Cambiare, - Posta Zirm Hotel, Corvara

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estate antistress : le spa km
zero
Cambiare di
sana pianta
,
T r a d i z i o n a l i o di design gli alberghi del
s e g u o n o la f i l o s o f i a dello slowing d o w n :
wellness
cambiare
ritmi d i v i t a C o n p r o d o t t i l o c a l : p i n o m u g o e a b e t i
p e r la c i r c o l a z i o n e b a g n i di b i r r a per r i g e n e r a r s i ,
lana e l a t t e p e r l a p e l l e G o d e n d o s a u n e p i s c i n e
spettacolari a r i a b a l s a m i c a
,
.
,
,
.
,
PIM& Po s t
a
Nova L evante.
2 Pino m u g o .
.
n bosco immenso In Alto
ci
sono
ben
30o milioni di alberi che
Adige
ricoprono quasi la metà del territorio
? il frutto dell
attenzione al verde e alla natura che da
sempre contraddistingue la regione.
'
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,
.
base
,
della linea cosmetica Trehs
,
realiz
,
:
'
,
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,
,
in
strega con
,
Il bosco produce ossigeno i n f l u e n z a
il microclima contribuendo alla
tutela del pianeta depura l aria N o n
stupisce che i n Alto Adige i suoi
prodotti siano presenti n e i tratta- "
menti delle spa seguendo per altro
tra diz ioni antiche Il pino m u g o
i l
Pinussarentensis è il componente
Val Sarentino La leggenda narra di una
quel nome esperta di erbe e intrugli.
Ma in valle il pino mugo era usato con scopi
terapeutici f i n dai tempi più remoti ,
t a n t o da guadagnarsi il titolo di olio
benedetto Oggi le sue virtù sono
c o n f e r m a t e dalle analisi scientifiche
contiene u n potente antiossidante
che rallenta l invecchiamento della
pelle rigenera portando ossigeno e
vitamine stimola l a c i r c o l a z i o n e
sanguigna ? il protagonista dei
trattamenti dell Hotel Bad SchOrgau
che anche nell architettura coniuga
z a t a
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contemporaneità U n massaggio
nelle saune perché capace di abbassare i battiti
all olio di pino mugo è ideale per i muscoli dopo
cardiaci e favorire il sonno Come al Posta Z i r m
u n a passeggiata sui sentieri che dall albergo si
Hotel di Corvara che in più propone nella sua
dipanano verso le cime dove si scoprono i curiosi
spa il bagno al cirmolo immersi nella vasca di
uomini di pietra centinaia di maestosi tumuli.
legno che sprigiona vapori balsamici seguito da un
Da non mancare la visita alla
impacco di olio di cirmolo Ottimo
DistileriaEschgfeller ( Boscoriva 17
1 3 Hotel Arosea.
contro i dolori muscolari rilassa e
Sarentino tel 0471.62.51.38) dove
in Val d Ultimo.
aiuta cuore e circolazione Ma non è
sono portati i rami e gli aghi per
2 4 Piscine e sala
solo il verde di pini e lanci a
fitness dell Adier
ricavare il distillato e l olio essenziale ?
contraddistinguere il paesaggio altoatesino.
invece l abete rosso l albero più
Dolomiti di Ortisei.
Altrettanto possente è la roccia Non
diffuso in Alto Adige la base di un b e
meraviglia che anche questa sia di
nefico impacco che si pu? fare al centro
v e n t a t a parte degli ingredienti delle spa che
benesere del Berghotel Moseralm ( www.moseralm.
attingono a piene mani nella natura del luogo Il
a) in tipico stile montano Immerso nella
m a r m o di Lasa f a m o s o per essere bianchissimo
natura l albergo è u n buon punto di partenza per
e resistente alle intemperie entra nelle beauty
farm i n f o r m a di polvere abbinato ai gusci di
molte escursioni come il divertente Percorso
deel Malghe di Re Laurino gli Schtipfen i vecchi
mandorle ha un potere esfoliante che asporta le
fienili in estate diventano panoramici punti di
cellule morte Si pu? fare nelle spa dei cinque
ristoro collegati da sentieri Anche il c e m b r o o
Hotel Dolce Vita ( www.dolcevitahotels.com ).
