un nuovo metodo di allenamento dalla valle Po

Un nuovo metodo di allenamento dalla valle Po.
Una delle più autorevoli riviste di fitness e body building sul territorio italiano, il bimestrale
'CULTURA FISICA' e molti siti internet del settore tra cui: 'www.nonsolofitness.it' e
'www.gymnica.it' si occuperanno a partire dal mese di luglio della recensione del libro:
“MATEVO®, forza e massa per tutta la vita...” e della sua diffusione attraverso una carrellata di
articoli dedicati a questo nuovo metodo di allenamento.
La stesura di questo libro è durata oltre 5 anni, in cui l'autore, il Dott. Bartolomeo Davide Bertinetto
membro dello staff della palestra TEMPIO DEL FITNESS di Revello, cerca di spiegare come
costruire un corpo speciale attraverso uno stile di vita sano, ripercorrendo il cammino
dell’evoluzione. Sono spiegate, attraverso esercizi e tabelle di allenamento, le varie tappe da
seguire. Non è tralasciata l’alimentazione, che l’autore sviluppa con una modalità completamente
nuova, tassello fondamentale per la maggior longevità possibile e la corretta messa in opera di
questo metodo. La progressione dei carichi e la proporzione del peso sollevato nei vari esercizi sono
completamente guidate attraverso semplici formule matematiche, che garantiranno all’utente il
raggiungimento dell’obbiettivo desiderato, oltre che una esatta distribuzione della forza e quindi una
corretta simmetria fisica. Tra le tante originalità del libro, una delle più interessanti è la possibilità
di ottenere la giusta quantità di cibo da assumere, a seconda della propria forza e struttura fisica,
sviluppando delle mirate formule matematiche.
In questo testo nulla è lasciato al caso. Il lettore non dovrà fare altro che seguire le istruzioni in esso
contenute ed anno dopo anno i risultati saranno sempre crescenti. A qualunque età, scoprendo
concreti effetti anti invecchiamento.
Non vengono tralasciate tematiche come il digiuno, la dieta vegetariana, gli integratori, la cura di
malattie, ecc…
Il lettore deve considerare il metodo MATEVO® uno stile di vita che non ha nulla a che vedere con
il body building tradizionale ma che comunque da esso ne trae le radici.
Il libro completo 'MATEVO®, forza e massa per tutta la vita...' può essere ordinato in forma
cartacea attraverso il sito dell'autore 'matevo.bertinettobartolomeodavide.it' oppure scaricato
gratuitamente, sempre al medesimo indirizzo, in versione ridotta(a partire dal mese di maggio) in
formato digitale.
Dott. Bartolomeo Davide Bertinetto