training leader yoga della risata

Il primo training per Leader di Yoga della risata a
Lecce sabato 28 e domenica 29 novembre 2015
presso La casa della Felicitudine®
Training per diventare
LEADER DI YOGA DELLA RISATA
CON CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE
riconosciuta in tutto il mondo e rilasciata dalla
Laughter Yoga International University©
fondata dal Dottor Madan Kataria,creatore dello Yoga della risata
Con questo training imparerai a creare un Club della risata, una tua attività
indipendente, a ridere e a far ridere gli altri 365 giorni l’anno, perché non abbiamo
bisogno di essere felici per ridere. In gruppo la risata è molto contagiosa e, con un
appropriato allenamento, ridere diventa una pratica spontanea e terapeutica.
COSA FARETE E IMPARERETE DURANTE IL TRAINING:
- All’inizio, un momento dedicato all'accoglienza dei partecipanti e alla
presentazione personale.
- Linee guida per dare inizio e gestire un Club della risata, per promuovere la
vostra attività relativa al Club della risata e ai servizi che potrete offrire con il
diploma di Leader;
- Laughter Meditation (Meditazione della risata) che consente di ridere senza
sforzo, facendo fluire la risata dal nostro profondo.
- Tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata e farla entrare nel
nostro DNA.
- Tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga (Yoga
Nidra);
- Tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in sé
stessi, e per ridere da soli;
- Esercizi di condivisione e di rilassamento volti a prendere consapevolezza di
sé per aprirsi gradatamente al sorriso interiore e alla nuova esperienza,
lasciando fluire tutte le tensioni e le preoccupazioni che possano limitare i
benefici della fantastica esperienza che vivremo insieme, fino ad arrivare
gradatamente e dolcemente alla risata;
- Danza e gioco finalizzati alla scoperta dell'altro e alla socializzazione;
- Quindi gli esercizi di respirazione ( PRANAYAMA) che prepareranno lo spirito
al sollievo della”risata” come abbraccio energetico e rinnovamento della nostra
energia interiore: apprenderete a praticare la giusta respirazione attraverso
esercizi che vi insegneranno a sbloccare il diaframma, importantissimo muscolo
che imparerete ad allenare per poter spingere fuori insieme ad altri muscoli,
l’aria precedentemente inspirata, tensione , anidride carbonica e tossine.
- Tecniche di radicamento( graounding dance ).
- Esercizi di risata per imparare a ridere da soli.
- Humming , particolare respirazione per indurre un rilassamento collegato al
sistema parasimpatico.
- Conoscenza e comprensione degli studi scientifici su cui si basa lo Yoga della
risata.
- Apprendimento dell’iter per avviare un Club della risata, e come inserirne le
tecniche nella vita quotidiana e nel lavoro.
- Le tecniche di base del Gibberish ( linguaggio incomprensibile dei bambini,
senza un significato).
Ci divertiremo e faremo molti esercizi anche in gruppo e in coppia.
COSA E’ LO YOGA DELLA RISATA:
Lo Yoga della risata è una tecnica geniale, SEMPLICE ED EFFICACE creata nel
1995 dal Dottor Madan Kataria, un medico indiano, e da Madhuri Kataria, sua
moglie, insegnante di Yoga. Unisce i benefici della risata scientificamente
provati ( fisici e psicologici ) a quelli della respirazione YOGA ( Pranayama )
tramite esercizi divertenti che aumentano il nostro livello di benessere e di
energia, e ci insegnano a ridere senza motivo, indipendentemente dagli
accadimenti della vita. Per questo motivo ha già migliorato enormemente la vita
di milioni di persone in tutto il mondo
Lo yoga della risata è ADATTO A TUTTI ( dai 3 ai 100 anni)
- Bambini
- Manager, casalinghe, lavoratori stressati
- Anziani
- Mamme, papà e figli che vogliono migliorare la qualità del rapporto familiare e
imparare a gioire dei momenti trascorsi insieme.
- Chiunque voglia riscoprire la gioia di vivere.
- Persone che soffrono di depressione.
Per patologie particolari o acute informare il trainer per eventuali
controindicazioni.
PERCHE’ ISCRIVERSI AL TRAINING:
- Per diventare Leader di Yoga della Risata e poterti creare un’attività
indipendente, gestire in maniera autonoma un Club della Risata e organizzare
sessioni di Yoga della Risata in aziende, centri olistici, palestre, scuole,
università, centri anziani. Potrai inoltre sfruttare al massimo i tuoi talenti
unendoli a questa fantastica tecnica per creare un tuo metodo unico,
improntato sul tuo stile, portando subito benefici nella vita dei partecipanti
alle tue iniziative.
