Programma Tecnico Campionato Nazionale di

CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. – Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie A e Gold Ginnastica Artistica Femminile 2016 – 2017
1
CAMPIONATO NAZIONALE SERIE A
Il Campionato Nazionale Serie A è riservato alle ginnaste tesserate alla CONFSPORT ITALIA
A.S.D.R., all’A.S.I. o ad Enti convenzionati. Possono partecipare le ginnaste che hanno svolto
attività federale agonistica fino all’anno 2015 (non devono aver preso parte a nessuna gara sia
nella stagione 2016 che nell’anno in corso) e le ginnaste che nell’anno precedente hanno preso
parte alla Serie D, Coppa Italia e Torneo di III livello della F.G.I. oppure vedi CRITERI PER LA
PARTECIPAZIONE DELLE GINNASTE AI CAMPIONATI pag. 5-6 del Regolamento Tecnico di
Ginnastica Artistica 2016-2017.
Sono escluse dal Campionato Nazionale di Serie A le ginnaste che partecipano al Campionato di
Serie B, al Trofeo Arcobaleno e al Trofeo Gym della Confsport Italia A.S.D.R..
Gli accertamenti relativi alle ginnaste verranno effettuati tramite controllo dei tabulati e delle
classifiche di gara presso i Comitati Periferici della F.G.I. e determineranno il decadimento dei
risultati ottenuti nelle gare della Confsport Italia A.S.D.R..
Il campionato prevede la partecipazione individuale su tutti e 4 gli attrezzi: volteggio, corpo libero,
trave e parallele. Ai fini della classifica, verranno presi in considerazione i migliori 3 attrezzi.
CATEGORIE:
PULCINE
2009-2008
Volteggio (Tappetoni posti a 80 cm di altezza)
Parallele
Trave bassa
Suolo
GIOVANISSIME
2007-2006
Volteggio (Tappetoni posti a 80 cm di altezza)
Parallele
Trave bassa
Suolo
ALLIEVE
2005-2004
Volteggio (Tappetoni posti ad 80 cm. di altezza)
Parallele
Trave alta
Suolo
JUNIOR
2003-2002
Volteggio (Tappetoni posti ad 80 cm di altezza)
Parallele
Trave alta
Suolo
SENIOR
2001 e precedenti
Volteggio (Tappetoni posti ad 80 cm di altezza)
Parallele
Trave alta
Suolo
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REGOLAMENTO TECNICO
1. L’esercizio al suolo ed alla trave dovrà avere una durata massima di 1’30’’.
2. La musica dovrà essere senza parole e non potrà essere sfumata in alcun modo dal tecnico
durante la prova.
3. Gli esercizi prevedono l’utilizzo di griglie specifiche per ogni attrezzo.
4. Per tutti gli attrezzi (eccetto il volteggio) le schede prevedono 8 righe di cui le prime 4
obbligatorie per soddisfare le esigenze di composizione (EC). Ogni riga ha valore di 0,50
(totale punti: 2,00).
5. La ginnasta ha la facoltà di scegliere i vari elementi da eseguire per ogni riga facendo
riferimento alla tabella suolo/trave/parallele.
6. Per l’assegnazione o meno dell’elemento eseguito e per quanto concerne le penalità si fa
riferimento alle INDICAZIONI PER TECNICI E GIUDICI oppure al C.d.P della Confsport Italia
A.S.D.R..
7. L’uscita dalla pedana del corpo libero (12X12 m), con qualsiasi parte del corpo al di fuori della
linea segnata, comporta una penalità (vedi C.d.P della Confsport Italia A.S.D.R.)
8. È obbligatorio consegnare le griglie specifiche per ogni attrezzo prima dell'inizio della gara.
9. Penalità per esercizio troppo corto:
punti 2 per esercizio con 6 elementi
punti 4 per esercizio con 5 elementi
punti 6 per esercizio con 4 elementi
punti 8 per esercizio con 3 o meno elementi
SPECIFICHE TECNICHE
Da punti 0,10 a punti 0,90
Elementi scelti nelle colonne
Formazione del punteggio
ED (elementi di difficoltà): somma del valore di tutte le caselle eseguite max una per ogni riga.
EC (esigenze di composizione): sono gli elementi eseguiti, appartenenti alle righe 1-2-3-4, e valgono
0,50 ciascuno, per un totale max di punti 2,00 (in ogni caso saranno conteggiati al max 8 righe: 1
elemento per riga orizzontale, quello di maggior valore, scelto fra tutte quelle appartenenti alla griglia).
Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla giuria quanto dichiarato nell’apposita scheda, la
ginnasta si vedrà riconoscere, se è possibile rintracciare sulla stessa riga un elemento corrispondente
a quanto realmente eseguito, il valore di tale elemento.
Per la determinazione del punteggio finale vedi C.d.P della Confsport Italia A.S.D.R. “PARTE IIValutazione degli Esercizi- Articolo 4”
TABELLA SUOLO/TRAVE/PARALLELE
Categoria
Elementi richiesti
Valore elementi
E.C. (4x0,50)
Max valore di
partenza
Pulcine/
Giovanissime
7-8 (A-B-C-D)
3,20
2,00
15,20
Allieve
7-8 (dalla A alla G)
5,60
2,00
17,60
Junior
7-8 (dalla A alla I)
7,20
2,00
19,20
Senior
7-8 (dalla A alla I)
7,20
2,00
19,20
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Ginnastica Artistica Femminile
Campionato Nazionale Serie A
VOLTEGGIO
Gruppi Strutturali
1
Ribaltament
o
2
Rondata
3
Rondata in
pedana
A
B
C
D
E
F
G
4,00
5,20
6,50
7,60
8,00
8,50
9,20
Capovolta
saltata
Verticale +
spinta
Salto avanti
raccolto
Ribaltata
Salto avanti
carpiato
Ribaltata mani 80 cm
e piedi 100 cm
Salto avanti teso
Ruota
Rondata mani 80 cm
e piedi 100 cm
Rondata
Rondata flic flac
PULCINE- GIOVANISSIME
ALLIEVE
JUNIOR - MASTER
NORME DI COMPOSIZIONE
-
Esecuzione di 2 salti differenti o uguali. Vale il migliore.
Formazione del punteggio: VALORE SALTO ESEGUITO + 10,00 (- PENALITA’ DI ESECUZIONE)
Le rincorse concesse, se la ginnasta non ha toccato la pedana o i tappeti, sono 3. Una quarta rincorsa non è mai ammessa.
Le ginnaste devono OBBLIGATORIAMENTE utilizzare “la protezione di sicurezza” per i volteggi con la rondata in pedana. La presenza o
meno del tappetino davanti alla pedana è facoltativo.
È obbligatorio dichiarare il salto da eseguire
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PARALLELE – Serie A
N.B. L’uso dei paracalli è facoltativo
A
0,10
Gruppi
Strutturali
1
2
Entrate
Giri
intorno
allo
staggio
B
0,20
C
0,30
D
0,40
E
0,50
F
0,60
Saltare all'appoggio
ritto frontale
Capovolta dietro
all'appoggio ritto
frontale
(partenza libera)
Capovolta dietro
all'appoggio ritto
frontale di forza a
gambe unite
Kippe infilata ad 1
con gamba flessa
Kippe infilata ad 1
con gamba tesa
Giro addominale
dietro
Giro addominale
avanti
Slanci
divaricati
Dall'app.:slancio
dietro a gambe
divaricate e corpo
squadrato sotto
l'orizzontale
4
Uscite
Dall'appoggio:
slancio dietro con
½ giro e arrivo in
piedi
5
Elementi
vicino
allo
staggio
6
Giri di
pianta/
cambi di
staggio
3
7
8
Dall'app.: slancio
dietro e arrivo in
piedi
Bascule/
Oscillazi
oni
Slanci
uniti
Dall'app.: passaggio
laterale di una
gamba con salto di
mano - arrivo in app.
con gamba infilata
Dall'app. con gamba
infilata: passaggio
laterale di una
gamba con ½ giro
per riunire in app.
Giro avanti o dietro
intorno allo staggio
con 1 gamba
infilata PIEGATA
(presa poplitea)
Da ritti S.I.: saltare
alla sospensione
allo S.S.
Dall'app.: slancio
dietro unito sotto
l'orizzontale
Kippe infilata a 2
H
0,80
I
0,90
Kippe
Saltare con 1
avvitamento (360°) e
kippe frontale
all'appoggio S. I.
