiere di
Georgetown.
DA PRENOTARE ESCLUSIVAMENTE UN
MESE PRIMA DELLA PARTENZA
Costo: EURO 300 (adulti) / EURO 270 (bambini 2 - 12 anni)
I
NY
6
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
NEWS
Passaporto per gli Stati Uniti d’America
Per recarsi negli Stati Uniti d’America senza necessità di visto, usufruendo del programma “Visa Waiver Program (Viaggio senza Visto)”, sono validi i seguenti passaporti:
• passaporto a lettura ottica rilasciato o rinnovato prima del 25 ottobre 2005,
oppure
• passaporto con foto digitale rilasciato fra il 26 ottobre 2005 e il 25 ottobre
2006, oppure
• passaporto elettronico emesso a partire dal 26 ottobre 2006.
In mancanza anche di uno dei requisiti elencati, è necessario richiedere il visto.
I minori (bambini di ogni età) potranno beneficiare del Visa Waiver Program solo
se dotati di passaporto individuale, non essendo sufficiente la loro iscrizione sul
passaporto dei genitori.
A partire dal 12 gennaio 2009 coloro i quali intendono recarsi negli Stati Uniti usufruendo del Visa Waiver Program, che consente di viaggiare senza il visto, dovranno
richiedere un’autorizzazione al viaggio, elettronica, (ESTA -Electronic System for
Travel Authorization) prima di salire a bordo del mezzo di trasporto, aereo o navale,
in rotta verso gli Stati Uniti. Il documento ha la durata di due anni, o fino a scadenza
del passaporto.
Costo dell’autorizzazione ESTA da pagare con carta di credito “on-line”: USD 14
La procedura, molto semplice e rapida, è illustrata sul sito dell’Ambasciata U.S.A:
http://esta.cbp.dhs.gov.
Attenzione: queste norme valgono anche per i minori!
Bambini e neonati devono essere dotati di passaporto individuale con le medesime
caratteristiche (non sono accettati bambini/neonati iscritti sul passaporto del genitore) e avere l’autorizzazione elettronica.
Chi possiede un VISTO VALIDO non deve richiedere l’ESTA.
Una volta ottenuta l’autorizzazione ESTA stampatela e mettetela nel vostro passaporto, di modo che possiate averla a disposizione se vi verrà richiesta, inoltre se avete prenotato il volo con noi, inoltrateci la copia in quanto dobbiamo inserire i vostri
codici all’interno della vostra prenotazione aerea.
Le info pubblicate da Born2Run sono relative ai cittadini italiani residenti in Italia. Le
info sono solo indicative e non costituiscono responsabilità per Born2Run. Le spese
ed i danni per la mancata partenza causata da documenti di espatrio non in regola
sono interamente a carico del partecipante. Il sito ufficiale dove potrete verificare
tutte le norme è: www.poliziadistato.it alla voce “passaporto per gli Usa”.
I
NY
7
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
BAGAGLIO
Tutti i bagagli possono essere sottoposti a controllo da parte dall’agenzia americana
per la sicurezza dei trasporti aerei (Transportation Security Administration o TSA). Per
maggiori informazioni sull’agenzia TSA, visitate il sito www.tsa.gov*
Tutti i bagagli a mano sono soggetti a ispezioni da parte dell’agenzia TSA. Il vostro
nome e indirizzo devono apparire sulla parte esterna del vostro bagaglio. Utilizzate
le nostre etichette B2R.
Vi raccomandiamo di utilizzare solamente lucchetti dotati di un meccanismo di chiusura riconosciuto dall’agenzia TSA. Per maggiori informazioni, visitate il sito web
dell’agenzia TSA all’indirizzo www.tsa.gov*
Indicate il vostro nome ed indirizzo tanto all’interno del bagaglio quanto sulla parte
esterna dello stesso.
Non portate con voi articoli di valore, come apparecchi elettronici, macchine fotografiche, pellicole, denaro contante e gioielli.
