Locandina presentazione yoga Roncade 28nov2012

YOGA per
GLI “ANNI D’ARGENTO”
Lo Yoga Kundalini è una disciplina del corpo e della mente che aiuta a vivere meglio, dona
armonia e mobilità, permettere di conoscere le proprie potenzialità e aumenta le capacità
di concentrazione. Per questo può risultare particolarmente adatto al mantenimento di
una buona condizione psico-fisica anche in età avanzata. Lo yoga parla infatti un
linguaggio di lentezza e dolcezza dei movimenti da eseguire, di gradualità, rispetto dei
limiti, pazienza e non-sforzo, una guida per tutte le fasi della vita.
Effetti Benefici:
Porta maggiore flessibilità e corretta postura
Rinforza i muscoli e migliora l’equilibrio
Rafforza le articolazioni
Rinforza le funzioni immunitarie
Porta maggiore rilassamento e resistenza allo stress
Aumenta il benessere psicologico e aiuta ad adottare abitudini più salutari
PRESENTAZIONE GRATUITA – APERTA A TUTTI
Mercoledì 28 novembre alle ore 16.00
presso la Palestra del CENTRO ANZIANI di Roncade (TV) – Sala Giorgione
Per ogni informazione - telefono 0422 827782
Centro di Medicina e del Benessere "San Raffaele" Via delle Industrie, 2/1 31032 Casale sul Sile (TV)