Tempo di
capovolta sopra
l'orizzontale
Capovolta dietro alla
verticale
Dall'app.:slancio
dietro a gambe
divaricate e corpo
squadrato sopra
l'orizzontale
Dall'oscillazione
S.S.
abbandonare
dietro le
impugnature,
arrivo in piedi
Dall'app.:slancio
e posa dei piedi
sullo staggio a
gambe
PIEGATE
(aperte o unite)
Fioretto o guizzo
Dall'app.: slancio
dietro a gambe
divaricate e corpo
squadrato in verticale
Fioretto o guizzo
con ½ giro
Fioretto o guizzo con
1 giro
Salto dietro o
avanti raccolto o
carpiato
Dall'app.:mettere i
piedi sullo staggio a
gambe TESE
(aperte o unite)
Giro avanti o dietro
intorno allo staggio
con 1 gamba infilata
TESA
Kippe infilata a 1
allo S.S.
Giro di pianta
DIETRO o
AVANTI a
gambe piegate
Dall'app.:
bascule con 1
gamba tesa
infilata
Dall'app.:bascule
con 1 gamba infilata
in presa poplitea
Tempo di capovolta
(giro libero) sotto
l'orizzontale
G
0,70
Dall'app.: bascule
con 2 gambe
infilate
Giro di pianta
AVANTI o DIETRO a
gambe unite e tese
(dall'inizio alla fine
del giro)
S.S.: salire in
capovolta a gambe
piegate (dallo slancio
all’appoggio)
Dall'app.: slancio
dietro unito sopra
l'orizzontale
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Salto dietro o avanti
teso
Fucks
Kippe S.S.
Giro di pianta
AVANTI o DIETRO
sopra l'orizzontale
Fioretto e stacco
S.S.: salire in
capovolta a gambe
TESE (dallo slancio
all’appoggio)
Dall'appoggio S.S.:
mezza volta di petto
(braccia e gambe
tese)
Dall'app.: slancio
dietro a gambe unite in
verticale
5
TRAVE – Serie A
A
0,10
B
0,20
C
0,30
D
0,40
E
0,50
F
0,60
G
0,70
H
0,80
I
0,90
Piroette
½ giro su due
avampiedi
½ giro (180°) in
passè
½ giro (180°)
con gamba tesa
avanti a 45°
½ giro in passè + ½
giro sugli avampiedi
½ giro con
gamba tesa
avanti a 90°
½ giro con gamba
impugnata (apertura
180°)
1 giro in passè
(360°)
1 giro (360°) con gamba
tesa avanti a 45°
1 giro (360°) con
gamba impugnata
(apertura 180°)
Serie
ginnica
Pennello+
Pennello con
cambio delle
gambe in volo
Pennello+ Salto
Raccolto
Salto del gatto+
Pennello
Enjambèe (apertura
gambe 90°)+ Salto
Raccolto
Cosacco+ Sissonne
(apertura gambe
180°)
Enjambèe (apertura
gambe a 180°)+
Cosacco
Enjambèe (apertura
gambe 180°) + Sissonne
(apertura gambe 180°)
Enjambèe (apertura
gambe 180°) +
Enjambèe spinta a 2
piedi (apertura
gambe 180°)
3
Acro 1
Appoggiare
entrambe le
ginocchia sulla
trave
Posizione
accosciata: a piedi
uniti pari elevare il
bacino in verticale
(gambe a raccolta)
Con partenza da
in piedi di
seguito eseguire
una Candela
ritorno libero
Da in piedi di
seguito eseguire
una candela e senza
interruzioni ritornare
in piedi sulla trave
Capovolta
indietro con
arrivo libero
Verticale di slancio
(gambe unite in
verticale)
Verticale in
divaricata sagittale
Ruota
Rovesciata dietro
4
Uscite
Pennello
Salto Raccolto
Salto carpiato
e/o divaricato
(apertura 90°)
Ruota
Salto carpiato e/o
divaricato
(apertura gambe
180°)
Rondata
Ribaltata
Acro 2
Posizione
sugli
avampiedi
tenuta 2”
Posizione in passè
tenuta 2”
Posizione in
passè
sull’avampiede
tenuta 2”
Capovolta avanti
arrivo libero
Capovolta avanti
arrivo in piedi
Verticale e Capovolta
arrivo libero
Capovolta avanti
senza mani arrivo
libero