Disposizioni dell’Unione Europea per il trasporto dei bagagli a mano
Tali regole si applicano per tutti i passeggeri in partenza dagli aeroporti europei per
qualsiasi destinazione. E’ consentito portare a bordo solo piccole quantità di liquidi nel bagaglio a mano. Tali liquidi devono essere posti in singoli contenitori della
capacità massima di 90 ml ciascuno, ed essere racchiusi in sacchetti di plastica trasparente (le dimensioni della busta non devono superare i 20 cm x 20 cm), richiudibile e della capacità massima di 1 litro per singolo passeggero. la busta deve essere
completamente chiusa
I liquidi includono: acqua ed altre bevande, zuppe, sciroppi, profumi, gel (inclusi
quelli per i capelli), shampoo, sostanze pastose (incluso il dentifricio), mascara, creme, lozioni ed olii, spray, contenitori pressurizzati (inclusa schiuma da barba e deodoranti), sostanze miste liquide/solide.
E’ consentito portare a bordo latte e cibi per bambini e medicinali necessari durante il
volo. Anche gli articoli consentiti dovranno essere comunque trasportati in una busta
trasparente e richiudibile.
E’ consentito acquistare liquidi (come bevande, profumi o creme etc.) negli esercizi
commerciali situati oltre il punto di controllo o a bordo degli aerei.
Nulla è cambiato per il bagaglio imbarcato in stiva perché le nuove regole riguardano
solo il bagaglio a mano. Si consiglia quindi, durante la preparazione dei vostri bagagli e per evitare controlli e spiacevoli ritardi, di mettere nella valigia da imbarcare
tutto ciò che vi servirà durante il soggiorno e nel bagaglio a mano solo lo stretto
necessario per il volo.
I
NY
8
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
NORMATIVA PESO BAGAGLI
N.B. I costi sono indicativi, aggiornati al 30 settembre 2011, soggetti a variazioni senza
preavviso. Da verificare qualche giorno prima della partenza.
COMPAGNIA
BAGAGLIO 1° BAGAGLIO
A MANO PESO CONSENTITO
CONSENTITO
AERLINGUS (EI)
Dimensioni max:
55x20x40 cm, peso max 10 kg
2 °BAGAGLIO
AGGIUNTIVO
(max 23 Kg)
Un bagaglio del peso
massimo di 23 kg
55 USD
AIR FRANCE (AF)
Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
55x25x35 cm,
massimo di 23 kg
peso max 12 kg
ALITALIA (AZ) Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
55x25x35 cm,
massimo di 23 kg
peso max 8 kg
AMERICAN AIRLINES
Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
(AA)
56x33x35 cm massimo di 23 kg
50 USD
AUSTRIAN AIRLINES
Uno del peso max di
Un bagaglio del peso
(OS)
8 kg
massimo di 23 kg
BRITISH AIRWAYS
Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
(BA)
56x25x45 cm
massimo di 23 kg
70 USD
CONTINENTAL
AIRLINES (CO)
Dimensioni max:
56x23x35 cm,
peso max 18kg
Un bagaglio del peso
massimo di 23 kg
70 USD
DELTA (DL)
Dimensioni max:
56x23x35 cm
Un bagaglio del peso
massimo di 23 kg 75 USD
KLM (KL)
Dimensioni max:
55x25x35 cm,
peso max 12 kg
Un bagaglio del peso
massimo di 23 kg
EUR 75
Un bagaglio del peso
massimo di 23 kg
150 USD
LUFTHANSA (LH)
Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
55x40x20 cm,
massimo di 23 kg
peso max 8 kg
SWISS AIRLINES (LX)
Dimensioni max:
Un bagaglio del peso
55x40x20 cm,
massimo di 23 kg
peso max 8 kg
TAP PORTUGAL (TP)
Uno del peso max di
Un bagaglio del peso
6 kg
massimo di 23 kg
70 USD
IBERIA (IB)
Dimensioni max:
55x20x40 cm, peso max 10 kg
75 EUR
60 USD
60 USD
70 USD
100 EUR
I
NY
9
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
INFO UTILI
CAMERE TRIPLE e QUADRUPLE: E’ importante sapere che negli U.S.A., le camere triple (intese con 3 letti) o quadruple (4 letti) non esistono! Quindi, per camera tripla o
quadrupla si intende l’uso della camera con due letti ad una piazza e mezza, per tre
o quattro persone. In certi Hotels si può richiedere, abbinato a un letto “queen size”,
l’aggiunta di un “rollaway bed” (letto pieghevole) con costo aggiuntivo.
