SCOPRIRE LO YOGA ALL`ARIA APERTA Viridea presenta un ciclo

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SCOPRIRE LO YOGA ALL’ARIA APERTA
Viridea presenta un ciclo di lezioni introduttive gratuite di Yoga
per una pausa di relax e benessere immersi nella natura
Milano, 11 settembre 2016 – Viridea propone dall’11 al 25 settembre un ciclo di incontri gratuiti per
avvicinarsi allo Yoga e ritagliarsi un momento dedicato al proprio benessere all’aria aperta, a stretto
contatto con il verde e la natura.
Le lezioni si svolgeranno nel parco esterno dei garden center e saranno tenute nei punti vendita
milanesi dal maestro Matteo D’Apolito, a Torino dagli insegnanti del centro Yoga&Tea.
Lo Yoga è un attività fisica costituita da un complesso di esercizi (ASANAS) che stimola e tonifica tutti i
centri nervosi, le ghiandole, le cellule e i muscoli migliorandone il funzionamento. In una posizione di
Yoga ci sono equilibrio, stiramenti, torsioni e capovolte.
Il respiro è l 'elemento fondamentale che permette di ascoltare, conoscere ed esplorare il nostro corpo
in tutte le sue parti, andando a stimolare la circolazione proprio dove rallenta a causa di posizioni
scomode, vita sedentarie o abitudini scorrette.
Contrariamente a quanto spesso si crede, lo Yoga è una disciplina corporea e non solo meditativa, che
prevede un’alternanza di movimenti e posizioni statiche.
La pratica costante e regolare dello yoga contribuisce a migliorare l’equilibrio psicofisico e a
raggiungere una maggiore consapevolezza dei propri processi vitali e fisiologici.
Gli incontri, con ingresso libero e aperto a tutti, si svolgeranno secondo il calendario seguente e saranno
articolati in due lezioni da un’ora ciascuna, alle 10.30 e alle 11.30.
È possibile partecipare ad entrambe le lezioni, e al termine è prevista una mezz’ora dedicata alle
domande dei partecipanti.
Viridea Garden Center Rho (MI): domenica 11 settembre – tel. 02/93208201
Viridea Garden Center Rodano (MI): domenica 18 settembre – tel. 02/95957301
Viridea Garden Center Collegno (TO): domenica 18 settembre – tel. 011/4536401
Viridea Garden Center Settimo Torinese (TO): domenica 25 settembre – tel. 011/8211488
Viridea è il Garden Center italiano dedicato alle piante, alla casa e agli animali: un intero mondo dove
riscoprire la magia, le forme, i colori della natura e il piacere della vita all’aria aperta. Tre i settori in cui è
specialista: Verde (piante e giardino), Casa & Decor e Animali. Tre macro aree presenti in ogni Garden che
offrono al visitatore una ricca e assortita gamma di prodotti delle migliori marche per la cura del proprio
giardino, della propria abitazione o del proprio animale da compagnia.
Nata nel 1997 dall’esperienza della Rappo Srl, società attiva dal 1983 nel campo del giardinaggio
professionale, Viridea è concepita non solo come punto vendita, ma rappresenta una risposta originale
all’esigenza di vivere in modo sempre più sano e naturale. Viridea significa infatti un’ampia possibilità di
scelta a disposizione del consumatore, ma soprattutto la libertà di muoversi in un luogo pensato per
garantire accoglienza e relax in ogni momento.
Viridea è presente a Rho, Cusago, Rodano e Arese in provincia di Milano, a San Martino Siccomario e
Montebello della Battaglia in provincia di Pavia, a Settimo Torinese e Collegno in provincia di Torino, a Torri
di Quartesolo in provincia di Vicenza.
Ufficio stampa Viridea
Monique Hemsi, Francesca Rinaldi
esprithb via cesare ajraghi 40, 20156 milano
[email protected]; [email protected]
Mobile 349.7768388
www.viridea.it