Tic - tac
Capovolta avanti con
arrivo libero
Staccata frontale o
sagittale (battuta a 2
piedi sulla pedana,
posa
contemporanea
degli arti inferiori
sulla trave ed arrivo
in spaccata)
Framezzo
(stacco pari unito,
passaggio raggruppato
delle gambe
all’appoggio dorsale)
Squadra a gambe unite
tenuta 2” (stacco pari
unito, passaggio
raggruppato delle
gambe)
Enjambèe (apertura
gambe a 180°)
Enjambèe cambio
Johnson
Pennello con ½ giro
in volo
Salto raccolto con ½ giro
in volo
Sissonne (apertura
gambe a 180°)
Gruppi
Strutturali
1
2
5
6
7
8
Entrate
(possibilità
di utilizzo di
una pedana)
Salti ginnici
spinta 1
piede
Salti ginnici
spinta 2
piedi
Entrata libera
Passo o più passi,
battuta con spinta
ad 1 piede
Saltello a piedi
uniti con arrivo
in massima
raccolta
Passo o più passi,
battuta con spinta a
2 piedi
Sissonne
(apertura gambe
90°)+ Cosacco
Squadra a
gambe divaricate
tenuta 2” (battuta
e spinta a 2 piedi)
Ribaltata senza mani
Salto avanti o dietro
raccolto
Rondata senza mani
Sforbiciata
tesa con
gambe a 45°
Salto del Gatto
Sforbiciata tesa
Enjambèe (apertura
gambe a 90°)
Cosacco
Salto del Gatto con ½
giro (180°)
Pennello
Salto divaricato
con apertura delle
gambe a 90°
Salto Raccolto
Cosacco
Sissonne
(apertura gambe
a 90°)
Enjambèe sul posto
(apertura gambe a
180°)
Rovesciata avanti
Capovolta avanti
con arrivo in piedi
Verticale
d’impostazione
NOTA BENE: È possibile invertire gli elementi richiesti per eseguire la serie ginnica.
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6
CORPO LIBERO – Serie A
Gruppi
Strutturali
A
0,10
B
0,20
C
0,30
D
0,40
½ giro in passé
½ giro (180°)
gamba tesa
avanti a 45°
½ giro (180°) gamba
tesa avanti a 90°
1 giro (360°) in
passé
Salto del gatto +
Sforbiciata tesa
E
0,50
F
0,60
G
0,70
H
0,80
I
0,90
1 giro (360°) con
gamba tesa
avanti a 90°
1 giro e mezzo
(540°) in passé
1 giro (360°)
impugnando gamba
libera (apertura 180°)
2 giri (720°) in
passé
Enjambèe (apertura gambe
180°) + Salto del gatto
Enjambeè
(apertura gambe
180°)+
Sforbiciata tesa
Enjambèe (apertura
gambe 180°) +
Enjambèe con ¼
giro (90° al)
Enjambeè cambio +
Enjambèe (apertura
gambe 180°)
Enjambèe cambio+
Johnson
Rovesciata indietro
Capovolta
indietro +
verticale
Flic flac dietro unito
o smezzato
Salto dietro raccolto
Salto tempo o salto
dietro teso
Ribaltata a 2
Salto avanti
raccolto
Salto avanti carpiato
Salto avanti teso
Enjambèe cambio
Enjambeè ad anello
Enjambèe cambio
con ½ giro o
Enjambeè cambio
ad anello
Salto carpiato
divaricato e/o unito
Salto divaricato e/o
carpiato con ½ giro
(180°)
Popa
Montone
Cosacco con 1 giro
(360°)
1 giro (360°) gamba tesa
avanti a 45°
1
Piroette
2
Serie
ginnica
Chassè + Salto del gatto
Chassè +
Sforbiciata tesa
3
Acro 1
Candela con aiuto delle
mani
Candela senza
aiuto delle mani
Capovolta indietro con
partenza ed arrivo libero
Ponte
Ponte con
elevazione della
gamba oltre i 90°
Tic tac
Rovesciata
avanti
Ribaltata a 1
Sforbiciata tesa
Enjambée (apertura
gambe a 90°)
Salto del gatto
con 1 giro
(360°)
Enjambée (apertura gambe
180°)
4
Acro 2
5
Salti
ginnici
spinta 1
piede
6
Salti
ginnici
spinta 2
piedi
Salto del gatto
Salto Raccolto
Cosacco
Salto raccolto con ½