TRASFERIMENTI A NYC: I trasferimenti sono garantiti per le date/voli di gruppo previsti dai pacchetti di viaggio TUTTO INCLUSO in programmazione o, per tutti gli altri
programmi, per chi lo ha acquistato come servizio extra. Tutti i rientri successivi al
giorno 10 novembre non prevedono alcun trasferimento all’aeroporto.
ASSISTENZA IN HOTEL A NYC: L’assistenza in loco è un momento significativo della
spedizione a New York. Lo staff Born2Run, composto di un nutrito gruppo di persone, esperte sia sul piano professionale che sportivo, produrrà il massimo sforzo per
garantire a tutti, runners e accompagnatori, un livello di assistenza capillare e continua. Orari e modalità saranno esposte e/o comunicate in tutti gli hotel coinvolti. Dal
giorno 3 al giorno 9 novembre sarà attivo il nostro centro operativo B2R aperto dalle
ore 8 alle 20 presso l’hotel PARK CENTRAL.
SCARPE DA GARA: Un consiglio utile: non imbarcate in stiva le scarpe che userete
per la Maratona. Nel caso di smarrimento o ritardato arrivo del bagaglio sareste costretti a correre 42 Km con scarpe nuove, con buone probabilità di avere problemi.
Portatele invece con voi nel bagaglio a mano e sarete tranquilli.
FORMALITA’ DOGANALI: Sull’aereo vi verrà consegnato un Modulo Doganale di colore BIANCO che dovrete compilare prima dell’arrivo negli Stati Uniti; ne va compilato
soltanto uno per ogni nucleo familiare e verrà ritirato al passaggio alla dogana (dopo
il ritiro bagagli).
FUSO ORARIO: Dal 31 ottobre al 6 novembre le ore di fuso tra Italia e New York saranno soltanto -5, dal 7 novembre (prima domenica di novembre e giorno DELLA
MARATONA) le ore di differenza tra New York e l’Italia saranno -6 ore in quanto si
applicherà l’ora solare anche negli Stati Uniti. Le ore 10 del mattino a NYC corrispondono alle ore 16 in Italia.
ELETTRICITA’: Il voltaggio è di 110/115 volt, 60 Hertz. E’ necessario munirsi di adattatore di tipo standard a due lamelle piatte parallele acquistabile anche in Italia.
I
NY
10
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
CLIMA: Clima continentale. Durante il vostro soggiorno troverete a New York un clima identico al nostro, leggermente più freddo.
TELEFONO: Per telefonare dagli USA in Italia, digitare 011 39 + prefisso della città
con lo zero (senza lo 0 se è un cellulare) + numero desiderato. Consigliamo l’uso di
carte telefoniche prepagate acquistabili sia in Italia sia a New York. Le carte telefoniche italiane hanno però il vantaggio di consentire la comunicazione con un sistema
automatico di risposta in lingua italiana. Solo i cellulari “Tri-Band” funzionano negli
USA.
MONETA: L’unità monetaria statunitense è il dollaro, diviso in 100 cents. E’ certamente consigliabile munirsi di dollari prima della partenza dall’Italia questo anche per
disporre di valuta in contanti e di piccolo taglio per le spese iniziali. Il cambio attuale
(settembre 2010) è ci circa 1 EURO=1,30USD.
CARTA DI CREDITO: Il mezzo di pagamento più diffuso e comodo anche per le piccole
spese è la carta di credito; portatene con voi almeno una. Visa, Master Card e American Express sono praticamente accettate ovunque.
MANCE: Nel conto dei ristoranti, solitamente, non è incluso il servizio. La mancia è
una buona norma e dovrebbe essere pari al 15% del conto. E’ inoltre d’uso lasciare il
10-15% ai tassisti sul prezzo della corsa.
TASSE: A qualsiasi prezzo esposto (negozi, ristoranti, noleggi auto, ecc.) vanno aggiunte le tasse (da non confondere con le mance) che variano da Stato a Stato. A
New York sono all’8,5% ca.
