CeRiSM – Prove Valutazione Talenti 2020

TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE
BATTERIA DI TEST GENERALI
Valutazione dell’età scheletrica

Determinazione dell’età di sviluppo scheletrico attraverso
l’analisi ossea delle prime falangi delle dita della mano
mediante l’utilizzo di un Bone Profiler ad ultrasuoni
Test di valutazione delle qualità neuro-muscolari:
 Squat Jump: misura mediante pedane di forza biassiali e potenziometro, di forza,
potenza, velocità, altezza massime e asimmetria di forza fra gli arti durante
l’esecuzione di squat jump a corpo libero e con
l’utilizzo di sovraccarico
 Countermovement Jump: misura mediante
pedane di forza biassiali e potenziometro, di
forza, potenza, velocità, altezza massime e
asimmetria di forza fra gli arti durante
l’esecuzione di countermovement jump a corpo
libero e con l’utilizzo di sovraccarico
 Sprint 20m: misura della velocità e
dell’accelerazione durante sprint sui 20m
mediante fotocellule
 Stifness arti inferiori: calcolo dell’indice di
stiffness mediante parametri misurati da pedane
di forza biassiali e potenziometro durante 7 sec
di salti ripetuti a gambe tese
Misure antropometriche:
 Plicometria: Stima della composizione corporea
(massa grassa e massa magra) mediante
misurazione delle pliche di tessuto lipidico
sottocutaneo
 Statura
 Peso
Test di controllo neuro-muscolare:
 Core-stability: valutazione della stabilità del core
attraverso un test di equilibrio in posizione seduta; la
posizione seduta è scelta per far in modo di isolare il
controllo posturale del tronco in rapporto al bacino.
Il sistema instabile è composto da una sedia in legno
che poggia su una semisfera la quale permette
l’inclinazione antero-posteriore e latero-laterale.
Il soggetto siede sulla piattaforma in legno con le
braccia rilassate e le mani in appoggio sulle cosce, i
piedi poggiano su un apposito sostegno.
Durante il test (prove di 30 secondi), al soggetto è
richiesto di ricercare continuamente l’equilibrio in una
posizione che sia quella più orizzontale possibile della
tavoletta su cui è seduto.
Il risultato del test sarà dato dalla media dei quadrati della distanza angolare dalla
posizione orizzontale neutra della tavoletta.
 SEBT (Star Excursion Balance Test): questo test è composto da 8 nastri centimetrati
fissati al terreno formando dei raggi distanti tra loro 45°.
Il soggetto posiziona il piede d’appoggio al centro della “stella” e dovrà raggiungere con
l’altro piede il punto più distante della direzione indicata dall’operatore. L’equilibrio e
il peso corporeo deve essere sempre mantenuto sull’arto d’appoggio al centro del
SEBT.
Vengono eseguite un totale di 3 prove per ogni direzione in ordine casuale, per ogni
piede. Il risultato per ogni direzione sarà una percentuale rispetto alla lunghezza
dell’arto del soggetto.
 Time to stabilization: il test consiste
nell’atterrare su un arto sopra una pedana di forza
dopo un salto in avanti-alto cercando di
stabilizzare il corpo nel più breve tempo possibile.
Si esegue una valutazione per entrambi gli arti di
quanto impiega il soggetto a stabilizzare il suo
baricentro relativamente alle due direzioni anteroposteriore e latero-laterale.
Test di valutazione della flessibilità:
 Sit & Reach: valutazione della massima flessibilità della catena muscolare posteriore.
Il soggetto si siede a terra con le gambe distese e i piedi a martello appoggiati ad un
cubo di legno al di sopra del quale vi è una scala centimetrata con lo 0 in
corrispondenza della punta dei piedi.
Si prende la misura raggiunta dalle dita sulla scala centimetrata.
BATTERIA DI TEST SPORT-SPECIFICI
Determinazione delle caratteristiche di galleggiamento del nuotatore
 Posizione centro di massa: determinazione del centro di massa individuale mediante
l’utilizzo di una cella di forza posta all’estremità di una leva su cui è sdraiato il soggetto.
 Pesata idrostatica: Misura
dell’under water torque, torque
durante massima inspirazione e
massima espirazione, posizione del
centro di volume polmonare
mediante peso su leva del corpo
immerso in acqua
Test di valutazione delle qualità aerobiche
 Incrementale massimale condotto su treadmill di corsa o con skiroll (skating):
misura parametri ventilo-metabolici mediante
metabolimetro ed individuazione delle soglie
ventilatorie
 1600 m (corsa): misura lattatemia di picco e
frequenza cardiaca e tempo dopo 1600 m di corsa
alla massima velocità sostenibile, intertempi ogni
400m
 Incrementale massimale condotto su
cicloergometro: misura parametri ventilometabolici mediante metabolimetro ed
individuazione delle soglie ventilatorie
 YoYo Intermittent Recovery Test: Test
massimale, incrementale ed intermittente
eseguito su un percorso a navetta di 20m;
largamente diffuso nella valutazione di atleti di sport di squadra
Valutazione del controllo posturale dell’arciere durante la scoccata

Distribuzione carichi: misura della
distribuzione dei carichi sui due arti inferiori
prima, durante e dopo la fase di scoccata,
attraverso l’utilizzo di due pedane di forza
monoassiali.