Stress-Transformation - ASAP all Services around People

S E L F - S T R AT E G Y
S T R E S S - T R A N S F O R M AT I O N
ASAP
ALL SERVICES AROUND PEOPLE
S O N O
L E
P E R S O N E
C H E
D I F F E R E N Z A
F A N N O
L A
Obiettivi dell’incontro
Quante volte ti capita di sentirti troppo stressato? Addirittura sovrastato
dallo stress, tanto da privarti di molti piaceri e soddisfazioni della vita? Lo
stress è ovunque e gli agenti stressanti possono assumere qualsiasi forma:
pressioni lavorative, preoccupazioni finanziarie, restrizioni di tempo,
problemi relazionali, etc. Con la giusta energia, buona parte dello stress
può essere eliminato! Questo incontro ti fornirà non uno bensì un’intera
cassetta degli attrezzi, ricca di tecniche, strategie e tattiche per navigare
con serenità nello stress quotidiano! Cosa stai aspettando ancora?!?
Note organizzative
A chi è rivolto questo incontro?
Data:
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A chi si sente afflitto mentalmente e fisicamente dallo stress

A chi vuole gestire costruttivamente la propria tensione
Ven. 20 Maggio 2016
Orario: dalle 9:30 alle 17:30
Luogo: ASAP Srl - via Luigi Pulci,
2 - 20126 Milano
Costo: 149 € + IVA
Numero partecipanti: limitato
ASAP
all Services around People
Via Luigi Pulci, 2
In questo incontro potete scoprire…
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Segni e sintomi dello stress: che inferno!
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Come lo stress può farci ammalare
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Lo stress negativo e lo stress positivo
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Rilassare il corpo: soffiare via la tensione
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Calmare la mente: da dove vengono tutti questi pensieri!?
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I pericoli del pensiero inconsapevole: lo stress autoindotto

Pilota automatico: il buono, il cattivo e il cattivissimo - organizzare le
preoccupazioni
20126 Milano
Tel: +39.02.89367045
Fax: +39.02.49430932
E-mail: [email protected]
www.asapitalia.com
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Sviluppare la capacità di consapevolezza: vivere nel presente
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Lo stress della non accettazione e la rassegnazione: come superarli?
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La disorganizzazione personale: identificarla e eliminarla
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Cambiare tabella di marcia e trasformare gli eventi in opportunità