CONSOLATO ITALIANO: In caso di necessità l’ufficio di riferimento si trova in 690 Park
Av., New York, tel 212-737.9100
I
NY
11
PROGRAMMI CON NUOVE IDEE:
TUTTO INCLUSO
FANTANEWYORK
FAI DA TE
THE ING
NEW
MARATHON
NOV. 6, 2011
NEW YORK
IN YORK
ROSA CITY
SUPERFAMILY
(bimbi gratis)
www.born2run.it
Sempre un paSSo avanti!
22 Gennaio
29 Gennaio
29 Gennaio
26 Febbraio
4-10 Marzo
25 Marzo
6 Aprile
15 Aprile
15 Aprile
15 Aprile
16 Aprile 22 Aprile
22 Aprile
28 Aprile-5 Maggio
6 Maggio
13 Maggio
26 Maggio-8 Giugno
27 Maggio
02 Giugno
24 Giugno
30 Giugno
15 Luglio
15 Luglio
29 Luglio
18 Agosto
18 Agosto
26 Agosto
16 Settembre
30 Settembre
7 Ottobre
14 Ottobre
28 Ottobre
29 Ottobre
2012 RUNNING SEASON
MONTEFORTIANA
MIAMI MARATHON and HALF MARATHON
MARRAKECH MARATHON & HALF MARATHON
TOKYO MARATHON
100 KM DEL SAHARA by ZITOWAY
BARCELLONA Marathon
OLD MUTUAL TWO OCEAN MARATHON
FORTIS ROTTERDAM MARATHON
PARIS MARATHON
VIENNA MARATHON
BOSTON MARATHON
VIRGIN LONDON MARATHON
MADRID MARATHON
100 KM OF KALAHARI WILD BY ZITOWAY
VANCOUVER MARATHON
PRAGUE MARATHON
FORMENTERA TO RUN by ZITOWAY
EDINBURGH MARATHON
STOCKHOLM MARATHON
SAN PIETROBURGO WHITE NIGHTS MARATHON
TROMSO MIDNIGHT SUN MARATHON & HALF
JUBILEE MARATHON STOCKHOLM
RIO DE JANEIRO MARATHON
SAN FRANCISCO MARATHON
HELSINKI MARATHON
REYKJAVIK MARATHON
QUEBEC CITY MARATHON
RUN TUNE UP BY CELESTE GROUP
BERLIN MARATHON
CHICAGO MARATHON
AMSTERDAM MARATHON
MARINE CORPS MARATHON
DUBLIN MARATHON
E, naturalmente……
4 Novembre
ING NEW YORK CITY MARATHON
I
NY
12
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
INFORMAZIONI IMPORTANTI PER I RUNNERS
ORARI DELLE PARTENZE UFFICIALI:
Categoria Atleti su Wheelchair: ore 08.30
Categoria Atleti su Handcycle e Atleti con disabilità: ore 08.55
Maratona Femminile / Maschile (Top runners inclusi):
1° ondata ore 09.40
2° ondata ore 10.10
3° ondata ore 10.40
EXPO, ORARI, ED INFORMAZIONI PER L’AMMISSIONE:
Jacob Javits Convention Center, Hall 3E
11th Avenue at 35th Street
ORARI:
Giovedì 3 novembre dalle 10.00 alle 20.00 - Ritiro pettorale entro le 19.00
Venerdì 4 novembre dalle 10.00 alle 20.00 - Ritiro pettorale entro le 19.00
Sabato 5 novembre dalle 09.00 alle 17.00 - Ritiro pettorale entro le 17.00
•
•
L’Expo del Jacob Javits Convention Center è aperto al pubblico e l’ingresso è libero.
Saranno disponibili navette gratuite per recarsi all’Expo, partenze da:
Eight Avenue incrocio con la 44° - 49° - 52°
Seventh Avenue incrocio con la 56° - 52° - 49°
Con la frequenza di circa ogni 10 minuti.
All’EXPO sarà possibile acquistare:
- Pettorale della NYRR Dash to the Finish Line 5K a USD 55
- Biglietti per il Marathon Eve Dinner a USD 40 per famigliari ed amici dei maratoneti
RITIRO DEL PETTORALE E DEL PACCO GARA:
• I partecipanti all’ING New York City Marathon 2011 devono ritirare personalmente il
proprio pettorale presentandosi all’Expo con il passaporto e la conferma d’iscrizione
ricevuta (registration card).
