Credenze universali - The Work of Byron Katie

Credenze universali
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Ho bisogno di sapere cosa fare..
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Devo farlo in modo giusto.
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Non so cosa fare.
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Ho sbagliato.
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So cosa è meglio per gli altri.
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C’è qualcosa di sbagliato in me.
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So cosa è meglio per me.
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Lei/lui mi ha rifiutato.
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Accadrà qualcosa di terribile.
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Lei/lui non si fida di me.
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E’ possibile fare un errore.
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La gente non dovrebbe mentire.
Non ci dovrebbe essere la guerra in questo
mondo.
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La gente dovrebbe rispettarmi.
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Le donne non dovrebbero essere così emotive.
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Posso controllare cosa gli altri provano per
me.
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La gente non dovrebbe usare gli animali
(ricerca medica, cibo, ecc.).
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Sento la tua energia.
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Il mondo non è un posto sicuro.
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Mi servono più soldi.
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La gente sta distruggendo l’ambiente.
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La vita non è giusta.
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La gente mi sta giudicando.
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I genitori dovrebbero amare i loro figli.
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So a cosa stanno pensando.
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I figli dovrebbero amare i loro genitori.
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Dovrebbero essere d’accordo con me.
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Devo prendere una decisione.
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Devo lavorare sodo.
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Non riesco a fare niente in modo giusto.
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La gente dovrebbe mantenere le promesse.
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Posso deludere la gente.
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Gli altri possono farmi del male.
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Non voglio sembrare sciocca.
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I soldi mi faranno felice.
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Ci sono troppe cose da fare.
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Sono troppo grassa (magra).
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Non c’è abbastanza tempo.
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Ho bisogno di essere in controllo.
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So di cosa hai bisogno.
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Il mio corpo dovrebbe essere sano.
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Non valgo niente.
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La gente non è affidabile.
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E’ compito mio renderti felice.
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_______ mi ha tradito.
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Ho bisogno di un partner per essere felice.
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C’è uno scopo nella mia vita.
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E’ colpa mia.
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Ho bisogno di conoscere lo scopo della mia
vita.
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Dovrei essere diversa.
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La vita è difficile.
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Ho perso la mia opportunità.
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La gente dovrebbe essere grata.
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Ho bisogno di stare attento nella vita.
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Il mio capo dovrebbe apprezzarmi.
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La gente dovrebbe ascoltarmi.
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Non appartengo.
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Non sono bravo abbastanza.
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La gente non dovrebbe arrabbiarsi.
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Sono un incapace.
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_______ ha sbagliato.
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_______ non si prende cura di me.
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Ho ragione.
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Ho bisogno di capire.
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© 2012 Byron Katie International, Inc. Tutti i diritti riservati. www.thework.com/italiano Rev. 7 Jun 2012