FIGLI StAnChI e demOtIvAtI: come fare?

PSICOLOGIA OGGI
LA NOSTRA ESPERTA RISPONDE
Figli stanchi e demotivati:
c o m e fa r e ?
G
PSICO
Prima ancora però, è fondamentale che
entile dott.ssa Convertino, sono la
voi genitori, di comune accordo, discutiate
mamma di un ragazzo di 16 anni,
con vostro figlio i premi e le punizioni
che frequenta il terzo anno di un istituto
relativamente agli obiettivi da raggiungere,
tecnico, purtroppo con scarsi risultati.
in modo che il ragazzo sia consapevole
Le scrivo perché sono preoccupata
delle conseguenze del suo impegno o
dalla sempre crescente demotivazione
della sua svogliatezza, e senta di aver preso
e svogliatezza che Federico lamenta
parte ad un processo di contrattazione
durante la giornata: dice di non riuscire
che è lui stesso a poter “gestire”, senza
a concentrarsi, di essere sempre stanco
doverlo subire forzatamente, e senza
e assonnato, di non essere motivato
poter avanzare lamentele del tipo “Non
a studiare perché molte materie non
lo sapevo” o “Non è giusto”. Un’altra
lo interessano e i professori non lo
strategia utile per motivare e portare un
stimolano. Di conseguenza si riempie
cambiamento nella situazione scolastica di
di impegni extrascolastici, sport, e
Psicologa psicoterapeuta, da 26 anni tratta
interminabili uscite con gli amici, disturbi d’ansia, depressione e attacchi di panico Federico, può essere quella di organizzare
lo studio e gli impegni in modo nuovo
anche solo passando le ore senza fare
e preciso, con l’utilizzo di una tabella
nulla al parchetto vicino a casa. Per
settimanale, nella quale
il ragazzo potràche non v
non parlare del tempo da lui trascorso
c’è qualcosa
Gentilissima dott.ssa Convertino,
scrivere
i
compiti
e
le
materie
da studiare
in camera davanti al computer a
accade?
Ognuno di no
sono
Debora,
ho
32
anni
e
scrivo
per
nell’arco
dei
pomeriggi,
gli
allenamenti
chattare, senza che nessuno possa
sportivi
e
le
eventuali
uscite
con
gli
amici, ed è bo
osare entrare. A volte diventa quasi
certo ambiente
chiedere aiuto. Da qualche mese ho
cercando
di
trovare
insieme
una
buona
ed
intrattabile, è nervoso e chiedergli
numerosi
stimoli
e ri
una
forte
difficoltà
ad
uscire
di
casa,
equilibrata
organizzazione.
qualcosa
appare
impossibile…
accadere
cheche
il nostro Io
ad andare al lavoro, mi sento sempre
A volte può accadere
però,
cosa posso fare per cambiare questa
demotivazione,
stanchezza
e
difficoltà
situazione? C’è un modo per aiutarlo
disposizione delle stra
stanca e mi manca la voglia di fare
scolastiche siano in realtà espressioni
e aumentare la sua motivazione a
per far fronte a queste r
qualsiasi attività. Nonostante cerchi
di una depressione mascherata, segnali
studiare e ad impegnarsi di più? È un
altri, della
famiglia, d
di riposare ho spesso sonno e perdo
che indicano la necessità
di fermarsi,
ragazzo intelligente, sensibile e sveglio,
per
comprendere
i
comportamenti
e
le nostro c
ma con i brutti voti che sta prendendo
questo punto il
la concentrazione facilmente, e
relazioni
che
possono
generare
sofferenza
rischia di ripetere l’anno.
La nost
Sentirsi de
per trasforma
“E’ fondamentale
stabilire un contratto
con il ragazzo, per
definire obiettivi
chiari e precisi che
possano
essere man mano
verificati”
e sviluppa dei
questo rende
difficile svolgere le mie
e disagio. In queste situazioni è opportuno
sin
situazione
di
ques
affidarsi ad un esperto
che, grazie ad un
La ringrazio per i consigli e l’aiuto.normali attività quotidiane.
percorso
diagnostico,
potrà
individuare
modello
di
identificazione
principale.
Distinti saluti.
prolungata nel tempo,
Al lavoro sono sottoposta ad orari
Da anni il nostro Centro si occupa di con precisione i sintomi e cogliere le
Laura
presupposti per una depr
pesanti
e ritmi frenetici, e il clima
interventi specifici sulla motivazione di risorse del ragazzo. Attraverso i colloqui e
e l’a
che ragazzi
si respira
all’interno
di test,depressione
sarà possibile
proprio come
il suo. Nel dell’ufficio
periodo la somministrazioneLa
riconoscere
i
blocchi
emotivi,
affettivi
e
della
trasformazione
adolescenziale
spesso
Gentile Laura, la ringrazio per avermi
determinano
co
è
competitivo.
Tutta
questa
l’impotenza e la frustrazione dei genitori comportamentali, modificare le strategie
scritto.
automatici negativi, c
situazione mi crea spesso ansia e mi
Come può immaginare suo figlio si trova diventano le emozioni negative prevalenti. di comportamento inefficaci e potenziare
ambienti
o persone, o no
ritrovo
piangere
persi nulla.
le capacità e il benessere
dell’adolescente.
Quali astrategie
concrete
possono Ogni
nel pieno del periodo dell’adolescenza,
Ciò
che
è
importante,
cara
Laura,
è
adoperare
per
intervenire
efficacemente?
fase molto importante ed estremamente
giorno sento di peggiorare e
delicata per la vita di ogni persona, in quanto È importante innanzitutto che lei e suo rimanere sempre connessi con i nostri
dentrofin dadisubito
meunilcontratto
sensofigli:
di ogni genitore può imparare le
ricca di cambiamenti e trasformazioni.aumenta
È marito stabiliate
sfiducia
e amancanza
autostima.
Mi utili per supportare e motivare
insieme
Federico. Cosadi
implica
questo? parole
in questo momento, infatti, che il ragazzo
i
propri figli, ascoltando i loro bisogni,
La
necessità
di
definire
degli
obiettivi
comincia a sperimentare una prima vera
sento costantemente inadeguata ed
e propria individualità e separazione dai chiari e precisi da raggiungere nel breve e responsabilizzandoli e rendendoli più
inferiore
agli
altri.
nel lungo
periodo,
che possano essere man consapevoli delle loro scelte.
genitori, che fino ad ora hanno sempre
mano verificati
nel
corso dellepeso
settimane.
costituito il punto di riferimento eHo
il perso
anche molto
a causa
di uno scarso appetito e le persone
che mi vogliono bene incominciano a
a svolgere attività quoti
mostrare
segni
di
preoccupazione.
ridurre i contatti e
Per chi volesse contattare la dottoressa Ornella Convertino:
Da una parte sento che la speranza
amicali, così da sentirs
SEDE: Monza-Lissone | Tel: 039.2301179 | [email protected] | www.studio-convertino-pellegrini.it
mi ha abbandonato, dall’altra ho
soli e insoddisfatti, en
voglia di trasformare la mia vita e di
“Tutti p
TT
migliorare