giro
Chassè +
Enjambèe
(apertura
gambe 90°)
Capovolta
indietro con
partenza ed
arrivo in piedi
Pennello con 1
giro (360°)
½ giro impugnando gamba
libera (apertura 180°)
Cosacco con ½ giro (180°)
Johnson
Salto Raccolto
con 1 giro
(360°)
Verticale e capovolta
(arrivo in piedi)
7
Capovolta avanti con
partenza ed arrivo libero
Acro 3
Capovolta avanti
con partenza ed
arrivo in piedi
Ruota senza mani
Ruota spinta
Rondata
8
Salto del gatto +
Capovolta avanti arrivo in
piedi
Serie
mista
NOTA BENE
Sforbiciata
+
Ruota
Ribaltata senza mani
Flic flac avanti
2 Flic flac (uniti o
smezzati)
Ruota
Salto del gatto
+
Verticale
capovolta
Enjambèe spinta a
2 piedi con ½ giro
(180°)
Salto avanti
raccolto
+
Salto avanti
raccolto
Ribaltata a 2
+
Salto avanti
raccolto
Rovesciata
dietro + Salto
raccolto
Rondata +
Enjambèe spinta a 2 piedi
(apertura gambe a 90°)
°
Rondata + Salto carpiato e/o
divaricato con apertura a 90
Salto del Gatto
+
Rovesciata avanti
Rovesciata dietro
+
Sissonne
Rondata
+
Salto carpiato e/o
divaricato
Ribaltata a 2 +
Sissonne
Flic flac dietro unito
+
Enjambèe spinta a
2 piedi
Ove possibile, si possono invertire gli elementi richiesti per eseguire la serie ginnica o mista.
Per ogni cella si può eseguire un solo elemento.
Per la serie ginnica è possibile effettuare anche dei passaggi di danza collegati direttamente o indirettamente (con passi di corsa, piccoli saltelli, chassè, tour chaine). L’obiettivo è di creare uno schema di
grande spostamento, fluido. I giri e i salti non sono permessi perché sono statici (Sono ammessi i ½ giri sui due piedi perché sono passi che favoriscono lo spostamento).
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7
INDICAZIONI PER TECNICI E GIUDICI
Direttive tecniche






Se le posizioni da tenere 2” non vengono mantenute l’elemento NON VIENE CONSIDERATO ESEGUITO.
Per gli elementi richiesti in SERIE: se c’è interruzione dovuta a sbilanciamento, caduta, pausa eccessiva, l’elemento NON È
CONSIDERATO ESEGUITO (si toglie il valore parte dell’elemento).
Il Salto Cosacco ad un piede prevede l’arrivo ad 1 piede. Penalità: NON riconoscimento dell’elemento.
A trave, se dalla discesa per andare in candela e quando richiesto anche nella risalita c’è una sistemazione molto evidente o pausa
troppo lunga l'ELEMENTO NON VIENE DATO; se, invece, viene eseguito ma con poco dinamismo si applica una penalità di 0,30.
Nei giri il grado di rotazione è determinato dal momento in cui si appoggia il tallone a terra (oltre alla posizione del piede devono
essere prese in considerazione anche le spalle e le anche).
Ove non è specificato, gli elementi che compongono una serie ginnica possono essere eseguiti con spinta ad 1 o 2 piedi.
Il giro è terminato a 180° perché ha appoggiato il tallone
Corpo libero


Nella candela il corpo deve essere allineato.
Uso delle mani nelle spaccate e nelle candele: quando l'elemento è richiesto SENZA l’aiuto delle mani, queste si possono usar e per
la sistemazione ma dovranno essere tolte durante l’esecuzione dell’elemento. Se le lasciano dove è richiesto SENZA l’elemento
NON VIENE ASSEGNATO.
Trave

La Ruota deve essere eseguita con appoggi successivi.
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8
FALLI SPECIFICI ALL'ATTREZZO
TRAVE
STACCATA FRONTALE/SAGITTALE
Battuta ad 1 piede
Elemento non considerato eseguito
(la battuta deve essere eseguita a 2 piedi)
SLANCIO IN VERTICALE
Nessuna delle due gambe in verticale
(almeno una gamba deve raggiungere la verticale)
½ IN PASSE’+ ½ SUGLI AVAMPIEDI
CANDELA
(è consentito mantenersi in presa con le mani sotto la trave)
RUOTA
Elemento non considerato eseguito
Talloni poggiati durante l’esecuzione
Elemento non considerato eseguito
Corpo non in linea
0,10 – 0,30
Appoggio non consecutivo
Corpo squadrato o arcato
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
CORPO LIBERO
Spalle non in linea
0,10 – 0,30
CAPOVOLTA AVANTI
Mancanza di continuità nel rotolamento
Salire stentatamente
Deviazione dalla linea retta
Aiutarsi con le mani pesantemente
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10
0,50
CAPOVOLTA INDIETRO
Mancanza di continuità nel rotolamento
Salire stentatamente
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
Appoggio non consecutivo delle mani
Corpo non passante dalla verticale
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
RUOTA SPINTA
Corpo non passante dalla verticale
Spinta insufficiente
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
VERTICALE E CAPOVOLTA
Corpo non passante per la verticale
Rotolamento scorretto
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
PONTE
RUOTA
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9
Salire stentatamente
0,10 – 0,30
Corpo squadrato
Corpo non passante dalla verticale
Spinta insufficiente
Elevazione insufficiente
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
Divaricata insufficiente
Spalle non in linea
Salire stentatamente (rovesciata avanti) o squadrata
(rovesciata indietro)
Gamba d’appoggio piegata
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
RIBALTATA UNO/DUE
Spinta delle spalle
Corpo squadrato
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
FLIC FLAC UNITO/SMEZZATO
Corpo squadrato
Capo non in linea
0,10 – 0,30
0,10
Altezza insufficiente
Insufficiente precisione della posizione
0.10 – 0.30
0.10 (angolo anche 90°) – 0.30 (angolo
anche >90°)
Altezza insufficiente
Non mantenere il corpo in posizione tesa
0.10- 0.30
0.10 – 0.30
RONDATA
ROVESCIATA AVANTI/INDIETRO
SALTO AVANTI RACCOLTO/CARPIATO
SALTO AVANTI TESO
POPA
Esecuzione corretta
JOHNSON: spinta ad 1 piede, cambio di gambe in volo per terminare in enjambée laterale
Per le specifiche di tutti gli altri elementi consultare il CdP della Confsport Italia A.S.D.R.
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10
VOLTEGGIO
CAPOVOLTA SALTATA (ci deve essere un momento in cui mani e piedi non sono a contatto della pedana e del tappeto)
I VOLO
Elevazione insufficiente
0,10
0,30
0,50
Gambe scorrette
0,10
0,30
0,50
FASE CENTRALE e ARRIVO
Schiena piatta
0,50
Rotolamento scorretto
0,30
Gambe scorrette
0,10
0,30
Rizzarsi pesantemente
0,10
0,30
0,50
Rizzarsi con l’aiuto delle mani
0,50
Rizzarsi a gambe aperte o con l’aiuto del ginocchio
0,50
SALTO NULLO
Non alzarsi in piedi
1,00
Poggiare le mani pesantemente una volta in piedi
Appoggiare una mano una volta in piedi
Passo extra, leggero saltello
0,50
0,10 o.v.
Passo molto grande
Dinamismo insufficiente
0,30
0,10
0,30
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0,50
11
VERTICALE SPINTA
I VOLO
Corpo squadrato/arcato
0,10
0,30
0,50
Gambe flesse
0,10
0,30
0,50
0,10 (non oltre
spalle)
0,30 (oltre spalle)
Gambe scorrette
0,10
0,30
0,50
Braccia piegate
0,10
0,30
0,50
Corpo non in linea
0,10
0,30
0,50
Spostamento mani
0,10
0,30
Spalle avanti (rispetto alle mani)
0,10
0,30
Arrivo scorretto (fuori direzione)
0,10
0,30
Gambe flesse
0,10
0,30
Gambe aperte
0,10
0,30
Corpo non in linea
0,10
0,30
0,50
Insufficiente repulsione (lunghezza)
0,10
0,30
0,50
Insufficiente elevazione (altezza)
0,10
0,30
0,50
Dinamismo insufficiente
0,10
0,30
0,50
Gambe divaricate
FASE CENTRALE
0,50
II VOLO
0,50
Eseguire una capovolta o poggiare il capo
SALTO NULLO
Arrivare seduti
SALTO NULLO
Esempio di arrivo:
0,10
OK
0,30
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0,30
12
RUOTA
I VOLO
Corpo non in linea
0,10
0,30
0,50
Gambe flesse
0,10
0,30
0,50
Gambe flesse
0,10
0,30
0,50
Braccia piegate
0,10
0,30
0,50
Corpo non in linea
0,10
0,30
0,50
Non passare dalla verticale
0,10
0,30
Gambe flesse
0,10
0,30
0,50
Lunghezza insufficiente
0,10
0,30
0,50
Arrivo fuori direzione
0,10
0,30
FASE CENTRALE
II VOLO
Passo extra, leggero saltello
0,10 o.v.
