"Prenditi cura del tuo corpo così come della tua mente perché tutto è

Ricominciano le attività al centro Maitri!
"Prenditi cura del tuo corpo così come della tua mente
perché tutto è una cosa sola."
- Buddha Al centro Maitri trovi un team di professionisti qualificati con decenni di esperienza al loro attivo e in
continuo aggiornamento nelle seguenti discipline: yoga, tai-chi, shiatsu e naturopatia. Si tratta di
attività adatte a tutti e senza limiti di età... non è mai troppo tardi né troppo presto per prendersi cura di
se stessi! Rimarrai sorpresa/o dai benefici che otterrai, come confermano le testimonianze dei tanti allievi che
frequentano il centro da anni.
INIZIO CORSI
Da lunedì 19 Settembre
Speciale! A Settembre e Ottobre la lezione di prova per i corsi di yoga e tai-chi è gratuita!
Tanti i corsi offerti: tai-chi (movimenti fluidi, respirazione, cura della postura, concentrazione), hatha yoga
(posture, rilassamento, respirazione), yoga dolce (movimenti di scioglimento articolare, allungamenti delicati,
respirazione e rilassamento adatti a praticanti con esigenze specifiche e persone mature), yoga nidra
(rilassamento profondo e rigenerante) e meditazione, yoga per bambini, yoga individuale (per una maggiore
personalizzazione della tua pratica). Guarda il calendario del sito.
Come fare per avere maggiori informazioni, iscriverti o prenotare la tua lezione di prova?
Contatta Daniela via email: [email protected] (fino all'otto settembre è la soluzione migliore) oppure
telefonicamente al 347-0438969 (fino all'otto settembre sarai richiamata/o il prima possibile) o, sempre allo
stesso numero, via Whatsup.
SHIATSU E NATUROPATIA
La salute secondo natura
Si tratta di strumenti efficaci non solo per curare i nostri disturbi ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto,
ma anche come prevenzione e come aiuto per raggiungere uno stile di vita più armonico e sereno. Elena
Indrigo, operatrice shiatsu e naturopata di lunga e approfondita esperienza, è la persona giusta a
cui rivolgerti!
Come fare per avere maggiori informazioni e/o fissare un appuntamento?
Contatta Daniela via email: [email protected] (fino all'otto settembre è la soluzione migliore) oppure
telefonicamente al 347-0438969 (fino all'otto settembre sarai richiamata/o il prima possibile) o, sempre allo
stesso numero, via Whatsup.
SEMINARI E VIAGGI
Aprirsi al mondo per conoscersi meglio
"Almeno una volta all'anno vai in un posto dove non sei stato prima" - Dalai Lama
Maitri, almeno una volta all'anno, organizza viaggi in posti vicini e lontani ma sempre particolari dal punto di
vista energetico. La nostra filosofia di viaggio è quella di entrare in contatto il più possibile con le
persone del luogo, con la natura e la spiritualità. Ogni volta si torna rigenerati e arricchiti. Dove siamo
stati? Dai weekend in montagna, in collina, al mare e in barca a vela in Italia a luoghi vicini come Creta e
Lanzarote e in altri decisamente più lontani ed esotici: India, Sri Lanka, Nepal, Turchia, Giappone... rimani in
contatto se sei interessata/o alle proposte 2016/17!
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