- Per regalarti semplicemente un week-end rilassante e divertente, per
conoscere amici nuovi che come te vogliono vivere felicemente.
- Per integrare questo metodo semplice e unico al tuo percorso di crescita
personale.
- Per integrarlo al tuo lavoro, se sei operatore olistico, infermiere, psicologo,
naturopata, formatore, coach, insegnante, educatore, medico, counselor,
terapeuta delle problematiche di coppia, facilitatore in qualsiasi settore,
animatore, organizzatore di eventie feste, insegnante di yoga e di varie
discipline olistiche, fitness trainer, operatore sanitario, psichiatra,
psicoterapeuta, psicologo, counselor, mediatore familiare, assistente agli
anziani, venditore, animatore e operatore turistico, clown-terapeuta. Oltre ad
un cambiamento positivo della tua vita questo Training potrà rappresentare una
valida integrazione nell’ambito del tuo lavoro e una possibilità di creare un
nuovo connubio tra la tua attività e le tecniche che apprenderai durante questo
corso, ovviamente nel rispetto delle fondamenta dello Yoga della risata.
- Per regalarti la possibilità di portare la gioia nella tua vita e nella vita di tutti
coloro che si approcciano a te.
- Perché le persone allegre vivono più a lungo e meglio.
- Perché puoi ridere anche se sei triste e non hai nessun motivo per farlo.
- Perché ridere ti fa ritrovare la gioia che hai dentro… anche se non sai di
averla.
- Perché ridere è il modo più facile e divertente per respirare correttamente,
ripulire i polmoni e aiutare ad ottenere lo sblocco del diaframma.
- Perché è UN’OCCASIONE PER CAMBIARE LA TUA VITA e renderla
meravigliosa adesso.
- Per portare gioia, gratitudine, relax, benessere, armonia e relazioni sane nella
tua vita.
- Perché… vieni e lo scoprirai!!!
ESPERIENZA PERSONALE:
Dopo essere diventata Teacher di Yoga della risata io ho creato Felicitudine®
IL RISULTATO POSITIVO E’
- Maggiore ossigenazione di tutti gli organi, compreso il cervello.
- Maggior energia e senso di benessere.
- Maggior produzione di endorfine e aumento delle difese immunitarie.
- Maggior ottimismo.
- Miglioramento della vita personale e dei rapporti sia in ambito lavorativo che
interpersonale.
- Minor stress fisico, mentale ed emozionale.
- Distrazione dalla tristezza, dal dolore, dalla sofferenza.
- Esercizio fisico divertente.
- Aumento dell’autostima.
- Aiuto nel superare la depressione, la timidezza e lo stress.
- Apprendimento di tecniche per ridere senza motivo, anche da soli.
- Eliminazione della timidezza e dei blocchi che impediscono di aprirsi a nuove
esperienze e amicizie.
AL TERMINE DEL TRAINING VERRA’ CONSEGNATO AD OGNI PARTECIPANTE:
1) Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Dr Kataria’ s
School Of Laughter Yoga© che ti darà la possibilità di aprire un tuo Club della
risata.
2) Un Manuale per i Leader di Yoga della risata, contenente il programma
svolto e consigli per la tua nuova attività di Leader.
3) Sostegno da parte mia su Skype o telefonico per l’apertura del tuo club della
risata .
4) Scegliendo di frequentare il mio Training avrai inoltre anche nozioni di Public
speaking, avendo io partecipato 2 volte al corso di Self expression e Public
speaking tenuto dalla Max Formisano Training.
5) Iscrivendoti all’Associazione Nazionale italiana dello Yoga della risata potrai
apparire nell’ Elenco Nazionale dei Leader e avere una pagina di presentazione
con foto e profilo personale a livello nazionale.( è prevista una quota annuale)
6) Potrai inoltre partecipare a vita ad un ulteriore corso per Leader da me
organizzato, dando solo un contributo per le spese organizzative.
7) Potrai inoltre iscriverti al sito mondiale del Dottor Madan Kataria, creatore
del metodo www.laughteryoga.org, pagando una quota annuale. Qui potrai
pubblicare il tuo profilo, scrivere informazioni sul tuo Club, con visibilità
mondiale, consultare il blog, accedere a contenuti speciali e aggiornamenti,
trovare moltissime informazioni e risorse utilissime per la tua formazione e
attività, nuovi esercizi e suggerimenti, e acquistare materiale informativo, a
prezzi scontati. I primi 6 mesi di navigazione alla PROZONE sono gratuiti.