cirmolo ( zirm in tedesco) è un legno di
Altro elemento essenziale della vita alpina è
benesere In Alto Adige è molto usato in architettura e
la lana ? l ingrediente di un bagno che grazie al
tradizione e
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lanolina contenuta nel vello
accogliente nell ottimo ristorante Rubin così
come nelle Deluxe Suite con elementi firmati
Poltrona Frau e Philippe Starck a cui si accede con
u n o scenografico ascensore di cristallo
Spostandosi di pochi chilometri si
scoprono Castel
tel 0471.35.66.91) che offre un' atmosfera molto
Forte in tedesco Trostburg a Ponte Gardena una
accogliente Circondato dalla natura è parte dei
delle strutture fortificate più spettacolari della
masi Gallo Rosso associazione che riunisce
regione ( tel 0471.98.22.55 www.burgeninstitut.
fatorie autentiche e particolarmente c o n f o r t e v o l i
c o n i ) e la cittadina medievale di Chiusa che
effetti
affascin?
www.gallorosso.it
Ha
Diirer durante il suo viaggio in Italia.
rigeneranti
(
)
emollienti protettivi anche il miele usato non per
Ma per rilassarsi in Alto Adige si pu? finire
nulla fin dai tempi più antichi U n
anche dentro u n f o r n o del pane.
dolce massaggio è t r a le proposte
1 Una cam e r a in stile
All Hotel del Bosco T a n n sull
della spa dell Hotel C h r i s t o f ( 5o tirolese dell Hotel Bad
altopiano del Renon a pochi
min. 51Euro) albergo c o n ambienti
Schiirgau. 2-5 Cucina
cholimerit da Bolzano c' è una cabina
ricchi di a t m o s f e r a a Monguelfo, del territorio , massaggi , specaiel Al mattino dal forno esce il pane
nella discosta Val Casies meta giusta
attività sport ive
che sarà servito in tavola al
se si vuole fuggire dalle folle per
trattamenti c on
pomeriggiosi rimane nel locale godendo
trovare silenzio e autenticità Quando
oli e s s e n z ia li nei
del caldo e degli enzimi che
poi il miele si unisce al latte
Belvita ho tel.
intridono l aria Così si curano i reumatismi
conosciuto per l elevato contenuto di
e si riattiva il metabolismo
proteine amminoacidi fondamentali e acidi
Rimanendo in tema gastronomico anche i f r u t t i di
grassi insaturi essenziali il bagno diventa un
bosco meritano un posto di rilievo nel
toccasana Si fa all Hotel Erica uno dei 31del circuito
re. Ribes , benessemirtili lamponi hanno virtù c o n f e r
Belvita a Nova Ponente Il consiglio è abbinarlo
a una sosta nel centro benessere che si affaccia
sule Dolomiti con varie saune tra cui la biosauna
altoatesina il Brechlbad alla temperatura di 55
?C M e n o consueta è l offerta d e l Romantik
Hotel Post di Nova Levante - Carezza che
sorge tra i suggestivi giganti di pietra del Latemar e
del Catinaccio Ne l nuovo Cavallino Wellness ,
1500 metri quadri per le saune e il relax si fa il
bagno nel latte di cavalla Avelignese la r a z z a
Haflinger dalla criniera bionda diffusa nella regione.
Raro perché disponibile solo nell allattamento ,
rende la cute morbida ed elastica A più alto
tasso alcolico ma ugualmente salutare è il bagno al
decotto di birra ha effetti rilassanti e rigeneranti.
