alcuni consigli per vivere il mare in…. SICUREZZA

alcuni consigli
per vivere il
mare in….
SICUREZZA
PRIMA DI IMMERGERTI……
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Frequenta corsi di immersione con istruttori qualificati
Mantieniti in buone condizioni fisiche, effettuando
effettuando regolari controlli medici
finalizzati all’attività subacquea
Partecipa a corsi di aggiornamento, salvamento e di primo soccorso
soccorso con ossigeno
nelle emergenze subacque
Alimentati ed idratati correttamente evitando alcolici
Porta sempre con te un kit per la somministrazione di ossigeno ed assicurati che sia
presente sulla barca di appoggio
Programma la tua immersione e controlla accuratamente
accuratamente le attrezzature e la
pressione delle bombole
QUANDO TI IMMERGI……
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Pianifica l’immersione con il massimo buon senso e sicurezza,
includendo nella pianificazione dove e come ottenere aiuto in un’emergenza
Tieni conto della marea e delle corrente
Usa sempre pallone segna sub, GAV, manometro, profondimetro, orologio e porta con
te le tabelle di immersione anche se adoperi il computer
Usa sempre una barca o un punto di appoggio con la bandiera che indica la presenza
di subacquei sott’acqua e risali sempre vicino a questa
Immergiti sempre con un compagno e MAI da solo
Compensa prima
prima di immergerti
Quando usi l’autorespiratore respira continuamente e non trattenere MAI il respiro
Effettua l’immersione più profonda
profonda e poi quella meno profonda, MAI il contrario
Non fare immersioni a yoyo-yo
Non superare i 9 - 10 mt. al minuto di velocità di
di risalita e , possibilmente, rallenta
ancora gli ultimi metri
Fai sempre una sosta di almeno 3 minuti a 5 mt.
All’insorgere di un problema non essere irrazionale: FERMATI - PENSA - AGISCI
IN APNEA:
•immergiti sempre in compagnia, assicurandoti che ci
ci sia qualcuno a
controllare “a vista” in superficie,
•immergiti senza effettuare l’iperventilazione e riduci al minimo il peso della
zavorra,
•non prolungare MAI l’apnea e risali al primo bisogno di respirare,
•aspetta 3 minuti tra un’apnea ed un’altra per compensare il deficit di
ossigeno acquisito
L’attività in apnea non è meno pericolosa delle immersioni con l’autorespiratore
ad aria, per il possibile scatenamento di sincopi
sincopi anossiche o riflesse
DOPO L’IMMERSIONE…..
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Evita di fare sforzi
Non effettuare mai tentativi di ricompressione in acqua in caso di sospetto incidente
decompressivo
Non sottovalutare mai l’insorgenza, anche tardiva,
tardiva, di qualunque sintomo
Lascia trascorrere il giusto intervallo di tempo dall’ultima immersione prima di
effettuare un volo in aereo (consigliato 24 ore)
Proteggiti dalla perdita di calore con indumenti adeguati
Devi sempre affrontare l’attività subacquea con umiltà senza ostentare
atteggiamenti spericolati o vantare capacità al di sopra
sopra delle norme
comportamentali: atteggiamento non solo dannoso a te ma anche agli altri.
RICORDATI:
PRIMA PIANIFICA...
...DOPO IMMERGITI!
Quindi prima di immergerti informati, sempre, sui numeri di emergenza in
caso di bisogno e sulla camera iperbarica più vicina al luogo dell’immersione
in LIGURIA:
GENOVA—
GENOVA— Ospedale San Martino—
Martino— Viale Benedetto XV, 10
Tel. 010 35351 - 010 353279 - 010 3537497
GENOVA—
GENOVA— Villa Salus—
Salus— Via Montallegro 48
Tel. 010 3629926
LA SPEZIA—
SPEZIA— Marina Militare Com. Sub. In.—
In.— Via Libertà, 1
Le Grazie Varignano (SP)
Tel. 0187 774111
Non dare per scontato che le camere iperbariche
sopraelencate siano aperte nell’arco delle 24 ore, e 7
giorni su 7.
Ogni volta che
che ti immergi quindi, verifica la reale
disponibiltà della camera iperbarica più vicina la luogo
dell’immersione, anche per verificare
verificare eventuali
cambiamenti nei numeri di telefono e nella collocazione
della struttura stessa.
S. O. S.
In caso di emergenza puoi chiedere aiuto al:
Divers Alert Network Europe (DAN)
al numero verde 800.279.802 (Emergenze Italia)
questo numero è da utilizzare solo in caso di emergenza
per informazioni puoi contattare la sede italiana al numero 085 8930333
il servizio è a disposizione degli iscritti
Numero blu 1530
è un servizio completamente gratuito svolto dal
Corpo delle
delle Capitanerie di Porto
nella salvaguardia della vita umana in mare,
garantendo la sicurezza ed il tranquillo svolgimento delle
delle attività
balneari e turistiche in qualsiasi sito dei nostri 8.000 Km di costa.
Componendo il 1530 con un telefono cellulare si
si entra in contatto diretto con
la Centrale Operativa del Comando Generale,
che attiverà le operazioni di soccorso.
Componendo il 1530 con un telefono fisso si comunica direttamente con la
Capitaneria di Porto competente per giurisdizione.
Emergenza sanitaria 118
Se vedi una persona che ha bisogno di immediato soccorso, prima di ogni altra
cosa devi comporre il numero telefonico
telefonico 118 che è stato istituito per
semplificare al massimo la procedura di richiesta di intervento.
Il numero è unico per tutta
tutta Italia e deve essere composto senza alcun prefisso.
Proprio per semplificare al massimo la procedura di richiesta di aiuto
il numero può essere chiamato da qualsiasi telefono pubblico senza inserire
monete o la scheda telefonica , da qualsiasi cellulare anche se l’abbonamento e
la scheda sono scaduti o è terminata la ricarica poiché la chiamata non
comporta alcun addebito di scatti.
scatti.
Il 118 è un numero di emergenza e deve essere chiamato
solo per interventi realmente urgenti.
Elaborazione Progetto Grafico e Stampa: Ufficio Stampa ASL 4 Chiavarese