• Le Registration Card arriveranno via e-mail. E’ necessario stamparle e portarle con se. Non
saranno ritenute valide le registration card salvate su Blackberry e I-Phone
• Oltre al pettorale per l’ING New York City Marathon 2011 a tutti i concorrenti saranno consegnati una B-TAG,(che sostituisce il Champion Chip), le istruzioni per indossarlo correttamente, un adesivo da applicare sulla borsa per gli abiti di ricambio. e una goody bag contente vari
gadget. La goody bag (sacca gara trasparente) servirà sarà l’unica borsa ufficiale che potrete
depositare prima della partenza della gara.
• Dietro al pettorale troverete uno spazio in cui trascrivere un numero di telefono di emergenza in caso di necessità.
CERIMONIA DI APERTURA ING NYC MARATHON 2011
Venerdì 4 novembre. - h. 18.30
Central Park West / 67th Street, vicino al Tavern On the Green
Cerimonia di apertura dell’evento e a seguire…
I
NY
13
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
MARATHON FIREWORKS 2011
Venerdì 4 novembre. - h. 19.30
Central Park West / 67th Street, vicino al Tavern On the Green
Nei pressi della linea del traguardo della maratona a Central Park si terrà il tradizionale spettacolo pirotecnico per celebrare la Maratona di New York 2011
NYRR DASH TO THE FINISH LINE 5K
Sabato 5 novembre. - h. 08.30
47° Street tra 1° e 2° Avenue - Dag Hammerskold Plaza
il percorso: prende il via da Dag Hammarskjold Plaza, vicino al palazzo delle Nazioni Unite. Andando verso sud, il percorso gira a destra sulla 42nd street, attraversando il cuore di Midtown,
poi svolta a destra sulla Avenue of the Americas/Sixth Avenue e va verso nord. Poi passa dalla
West 59th Street/Central Park South e arriva nel magnifico Central Park fino alla finish line della
Maratona, alla 67th.
Il pettorale per questa corsa non è incluso nel pacchetto e va acquistato all’Expo al costo di USD
55.
MARATHON EVE DINNER
Sabato, 5 novembre. - dalle h.16.00 alle 20.00.
Central Park West / 67th Street.
Evento con cena acquistabile all’Expo al costo di USD 40. Tutti i maratoneti troveranno nella
loro sacca gara all’expo l’invito per l’Eve Dinner.
THE MARATHON DAY
Domenica 6 novembre 2011 - alle prime luci dell’alba
COME RAGGIUNGERE LA PARTENZA
Born to Run vi porterà a Fort Wadsworth Staten Island (ai piedi del ponte di Verrazzano)
con dei pullman privati, in partenza dagli Hotels in catalogo.
CAMBIO ORA DA LEGALE A SOLARE
Ricordatevi che l’ora legale negli Stati Uniti terminerà alle 02.00 di Domenica 6 novembre. Quindi sarà necessario portare indietro di 1 ora l’orologio la notte prima della Maratona.
LA PARTENZA - THE CORRAL SISTEM
L’organizzazione prevede una partenza organizzata in tre ondate (WAVE): la prima con partenza ore 9.40, la seconda con partenza alle ore 10.10, la terza con partenza alle ore 10.40.
A sua volta suddivise in tre aree riconoscibili da tre colori (Blu, Arancione e Verde).
I
NY
14
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
Potrete identificare la vostra area partenza dal colore del vostro pettorale e la vostra onda sarà
indicata sul pettorale stesso.
Le aree partenza saranno suddivise in ulteriori CORRAL, indicati dai primi due numeri del vostro
pettorale (che vanno da 1 a 66). I corral sono 7 per ogni area di partenza.
Vi ricordiamo che nell’area partenza non ci saranno strutture riscaldate al chiuso. Per questa ragione e dato che dovrete consegnare la sacca con il vostro vestiario tassativamente al massimo
1 ora e mezza prima del vostro orario di partenza, vi consigliamo di portare alcuni indumenti
“caldi” che potrete buttare al momento della partenza. Tutti gli indumenti lasciati alla partenza
verranno donati in beneficenza.