Si fa alla spa dell Hotel Schgaguler di
Casetrloot che da qualche anno è diventato un esempio
di architettura minimalista ben riuscita grazie al
sapiente progetto di ristrutturazione dell
architeto olandese
Jan Puinbroek Design essenziale ma
la
è una vera
panacea per la pelle Si viene avvolti dai riccioli della
pecora e il calore prodotto attiva l effetto b e n e f i c o
della lanolina ? d a provare al maso
Weidacherhof di Collalbo sul Renon via Viehweider
(
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Le
della
buona s a l u t e
essenze
Gsund in dialetto altoatesino significa sano.
la proposta Belvita Leading
Wellnesshotels Siktbrol per il benessere in
c o l l a b o r a z i o n e con la casa cosmetica Piroche.
Iprodotti usati contengono ingredienti tutti
altoatesini c o m e l a c q u a delle purissime
sorgenti di montagna e le erbe medicinali locali
da cui si estraggono e s s e n z e oli e principi
attivi : iperico enotera rosa alpina amica pino
cembro noti per i loro effetti b e n e f i c i Il
trattamento Gsund prevede diverse tecniche di
massaggio e impacchi che coinvolgono tutto il
corpo m a in particolare piedi e g a m b e ,
i n i z i a n d o da un piacevole e stimolante
pediluvio Per l importanza dei piedi nel
generale stato di salute del nostro organismo e
p u r e per dare sollievo agli ospiti degli alberghi ,
che generalmente praticano sport durante il
soggiorno Il risultato? Gsund www.belvita.it
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dalla s c i e n z a grazie alla presenza di
responsabili del loro colore e di
importanti proprietà antiossidanti che rallentano
l invecchiamento migliorano la circolazione
riducendo borse e occhiaie e soprattutto il
stimolano la produzione di collagene ed e l a
mate
,
e polifenoli
vitamine
,
'
,
,
,
lampone
,
Proprio al lampone è dedicato un percorso
benessere della spa dell Adler Dolomiti di
Ortisei in u n parco di 9000 metri quadri con una
gran varietà di piscine saune z o n e relax D a un
paio d anni si è aggiunta una nuova area l Adler
Balance con un innovativo concetto che punta
stina
.
,
,
.
,
'
'
,
,
,
C ampioni Olimpici
Nessun italiano ha
vinto quanto lei nel suo
sport 14 medaglie in
7 anni tra Grand Prix ,
Mondiali ed Europei.
,
Carolina Kostner
,
,
.
"
'
'
.
,
,
,
( Bolzano 1987 ) la stella del pattinaggio artistico è
un' icona mondiale della be lle z z a in movimento E
sa bene q u a n t o sia importante per la f o r m a
psicofisica vivere in un ambiente sano e
alimentarsi in modo equilibrato e naturale : Sono
molto legata all Alto Adige e ala Val Gardena.
,
Adoro le montagne e l aria f r e s c a ; la mia casa a
Ortisei è un luogo f o n d a m e n t a l e p e r il mio
benessere Vivo e mi alleno in Germania m a
c e r c o comunque di mangiare prodotti italiani.
Awicinandomi agli eventi importanti di sicuro evito
le bombe caloriche m a mangio di tutto E il mio
piatto preferito sono i canederli che f a mia zia
Margherita Presto la sua grazia straordinaria si
vedrà anche sul grande schermo dove sta per
arrivare Opera on t e il grande evento messo in
s c e n a all Arena di Verona lo scorso ottobre al
quale ha partecipato e di cui è stata madrina.
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Meno conosciuta è Bergila a z i e n d a f a m i l i a r e
attiva da 95 anni che coltiva un giardino
botanico e produce oli puri al mo per cento cosmetici
naturali grappa alle erbe e tisane Tutti gli
ingredienti vengono da alpeggi sulle montagne o da
sulla vitalità e la rigenerazione dell organismo ,
s e n z a dimenticare il piacere.
Celebri in tutto l Alto Adige i bagni di fieno ,
che arricchiscono i menu delle beauty farm
rifacendosi a una sapienza antica Già nell
Ootcenot i contadini erano soliti dormire dopo la
falciatura e a duemila metri d altitudine sui cumuli di
fieno risvegliandosi la mattina dopo riposati e
'
re
.
,
,
'
,
.
