corsi vacanza benessere erbe e sciamanesimo

Associazione culturale
Cell. 347 7826334 - www.naturadiluce.org, - [email protected].
Corsi e Week end Benessere psico-fisico-spirituale
Tra erbe, yoga, mito e sciamanesimo in…
Val di Susa
AVVICINARSI ALLE ERBE CON MANI, MENTE E
CUORE…
Questo ciclo di incontri e proposte vuole conciliare la
curiosità di riconoscere le erbe medicinali della tradizione
alpina e l’esigenza di rigenerare la Mente e l’Anima
ristabilendo l’A armonia con noi stessi e la Madre Terra,
anche grazie alla conoscenza dei miti e delle leggende
del territorio di questa valle (che, letti in chiave simbolica,
permettono di carpire la vocazionalità di guarigione di
questi luoghi).
Finalità
Acquistare un bagaglio di conoscenze preziose
per far fronte ai malesseri e problemi di tutti i giorni
per sé e i propri cari, riconoscendo le erbe
medicinali alpine e imparandone i segreti
tramandati dalla nostra tradizione popolare alpina, con ricette di rimedi efficaci, che ormai si stavano
perdendo nell’oblio della memoria, recuperati dalla nostra ricerca decennale.
Rigenerare mente e corpo e raggiungere livelli di Coscienza e Benessere molto elevati, per risolvere
malesseri interiori e non, che ci attanagliano, grazie a pratiche sciamaniche guidate di guarigione dell’anima
con le fonti e luoghi sacri di guarigione della valle.
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I corsi sono suddivisi a moduli, il corso intero dura tutto il week end ma è possibile partecipare anche solo
ad una giornata o a mezza giornata.
Possono partecipare sia chi ha già fatto tutti i corsi e desidera fare solo la lezione pratica della domenica e
sia i neofiti che invece potranno fare anche la parte teorica del sabato (tutto il programma sarebbe trattato
in almeno 4 gg di lezione per cui ogni sabato si fa una parte).
Per chi ha fatto già i corsi teorici: la domenica mattina è incentrata sull’escursione con lezione in campo
sulle piante, mentre il pomeriggio ci sarà il corso sulla parte di conoscenza “spirituale” della pianta e
terapie di guarigione sciamanica. Così, chi non fosse interessato a sperimentare questa ultima parte può
partecipare solo al riconoscimento delle piante che si fa il mattino.
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NOTE:
il seminario è diviso in moduli e si tratteranno piante via via diverse. Quindi ciascun modulo, nelle
varie edizioni e date, è sempre diverso, per cui anche chi avesse già partecipato ad uno può
continuare il percorso formativo nei successivi e allo stesso tempo si può iniziare a frequentare la
prima volta da qualsiasi modulo e data.
I corsi si terranno con un minimo di 5 persone.
Il termine ultimo per iscriversi è 1 giorno prima di ciascun week end
I costi indicati sono per i soci: chi non lo è ancora deve solo aggiungere gli 8 euro per la tessera, da farsi una
volta sola; vale per tutte le iniziative dell’anno corrente.
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27-28 LUGLIO
Corso SULLE ERBE E NATUROPATIA ALPINA e Week end Benessere psico-fisicospirituale
SABATO 27 LUGLIO, NOVALESA
ANDAR PER ERBE NEL PAESE DELLE CASCATE E DEGLI ARCOBALENI
Costo intero week end: 110 euro. Solo Sabato: 70 euro, pranzo a buffet incluso
Solo Domenica: tutto il giorno 40 euro, più merenda sinoira alle erbe di 10 euro. Mezza giornata 20 euro.
Ragazzi sotto i 16 anni o bambini, accompagnati nel corso: gratis
Chi viene da lontano può fare pernottamento in tenda nel giardino dell’associazione con colazione il mattino dopo a
base di burro, marmellate casalinghe, sciroppo di tarassaco etc (5 euro), oppure negli alberghetti in zona, graziosi
ed economici.
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“La Posta” tel 0122 653245, http://www.albergodellaposta.com
Eldorado, Tel: 0122 653910 - http://www.albergoeldorado.it/
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SABATO 1° Modulo
Mattina
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ore 9.30 Accoglienza partecipanti con tisane e biscotti alle erbe
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10-12.30 Lezione teorica con proiezione
o
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“LA CURA DELLA TERRA-PRIMA PARTE”: alcune erbe e rimedi popolari per l’autoaiuto di tutti i giorni, tratti dalla
ricerca nelle nostre valli, di attualità nella naturopatia attuale per sé e la propria famiglia. Ricette tradizionali per uso
interno ed esterno ed attualizzazione.
