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ZUMBA
Mensile
FITNESS
dal 1 settembre al 30 giugno
mensile anticipato 40€ + 30€ iscrizione
€ 40,00 Iscrizione gratuita per adesione entro il 20 settembre
dal 15 settembre al 30 giugno
Bimestrale
€ 100,00 rata bimestrale anticipata + 30€ iscrizione una tantum
Trimestrale
€ 135,00 rata trimestrale anticipata + 30€ iscrizione una tantum
€ 420,00 rata unica anticipata (iscrizione gratuita)
Soluzione unica
Ingressi
KUNG-FU
Mensile
Altre modalità di pagamento:
Tre rate
KUNG-FU BAMBINI
Mensile
Altre modalità di pagamento:
Tre rate
TAI-CHI
Mensile
Altre modalità di pagamento:
Tre rate
Ingressi
ARTISTICA DA 5 ANNI
Bimestrale
Altre modalità di pagamento:
Due rate (180€+140€)
KICK BOXING
Mensile
€ 10,00
dal 1 settembre al 31 maggio
€ 50,00 mensile anticipato 50€ + 40€ iscrizione
€ 420,00 1a rata all’iscr. 200€; 2a rata al 10/12 120€; 3a rata al 10/02 100€
dal 1 ottobre al 31 maggio
€ 45,00 mensile anticipato 40€ + 40€ iscrizione
€ 340,00 1a rata all’iscr. 140€; 2a rata al 10/12 120€; 3a rata al 10/02 80€
dal 1 settembre al 31 maggio
€ 50,00 mensile anticipato 50€ + 40€ iscrizione
€ 420,00 1a rata all’iscr. 200€; 2a rata al 10/12 120€; 3a rata al 10/02 100€
€ 10,00
dal 15 settembre al 31 maggio
bimestrale anticipato 85€ + 30€ iscrizione
€ 85,00 1 ora 1/2 di attività 2 volte settimana
€ 320,00 prima rata all’iscrizione; seconda al 10/1 (iscrizione gratuita)
dal 1 settembre al 30 giugno
Trimestrale
€ 50,00 mensile anticipato 50€ + iscrizione 50€ con Kit di Rappresentanza
€ 135,00 rata trimestrale anticipata + iscrizione 50€ con Kit di Rappresentanza
Soluzione Unica
€ 450,00 soluzione unica compresa iscrizione e Kit di Rappresentanza
Ingressi
KRAV MAGA
€ 10,00
dal 1 settembre al 30 giugno
Mensile
€ 45,00 mensile anticipato 45€ + iscrizione 30€
1 volta a settimana
€ 30,00
KARATE
Mensile
HWAL MOO DO
Mensile
DANZA ORIENTALE
dal 1 settembre al 30 giugno
Zumba
Pilates
Fitness
Ginnastica Artistica
Ginnastica Posturale
Kickboxing
Tai Chi Chuan
Karate Shotokan
Hwal Moo Do
Krav Maga
Kung Fu / Kung Fu Bambini
Danza orientale
€ 45,00 mensile anticipato 45€ + iscrizione 30€
dal 1 settembre al 30 giugno
€ 40,00 mensile anticipato 40€ + iscrizione 30€
dal 1 settembre al 30 giugno
Mensile
€ 40,00 mensile anticipato 40€ + iscrizione 30€
Ingressi
€ 15,00
Iscrizione gratuita: entro 10 ottobre
Iscrizione gratuita: entro 31 ottobre per principianti,
entro 10 ottobre per vecchi iscritti
Ogni lezione ha una durata di circa 55 minuti. Eventuali lezioni con un numero di partecipanti inferiori a 7 possono essere
cancellate o unificate con altri orari a discrezione della Direzione
Il socio si impegna al pagamento integrale delle quote indicate, non sono previsti pagamenti parziali per eventuali assenze.
Fitness: Non è previsto il pagamento di periodi inferiori al mese intero. Per coloro che intendono frequentare il corso per un
periodo limitato nel mese è previsto il pagamento ad ingressi (resta escluso il mese d’iscrizione al corso).
