Intervista - Acqua e Sapone
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Intervista - Acqua e Sapone
▲ Intervista intervista di Luigi Miliucci H a fatto breccia nel cuore di milioni di telespettatrici ed è uno degli interpreti più apprezzati di CentoVetrine. Alex Belli vanta una forma fisica strepitosa e si candida di diritto a diventare uno dei sirenetti più ammirati dell’estate 2013. L’attore e modello parmense si racconta a Vero Salute tra formidabili rimedi antistress, sport acquatici, avventurosi viaggi in Oriente e qualche strappo alla dieta di cui il suo fisico, però, non sembra affatto risentirne. Alex, hai un corpo atletico asciutto e definito, come riesci a mantenerti così in forma? Fai tanto sport o stai sempre continua a pag. 29 L’attore e modello parmense si racconta a Vero Salute e rivela la sua passione per il cibo e per una vita attiva. E, confessa, per proteggere le sue cagionevoli tonsille preferisce una vacanza al caldo agli antibiotici... Alex Belli spirituale L’attore Alex Belli (30 anni), qui in una posizione yoga durante la luna di miele con la moglie Katarina Raniakova in Thailandia, il Paese da lui molto amato. «La mia debolezza? Le patate fritte, che brucio con tanto sport» 27 Intervista segue da pag. 27 molto attento a quello che mangi? «L’unico vero grande segreto per avere una buona forma fi sica è non rimanere fermo. Puoi mangiare anche solo sedani e carote, ma se hai uno stile di vita pigro e sedentario, a poco o nulla servono queste drastiche rinunce alimentari. Io, per esempio, adoro il fast food e ne sono un frequentatore assiduo. Ogni volta mi scateno e faccio grandi scorpacciate di patatine fritte. Ma riesco a bruciare le calorie in eccesso impegnandomi in una grande varietà di attività sportive». La moda a volte è spietata Quali sono le tue attività preferite? «Sono diverse. Mi piace molto la boxe e sono un appassionato di sport acquatici. Pratico spesso il wakeboard che fonde le caratteristiche dello sci nautico con quelle dello snowboard, ma mi rilassa molto anche il kayak». E per scaricare lo stress dei tuoi tanti impegni di lavoro a quali attività ti dedichi? So, per esempio, che ami moltissimo i cavalli da quando sei piccolo. Raccontaci... «Sono carta d’identità nome Alex cognome Belli nato a Parma il 22 dicembre 1982 segno zodiacale Capricorno professione Modello, attore carriera Inizia a lavorare come modello, sfi lando per prestigiosi marchi come Armani. Successivamente, alla carriera di modello affi anca quella di at- tanto all’aspetto fi sico e al confronto con gli altri, quanto soprattutto all’impegno in Conservatorio. Più che il fisico, quindi, magari invidiavo a qualche mio coetaneo le abilità in ambito musicale. Lavorare nel mondo della moda richiede una grande tranquillità interiore e la capacità di farsi scivolare addosso i giudizi a cui praticamente ogni giorno sei sottoposto». Rimanere distaccati non è assolutamente una cosa facile, imconvinto magino... Confermi? «Sì, è vero. Sono cre«No, non lo è affatto, che la dieta specie nel campo della sciuto in una grande fatmediterranea moda femminile, in cui ci toria circondato da tanti si trova di fronte a un’imanimali, cavalli compresi. sia in assoluto magine di bellezza, che è L’equitazione, per esemla migliore poi anche quella veicolata pio, è un ottimo rimedio per crescere dai media, caratterizzaantistress. Quando cavalta da estrema magrezza. co, libero la mente da tutsani e forti» Riferimenti di questo tipo ti i pensieri e le preoccupazioni, ci sono solo io e possono creare complessi il mio cavallo e si crea un rapporto di e disturbi legati all’alimentazione ed empatia a dir poco straordinario. Purè per questo preciso motivo che occortroppo, per via del lavoro, ho sempre re non abbassare mai la guardia. In pochissimo tempo a disposizione per ambito maschile, questi problemi sono fare ritorno a casa e dedicarmi, così, molto meno diffusi e l’ideale di bellezza ai miei adorati cavalli». che si propone è di sicuro più “sano”». Chi, come te, ha fatto e fa tuttora anche il modello deve avere necessariamente un rapporto di grande armonia con il proprio corpo... Che ne pensi? «A dire il vero non mi sono mai considerato bello e come tutti anch’io ho le mie insicurezze. Durante l’adolescenza, però, le mie ansie erano legate non Medicinali? No, grazie Dal punto di vista della salute hai quel che si dice un tuo tallone d’Achille? «Le tonsille, senza alcuna ombra di dubbio. Sono enormi, perché atrofiche, ma mi vanto di non essermi mai deciso a farle asportare. Naturalmente mi tore. Nel 2009 viene scelto per recitare nella soap opera di Canale 5 CentoVetrine, dove dal 2010 è nel cast fi sso con il ruolo di Jacopo Castelli. Nel 2012 prende parte all’ottava edizione del talent show di Rai 1 Ballando con le Stelle, in coppia con Samanta Togni. Nel 2013, sposa alle Maldive la modella slovacca Katarina Raniakova. creano qualche fastidio, visto che basta un po’ di freddo per scatenare dei febbroni da cavallo. Ma ho la grande fortuna di avere un organismo capace di reagire subito. Generalmente non uso medicinali, specialmente antibiotici, e sono piuttosto contrario al loro impiego massiccio nei bambini». E a tavola, quindi, a che cosa non sai proprio rinunciare? «Sono un convinto sostenitore della dieta mediterranea e penso che proprio quello che ci cucinavano un tempo le nostre nonne e le nostre mamme ci abbia consentito di crescere sani e forti. Certo, ogni tanto, qualche stravizio me lo concedo anch’io. Può capitare, per esempio, che al ristorante mangi in modo rigorosamente sano, ordinando bresaola della Valtellina con rucola e grana, ma poi, subito dopo, magari anche un piatto gigante di patatine fritte che mi piacciono davvero tanto». Sei appassionato di viaggi e la tua meta preferita è sempre la Thailandia? «Sono rimasto molto affascinato da questo Paese e dalla mentalità della sua bella gente. I thailandesi sono un popolo altruista, il cui modo di fare si conforma al motto “I’m happy, when you’re happy” (sono felice, quando tu sei felice, ndr). Sono lontani anni luce dall’egoismo tipico dell’Occidente. In inverno ci vado almeno un paio di settimane. È la mia vacanza anti-influenzale e, ogni volta, torno completamente rinfrancato nel corpo e nell’animo». ● 29