Passo molto grande
0,30
Arrivo in massima accosciata
Dinamismo insufficiente
0,50
0,10
0,30
0,50
Poggiare il capo
SALTO NULLO
Mettere le mani a 45°
SALTO NULLO
RIBALTATA
I VOLO
Corpo squadrato/arcato
Gambe scorrette
FASE CENTRALE
Gambe scorrette
Braccia piegate
Corpo non in linea
0,10
0,10
0,30
0,30
0,50
0,50
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,50
0,50
0,50
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13
II VOLO
Gambe scorrette
Lunghezza/ Repulsione insufficiente
Altezza insufficiente
Arrivo fuori direzione
Passi extra, leggero saltello
Passo molto grande
Arrivo a gambe aperte
Arrivo in massima accosciata
Dinamismo insufficiente
Eseguire una capovolta o poggiare il capo
0,10
0,10
0,10
0,10
0,10 o.v.
0,30
0,30
0,30
0,30
0,50
0,50
0,50
0,30
0,30
0,10
0,10
0,50
0,50
0,30
SALTO NULLO
RONDATA
I VOLO
Corpo squadrato/arcato
Gambe scorrette
FASE CENTRALE
Gambe scorrette
Braccia piegate
Corpo non passante per la verticale
II VOLO
Gambe scorrette
Lunghezza/ Repulsione insufficiente
Altezza insufficiente
Arrivo fuori direzione
Passi extra, leggero saltello
Passo molto grande
Arrivo a gambe aperte
Arrivo in massima accosciata
Dinamismo insufficiente
Eseguire una capovolta o poggiare il capo
Mettere le mani a 45°
0,10
0,10
0,30
0,30
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,10
0,10
0,10
0,10
0,10 o.v.
0,30
0,30
0,30
0,30
0,10
0,10
0,50
0,50
0,50
0,30
0,30
0,30
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0,50
0,50
SALTO NULLO
SALTO NULLO
14
RONDATA FLIC
I VOLO
Corpo non in linea
Gambe scorrette
Altezza insufficiente
Lunghezza insufficiente
FASE CENTRALE
Braccia piegate
Gambe scorrette
Corpo non in linea
II VOLO
Gambe scorrette
Corpo non in linea
Altezza insufficiente
Lunghezza insufficiente
Passi extra, leggero saltello
Passo molto grande
Arrivo a gambe aperte
Arrivo in massima accosciata
Dinamismo insufficiente
Poggiare il capo
0,10
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,30
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,10
0,10
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,30
0,10
0,10
0,50
0,50
0,50
0,50
0,30
0,30
0,30
0,50
0,50
SALTO NULLO
SALTO AVANTI RACCOLTO/CARPIATO/TESO
I VOLO - FASE CENTRALE ARRIVO
Gambe scorrette
Corpo non in tenuta
Altezza insufficiente
Poggiare le mani pesantemente una
volta in piedi
Appoggiare una mano una volta in
piedi
0,10
0,10
0,10
0,30
0,30
0,30
0,50
0,50
0,50
0,80
1,00
0,50
CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. – Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie A e Gold Ginnastica Artistica Femminile 2016 – 2017
15
Passo extra, leggero saltello
Passo molto grande
Eseguire una capovolta
Arrivo seduto
0,10 o.v.
0,30
SALTO NULLO
SALTO NULLO
PARALLELE
MEZZAVOLTA: dall’appoggio frontale o dalla sospensione allo SS, eseguire la mezzavolta a braccia tese, bacino sopra lo staggio e corpo teso per
arrivare all’appoggio frontale. Se si effettua la mezzavolta a bracca piegate o il corpo non è teso o il bacino non arriva sopra lo staggio, verrà
declassata a capovolta indietro allo SS.
FUCKS: dall’appoggio frontale, slancio dietro e allungo in avanti, richiamare le gambe per salire all’appoggio frontale in Kippe frontale.La kippe e
la fucks sono due elementi diversi.