CONSEGNA E CONTROLLO SACCHE GARA
La consegna della sacca-gara alla partenza è organizzata in base al numero di pettorale.
La suddivisione va di mille in mille.
New York Road Runners ed il National Park Service si riservano il diritto di ispezionare tutte le
borse che entrano a Fort Wasworth. UPS (United Parcel Service) è incaricata di prendere le borse
ispezionate e di trasportarle all’area nord della linea del traguardo per poter poi essere ritirate
dai partecipanti possessori delle borse (vedi “Ritiro della sacca-gara”).
• Dovrete utilizzare la borsa consegnatavi all’expo. Soltanto con queste borse si possono portare con sé gli oggetti che si desidera avere a disposizione al traguardo. Non inserite una borsa personale all’interno di questa borsa in quanto il contenuto deve essere visibile. Le borse
personali non saranno accettate.
• Mettete la targhetta identificativa riportante il vostro numero di pettorale che troverete
all’interno del pacco gara.
• La sacca UPS sarà da consegnare sul bus con numero corrispondente al numero del vostro
pettorale .
• Non lasciare assolutamente nulla di valore o fragile all’interno delle sacche. L’organizzazione non avrà alcuna responsabilità in caso di smarrimento, furto, danneggiamento di
alcunché.
LOGISTICA E ALTRI SERVIZI
Insegne, orologi e checkpoints
• Indicazioni delle miglia e cronometraggi saranno collocati lungo ogni miglio dell’ING New
York City Marathon 2011
• Indicazioni dei chilometri e cronometraggi saranno collocati ogni 5 chilometri.
• Prima del miglio 8 controllate l’orologio contrassegnato dal colore corrispondente alla vostra
zona di partenza. (Le distanze delle partenze arancione, verde e blu sono indicati insieme,a
partire dal miglio 8).
• Indicazioni dei km (di colore giallo) ed orologi saranno posti ogni 5 km
• Punti di lettura del chip saranno collocati ad ogni 5K (3.1 miglia) lungo il percorso ed al traguardo.
• Lungo il percorso ci saranno anche dei “Video checkpoints”. Verificare che il vostro numero
sia sempre posto sul vostro dorso ben visibile.
• Il mancato passaggio di tutte le linee di lettura del B-TAG e la mancata visione dei “Video checkpoints” del vostro numero, può portare ad un punteggio errato o alla squalifica.
I
NY
15
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
Bevande e rifornimento e cibo
• Poland Spring Natural Brand Spring Water sarà disponibile alla partenza e ad ogni stazione d’abbeveraggio ufficiale collocato lungo ogni miglio a partire dal miglio 3.
• Gatorade Pro Series Endurance Formula è la bevanda sportiva che sarà disponibile presso
le stazioni ufficiali d’abbeveraggio ogni miglio dal miglio 3 in poi tranne al miglio 17 su entrambi i lati della strada.
• Al miglio 18 è prevista una stazione “Power - Gel Energy Zone” dove verranno offerti power-gel di differenti gusti.
• La frutta sarà disponibile al miglio 20 - 23
L’organizzazione consiglia per la propria sicurezza di fornirsi di cibo solo in questo punto sul
percorso.
Toilette
Le toilette (incluse le toilette accessibili per atleti su sedia a rotelle) saranno collocate ad ogni
miglio cominciando dal miglio 3. Questi punti sono indicati da cartelli.
Stazioni di soccorso – Assistenza Medica
All’incirca ogni miglio a partire dal miglio 3 ed al traguardo saranno collocate stazioni d’assistenza sanitaria (“Medical Aid Stations”). Per avere assistenza medica durante e dopo la gara, le
tende sono identificate da palloni rossi ben visibili. Gli assistenti volontari indossano magliette
rosse, pertanto sono facilmente riconoscibili. In caso d’infortunio, di crampi o di malessere
fermatevi alla stazione d’assistenza sanitaria; il personale medico può aiutarvi a riprendere velocemente ed in modo sicuro la gara.
