Palinsesto corsi fitness

Palinsesto corsi fitness
stagione 16-17
Via Staffali, 39 - 37062 Dossobuono (VR) - Tel. 045 6938378 - Cell. 393 8100532 - www.palestrasnatch.it - [email protected]
Lunedì
fitness hall
training hall
Martedì
Mercoledì
fitness hall
fitness hall
12.45 - 13.35
12.45 - 13.35
training hall
Giovedì
Venerdì
fitness hall
fitness hall
12.45 - 13.35
12.45 - 13.35
training hall
11.00 - 11.50
mattino
Energy fitness
Sibilla
pausa pranzo
insanity tonic
Fabiola
12.45 - 13.35
pilates / yoga
Mariachiara
Step tonic
Sofia
body power
Alessandro
mobility
Fabiola
pomeriggio
18.25 - 19.15
Step tonic
Sofia
19.20 - 20.10
Fit boxe
Giacomo
20.15 - 21.15
sera
yoga dinamico
Mariachiara
18.25 - 18.55
abdominal killer
Fabiola
18.20 - 19.00
insanity tonic
Paolo
19.00 - 19.40
insanity cardio
Paolo
18.25 - 19.15
gag
Barbara
18.15 - 19.15
yoga mobility
Mariachiara
19.15 - 20.05
insanity cardio
Paolo
18.30 - 19.30
yoga dinamico
Mariachiara
18.15 - 19.05
body training
Deila
19.00 - 19.40
body power
Barbara
insanity tonic
Paolo
19.40 - 20.30
19.40 - 20.40
body power
Sibilla
La Direzione si riserva di modificare i Corsi e gli Orari
in base a necessità organizzative.
TUTTI i Corsi previsti sono a PRENOTAZIONE ANTICIPATA su APP Gymtrainer
18.20 - 19.00
pilates
Mariachiara
Orari
Palestra
da Lunedì a Venerdì
8.00 - 22.00
Sabato
9.30 - 18.00
Palinsesto centro di specializzazione
stagione 16-17
Via Staffali, 39 - 37062 Dossobuono (VR) - Tel. 045 6938378 - Cell. 393 8100532 - www.palestrasnatch.it - [email protected]
Lunedì
fitness hall
training hall
Martedì
Mercoledì
Giovedì
training hall
training hall
training hall
Venerdì
fitness hall
training hall
training hall
1 volta al mese
OPEN
mattino
12.35 - 13.35
12.35 - 13.35
Military
Andrea
pausa pranzo
16.00 - 17.00
military kids
military young
military young
military kids
19.00 - 20.00
Military
Andrea
20.15 - 21.15
yoga dinamico
Mariachiara
20.00 - 21.00
Military
Andrea
21.00 - 22.00
Military
Andrea
CLASSE
MILITARY
Mobility
Fabiola
SPECIAL CLASS
PESISTICA
15.30 - 16.30
17.00 - 18.00
pomeriggio
sera
Sabato
16.30 - 17.30
18.20 - 19.20
18.15 - 19.15
18.20 - 19.20
Military
Andrea
yoga mobility
Mariachiara
19.20 - 20.20
19.30 - 20.30
19.20 - 20.20
pesistica
Giuliano
Military
Andrea
20.30 - 21.30
20.20 - 21.20
Military
Andrea
20.20 - 21.20
Military
Andrea
pesistica
Giuliano
La Direzione si riserva di modificare i Corsi e gli Orari
in base a necessità organizzative.
TUTTI i Corsi previsti sono a PRENOTAZIONE ANTICIPATA su APP Gymtrainer
Military
Andrea
18.30 - 19.30
yoga dinamico
Mariachiara
19.30 - 20.30
Military
Deila
Military
Andrea
Orari
Palestra
da Lunedì a Venerdì
8.00 - 22.00
Sabato
9.30 - 18.00
Palinsesto corsi ragazzi
stagione 16-17
Via Staffali, 39 - 37062 Dossobuono (VR) - Tel. 045 6938378 - Cell. 393 8100532 - www.palestrasnatch.it - [email protected]
Scuola
di danza
Baby Dance Propedeutica
Hip Hop Princ.
Hip Hop Inter.
Break Dance
3-4 anni
5-6 anni
6-9 anni
10-13 anni
7-14 anni
dai 6
ai 14 anni
Lunedì
fitness hall
16.20 - 17.20
PROPEDEUTICA
Verena
17.20 - 18.20
break dance
Edoardo
training hall
16.00 - 17.00
military kids
Andrea
17.00 - 18.00
military young
Andrea
Un corso fatto su misura
per accompegnare i bambini
alla scoperta di un’arte
marziale molto funzionale
e che porterà loro molti
benefici, quali la conoscenza
tecnica di difesa personale,
il rispetto, l’autostima,
la buona condizione fisica
e la giusta coordinazione.
Martedì
fitness hall
training hall
16.20 - 17.20
16.30 - 18.00
hip hop princ.
Verena
jiu jitsu
Sileno
17.20 - 18.20
hip hop inter.
Verena
military
kids e
young
Kids
7-14 anni
Young 15-21 anni
Il programma Military Kids e
Young è diverso ogni giorno.
Impareranno la meccanica
dei movimenti atletici e quelli
presenti nella vita quotidiana.
Il divertimento sono alla base
di ogni classe per catturare
l’attenzione del vostro ragazzo.
Insegneremo ad amare il fitness
indipendentemente dalle loro
capacità fisiche!
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
training hall
fitness hall
training hall
fitness hall
16.20 - 17.20
16.30 - 18.00
15.30 - 16.30
military kids
Andrea
16.30 - 17.30
military young
Andrea
hip hop princ.
Verena
jiu jitsu
Sileno
17.20 - 18.20
hip hop inter.
Verena
10.40 - 11.15
baby dance
Verena
11.15 - 12.15
pomeriggio
e sabato
mattino
Preiscrizioni entro il 28/08/2016 (sagra Dossobuono)
conferma giorno e orario pagando 25 €
Pagamento entro 10/09/2016 sconto del 10% sull’abbonamento Stagionale.
10.00 - 10.40
PROPEDEUTICA
Verena
hip hop
Verena
Orari
Palestra
da Lunedì a Venerdì
8.00 - 22.00
Sabato
9.30 - 18.00