Coffee break: tisane a tema e dolci tradizionali
o
“LA CURA DELLA TERRA-SECONDA PARTE”: alcune erbe e rimedi popolari per l’autoaiuto di tutti i giorni, tratti dalla
ricerca nelle nostre valli, di attualità nella naturopatia attuale per sé e la propria famiglia. Ricette tradizionali per uso
interno ed esterno ed attualizzazione.
ore 13.00 Degustazione di alcune preparazioni a base di erbe spontanee e prodotti tipici locali
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ore 15.30-17,00 PRATICA: PHYTOALIMURGIA e LA CURA DELLA TERRA
Facile passeggiata con riconoscimento e lezione di botanica tassonomica e sistematica, riconoscimento delle principali
piante officinali commestibili nell’ambiente collinare e montano. Osservazione della loro “Signatura” e comprensione delle loro
qualità caldo. secche.fredde-umide, con note sulle loro proprietà alimentari e curative. Erborizzazione, raccolta (in caso di mal
tempo verrà svolta in aula).
Ore 17.30. Rientro e conclusioni
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DOMENICA 28 LUGLIO
GIORNATA Benessere psico-fisico-spirituale
ANDAR PER ERBE sulla MONTAGNA SACRA…IL ROCCIAMELONE
La leggendaria città di Rama
Le antiche cronache della Valle di Susa, riportano l'esistenza in epoche
remote della città ciclopica di Rama che dalle descrizioni sembrerebbe
assomigliare alle città delle fortezze megalitiche peruviane e dell'Oceania.
Tale città megalitica si ergeva sulle falde della montagna del Roc Maol,
l'antico nome del Rocciamelone, la cui vetta era stata sede di vari culti
antichi, tra cui per ultimo il culto di Giove.
Le antiche leggende della Valle di Susa collegano la città di Rama al mito
del Graal e alcune leggende riportano che essa lo custodiva protetto dai
suoi misteriosi abitanti. Nella stessa maniera con cui sopravvivono ancora
oggi le leggende e i reperti storici legati al mito di Rama sopravvivono in
Piemonte molte testimonianze culturali e storiche della presenza locale del
Graal. Prenderemo contatto col forte Spirito di guarigione della montagna
Sacra per condurre alcuni lavori di guarigione.
Costo intera giornata: 40 euro più 10 di merenda sinoira alle erbe.
Solo mattina o pomeriggio: 20 euro.
La mattina è più incentrata sulla parte botanica, di riconoscimento, lezione
sulle proprietà delle piante mentre il pomeriggio è dedicato alle attività di
guarigione
Chi non fosse ancora socio dell’associazione deve aggiungere solo gli 8 euro di iscrizione, valida per l’anno in
corso.
MATTINA
Da Susa, seguire la strada per Urbiano-Rocciamelone.
Proseguire sulla strada che sale a sinistra per AGRITURISMO LA DARBUNERA
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Ore 10.00 accoglienza partecipanti all’agriturismo La darbunera.
lezione sul campo, passeggiata di riconoscimento erbe, raccolta
13/14 Pausa Pranzo
leggero pranzo al sacco (nel pomeriggio tanto faremo la merenda sinoira all’agriturismo)
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POMERIGGIO
Lavoro di guarigione dell’anima: meditazione sciamanica di connessione con lo Spirito di guarigione del
luogo per risolvere malesseri emozionali, animici e comunque per riempirci di energia e benessere.
Meditazione sciamanica di connessione con lo Spirito di guarigione del luogo e con quello di una pianta in
particolare di cui il gruppo ha maggior bisogno.
Eventuale riconoscimento di altre erbe sul percorso
Al termine: Merenda sinoira con le erbe riconosciute al mattino, all’agriturismo la Darbunera
(costo 10 euro)
Associazione culturale
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3-4 Agosto
Corso e Week end Benessere psico-fisico-spirituale
ANDAR PER ERBE NEL PAESE DELLE CASCATE E DEI MIRACOLI: NOVALESA E
MONCENISIO
Il paese di Novalesa,
dove
sorge
l’Associazione Natura
di Luce, è noto ai più
solo per la famosa
abbazia, ma il luogo è
incorniciato
da
imponenti
cascate
che sono uno dei
luoghi di potere e di
forte energia della
Valle.
Tutto attorno vi sono
massi
coppellati,
antichi altari celtici e luoghi di culto pagani. Il lago del Moncenisio poco più su, nel confine francese, è uno splendido luogo
rigenerante, ricco di piante medicinali, unvero Paradiso naturale.
Costo intero week end: 125 euro. Solo Sabato: 70 euro, pranzo a buffet incluso
Solo Domenica: tutto il giorno 55 euro, pranzo con le erbe a buffet incluso. Mezza giornata: 20 euro (se si vuole
più pranzo 15 euro).
