yoga della risata

CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LEADER
YOGA DELLA RISATA
Trainer Carla Favazza
"Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi tutto il mondo cambia intorno a te"
Dr. Madan Kataria
(fondatore Yoga della Risata)
Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la
respirazione (pranayama) e si basa su un semplice principio: CHIUNQUE E' IN GRADO
DI RIDERE!
Sono stata formata come Teacher di Laughter Yoga da Richard Romagnoli,
Ambasciatore nel mondo di Laughter Yoga e dal fondatore del movimento, il Dr Madan
Kataria, approfondendo le virtù terapeutiche e la metodologia dell' Hasya Yoga, il metodo
che
combina
lo
Yoga
Pranayama
con
gli
esercizi
della
Risata
Incondizionata e Consapevole.
Partecipare al training ti permetterà di vivere due giornate intense, cariche di emozioni e di
energia. Sperimenterai il Potere della Risata e impererai la metodologia che ti permetterà
di tenere le tue sessioni di YOGA DELLA RISATA nelle palestre fitness, centri yoga,
ospedali, case di cura e di riposo, scuole ed aziende, nonché nelle sessioni one-to-one.
L'interesse crescente della gente e dei media di tutto il mondo, verso la disciplina dello
Yoga della Risata ti darà l'opportunità di diffondere il messaggio di pace,
uguaglianza e fratellanza che sono alla base del Laughter Yoga.
OBIETTIVI DELLA CERTIFICAZIONE
Conoscere la Risata. Approfondire la filosofia dello Yoga della Risata attraverso la
metodologia e didattica creata dallo stesso Dr. Madan Kataria, come e perché funziona,
quali e quanti benefici è in grado di offrire per il benessere del corpo e della mente.
Praticare la Risata. La sola conoscenza non basta. Devi davvero fare pratica per
sperimentare i benefici di questa tecnica. Il metodo fornito con lo Yoga della Risata ti
mette a disposizione delle linee guida e delle abilità pratiche per ridere in gruppo. Ricorda:
una volta che il tuo corpo acquisisce l’intelligenza del ridere senza bisogno della
razionalità, puoi ridere anche da solo, dovunque ti trovi, in qualunque momento. La risata
ti rende libero!
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Vivere la Risata. A questo punto non si tratta più di conoscere e praticare lo Yoga della
Risata. Si tratta di viverlo. Perciò, è essenziale che tu porti felicità agli altri perché tu
stesso sia felice. Grazie alla nostra esperienza a livello internazionale, sappiamo che,
quando si comincia a ridere con regolarità, lo Yoga della Risata implica cambiamenti di
atteggiamento e di comportamento. Le persone hanno una maggiore propensione verso
l’affettività, la cura degli altri, il perdono. Non solo ridono durante la sessione, ma portano
anche con sé, per tutto il resto del giorno, lo spirito interiore della risata.
Diffondere la Risata. Una volta che fatto proprio questa straordinaria è automatico
diffonderla e condividerla attraverso l’apertura di Club della Risata ed laboratori formativi.
PROGRAMMA DEL CORSO: 8-9 OTTOBRE A VERONA
ALLA “ MAISON BEAUTY AND RELAX VISO E SORRISO”
Questi gli argomenti che tratteremo:
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Che cos’è lo Yoga della Risata
Cinque caratteristiche uniche dello Yoga della Risata
L’importanza dell’ossigenohe cosa succede in una sessione di Yoga della Risata
Controindicazioni alla pratica
Benefici per la salute
Coltivare i 4 Elementi della Gioia
Yoga della Risata da soli
Yoga della Risata nelle aziende
Yoga della Risata per gli anziani
Yoga della Risata per i bambini
Come condurre una sessione con successo
Ruolo di un Leader
Come avviare un Club della Risata
Club della Risata via Skype e via telefono
Giornata Mondiale della Risata
Le Best Practice dello Yoga della Risata
Esercizi di base
Scarico di responsabilità
Formazione continua per i professionisti dello Yoga della Risata
Verifica del tuo Quoziente di Risata prima e dopo la sessione e fine della sessione
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Il corso seguirà i seguenti orari:
Sabato 8 ottobre
09:00 - 10:00 registrazione partecipanti
10.30 - 13:00 sessione di lavoro
13:00 - 14:30 pausa pranzo
14:30 - 17:30 sessione di lavoro
17:30 - 19.30 Pausa relax
19.30 Cena (libera e fuori dalla struttura)
Domenica 9 ottobre
08:00 - 09:30 colazione
09.30 - 13:00 sessione di lavoro
13:00 - 14:30 pausa pranzo
14:30 - 16:30 sessione di lavoro, consegna diplomi e chiusura lavori
Al termine del corso ad ogni partecipante verra’ fornito:
Certificazione Internazionale di Leader di Yoga della Risata;
Manuale in italiano per Leader di Yoga della Risata;
Accesso gratuito al gruppo di Skype per risata settimanale condotto da Carla
Favazza.
ISCRIZIONE E PAGAMENTO
Il Training ha la durata di due giorni e terminerà con la cerimonia di consegna
del Certificato di Qualificazione Leader di Yoga della Risata.
Quota di partecipazione al Corso e qualifica di LEADER DI LAUGHTER YOGA : € 280.00
(esclusi pasti e pernottamenti).
Per confermare la propria partecipazione è necessario inviare una caparra di Euro 100,00
mentre il saldo avverrà in contanti prima dell’inizio del corso.
Al fine di dare ancora più risalto al momento di condivisione e raccoglimento del corso, e
per ottimizzare la logistica, proponiamo di consumare i pasti (del sabato e della domenica)
alla Maison con un menù vegetariano. Abbiamo concordato con la Maison un
pacchetto di 70€ per i soli due pranzi (la cena è libera).
Per chi viene da fuori Verona e desidera fermarsi, c'e' la possibilità di pernottare alla
Maison (65€ a persona con sistemazione in camera doppia) o a Marcellise, a 600 metri
dalla Maison, presso la locanda Grobberio (prezzi a partire da 52 euro in camera doppia).
Il Training di Formazione è a numero chiuso, ti suggerisco quindi di prenotarti subito
inviandomi la tua richiesta di adesione.
Per informazioni ed iscrizioni contattare Carla Favazza con una mail a [email protected]
o telefonare al numero 329 9821470.
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