PORTA IL TUO CORPO A RIDERE E LA MENTE LO SEGUIRA’ ( MADAN
KATARIA)
E' necessaria la conferma di partecipazione con bonifico di 100 euro per il
quale darò le coordinate tramite email.
Ricorda di indossare abiti comodi di portare quaderno, penna, tappetino
copertina e tanta voglia di ridere e di rendere eccellente la tua vita.
Investimento per la Certificazione Internazionale rilasciata da Laughter Yoga
International University: 220 euro( il prezzo consigliato dal Dott. Kataria è
250 euro)
La quota di partecipazione all’intero corso comprende:
- i coffee-break,
- il manuale di Leader di Yoga della risata e
- il Certificato di Laughter Yoga Leader.
PROMOZIONI :
-
15%
15%
15%
15%
:
:
:
:
per gruppi di almeno 4 persone che si iscrivono insieme.
per 2 persone appartenenti allo stesso nucleo familiare.
studenti sotto i 25 anni o pensionati.
per iscrizioni entro il 5 novembre 2015.
Le offerte non sono cumulabili.
- Per i Leader formati da altri Teacher: 100 euro per l’intero corso.
- Partecipazione ad una sola giornata, senza certificazione come Leader: 80
euro.
- Partecipazione al training completo di un Leader già certificato non da me:
100 euro.
- Inoltre offro ai partecipanti al mio Training uno sconto del 20% sul Coaching
e sulla Formazione per la crescita personale e spirituale che conduco grazie
alla mia formazione completa presso la Max Formisano Training, Formazione
per Public Speaker eccellenti, dove ho partecipato al Master Formazione
formatori e al Self Power.
- Per chi viene da fuori e ha bisogno di vitto e alloggio è possibile prenotare
presso la Casa della Felicitudine approfittando di questa offerta: 45 euro a
persona per la pensione completa di ciascun giorno. E’ possibile arrivare prima
e partire dopo per chi volesse approfittare per conoscere la stupenda Lecce
e dintorni. I posti letto sono in totale 12 suddivisi in 3 camere, ciascuna delle
quali ha un bagno privato. La Casa della Felicitudine è un luogo magico
traboccante di energia di gioia e di amore. Nella Casa della gioia, attigua alla
Casa della Felicitudine c’è un magnifico giardino, dove potremo lavorare se il
tempo ce lo permette.
L’INSEGNANTE:
Sono Viviana Pedone. Dal 1996 adotto le discipline olistiche come stile di vita e
mi impegno per divulgarne la conoscenza. Ho frequentato moltissimi corsi con i
maggiori esponenti del settore , mettendo in pratica nel mio percorso di
crescita personale e spirituale queste straordinarie ed efficaci metodiche che
ci aiutano a trovare benessere ed equilibrio psico-fisico. La mia sete di
conoscenza e approfondimento mi ha stimolata nel proseguire senza sosta alla
ricerca di ciò che potesse rendere la mia vita più felice, più vicina alla natura e
più in sintonia con le Discipline Bio-Naturali. Continuo la mia ricerca senza
sosta, arricchendo i miei studi con la partecipazione a corsi di varie tipologie,
ma inerenti sempre alla crescita personale, professionale e spirituale.
Sono felice di aver incontrato nella mia vita lo YOGA DELLA RISATA e di
essere diventata prima LEADER, e poi TEACHER di questa tecnica, perché ,
oltre ad aver ritrovato la gioia di vivere, l’idea di poter lavorare portando la
gioia e la risata nella vita delle persone mi dà un senso di felicità infinito.
Sono inoltre operatrice shiatsu diplomata presso l’ Accademia italiana di
shiatsu do e distributrice indipendente di fantastici prodotti per il benessere a
base di Aloe Vera. Dopo aver preso il diploma come Teacher di Yoga della risata
ho creato FELICITUDINE,® che accorpa varie tecniche imparate dal 1996 ad
oggi.
Riepilogo info:
IL TRAINING SARA’ CONDOTTO DA:
Viviana Pedone Insegnante di Yoga della risata certificata dalla Laughter Yoga
International University, coach, formatrice e creatrice di Felicitudine®, e si
svolgerà a Lecce il 28 e 28 novembre 2015
Telefono 393-9503259
Email: [email protected]
www.felicitudine.it
facebook: