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WORKSHOP E CORSI 2014 CESENA - Tecniche di Meditazione e Mandalaterapia ( 8-9 febbario) - Corso teorico e pratico di INDIAN HEAD MASSAGE ( 15-16 febbraio o 5-6 aprile ) - Corso in TRATTAMENTO DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO ( 10-11 maggio) Chi Sono :Dott.ssa Silvia Abati, Naturopata-Counselor Operatrice del Benessere Corporeo ( tecnico CSEN) Istruttrice di Yoga e Meditazione ( certificazione 200 RYT YogaAlliance) Esperta in trattamenti e terapie olistiche, Indian Head massage Therapist, ( IPTI Accredited), Diplomata presso il College of Naturopathic and Complementary Medicine of London. Info e prenotazioni : tel. 349-0555805 Mail : [email protected] Sito : www.silviaholistic.com Dove : Centro olistico ed Associazione Culturale " IL FIORE DELLA VITA", Cesena http://www.associazioneilfioredellavita.it/ PRESENTAZIONE DEI CORSI MERCOLEDI’ 29 GENNAIO ORE 21.30 ( è NECESSARIA LA PRENOTAZIONE) Pag 2. Tecniche di meditazione e rilassamento, Mandalaterapia e l’arte del colore Cos’è : Workshop teorico-esperienziale. Nella giornata di Sabato si analizzeranno a livello teorico e pratico 4 tecniche : Yoga Nidra ( sonno cosciente), il Training Autogeno, Meditazione zen e Meditazione Vipassana. L’attenzione sarà posta anche sugli stati meditativi e le risposte cerebrali a cui il nostro sistema risponde quando si rilassa e si introdurrà il “Sankalpa”, ovvero il potere delle affermazioni. Nella giornata di Domenica, verrà introdotta la Mandalaterapia . Si approfondiranno : le origini del mandala, la meditazione-Mandala e l’utilizzo di questo come strumento per un viaggio nel profondo ( tematica affrontata da Jung, psichiatra e psicanalista). Si analizzeranno inoltre le chiavi di lettura attraverso le forme, i numeri, le figure e soprattutto i colori. Quando : Domenica 8 e 9 febbraio 2014, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30. Prenotazioni entro sabato 1 febbraio 2014. Costo del corso : € 140 , comprensivi di : dispensa. È possibile la partecipazione ad una sola giornata ad un costo di €80 Pag.3 Corso teorico e pratico di Indian Head Massage (Massaggio della tradizione indiana) Che cos’è : L’ Indian Head Massage è considerato una vera e propria terapia ayurvedica complementare in sinergia a metodi alternativi di guarigione. Il suo scopo principale è quello di ripristinare l’equilibrio dell’organismo e di mantenere salute fisica e mentale preservando le aree vitali del corpo . Tecnica : E’ un trattamento di 30-40 minuti senza l’utilizzo di olii, dove si rimane vestiti e seduti. Le zone massaggiate sono : viso, schiena, spalle, braccia, mani, dita, collo e testa con bilanciamento dei chakras alti. Benefici fisici e psichici di questa antichissima arte sono davvero molteplici :attiva la circolazione linfatica e sanguigna; allevia sinusite o problemi respiratori; aiuta negli stati di irritabilità promuovendo una calma ed un rilassamento generale; benessere psicologico; riequilibrio ormonale; aiuta la digestione, contrasta insonnia, emicrania e stanchezza. Quando: sabato e domenica 15 e 16 febbraio 2014,dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30. Prenotazioni entro sabato 8 febbraio 2014. Per chi non potrà partecipare a questa data, la prossima prevista è : 5-6 aprile 2014. Costo del corso : 170€, comprensivi di : dispensa, cd da massaggio e Attestato di Partecipazione. Pag.4 Corso in Trattamento di Riequilibrio Energetico ( Riequilibrio chakras) Cos’è : E’ un trattamento di circa 50 minuti che lavora sul riequilibrio dei nostri centri energetici. L’operatore lavora connettendosi con la persona sotto di lui e si utilizzano cristalli, aromaterapia e l’energia reiki sui principali 7 chakras. Viene utilizzata una musica particolare, con 7 tracce, di 7 minuti ciascuna, studiata con le musiche ed i suoni di ogni centro energetico. L’ultima fase del trattamento comprende una riattivazione chakras dai punti riflessi dei piedi. Tecnica : Reiki, cristalloterapia, aromaterapia, musicoterapia, riflessologia plantare. Requisiti : è consigliabile essere Operatore Reiki. Quando: sabato e domenica 10 e 11 maggio 2014, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30 Prenotazioni entro sabato 3 maggio 2014. Costo del corso : 170€, comprensivi di : dispensa, cd da massaggio e Attestato di Partecipazione.