Ragazzi sotto i 16 anni o bambini, accompagnati nel corso: gratis
Solo pranzo: accompagnatori di tutte le età, che non partecipano al corso: 15 euro.
Chi non fosse ancora socio dell’associazione deve aggiungere solo gli 8 euro di iscrizione, valida per l’anno in
corso.
Pernottamento
Chi viene da lontano può fare pernottamento in tenda nel giardino dell’associazione con colazione il mattino dopo a base di burro, marmellate
casalinghe, sciroppo di tarassaco etc (5 euro), oppure negli alberghetti in zona, graziosi ed economici.
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“La Posta” tel 0122 653245, http://www.albergodellaposta.com
Eldorado, Tel: 0122 653910 - http://www.albergoeldorado.it/
SABATO
Mattina
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ore 9.30 Accoglienza partecipanti con tisane e biscotti alle erbe
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10-12.30 Lezione teorica con proiezione su Erbe e naturopatia alpina della nostra tradizione.
Pranzo alle erbe
Pomeriggio 14-18
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Lezione teorica con proiezione su Erbe e naturopatia alpina della nostra tradizione.Coffe break nel giardino con Tisane e biscotti alle
erbe
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Lezione teorica con proiezione su Erbe e naturopatia alpina della nostra tradizione.e passeggiata di riconoscimento erbe.
Cena libera
DOMENICA
La mattina è più incentrata sulla parte botanica, di riconoscimento, lezione sulle proprietà delle piante
mentre il pomeriggio è dedicato alle attività di connessione con l’aspetto spirituale di guarigione delle
piante
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Mattina
ore 9.30 Accoglienza partecipanti con tisane e biscotti
Passeggiata di riconoscimento erbe, lezione sul campo, raccolta...
Preparazione delle erbe tutti assieme e pranzo a buffet
Pomeriggio
(lavoro di guarigione dell’anima e con lo Spirito delle piante)
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Mito e leggende del luogo
Lavoro sciamanico di contatto con lo Spirito di guarigione alle cascate per rigenerare mente e corpo.
Meditazione sciamanica guidata all'aperto sull'aspetto simbolico di una pianta in particolare e connessione col suo Spirito di
guarigione.
Cerimonia di chiusura, amaro-digestivo di arrivederci e partenza.
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08-11 AGOSTO: NOVALESA E MONCENISIO (TO)
CORSO-VACANZA su NATUROPATIA ALPINA: ERBE E RIMEDI POPOLARI
4 giorni di lezione teorica e pratica sulle piante e rimedi popolari della tradizione alpina
con escursioni e riconoscimento delle piante a Novalesa e in splendidi luoghi di alta
quota (lago del Moncenisio).
Il paese di Novalesa, dove sorge l’Associazione Natura di
Luce, è noto ai più solo per la famosa abbazia, ma il luogo è
incorniciato da imponenti cascate che sono uno dei luoghi
di potere e di forte energia della Valle.
La storia dell’abbazia è contraddistinta dalla leggenda di
San Eldrado che riecheggia un evidente legame con la
figura di Merlino e con il ciclo arturiano del Graal. La
leggenda si riferisce alle vicende di un nobile e ricco signore
provenzale divenuto monaco e responsabile dell'Abbazia di
Novalesa che raccolse fama di gran santità per le sue opere
e per i suoi miracoli. Tutto attorno vi sono massi coppellati,
antichi altari celtici e luoghi di culto pagani. Il lago del
Moncenisio poco più su, nel confine francese, è uno splendido
luogo rigenerante, ricco di piante medicinali , un vero Paradiso
naturale.
PROGRAMMA TEORIA
“LA CURA DELLA TERRA-PRIMA PARTE”: alcune erbe e rimedi
popolari per l’autoaiuto di tutti i giorni, tratti dalla ricerca nelle nostre valli,
di attualità nella naturopatia attuale per sé e la propria famiglia. Ricette
tradizionali per uso interno ed esterno ed attualizzazione.
“LA CURA DELLA TERRA-SECONDA PARTE”: alcune erbe e rimedi
popolari per l’autoaiuto di tutti i giorni, tratti dalla ricerca nelle nostre valli,
di attualità nella naturopatia attuale per sé e la propria famiglia. Ricette
tradizionali per uso interno ed esterno ed attualizzazione.
PROGRAMMA PRATICA
PHYTOALIMURGIA e LA CURA DELLA TERRA
Facili passeggiate con riconoscimento e lezione di botanica tassonomica
e sistematica, riconoscimento delle
principali piante officinali
commestibili nell’ambiente collinare e montano. Osservazione della loro
“Signatura” e comprensione delle loro qualità caldo. secche.freddeumide, con note sulle loro proprietà alimentari e curative. Erborizzazione,
raccolta (in caso di mal tempo verrà svolta in aula).