,
'
.
biologiche ( Weiher 8 Issengo
tel 0474.56.53.73) Tra i giardini di erbe
aromatiche e medicinali vale u n a visita anche i l
Kruterschhissl il Castellino delle Erbe a Laces ,
carichi d energia E già nel 1903sorgeva il primo
in Val Venosta dove lavorano tre generazioni
albergo per la fienoterapia l Hotel Heubad a Fiè
della stessa famiglia Tutte le
allo Sciliar che si è abilmente
coltivazioni sono rigorosamente
trasformato negli anni e propone
1 Mix di tra d i z i o n e
biologiche Il f i o r e all occhiello è la linea
e m o d e m tà al Bad
ancora oggi questo trattamento Il
fiori
Messner M o u n t a i n Magic M o Schórgau.
del bagno sta nella miriade di
2 Coltivazio ni bio in Vai
m e n t s creata in collaborazione con
ed erbe contenute nel f i e n o che con
l alpinista ( via S c h a n z e n 5o Laces ,
il caldo della f e r m e n t a z i o n e
Sarentino. 3 Piscina
s o s t a n z e curative come il
tel 0473.7423.67) Le erbe sono
nella spa de l Arosea.
ancheil f u l c r o dell Hotel M o o s m a i r ,
cumarino gli oli eterici i tannini.
presenti sia nei piatti del ristorante Arcana tutte
Timo calendula melissa lavanda ginepro ,
e
le
tante
erbe
dell
amica
rosa
canina
spontanee e di vicina provenienza sia nei
iperico
trattamenti del cen t r o benessere Inoltre Anneres
Alto Adige sono gli ingredienti dei prodotti di Josef
Ebenkofler l esperta di erbe officinali dell albergo ,
F r a n z erborista e guru del benessere alpino I
inizia volentieri gli ospiti ai segreti della natura
prodotti Vitalis Dr Joseph sono diventati
portabandiera della cosmesi a chilometro z e r o oggi
che cura L hotel è a Campo Tures nel Parco
in
tantissime
Naturale Vedrette d i Ries-Aurina in quella
più
apprezzata
provano
Si
sempre
anche
che è la valle più a nord d Italia ricchissima di
possono
acquista
spa della regione dove si
coltivazioni
,
,
'
Falzes
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'
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'
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segreto
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sprigionano
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benessere Come il percorso Kneipp a
gno alle erbe essenziali ? stato rinnovato d a
cielo aperto è il Sentiero dell Acqua a Cantuccio
poco l AlpWell Gallhaus a San Giovanni ,
Campo Tures una serie di vasche di legno nei
che offre ambienti accoglienti una spa dove
pressi delle Cascate di Riva dove praticare la
rilassarsi con trattamenti che attingono alle
tradizioni locali e u n a buona base di partenza
salutare a l t e r n a n z a caldo / freddo scoperta dall abate
per
Kneipp Nel paese ha debuttato la scorsa estate
t o u r di nordic walking o in bici alla scoperta
Cascade ( strada Industriale z ) che deve il nome
della natura L hotel S c h w a r z e n s t e i n è un
proprio alle cascate struttura ecosostenibile
albergofamiliare con z o o ? metri quadri di
immersa nel verde con piscine saune aree relax
benessere piscine sei tipi di saune e un bel bagno
ristorante e un laghetto balneabile In Valle Aurina
t u r c o in pietra.
si respira bene non solo grazie all aria più pura ,
Gli hotel Belvita puntano a un mix ideale
m a per la miniera di rame Predoi centro
di a l i m e n t a z i o n e relax b e l l e z z a e movimento.
climatico dove si curano le affezioni
L obiettivo è slowing down si
respiratorie Mete facili da raggiungere se
potrebbe dire l attitudine co n cui si
1 T e r r a z z o dell hotel
si sceglie un wellness break in uno
Moosmair , inValle
cambia ritmo assumendo quelli più
degli Hotel Belvita della valle
Aurina 2 E Me e f io r i
lenti della natura e della montagna ,
Come l hotel Alpenschltissl &
della valle p r otagonisti
lontani dalla c o n c i t a z i o n e cittadina.