Non è possibile accedere al corso senza aver presentato il certificato medico.
i corsi
orari e costi
Infoline 06.9419737
Via 8 settembre snc - Frascati
9:00
10:00
11:00
13:00
Pilates
Cristina
10:00/11:00
14:00
15:00
GAG
Franca
14:00/15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Functional Training
Marta
18:15/19:10
Ginnastica Artistica
Laura
Laura
15:15/16:40
16:45/18:10
20:00
21:00
Kick Boxing
Alessandro
19:15/20:10
22:00
Kick Boxing
Alessandro
20:15/21:15
LUN
Ginnastica Artistica
15:00/17:25
Gym Music
Cristina 09.00/09.55
Total Body
Conditioning
Franca 09:00/10:10
Circuit Training
Franca
10:15/11:30
Pilates
Posturale
Functional Training
Sonia 17:30/18:25 Sonia 18:30/19:25 Marta 19:30/20:25
Kung-Fu Princ. Kung-Fu
Fabio
Fabio
19:30/19:55
18:30/19:25
Kung-Fu 4-6
Fabio
17:00/17:50
D. Orientale
20:45/22:15
Hwal Mod Do
Gabriele 20:00/21:00*
Tai-Chi
Giulia e Ugo
20:00/21:00
MAR
KravMaga
Andrea 13:30/14:30
Total Body
Cristina
09:00/9:55
Pilates
Cristina
10:00/11:00
Postural Toning
Franca
14:00/15:00
Zumba
17:00/17:55
Kung-Fu 7-12
Fabio
18.00/18.25
Tai-Chi Princ.
Giulia e Ugo
18:30/19:25
Total Body
Conditioning
Marta 18:15/19:10
Ginnastica Artistica
Laura
Laura
15:15/16:40
16:45/18:10
Tai-Chi
Giulia e Ugo
19:30/20:30
Kick Boxing
Alessandro
19:15/20:10
KravMaga
Andrea
20:00/21:30
Kick Boxing
Alessandro
20:15/21:15
MER
Ginnastica Artistica
15:00/17:25
Circuit Training
Franca
09:00/10:10
Stretch and Tone
Franca
10:15/11:30
Pilates
Posturale Total Body Conditioning
Sonia 17:30/18:25 Sonia 18:30/19:25 Marta 19:30/20:25
Kung-Fu Princ. Kung-Fu
Fabio
Fabio
19:30/19:55
18:30/19:25
Kung-Fu 4-6
Fabio
17:00/17:55
D. Orientale
20:45/22:15
Hwal Mod Do
Gabriele 20:00/21:00*
Tai-Chi
Giulia e Ugo
20:00/21:00
GIO
D. Orientale
11:30/12:30
Circuit Training Postural Stretch
Cristina
Cristina
09:00/09:55
10:00/11:00
Zumba
17:00/17:55
KravMaga
Andrea 13:30/14:30
Total Body
Franca
14:00/15:00
Kung-Fu 7-12
Fabio
18.00/18.25
Ginnastica Artistica
Laura
Laura
16:45/18:10
15:15/16:40
Tai-Chi Princ.
Giulia e Ugo
18:30/19:25
Functional Training
Marta
18:15/19:10
Tai-Chi
Giulia e Ugo
19:30/20:30
Kick Boxing
Alessandro
19:15/20:10
Karate
Andrea
20:00/21:30
Kick Boxing
Alessandro
20:15/21:15
VEN
Karate
Andrea 13:30/14:30
Ginnastica Artistica
15:00/17:25
Kung-Fu
Fabio 14:30/16:25
SAB
Kung-Fu Princ.
Fabio 15:00/16:25
Pilates
Posturale
Stretch and Tone
Sonia 17:30/18:25 Sonia 18:30/19:25 Marta 19:30/20:25
Tai-Chi
Giulia e Ugo 16:30/18:30
KravMaga
Andrea
20:00/21:30
Legenda
Sala Verde
Sala Rossa
Sala Azzurra