ALLA Ri-SCOPERTA DEL POTERE TERAPEUTICO

ALLA Ri-SCOPERTA DEL POTERE TERAPEUTICO DEGLI ALBERI
UN’ ESPERIENZA UNICA IN EUROPA
Tre giorni di trekking leggero e di piacevoli soste in alcune tra le
più belle e benefiche aree forestali del Mediterraneo, a contatto
con la natura, per sperimentare le più avanzate e riconosciute
tecniche che ci permettono di ricevere dagli alberi e dalla
vegetazione un concreto beneficio per la salute.
Scopriremo come gli alberi possano realmente produrre prolungati
e intensi effetti sul nostro benessere psico-fisico e impareremo ad
utilizzare la natura come grande sostegno per la nostra salute.
L’esperienza viene guidata da due tra i massimi esperti in Italia di
queste discipline.
CHE COSA PRATICHEREMO
1. BIOENERGETIC LANDSCAPES: l’influenza energetica degli alberi sul
nostro organismo.
Una tecnica innovativa per misurare l’influenza che i campi bio-elettromagnetici emessi
dagli alberi esercitano sui principali organi umani e nell’ambiente e i vantaggi che
producono sul nostro benessere psico-fisico. www.archibio.it
2. FOREST BATHING: respirare la natura.
Antica pratica Giapponese comprovata da recenti indagini biomediche internazionali.
Consiste nel passeggiare e sostare in boschi ricchi di particolari sostanze aromatiche (i
monoterpeni) in grado di svolgere un’azione antistress, normalizzare la frequenza
cardiaca, la pressione sanguigna e di potenziare le difese immunitarie. Il
riconoscimento delle aree naturali più idonee e la conoscenza dei criteri per la loro
fruizione sono alla base di un'efficace applicazione di questa pratica.
3. THERAPEUTIC LANDSCAPE: l’impatto psico-emozionale dell'ambiente
naturale.
Tecnica basata su studi multidisciplinari applicati alla valutazione di elementi del
paesaggio vegetale per i quali è dimostrata l'azione positiva su alcuni processi mentali
di gestione dello stress, permettendo di ottenenere vere e proprie risposte terapeutiche
di adattamento e recupero psico-fisico.
LE ESCURSIONI
Italia
Foreste del Monte Amiata (Prov. Siena e Grosseto).
Trekking leggero e visita nelle calde acque delle Terme di Bagno
Vignoni e Bagni di San Filippo Periodo: 12-14 Giugno e 25-27
Settembre 2015
Oasi Zegna, Trivero (Biella).
Trekking leggero, durata tre giorni.
Periodo: 17-19 Luglio e 2-4 Ottobre 2015
Marocco
Le foreste di Cedri del Medio Atlante e il deserto arancione
dell’Erg Chebbi. Trekking leggero, pernottamento nei boschi e in
tende berbere. Durata 9 giorni.
Periodo: 30 Maggio-7 Giugno e 10-18 Ottobre 2015
L'applicazione integrata di queste tecniche, insieme ad altre universalmente
note come il "tree hugging" (abbracciare gli alberi) e tutte le attività motorie
aerobiche praticabili in un contesto naturale, offrono un innovativo metodo di
auto-promozione della salute attraverso il contatto e la fruizione consapevole
di quanto di meglio la Natura ci offre.
I CONDUTTORI: Marco Nieri e Marco Mencagli sono professionisti
nell'applicazione di queste tecniche e collaborano da tempo nella
progettazione multidisciplinare di percorsi naturali e spazi verdi terapeutici in
Italia e all’estero.
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Marco Nieri: tel. 051-397669 340-5030635 [email protected] www.archibio.it