Degustazione di alcune preparazioni a base di erbe spontanee e prodotti tipici locali
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I 4 giorni di corso saranno intervallati da momenti ricreativi e di ricarica energetica per il corpo e con
la mente e anche aspetti culturali e turistici come:
Passeggiata alle cascate con meditazione e contatto con lo Spirito del luogo alle cascate per rigenerarci
nello Spirito e nel corpo.
Passeggiata in alcuni luoghi con massi coppellati, antichi altari celtici.
Meditazione alla sorgenti sacre.
Visita del paese e dei suoli luoghi peculiari dal punto di vista energetico e artistico e visita dell’abbazia e
relativo parco.
Costo intero CORSO di 4 gg: 280 euro
A RICHIESTA SI PRENDONO IN CONSIDERAZIONE ISCRIZIONI PER SINGOLE GIORNATE CON COSTO A
SE STANTE
Pernottamento
Chi viene da lontano può fare pernottamento in tenda nel giardino dell’associazione con colazione il mattino dopo a base di burro, marmellate
casalinghe, sciroppo di tarassaco etc (5 euro), oppure negli alberghetti in zona, graziosi ed economici.
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“La Posta” tel 0122 653245, http://www.albergodellaposta.com
Eldorado, Tel: 0122 653910 - http://www.albergoeldorado.it/
Associazione culturale
Cell. 347 7826334 - www.naturadiluce.org, - [email protected].
16-18 AGOSTO
Corso e Week end Benessere psico-fisico-spirituale
TRA ERBE, YOGA E SCIAMANESIMO A OULX E VALLE STRETTA…
Nella splendida cornice dei luoghi incantati dell’alta valle di
Susa e tra il misticismo di antichi luoghi di culto pagani
prima e cristiani in seguito, in cui ricaricare la mente e lo
Spirito.
VENERDI
Arrivo ore 14.30 al B &B “Per te” ad Oulx
• Introduzione: le erbe di montagna per la nostra salute nella cultura popolare.
• Assaggio di tisane
• Breve passeggiata e pratica yoga nella Natura: ascolto degli elementi e unione con la natura.
• Cena naturale vegetariana utilizzando erbe di montagna
• lezione teorica con proiettore sulla Signatura delle piante-simbologia e analogia tra forma, colore-funzione,
a cura di Loredana Matonti
SABATO
Mattina
pratica yoga nella natura per metterci in ascolto di noi stessi e della natura
colazione naturale ed integrale con marmellate fatte in casa, miele ecc
Ore 10.15 partenza da Oulx
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Passeggiata di riconoscimento e lezione sul campo sull’uso delle erbe alpine…
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Meditazione sciamanica guidata all'aperto sull'aspetto simbolico di una pianta in particolare e connessione col suo Spirito di
guarigione.
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Ore 13
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Pranzo a base di goffri (piatto tradizionale della Alta Valle di Susa ) alle erbe, preparati al momento sulla piastra di ghisa al Soubras,
bellissima borgata dell'Alta Valle e accompagnati da preparati a base di erbe (costo a parte)
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Rientro verso le 16 /17
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Pratica yoga per sciogliere la muscolatura e le articolazioni
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Preparazione di piatti utilizzando quanto raccolto durante la giornata e cena con degustazione erbe.
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Ore 21.30 Lezione teorica con proiettore delle specie viste nella giornata sulle proprietà, rimedi popolari per uso interno, esterno per
tutte le varie affezioni e disturbi ed eventuale uso domestico e cosmetico.
DOMENICA
Mattina
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Colazione, Breve passeggiata e pratica Yoga nella natura per trovare quell'armonia tra noi e la natura che ci permette di metterci in
ascolto
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uscita pratica di riconoscimento e lezione sul campo sulle erbe.
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Meditazione guidata all'aperto sull'aspetto simbolico di una pianta in particolare e connessione col suo Spirito di guarigione
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Pranzo con degustazione, cerimonia di chiusura e partenza
PREZZI:
Costo €185
Comprendenti: Pernottamento venerdì e sabato. Cena di venerdì, cena di sabato, pranzo di domenica, colazione sabato e domenica
Il pranzo del sabato è a parte (€15)
Lezioni teorico-pratiche di erbe e nauropatia alpina, con riconoscimento ed utilizzo delle erbe alpine.
Lezioni di yoga con l'insegnante Laura Eynard, diplomata ISYCO
Guida in montagna alla ricerca delle erbe e piante alpine
Accompagnamento nelle meditazioni.
Per chi fosse vicino e volesse aggregarsi senza pernottamento
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€ 60 per la sola giornata del sabato (comprese lezioni, passeggiate, cena, pranzo a parte € 15)
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€ 40 per la giornata di venerdì o domenica