Linderhof a Coldipietra due strutture
al Bad Schi5 rgau.
Un atteggiamento aiutato dal
silenzio e dal profumo delle erbe alpine
u n a di f r o n t e all altra gestite dalla
,
s t e s s a famiglia in tipico stile alpino stube d
dagli e s e r c i z i di m e d i t a z i o n e dal fitness
atmosfera camere in legno con stufe in maiolica e
morbdio che ha c o n f e r m a t i effetti antistress Anche i
stoffe preziose u n ' a r e a benessere c o n piscine
trattamenti detossinanti aiutano soprattutto se
all aperto e all interno saune idromassaggio b a
praticati in aree intatte facili da trovare nelle
pr oposte
.
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:
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Indirizzi
DOVE DORMIRE
Castelrotto tel 0471.61.21.00 ,
www.schgaguler.com P r e z z i : Y2
pensione da 105 a persona.
C / credito : Mc Visa.
.
,
.
Hotel Bad Sch?rgau
Pino m u g o in cucina e spa .
I n d i r i z z o : Val Sarentino
tel 0471.62.30.48
www.badschoergau.com P r e z z i : b&b da
171 E C / credito : Mc Visa.
,
,
.
,
.
,
,
.
.
,
Adler Dolomiti
Spa & S p o r t Resort
Storico 5 stelle con 9000 m q di
benessere e Medical Spa.
I n d i r i z z o : via R e z i a 7 Ortisei ,
tel 0471.77.50.01
www.adlerdolomiti.com P r e z z i : 4 giorni 12/
pensione 446 a persona.
C/ credito : tutte.
.
.
Hotel C h r i s t o f
In stile alpino con s p a rinnovata.
I n d i r i z z o : Maria am Rainstrasse
10 Mongueifo tel 0474.94.403 ,
Alberghi gemelli con stube in
legno e 2 piani di benessere.
I n d i r i z z o : Cadipietra ,
tel 0474.65.10.10 ,
www.alpenschloesslcom.
P r e z z i : Y2 pensione da 111
a p e r s o n a C / credito : Mc Visa.
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Prezzi
&
Linderhof
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BeNita A l p e n s c h l a s s l
.
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www.hotel-christot.com
,
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Posta Zirm Hotel
Quattro stelle con s p a in stile z e n .
I n d i r i z z o : Col Alt 95 Cavare tel.
0471.83.61.75 vwvw.postazirm.
c o m P r e z z i : pensione 3 /4 da 93
a p e r s o n a C / credito : tutte.
,
,
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,
.
Hotel del B osco Tann
Immerso nel verde specialità :
paneterapia unico in Italia.
I n d i r i z z o : via Tann 22 Collalbo sul
Renon tel 0471.35.62.64 www.
tann.it P r e z z i : Y2 p e n s io n e da 70
a p e r s o n a C / credito : Mc Visa.
.
,
Naturhotel Moosmair
Erbe in cucina e nella s p a .
I n d i r i z z o : Acereto 44 Campo
Tures tel 0474.67.80.46 ,
www.moosmair.it P r e z z i : 12/
pensione da 72Euroa p e r s o n a .
C / credito : Mc Visa.
.
:
12/ pensione da 59 a persona.
C credito Mc Visa.
,
BeNita AlpWell Gallhaus
In un ampio p a r c o in stile alpino.
I n d i r i z z o : Mihlegg 1 San
Giovanni in Valle Aurina tel.
0474.65.21.51 www.alpwellinfo.
P r e z z i : p e n s io n e 3 /4 da 79 a
p e r s o n a C / credito : Mc \Ma.
,
,
,
,
Belvita Hotel Erica
T r a d i z i o n a l e bel centro benessere.
I n d i r i z z o : strada Principale
17 Nova Ponente tel.
0471.61.65.17 www.erica.it.
P r e z z i : ' /2 pe nsione da 87 a
p e r s o n a C / credito : Mc Visa.
.
,
,
,
Belvita Wellness-Resort Hotel
Schwarzenstein
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