Ritiro durante la gara
• Per ritirarsi durante la gara, a prescindere dal motivo del ritiro, rivolgetevi alla stazione d’assistenza medica più vicina (posta dopo ogni stazione di rifornimento d’acqua) oppure ai volontari vestiti di arancione. Prenderanno nota del vostro nome ed un operatore radio contatterà
l’Information Desk situato in finisher area.
• I familiari ed amici possono, in caso di ritiro, richiedere notizie all’ Information Desk situato
in Central Park West per ogni caso di incertezza sulla vostra situazione.
• Se non avete completato l’intera corsa, non attraversate la linea di traguardo finale
altrimenti sarete squalificati o esclusi da future partecipazioni all’ING New York City
Marathon. Dovete invece recarvi in Central Park at West 72nd Street per ritirare la vostra
borsa e poi proseguire verso il punto d’incontro di familiari ed amici.
Dopo la fine della gara è consigliato di continuare a camminare ancora per 20 minuti e di
idratarsi abbondantemente ma senza fretta.
TEMPERATURA:
Le temperature medie delle passate maratone di New York:
Massima (media): 62ºF/17ºC
Minima (media): 47ºF/8ºC
Media: 55ºF/13ºC
RECUPERO DELLA SACCA GARA:
• Alla linea del traguardo vi verrà indicata la zona di recupero delle borse.
• Una busta contenente un frutto e uno snack verrà distribuita ad ogni runner in zona di ritiro.
• I veicoli UPS che contengono le borse saranno raggruppati in ordine numerico. Cercare quello corrispondente al vostro numero di pettorale.
I
NY
16
THE ING NEW YORK CITY MARATHON NOV. 6, 2011
• Per ritirare la borsa dovete presentare il vostro numero di pettorale.
• Tutte le borse non ritirate entro le ore 17:00 saranno trasferite in un unico punto, all’area
del traguardo e saranno disponibili fino alle ore 19:00 di domenica e dalle ore 08:00 alle ore
14:00 di lunedì.
• Tutte le borse non ritirate entro le ore 14:00 di lunedì 7 novembre saranno donate in beneficenza.
B-TAG:
• New York adotta da quest’anno questo innovativo sistema per registrare il vostro tempo: il
ChronoTrack B-TAG. è situata nel vostro pettorale, è cartacea e contiene un chip elettronico,
è molto comoda in quanto non sarà necessario restituirla a fine gara e non sarà chiesto alcun
deposito. E’ importantissimo che venga indossato in modo corretto come da istruzioni
allegate, al contrario rischierete che il vostro tempo non venga registrato.
RIUNIONE FAMIGLIE ED AMICI
Per motivi logistici la Family Reunion Area anche quest’anno non sarà allestita. La New York City
Marathon raccomanda fortemente di accordarsi con famigliari ed amici preventivamente in
zone non troppo vicine a Central Park, come ristoranti, hotel o altri luoghi pubblici facilmente
identificabili.
PUBBLICAZIONE RISULTATI UFFICIALI:
ING New York City Marathon 2011 Results Issue, pubblicato da New York Runner (a partire
da gennaio).
All’interno di questa pubblicazione si trovano articoli e fotografie della gara. I soci della New
York Road Runners e i partecipanti alla maratona che avranno ordinato una copia riceveranno
la rivista per posta. Se non siete soci e non avete ordinato una copia della pubblicazione dei
risultati ufficiali potete ordinarne una copia on line oppure direttamente all’expo. I risultati sul
sito ingnycmarathon.org saranno pubblicati indicativamente due settimane dopo la gara.
MARATHON MONDAY STORE
Lunedì 7 novembre - dalle h. 7.00 alle h.14.00
Central Park West / 67th Street
Mercatino in cui sarà acquistare t-shirt celebrative e finisher in edizione limitata. berretti, potrete incidere la medaglia e acquistare tutti i souvenir ufficiali della Mew York City Marathon
CERTIFICATO DELL’ING NEW YORK CITY MARATHON
Il vostro DIPLOMA di maratoneta che ha concluso la Maratona di New York, comprendente i
vostri tempi parziali, la vostra posizione nella classifica finale generale e la posizione nella vostra
categoria e nel vostro gruppo d’età vi verrà inviata per posta entro il mese di dicembre 2011.
I
NY
17