Tutti gli SLANCI di qualsiasi grado devono essere:
- In tenuta
- Con le spalle avanti
- In atteggiamento tipo
Capovolta dietro all'appoggio ritto frontale Corpo non in tenuta
Spalle non in spinta
0,10 – 030
0,10 – 0,30
Kippe/Kippe infilata a1 o 2
Allungo squadrato
Corpo non in tenuta
Spalle non in tenuta
Braccia piegate
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30 - 0,50
Giro addominale
Corpo non in atteggiamento cucchiaino 0,10 – 0,30
Slanci
Slancio dietro
Piedi non all’altezza delle spalle
Corpo non in tenuta
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
Uscite
Slancio dietro e arrivo in piedi
Corpo non in tenuta
Spalle non in linea
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
Fioretto
Altezza/Lunghezza insufficiente
Corpo non in tenuta
0,10 - 0,30
0,10 – 0,30
Corpo non in tenuta
Spalle non in spinta
Non saltare con la mano
0,10 – 0,30
0,10 - 0,30
0,10 - 0,30
Allungo squadrato
0,10 – 0,30
Entrate
Giri
Elementi
vicino allo Passaggio di una gamba avanti
staggio
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Giri di
pianta
Fucks
Corpo non in tenuta
Spalle non in tenuta
0,10 - 0,30
0,10 - 0,30
Giro di pianta
Gambe piegate
Gambe divaricate
Non terminare la rotazione
0,10 – 0,3 - 0,50
0,10 – 0,30 - 0,50
Elemento non considerato eseguito
Spalle non in spinta
Corpo non in tenuta
Dove non richiesto gamba piegata
0,10 – 0,30
0,10 – 0,30
0,10 - 0,30 - 0,50
Bascule- Bascule in presa poplitea
Oscillazioni
TOLLERANZA DEI PUNTEGGI
Fino a 0,40
0,10
Da 0,50 a 1,00
0,30
Da 1,10 a 2,00
0,50
Sotto 2,00
0,70
CAMPIONATO NAZIONALE GOLD
CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. – Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie A e Gold Ginnastica Artistica Femminile 2016 – 2017
17
Il Campionato Nazionale Gold è riservato a tutte le ginnaste tesserate alla CONFSPORT ITALIA A.S.D.R., all’ASI o ad Enti convenzionati e a
quelle ginnaste che svolgono attività federale vedi CRITERI PER LA PARTECIPAZIONE DELLE GINNASTE AI CAMPIONATI pag. 5-6 del
Regolamento Tecnico di Ginnastica Artistica 2016-2017. Il campionato prevede la partecipazione individuale con l’utilizzo del Codice
Internazionale dei Punteggi 2017-2020 più abbuoni speciali F.G.I. per le categorie Junior e Senior e del Programma Tecnico Federale GOLD 2017
per le categorie Giovanissime ed Allieve (1°-2°-3° FASCIA). La ginnasta può eseguire da 1 a 4 attrezzi: volteggio, corpo libero, trave e parallele.
Tutte le ginnaste partecipano ad una classifica generale e ad una di specialità.
CATEGORIE:
GIOVANISSIME
ALLIEVE
JUNIOR
SENIOR
2009- 2008
Volteggio (Tappetoni posti a 80 cm di altezza)
Parallele
Trave alta
Corpo Libero
1° FASCIA 2007
2° FASCIA 2006
3° FASCIA 2005
Volteggio (Tappetoni posti a 80 cm di altezza/sovrapposizione
di un tappeto posto a 40 cm di altezza in alcuni salti)
Parallele
Trave alta
Corpo Libero
2004-2003-2002
Volteggio (Tavola 125 cm)
Parallele
Trave alta
Corpo Libero
2001 e precedenti
Volteggio (Tavola 125 cm)
Parallele
Trave alta
Corpo Libero
PT- FGI GOLD
LIVELLO 1
PT- FGI GOLD
LIVELLO 2
C.d.P GOLD
REGOLAMENTO TECNICO
Il programma tecnico farà riferimento al Codice Internazionale dei Punteggi 2017-2020 più abbuoni speciali F.G.I. per le categorie Junior e Senior
ed al Programma Tecnico Federale GOLD 2017 per le categorie Giovanissime ed Allieve (1°- 2°- 3° FASCIA).
CONFSPORT ITALIA A.S.D.R. – Programma Tecnico Campionato Nazionale di Serie A e Gold Ginnastica Artistica Femminile 2016 – 2017
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