Occhi in vacanza

Come arrivare Conduzione Aereo: l'aeroporto di Cagliari è a circa 50km Sarà disponibile un servizio nave9a per l’arrivo e la partenza Maurizio Cagnoli •  Educatore visivo •  Presidente dell'AIEV, Associazione Italiana per l'Educazione Visiva e Dire9ore delle Scuole di Visione Naturale di Roma e di Barcellona. Joana Garcia Palma •  Educatrice visiva, istru9rice di movimento espressivo , massaggio conneAvale. In auto da Cagliari: percorrete la SS 554, seguite le indicazioni per la SS 125 e, poi, per la SS 125var. Uscite a CasUadas Villasimius Costa Rei. In auto da Olbia (260km): seguite le indicazioni per Nuoro, percorrendo la SS 131dir fino a Nuoro. Imboccate la SS 389var fino a Lanusei e da qui la SS 390. Proseguite fino all'incrocio con la SS 125var, e poi fino a CasUadas Villasimius Costa Rei. Per trovarci, troverete indicazioni de9agliate su www.villaggiocarovana.it/it/come-­‐
raggiungerci.html
Stefania Polato •  Educatrice visiva, istru9rice di Metodo Feldenkrais Occhi in vacanza dal 21 al 28 giugno 2015 presso il Villaggio Carovana Cas:adas (CA) Informazioni ed iscrizioni Maurizio Cagnoli [email protected] www.metodobates.it/corsital.htm cell. 339 4817146 tel. 0765 608283 Stefania Polato [email protected] 3404084010 Sono benvenuU anche partecipanU di lingua inglese, francese e spagnola Il Villaggio Carovana al tramonto -­‐ fonte Villaggio Carovana Villaggio Carovana Località Masone Pardu, 09040 CasAadas (CA) +39 347 7234845 +39 329 3546375 www.villaggio carovana.it Costo •  €740 per persona. •  Il prezzo include il corso, il tra9amento di pensione completa a parUre dalla cena del giorno d'arrivo fino al pranzo del giorno di partenza e l'alloggio in camera doppia. •  Supplemento di €21/giorno per camera singola. •  €200 da versare all'a9o dell'iscrizione. Il saldo di €540 sarà da versare dire9amente a CasUadas. Alba sulla spiaggia di Sant'Elmo -­‐ foto dell'amico Alessandro Lindiri
Una Sardegna tu,a da vedere Il corso ObieLvi del metodo Bates Occhi in Vacanza è un'occasione unica per praUcare il metodo Bates e imparare nuovamente a vedere in modo naturale. Staremo insieme in un contesto di grande bellezza, lavorando in gruppo guidaU da persone con grande esperienza del metodo Bates. •  Riappropiarsi di una visione naturale. •  Vedere più niUdo senza lenU. •  Migliorare miopia, ipermetropia, asUgmaUsmo, strabismo, presbiopia, ambliopia. •  Eliminare mal di testa, tensioni, stanchezza agli occhi. •  Migliorare il proprio coordinamento ed equilibrio. •  Migliorare il tono dell'umore, acquistare oAmismo e fiducia nei propri occhi e in sè. •  Aumentare il livello di energia e di consapevolezza. •  Acquisire sicurezza e piacere nel relazionarsi. Avremo la possibilità di lavorare all'aria aperta, molto spesso nelle spiaggia vicinissime (Sant'Elmo, Cala Sinzia, Punta MolenUs, Capo Ferrato). Sfru9eremo la luce naturale del sole di Sardegna e il contrasto con le zone d'ombra fra olivi e ginepri. La natura offre innumerevoli spunU per godere della vista ed esercitare le nostre funzioni visive. Cosa portare con sè •  Prescrizioni e risultaU di esami della vista. •  Vecchi occhiali con graduazione inferiore a quella a9uale. •  Penna e taccuino per prendere appunU e fissare ricordi ed emozioni. •  Qualsiasi cosa vi faccia piacere, come una chitarra e giochi da fare all'aria aperto. •  Portate libri solo se parlano di visione naturale. •  Cosa non portare: computer, tablet e videogiochi. Faremo aAvità e passeggiate nella zona, sfru9ando anche il Sen:ero delle tre Querce, che dal Villaggio Carovana conduce alla sommità di una collina da cui si gode una vista stupenda verso il mare. Faremo passeggiate no9urne che ci consenUranno di esercitare la nostra visione periferica spesso trascurata. Ci sarà anche spazio per rilassanU sieste pomeridiane e aAvità e hobby individuali, come fotografia, disegno, ecc. EviUamo tu9avia quelle aAvità che interferiscono con gli scopi del corso: computer, tablet e videogiochi. La le9ura è tollerata in dosi omeopaUche! Occhi in Vacanza -­‐ foto di Maurizio Cagnoli Occhi in Vacanza -­‐ foto di Maurizio Cagnoli Vantaggi unici di Occhi in Vacanza Consente di migliorare la visione no9urna, sviluppare la visione periferica e evitare gli abbagliamenU. Le passeggiate no9urne lontano da luci arUficiali ci offriranno la possibilità di fare esperienza del buio quasi assoluto (a pa9o che non ci sia plenilunio, di per sè spe9acolo unico!). Luce, colori e Monte Turnu -­‐ foto dell'amico Alessandro Lindiri La struPura
Ci perme9e di accordare e riequilibrare occhio destro e sinistro, con conseguente riequilibrio della nostra parte maschile e femminile e del rapporto mente-­‐
corpo. Ci fornisce l'opportunità di riequilibrare l'uso di tuA i nostri sensi, sUmolaU da colori, forme e odori unici. Ci fa diverUre e muovere. Tu9o sarà condito da gran diverUmento e leggerezza, non mancheranno occasioni per cantare e ballare insieme. Il Villaggio Carovana che ci ospita è una stru9ura di recente costruzione, immersa negli ulivi, a pochi minuU dalle incantevoli spiagge del sud-­‐est Sardegna. Il Villaggio Carovana è dotata di camere doppie con bagno. Sono disponibili camere singole per un supplemento di €21 al giorno. Il tra9amento è di pensione completa. Al Villaggio Carovana si cucinano piaA semplici e gustosi, con a9enzione agli ospiU con parUcolari esigenze o intolleranze alimentari. Il menù è prevalentemente vegetariano con fru9a e verdura locale, a chilometro zero, da agricoltura biologica o integrata. Per maggiori informazioni, potete visitare www.villaggiocarovana.it